O Diabetes é uma doença que atinge mais de 12 milhões de brasileiros, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS). Além disso, dados divulgados em novembro de 2014 pela Internacional Diabetes Federation (IDF), revelaram que 3,2 milhões de pessoas têm o problema e não sabem. Para evitar as possíveis complicações, como amputações e até a morte, o paciente deve seguir o tratamento que consiste basicamente em manter uma vida saudável e controlar o nível de glicemia.

O médico endocrinologista do hospital Santa Efigênia, Dr. Carlos Alberto, explica que existe mais de um tipo de diabetes. “Temos a diabetes tipo I, quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina e ocorre mais na infância e adolescência; tipo II, quando as células são resistentes à ação da insulina, problema que em geral acomete as pessoas depois dos 40 anos de idade; e Diabetes gestacional que ocorre durante a gravidez e na maior parte dos casos é provocado pelo aumento excessivo do peso da mãe”, diz.

Sedentarismo, fumo, histórico familiar da doença e a obesidade contribuem para o surgimento e agravamento do diabetes. De acordo com Dr. Carlos, a prevenção está em adquirir e manter hábitos de vida saudáveis. “A pessoa deve praticar exercícios físicos, ter uma alimentação saudável, evitar o estresse, tomar água, não fumar e ser bem mais rígido em seguir essas recomendações caso tenha histórico familiar da doença”, orienta.

O medido diz ainda que as mesmas recomendações também são indicadas para quem tem o problema. “Ter algumas limitações será inevitável, mas se o indivíduo que tem diabetes vai ao médico regularmente e segue as orientações que são recomendadas, ele vai conseguir conviver com a doença com qualidade de vida”, afirma.

Wagner Gil

Natural do Rio de Janeiro, é jornalista formado pela Favip. Desde 1990 é repórter do Jornal VANGUARDA, onde atua na editoria de política. Já foi correspondente do Jornal do Commercio, Jornal do Brasil, Folha de S. Paulo e Portal Terra.