Chocólatras, cuidado redobrado na Páscoa

Que chocolate é uma delícia todo chocólatra pode confirmar. No entanto, há certos limites quanto ao consumo da guloseima, mesmo durante o período da Páscoa. A respeito disso, algumas teorias falam sobre como a ingestão excessiva de chocolate poderia induzir a um comportamento abusivo e mesmo levar a uma síndrome de abstinência. Motivação sensorial, possível ação farmacológica por componentes bioativos, busca específica relacionada à carência de micronutrientes e resposta hormonal – esta última, exclusivamente para as mulheres – são algumas das possíveis explicações.

De acordo com Stella Bezerra, nutricionista do Hospital Jayme da Fonte, “não há evidências científicas de que o chocolate seja capaz de causar dependência, porém, diante de uma privação ou após o consumo, algumas pessoas parecem ter reações psicofarmacológicas inerentes a um vício”. Contudo o chocolate muitas vezes é utilizado como um alívio ou compensação, uma vez que nossa cultura tem o hábito de gratificar situações de sofrimento e estresse com um doce. O açúcar já é responsável por uma sensação de prazer, e tem ainda um efeito psicológico incutido na educação quando ainda somos crianças. O apelo sensorial e a composição química associada ao estado psicológico e a fatores cognitivos parecem ser os determinantes da busca pelo chocolate.

O ideal, conforme explica a nutricionista, é ingerir o chocolate de forma moderada e ocasional. Desde que consumido com muita parcimônia, o doce pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares em um terço entre as mulheres e em um quarto entre os homens. A quantidade de chocolate que pode ser consumida para prevenir o surgimento de doenças cardíacas é de ínfimos 6,7 gramas por dia, o que corresponde a um quadradinho duas a três vezes por semana. Um quadradinho tem apenas entre 6,25g (33 calorias) e 8,3 g (50 calorias). Além disso, os benefícios listados são exclusivos do chocolate meio amargo, e não do ao leito e do branco.

O consumo deve ser sempre consciente, lembrando que o chocolate apresenta grande quantidade de calorias – uma vez que une gordura saturada, gordura trans e açúcares (triglicerídios). Quanto maior a quantidade, maior a probabilidade de se desenvolver complicações cardiovasculares. Para os consumidores compulsivos do produto que pretendem abusar nesta Páscoa, a indicação é que sejam realizados exames periódicos para avaliação da glicose, colesterol e pressão arterial. A nutricionista alerta: “Um médico deve ser procurado para analisar os resultados e conceder um diagnóstico preciso sobre quantidades adequadas a cada organismo. Comer chocolate sim, mas a moderação é o segredo”.

GOL mantém benefício de bagagem e anuncia tarifa mais econômica para quem não despachar

A GOL anuncia uma nova tarifa, a Light, que será mais barata do que as demais para atender quem não precisa ou prefere não despachar bagagens, disponível a partir do dia 04 de abril. As tarifas Programada e Flexível continuam a incluir, sem custo, uma bagagem de até 23kg e a GOL Premium, disponível apenas nos voos internacionais, dois volumes do mesmo peso.

As reservas adquiridas antes de 04 de abril, independente da data do voo, não sofrem qualquer alteração. Desta forma, os clientes terão tempo para se familiarizar com as novidades. “Nossos clientes poderão optar pelo que melhor se adequa ao seu momento de viagem, sem pagar por um serviço que não utiliza”, afirma Eduardo Bernardes Neto, vice-presidente de Vendas e Marketing da GOL.

Pioneira e líder no uso das plataformas digitais, a GOL irá oferecer vantagens ao passageiro que utilizar o site, aplicativo e totem. “Atualmente, o acesso pelos canais digitais da companhia representa 90% do total de clientes. Eles, que são maioria, pagarão metade do valor”, explica Eduardo.

Despacho de bagagem

Caso o cliente da tarifa Light queira despachar bagagem, esse serviço poderá ser contratado à parte. Nos voos domésticos, o valor para despachar uma mala de até 23kg será de R$ 30 quando adquirida nos canais de autoatendimento e nas agências de viagens, ou R$ 60 no balcão de check-in. Nos voos internacionais, o valor será equivalente a USD 10 no autoatendimento e agências de viagens, e USD 20 no balcão.

Mais benefícios para cliente Smiles

Os clientes dos programas de fidelidade Smiles Prata, Ouro e Diamante terão benefícios especiais: uma, duas e três malas, respectivamente, sempre que voarem GOL.

Redução do valor do excesso de bagagem

O excesso de peso, hoje calculado de acordo com a tarifa cheia do voo, será mais barato e de fácil entendimento. O cliente pagará apenas por cada quilo adicional que custará R$ 12 nos voos domésticos e o equivalente a US$ 4 nos internacionais.

Aumento do limite para bagagem de mão

Todas as tarifas, inclusive a Light, permitirão embarcar com um volume de até 10kg de bagagem de mão em viagens nacionais e internacionais, a partir do dia 14 de março.

Moto Amiga apresentará números de acidentes com motos no Estado

O projeto Moto Amiga, em parceria com Destra (Autarquia Municipal de Defesa Social, Trânsito e Transportes) e o Comitê Estadual de Combate aos Acidentes de Moto (Cepam-PE), através da Caderno1 Comunicação Integrada, realiza coletiva de imprensa, às 9h30 desta terça-feira (14).

Na ocasião, serão apresentados os números de acidentes com motos no Estado (com foco na Região Agreste), as novas ações preventivas para reduzir o número de vítimas envolvidas em acidentes com motocicletas, e o anúncio do curso gratuito de Pilotagem Defensiva em Caruaru.

Estarão presentes o gestor do Cepam-PE, médico João Veiga; o representante do projeto Moto Amiga, Hipólito Gervásio, e o diretor da Destra, coronel Hermes José.

MPT se reúne com 92 empresas para tratar de cotas de aprendizagem e pessoa com deficiência

O Ministério Público do Trabalho (MPT) realiza audiências públicas para tratar da inserção de aprendizes e de pessoas com deficiência nas empresas do Agreste pernambucano. Os eventos acontecem na quarta-feira (15), no auditório do Sest/Senat, localizado na Avenida Frei Damião de Bozzano, s/n, Indianópolis.

Pela manhã da quarta (15), às 8h30, o tema é o jovem aprendiz. Já à tarde, às 14h, a inclusão da pessoa com deficiência. Ao todo foram convocados 92 estabelecimentos para as audiências. Essas empresas têm atividade econômica ocorrendo em Arcoverde, Caruaru, Garanhuns, São Bento do Uma e Serra Talhada.

De acordo com os procuradores à frente da ação, elas estão obrigadas pela legislação a cumprir as cotas, tanto de contratação de aprendizes como de pessoas com deficiência, no entanto há sinais de irregularidades.

Além das empresas, o MPT convidou para participar da audiência sobre aprendizagem as Secretarias de Educação dos municípios de Arcoverde, Caruaru, Garanhuns, São Bento do Una e Serra Talhada, entidades do Sistema S (Senai, Senar, Senac e Senat) e eventuais entidades sem fins lucrativos, que tenham por objetivos a assistência ao adolescente e à educação profissional.

Para as discussões sobre o cumprimento de cota de pessoa com deficiência, foram chamados auditores do Ministério do Trabalho, as Secretarias de Assistência Social ou quem lhes fizer as vezes e a Associação de Pessoas com Deficiências dos municípios, o setor de reabilitação do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) e representante da Justiça do Trabalho.

Aprendizagem

A aprendizagem é a formação técnico-profissional de adolescentes e jovens entre 14 e 24 anos inscritos em programa de aprendizagem de entidade habilitada, desenvolvida por meio de atividades teóricas e práticas. Acontece mediante contrato específico, ajustado por escrito e por prazo determinado de até dois anos. Caso o aprendiz seja pessoa com deficiência, não haverá limite máximo de idade para a contratação.

É a Lei 10.097/2000, regulamentada pelo Decreto Federal nº 5.598/2005, que determina a contratação de aprendizes. Empresas de médio e grande porte são obrigadas a contratar uma cota de 5% a 15% do quadro de funcionários cujas funções demandem formação profissional.

Pessoa com deficiência

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelam que 6,2% da população brasileira tem algum tipo de deficiência. A Lei de Cotas define que as empresas com mais de 100 empregados devem contratar frações mínimas de pessoas com deficiência ou reabilitadas pela Previdência Social. Os percentuais variam de 2% a 5%, dependendo do número de empregados que a entidade possua.
Segundo os dados da Relação Anual de Informações Sociais (Rais) 2015, divulgada pelo Ministério do Trabalho, 403,2 mil pessoas com deficiência atuam formalmente no mercado de trabalho, correspondendo a um percentual de 0,84% do total dos vínculos empregatícios.

As 39.260 empresas que se enquadram na obrigação legal de contratar pessoas com deficiência teriam que reservar cerca de 828 mil vagas para pessoas com deficiência. Porém apenas 327.215 (39,5%) dessas vagas estavam preenchidas em 2014, ano de que são os últimos dados disponíveis.

Paulo Câmara destaca importância da Patrulha Digital na transição para uma Televisão com sinal de mais qualidade

paulo camara

O governador Paulo Câmara prestigiou a aula inaugural do curso de capacitação de jovens para a formação da Patrulha Digital. Fruto de uma parceria entre a TV Globo e o Senai PE, a iniciativa visa formar cerca de 1,2 mil disseminadores do sinal digital na Região Metropolitana do Recife, que vão atuar na implantação, instalação e propagação das informações sobre a transição do sinal digital em comunidades carentes. O evento aconteceu no auditório da Federação das Indústrias de Pernambuco (Fiepe), no bairro de Santo Amaro.

“Muitos jovens terão, a partir de agora, a oportunidade de se capacitar, de orientar a população carente e de avançar nesse processo que pensa o futuro. Nós estamos em plena era da economia do conhecimento, da economia criativa e ações como essa significam que estamos pensando e planejando bem o futuro das novas gerações. A tecnologia está avançando muito rápido, e é importante que estejamos preparados para isso”, registrou Paulo Câmara.

A ação faz parte do termo de cooperação de parceria entre a TV Globo e o Senai PE para o desligamento do sinal analógico de TV, previsto para 26 de julho na capital pernambucana e Região Metropolitana. A formação da Patrulha Digital vai reunir alunos dos cursos de eletrônica, eletrotécnica, refrigeração, telecomunicações, informática e edificações para auxiliar a população no processo de transição do sinal analógico para o digital. Ao todo, 577 mil kits serão distribuídos gratuitamente para os beneficiários dos programas sociais do Governo Federal no Recife e na RMR.

Durante o evento, o presidente da Fiepe, Ricardo Essinger, destacou a importância desse desafio para os jovens. “Vocês farão um trabalho essencial, edificante, que vai fazer a diferença na vida de muitas famílias. São pessoas de baixa renda, que querem e precisam ter uma imagem de boa qualidade, e vocês terão a oportunidade de serem os protagonistas dessa mudança”, ressaltou.

O diretor regional e comercial da Rede Globo Nordeste, Iuri Leite, revelou que está confiante no potencial da equipe. “Sabemos do potencial desses alunos, da capacidade do Senai de oferecer a estrutura e ajuda necessárias, e temos a certeza de que esse trabalho será executado com perfeição. A gente sabe que é um desafio grande, mas confiamos na capacidade desse conjunto”, disse.

Foto: Wagner Ramos/SEI

Procons alertam consumidores sobre o saque do FGTS

A Associação Brasileira de Procons – Procons Brasil, entidade integrada pelos Procons de todo o País, vem a público expressar preocupação e orientar os consumidores sobre o saque do FGTS.

O Governo Federal divulgou nos últimos dias o calendário de saque das contas inativas do Fundo de Garantia por Tempo de Serviço – FGTS e com a mudança nas regras para o saque, passam a ter direito a sacar o dinheiro os trabalhadores que têm saldo em uma conta inativa até 31 de dezembro de 2015.

A medida, que objetiva injetar dinheiro na economia, trouxe algumas preocupações para os órgãos de defesa do consumidor, especialmente em relação aos correntistas da Caixa Econômica Federal, cujo crédito será automaticamente depositado em conta poupança e também em relação àqueles trabalhadores que optarem pela transferência dos recursos para suas respectivas contas em outras instituições financeiras.

De acordo com o Procon/PE é ilegal caso no momento em que os valores do FGTS forem depositados, havendo débitos em aberto com o banco, o dinheiro seja destinados à cobertura das dívidas. Uma vez que tais recursos, assim como o salário, não podem ser bloqueados para quitação de débitos.

Portanto, os consumidores devem ficar atentos e, se tal procedimento ocorrer, deverão buscar o desbloqueio dos valores junto aos agentes financeiros e, não havendo solução espontânea, deverão registrar uma reclamação em uma das unidades do Procon.

O Procon orienta ainda que a utilização desses recursos deve ser uma escolha do consumidor, que poderá, é claro, negociar seus débitos com os bancos, buscando a melhor saída para sua situação financeira.

UPE aproxima a China de Pernambuco

O reitor da Universidade de Pernambuco (UPE), Prof. Pedro Falcão, recebeu comitiva chinesa que veio ao Recife para a inauguração da sede definitiva do seu Instituto Confúcio para ensino do mandarim (chinês) e disseminar a cultura asiática para os pernambucanos.

A equipe, composta pelo vice-presidente do Conselho, Liang Yong, do vice-diretor da divisão de cooperação internacional, Li Hongbing, do diretor de recursos humanos, Dai Hongwei, do diretor geral do escritório de administração, Sun Dianming, e da diretora da escola de estudantes estrangeiros, Zhenhua Huang, todos da Universidade Central de Finanças e Economia da China (CUFE), foi recebida também pelo diretor do instituto pela UPE, Prof. Heldio Villar, pelo novo diretor do Confúcio, Wang Hongliang, pelo Assessor de Relações Internacionais da UPE, Prof. José Guido Corrêa de Araújo, pela Chefe de Gabinete, Profa. Arine Lyra, e o professor e tradutor do instituto, Xu Kerou.

A iniciativa da implantação do instituto na UPE foi autorizada por acordo de cooperação assinado entre o Instituto Confúcio da China (Hanban) e a Universidade e tem o objetivo de apoiar e promover o ensino da língua e cultura chinesa, assim como melhorar a compreensão bilateral e a amizade entre os povos. É primeiro instituto da Região Nordeste e o sétimo do Brasil.

ESCRITÓRIO – O Instituto, entidade sem fins lucrativos com sede central localizada em Pequim, é um órgão ligado ao Ministério da Educação, representado pelo Escritório Nacional da China para o Ensino da Língua Chinesa como Língua Estrangeira e pelo Departamento para Assuntos do Instituto Confúcio, órgão do Conselho Internacional da Língua Chinesa.

Além de incrementar o conhecimento e o diálogo entre os dois países, o projeto possibilita novas formas de cooperação acadêmica e científica, estimulando inclusive a integração econômica, pois o conhecimento mútuo da língua e da cultura cria um ambiente mais favorável para o intercâmbio em todos os campos da atividade humana, inclusive o econômico e empresarial.

Presente em mais de 50 países, nos cinco continentes, a unidade na Unesp é a de número 266, que chegou a São Paulo, em novembro último, como resultado de uma parceria entre a Unesp e a Universidade de Hubei, com a chancela do governo chinês.

Confúcio, ou Kung-Fu-Tze (mestre kong), é uma das figuras históricas chinesas mais conhecidas em todo o mundo. Filósofo moralista e teórico político que viveu entre 551 A.C. – 479 A.C, desenhou uma doutrina – o confucionismo – que ainda hoje exerce forte influência em toda a Ásia oriental.

Seu sistema de governo, criado a partir de uma visão nostálgica das virtudes humanas, busca o bem-estar geral, além de colocar em pauta questões específicas, como o abrandamento das penas. Em sua visão, os critérios para uma vida social harmoniosa estavam ligados a qualidades como o altruísmo, a sabedoria, a cortesia, a integridade, a fidelidade e a justiça.

Empreendedorismo e o processo de incubação de empresas são temas do Café com Bytes da Fafica

Nesta segunda-feira, 13, a Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Caruaru, Fafica, realiza mais um Café com Bytes, evento que trata de ações relacionadas à tecnologia e é promovido pelo curso de Análise e Desenvolvimento de Sistemas (ADS) da Instituição.

O tema desta edição terá como base o empreendedorismo e vai abordar a questão do processo de incubação de empresas no Armazém da Criatividade, que nas instalações do Polo Caruaru. O palestrante será Túlio Vasconcelos.

O convidado é graduado em Administração pela Universidade de Pernambuco (UPE) e trabalhou na primeira turma incubadora do Porto Digital, no Recife. Atuou na General Motors e trouxe para o Nordeste a franquia americana Quiznos. Também trabalhou na Endeavor, ONG de empreendedorismo multinacional; e no Ikewai, fundo de investimento em startup no Recife. Hoje é um dos responsáveis pelo Armazém da Criatividade.

“Uma das principais vertentes que trabalhamos durante o curso é o empreendedorismo. Nossa intenção é que de que ao término da graduação, nossos alunos possam criar soluções para diversos setores que venham a melhorar a vida da população de Caruaru e região e o Armazém da Criatividade é uma ótima oportunidade não só para os alunos de ADS como também para qualquer um que queria criar sua startup”, explica Danilo Monteiro, coordenador do curso.

O Café com Bytes é voltado para os alunos de ADS, mas qualquer pessoa que tenha interesse nos temas pode participar. O evento será no auditório da Fafica e começa às 20. A entrada é gratuita.

Serviço

Café com Bytes
Data: 13 de março de 2017
Local: Auditório da Fafica
Horário: 20h
Entrada gratuita

Hospital Santa Efigênia comemora o Mês da Mulher com ações de beleza e bem-estar

O Hospital Santa Efigênia realiza nesta terça-feira, dia 14, uma série de atividades voltadas às mulheres, em comemoração ao Mês dedicado a elas. A ação faz parte de uma parceria firmada com a Secretaria de Políticas Para as Mulheres de Caruaru.

Durante todo o dia, as funcionárias do hospital, pacientes e acompanhantes e usuárias em geral vão receber atenção especial. Pela manhã, a partir das 9h, haverá atendimento de beleza, limpeza de pele e massagem. Às 14h, terá uma palestra com Juliana Gouveia sobre o trabalho da Secretaria de Políticas para as Mulheres. Todas as atividades serão realizadas no auditório do Centro Administrativo do Hospital, que fica na rua Ayres da Cunha, no bairro Maurício de Nassau.

“Nós buscamos essa parceria junto à Secretaria no intuito de empoderar nossas mulheres sobre seus direitos e apresentar a elas quais serviços existem na rede municipal voltados para elas”, afirma Giselle Monique, assistente social do Hospital.
A Secretaria intitulou o Hospital Santa Efigênia como “Empresa Amiga da Mulher” pelo grande número de colaboradoras que fazem parte do seu quadro de funcionários.

Serviço

Ações em comemoração ao Mês da Mulher no Hospital Santa Efigênia
Data: 14 de março de 2017.
Local: Auditório do Centro Administrativo do Hospital (Rua Ayres da Cunha – Maurício de Nassau).
Horário: 9h e 14h.

A prática pedagógica em gênero e sexualidade na Educação Básica é tema de palestra na Fafica

Dando início às atividades de extensão do semestre 2017.1, o curso de Pedagogia da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Caruaru, Fafica, realiza nesta terça-feira, 14, a palestra “Prática pedagógica em gênero e sexualidade na Educação Básica: intervenções e silenciamentos”. A convidada é a professora Maria do Carmo Gonçalo, Doutora em Educação pelo Núcleo de Formação de Professores e Prática Pedagógica da Universidade Federal de Pernambuco.

De acordo com Eliana Wanessa, coordenadora do curso, “essa discussão é fruto da pesquisa realizada pela Dra. Maria do Carmo durante seu curso de Doutorado e nos ajuda a refletir e desmistificar as diferenças e os preconceitos existentes em relação às temáticas desenvolvidas em sala de aula”.

Em sua tese, a Dra. Maria do Carmo afirma: “as tensões entre resistências e demandas no seio da sociedade referentes a gênero e sexualidade na educação perpassam os limites do trabalho docente, representando desafios que cobram articulações institucionais, formação continuada e relações entre as dimensões da prática pedagógica institucional”.

A palestra vai acontecer no auditório da Fafica, às 19h15, e é aberta não só para os alunos de Pedagogia, mas a todas as licenciaturas da Instituição e ao público em geral.

Serviço
Palestra “Prática pedagógica em gênero e sexualidade na Educação Básica: intervenções e silenciamentos”, com a professora Dra. Maria do Carmo Gonçalo Santos
Data: 14 de março de 2017
Hora: 19h15
Local: Auditório da Fafica
Entrada: gratuita