O grupo de atividades físicas do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) II realizou na manhã desta quinta-feira (01/10), uma caminhada no Parque da Cidade em comemoração ao “Dia do Idoso” que é celebrado no primeiro dia de outubro. Mais de 50 pessoas participaram da atividade que contou também com palestras e café da manhã após as atividades.

A educadora física, Waldênia Bispo iniciou as atividades com alongamento e em seguida elas caminharam pela pista de cooper. Após as atividades foram apresentadas palestras motivacionais para os usuários. Na ocasião, o psicólogo, Alyson Pereira, a fonoaudióloga, Cicília Silva e a fisioterapeuta, Milca Vasconcelos trabalharam questões sobre estresse, atividades físicas e bem-estar na terceira idade. Além do dia do idoso, o grupo também se vestiu de rosa para lembrar o mês em que o câncer de mama é combatido com mais evidência, o “outubro rosa”.

A coordenadora do NASF, Laura Izabel agradeceu a participação do grupo e falou sobre a importância de se cuidar. “Para nós profissionais de saúde é muito gratificante poder contar com um grupo tão ativo quanto os usuários do NASF. Realizamos eventos para conscientizar, educar, mas também para interagir ainda mais com eles nesse convívio social que faz toda a diferença. Hoje alertamos sobre os cuidados que devemos ter para prevenir o câncer de mama, e a importância da atividade física e alimentação saudável para que possa viver mais e melhor”, destaca.

O grupo de atividades do NASF II realiza atividades durante toda a semana. Qualquer pessoa independente de idade e sexo pode participar. Basta procurar a Unidade de Saúde da Família mais próxima de sua residência e se informar quais os dias, horários e onde as atividades são realizadas.

Wagner Gil

Natural do Rio de Janeiro, é jornalista formado pela Favip. Desde 1990 é repórter do Jornal VANGUARDA, onde atua na editoria de política. Já foi correspondente do Jornal do Commercio, Jornal do Brasil, Folha de S. Paulo e Portal Terra.