A fisioterapia aquática, também conhecida como hidroterapia, é uma atividade com fins terapêuticos. Realizada dentro de uma piscina com água aquecida, entre 31 e 34 graus, em média, ela é indicada para quem tem problemas respiratórios, ortopédicos, vasculares, neurológicos, assim como dificuldades pós-cirúrgicas, traumas, entre outras doenças. A hidroterapia é capaz de melhorar a respiração, causar uma sensação de relaxamento e ajudar no fortalecimento muscular, devido às suas propriedades físicas.

“Com a água da piscina aquecida, os pacientes tendem a ter mudanças positivas no humor, diminuindo o estresse e a ansiedade, conseguir uma boa noite de sono, melhorar sua postura, entre outros fatores. O motivo dela ser aquecida é porque alivia tensões musculares, recupera contraturas do corpo, diminui tremores, o que não acontece em água fria, e aumenta a circulação sanguínea, por exemplo. Além disso, é uma ótima oportunidade dos idosos socializarem”, explica Eudes Carvalho, fisioterapeuta, especialista em fisioterapia aquática, mestre em gerontologia e professor do curso de Fisioterapia do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Paulista.

“Porém, há certas cautelas, principalmente em relação às pessoas com problemas de pele e unhas, como dermatose e micose. Estes pacientes devem ter uma consulta com dermatologistas para eles indicarem um tratamento e, talvez, liberar a realização das aulas, pois os fungos podem contaminar a piscina. Após a avaliação médica, é importante saber os movimentos que não cobram tanto do corpo do idoso, levando em consideração suas limitações físicas e a funcionalidade corporal”, conclui o fisioterapeuta.

O próximo domingo, dia 14, já é o Dia das Mães. Para alguns, a data é de comemoração e alegria. Mas, para outras pessoas, a data pode despertar um sentimento de tristeza pela perda da mãe.

Segundo a psicóloga Carolina Freire, inevitavelmente iremos passar por lutos em nossas vidas e conversar e desmistificar o lugar do sofrimento nos amplia os recursos internos para viver a dor da partida de pessoas significativas. Ela reforça que isso não nos protege da dor, mas facilita a expressão e a elaboração dos sentimentos.

“A perda da figura materna, quando o vínculo foi saudável e amoroso em vida, é uma das despedidas mais difíceis. Desta forma, conversar e acolher a dor dos filhos e ajudá-los a vivê-la no ritmo individual é imprescindível. É importante apontar para o caminho do autocuidado, reafirmando o lugar da vida, da superação ou do aprendizado sobre a convivência com a saudade”, explica.

Carolina conta ainda que, em nossa sociedade, não temos espaço para falar dessa dor, pois temos receio ou inabilidade de falar sobre a morte. Os enlutados, segundo ela, muitas vezes seguem com a dor junto a um restrito grupo de pessoas, sendo considerado um privilégio estar entre pessoas e uma profissional que desejam se acolher neste momento.

Importância da rede de apoio

A psicóloga conta ainda quais os benefícios em ter uma rede de apoio nesse momento, especialmente no dia das mães:
– Perceber que não vive o sofrimento sozinho.
– A sensação de pertencimento fortalece e ajuda a reconhecer recursos internos.
– Num espaço de grupo também trazemos nossa sabedoria de vida ao grupo, assim sou acolhida e acolho (ampliando a força pessoal).
– Sentir-se compreendido, validado nesta nova atmosfera de ausência, auxilia a conexão com a vida.

Dia das mães

No Dia das Mães (14/05), o EcoMemorial, que fica localizado em Marechal Deodoro, promoverá diversas atividades. São elas: culto, missa, palestra espírita e um momento de acolhimento com a psicóloga Carolina Freire, sobre o tema: O direito a sofrer e o autocuidado no luto materno. No momento de acolhimento, que acontecerá após a missa, a profissional estará disponível para conversar ou abordar o tema, através de teorias e da prática como psicoterapeuta no acolhimento de enlutados. Esse é um espaço de liberdade, para quem quer falar, perguntar ou simplesmente ouvir.

Já sobre as celebrações religiosas, acontecerão na seguinte ordem: às 9h, a pastora Jane Vasco, da igreja Renovo, da Ilha de Santa Rita, irá celebrar o culto; às 11h, será a vez da missa presidida pelo padre Aurílio, da Igreja São Pedro Pescador e às 15h, acontecerá a palestra espírita com Lourenço Zé Euzébio, representante da Federação Espírita do estado de Alagoas (FEEAL).

A Administração de Fernando de Noronha, através de um acordo de Cooperação Técnica com o Instituto Agronômico de Pernambuco (IPA), lança, nesta quarta-feira (10), o AgroNoronha. O programa envolve três frentes: agricultura familiar, com o Mãos à Horta; reflorestamento, com o Noronha Mais Verde, e a pesca, através da Pesca Sustentável.

O evento vai acontecer no auditório da Erem Fernando de Noronha, às 17h, com a presença da administradora da ilha, Thallyta Figuerôa; do presidente do IPA, Joaquim Neto; do secretário de Agricultura de Pernambuco, Aloísio Ferraz; do presidente da Anpesca, Orlando José, e da presidente do Noronha Terra, Lourdes lves.

Segundo Thallyta, para este primeiro ano de gestão “estão sendo preparadas ações extremamente importantes, que têm o potencial de transformar a pauta ambiental e também a qualidade de vida da população de Noronha”.

O gerente de Meio Ambiente, Ramon Abelenda, afirmou que a elaboração do programa foi trabalhada para deixá-lo estruturado, de forma sólida, e que consiga alcançar os objetivos traçados. “Sabemos do grande potencial das frentes que vamos desenvolver, que são a agricultura familiar, a pesca sustentável e as práticas de arborização e reflorestamento. Agora chegou a hora de apresentá-lo à sociedade noronhense e convocar todos para abraçar essa iniciativa, que, certamente, trará ganhos ambientais, sociais e econômicos à ilha”, disse.

Mãos à Horta – O programa será focado na implantação de hortas familiares e escolares, com busca ativa de famílias interessadas em participar das atividades. Entre elas, estão capacitação (80h) em práticas de cultivo e colheita, com informação nutricional de legumes e verduras, e educação ambiental.

As atividades serão acompanhadas por uma equipe técnica do projeto e terão monitoramento mensal individual. O intuito é garantir a manutenção e efetivação da colheita por parte das famílias, em especial as em situação de vulnerabilidade alimentar e nutricional, através da produção de hortaliças básicas, minimizando os gastos dos participantes com aquisições de alimentos do continente.

Noronha + Verde – O programa tem como objetivo colaborar com o planejamento e manejo de árvores adequados ao arquipélago, para o controle e redução de espécies invasoras, ampliando as áreas verdes e promovendo a produção de espécies de mudas nativas.

Tendo em vista a grande problemática ambiental de espécie invasora leucena, o programa executará ainda um plano de gestão de qualidade ambiental. A finalidade é erradicar de forma controlada, além de mapear as possíveis áreas verdes e elaborar projetos de reflorestamento, ampliando a cobertura vegetal nativa da ilha, com a implantação de um viveiro de mudas nativas.

Pesca Sustentável – Tem como objetivo promover a qualificação das atividades de pesca sustentável no arquipélago, garantindo a qualidade na captação, armazenamento e comercialização. Os pescadores inscritos terão a oportunidade de receber mais de 150h de capacitação em boas práticas de pesca, manejo do pescado, fabricação de gelo e conscientização ambiental.

Eles também terão acesso à assessoria técnica, para a regularização de suas atividades, e ferramentas de trabalho, como as embarcações. A principal entrega do projeto é a finalização da Fábrica de Gelo, importante instrumento para a atividade.

O Dia das Mães – que em 2023 será celebrado no domingo, dia 14 de maio – se aproxima e, com a data, aumenta a expectativa para as compras no comércio de Caruaru, no Agreste de Pernambuco. Os números são bem positivos, em relação à mesma data do ano passado, segundo sondagem realizada pelas CDLs (Câmaras de Dirigentes Lojistas) junto com a FCDL-PE (Federação das Câmaras de Dirigentes Lojistas de Pernambuco) e a CNDL (Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas).

O 2° vice-presidente da CDL Caruaru, Almir Leite, destaca que o Dia das Mães é a segunda data mais importante para o comércio varejista de Caruaru. “De acordo com a sondagem realizada, a expectativa de vendas para a data é superior a 15%, em relação ao ano passado. E, para a escolha de onde comprar, o comércio tradicional varejista local foi mais pontuado, com uma movimentação maior, seguido de shopping centers”.

Também segundo o levantamento, entre os produtos apontados estão os de confecções e cosméticos, como relata Almir Leite. “Produtos de valor agregado relativamente baixo, que não impactam tanto no salário do trabalhador, mas que não deixam passar a data em branco, já que existe uma cautela por parte do consumidor, uma vez que há uma tensão em torno da questão econômica. Por isso, a opção por produtos entre R$ 150 e R$ 180”.

O 2° vice-presidente da CDL Caruaru reforça ainda o sentimento de otimismo da categoria. “Estamos muito positivos em relação às vendas para a data, principalmente para as de última hora, que são bastante comuns entre os brasileiros. O mais interessante é que, entre os entrevistados, ficou claro que os compradores estão até mais otimistas que os empresários, para a temporada que antecede o Dia das Mães”.

A movimentação deve impactar o setor varejista, mas também o de serviços, ambos bem pontuados na sondagem, como acrescenta o membro da diretoria da CDL Caruaru. “Temos certeza de que a temporada vai surpreender muitos empresários, até porque Caruaru é uma cidade polo e com grande diversidade no comércio varejista, o que também atrai computadores de localidades circunvizinhas”.

Foto: Anderson George

A Refazenda lançou a coleção “Coração de Mãe” para celebrar a data que é considerada pelo varejo como uma das mais importantes do ano. A proposta da nova coleção é que as pessoas possam presentear não só as mães, mas pessoas maternais do núcleo familiar e afetivo, com peças que são consideradas muito mais que apenas um produto usual. A intenção é que, junto ao presente, as pessoas possam vivenciar uma experiência que conecta, refaz e solidifica laços, transformando o comum em algo inesquecível.

Desenvolvida em collab com a artista plástica pernambucana Christina Machado, a coleção é inspirada na obra “Artérias”, que retrata um grande coração anatômico e pulsante, que é referência central na obra de Christina.

A partir desse conceito, a Refazenda criou um vínculo entre a obra da artista e o Dia das Mães. O coração, na coleção, apresenta-se nas estampas em tons quentes, representando o amor materno, com toda a força e potência que esse sentimento tem.

O mesmo conceito também serviu de inspiração para o desenvolvimento das modelagens que vestem de forma orgânica, através da fluidez, naturalidade e facilidade dos mecanismos de ajustes, assemelhando-se às veias e às artérias que estão enraizadas por todo o corpo. “A coleção é lúdica, cheia de drapês, que é o franzido feito através de fitas e canaletas, usados para ajustar a peça ao corpo, tal qual o movimento do coração que contrai, dilata e afrouxa”, explica Magna Coeli, estilista e proprietária da marca.

Macacões, vestidos, calças e saias fazem da coleção “Coração de Mãe”, poesia e arte em forma de roupas, produzidas com cuidado e carinho, pois, a empresa entende que, prioritariamente, esse respeito deve nascer em nós e reverberar através da preservação ambiental, do bem-estar do planeta, da sustentabilidade e da moda consciente.

O Exato Prime realizou uma série de palestras sobre transtornos de ansiedade. O público-alvo foi o Ensino Médio, principalmente os alunos do 3° ano. Os encontros ocorreram na própria instituição de ensino e foram mediados pela professora e fisioterapeuta da Asces Unita, Soraya Barbosa Santos.

Enem, vestibulares, a escolha do curso superior, entre outros assuntos, foram bastante debatidos, com explanações e tirando as dúvidas dos estudantes. “Eles estão passando por um turbilhão de mudanças significativas nessa fase da vida, por isso a importância de sentar, de conversar e também de escutá-los, de saber das suas preocupações, das suas angústias”, afirmou a coordenadora pedagógica do Exato, Maysa Alcântara.

Soraya Barbosa Santos também falou da grandesa emocional desses encontros. “Foram, sem dúvidas, momentos de muito aprendizado. Além de abordarmos os temas voltados para a educação, ainda trabalhamos a confiança em si, o fortalecimento do Eu, bem como a importância de adotar rotinas saudáveis e praticar esportes, para que consigam passar por essa fase com uma boa saúde mental e física”, disse.

Serviço

O Colégio Exato Prime fica localizado na Rua Pascoal Leme, n° 157, no Bairro Maurício de Nassau, em Caruaru.

Mais informações pelo telefone (81) 3721-7737 e pelas redes sociais www.exato prime.com.br (portal) @exatoprime (Instagram) e exatoprime (Facebook).

Foto: Jorge Farias/Prefeitura de Caruaru

As ações do Maio Amarelo começaram com o pé direito na Capital do Agreste. Com direito a conscientização de motoristas, pedestres e crianças, a Autarquia de Mobilidade, Trânsito e Transporte de Caruaru (AMTTC) estará realizando durante este mês, ações educativas nas ruas e escolas do município.

Nesta quinta-feira (04), uma blitz educativa foi realizada na rua 15 de novembro, no Centro. Quem passou pelo local aprendeu muito sobre a importância de um trânsito mais seguro e inclusivo e pôde realizar testes de glicemia, aferir pressão arterial, consulta com nutricionista, psicólogo e também resolver demandas através do Detran itinerante. A ação contou com as participações da Polícia Rodoviária Federal (PRF), Detran/PE, SEST/SENAT e Leva Caruaru.

Também nesta quinta, a Escola Municipal José Laurentino Santos recebeu a equipe de arte educadores da AMTTC. No local, a criançada teve a oportunidade de aprender mais sobre um trânsito seguro. “É importante passar para nossas crianças que um trânsito melhor começa na escola, com a educação de professores, alunos e pais”, declarou Caroline Melo, gerente de Educação no Trânsito da AMTTC.

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Central de Abastecimento Farmacêutico, da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), realiza, nesta sexta (05), uma ação no Marco Zero sobre o uso racional dos medicamentos. Na oportunidade, além de abordar o tema e levar conhecimento sobre o assunto, serão ofertados serviços de saúde para a população. O evento será das 08h às 12h e contará com apoio dos parceiros Uninassau, Asces-Unita e farmácia de manipulação A Fórmula.

Serviço:
Evento: Ação sobre o uso racional dos medicamentos
Dia: 05.05.2023
Hora: Das 08h às 12h
Local: Marco Zero de Caruaru

A feira de Serrote dos Bois, que acontece todas as sextas, vai receber, além da feirinha, ações gratuitas de orientação jurídica e psicossocial e apresentação do projeto “Sanfona para Elas”

“A Feira é Delas” do mês de maio, em homenagem ao “Dia das Mães”, será realizada no Sítio Serrote dos Bois, na Zona Rural de Caruaru, na sexta-feira (5), das 13h às 17h. O evento é fruto do curso de Agroecologia oferecido na comunidade pela Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Políticas para Mulheres (SPM).

Na ocasião, haverá orientação jurídica gratuita e acolhimento psicossocial para as mulheres, além da campanha de enfrentamento à violência contra as mulheres, por meio de ações de panfletagem. A ação, que conta com a parceria da rede de Voluntariado e Engajamento Cívico, “Transforma Caruaru”, também terá apresentação cultural do projeto “Sanfona para Elas”.

O projeto “A Feira é Delas”, desenvolvido pela Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Políticas para Mulheres, é realizado uma vez por mês e está inserido no programa “Mulheres Empreendedoras”, que oferece espaços gratuitos para a comercialização e divulgação dos produtos das mulheres, nas principais datas festivas e comemorativas do comércio, a exemplo da Semana Santa, do São João e do Natal, entre outras.

As mulheres interessadas em participar do programa “Mulheres Empreendedoras’’ devem comparecer, presencialmente, a sede da SPM, localizada na Rua dos Expedicionários, Nº 30, no Centro de Caruaru, e fazer sua inscrição.
Outras informações: (81) 9.8384-2954.

Serviço:

“A Feira é Delas” – Dia das Mães na Zona Rural

Data: 5 de maio de 2023.
Horário: 13h às 17h
Local: Sítio Serrote dos Bois
Público: População da Zona Rural

A governadora Raquel Lyra sancionou, na noite desta quinta-feira (4), a lei que autoriza o Executivo pernambucano a contratar empréstimos de até R$ 3,4 bilhões com bancos nacionais e internacionais. A proposta foi aprovada em dois turnos na Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe) na última quarta-feira (3).

Com a sanção da norma, o Estado poderá incrementar significativamente investimentos em áreas como saúde, educação, segurança e infraestrutura, por exemplo. Devido à queda da principal fonte de arrecadação do Estado, o ICMS, e do desequilíbrio nas finanças herdado da gestão anterior – um déficit primário de R$ 567 milhões e um orçamento menor em pelo menos R$ 7 bilhões -, os empréstimos possibilitarão reforçar o orçamento público e realizar obras e ações.

“Com esse dinheiro vamos conseguir chegar na ponta, garantindo mais estradas, segurança, água, saneamento para quem vive na cidade e na zona rural, e com isso começar a mudar Pernambuco de verdade. Nós estamos trabalhando incansavelmente para trazer mais qualidade de vida para a nossa gente”, afirmou Raquel Lyra.

A governadora foi à Alepe no último mês de abril para entregar o projeto de lei aos deputados estaduais pernambucanos. No texto, a chefe do Executivo estadual apresentou aos parlamentares sua ideia de contratar um empréstimo de até 90 milhões de dólares junto ao Banco Internacional para a Reconstrução e Desenvolvimento (BIRD) para o Projeto de Saneamento Rural de Pernambuco (PROSAR-PE), e outro de até 200 milhões de dólares visando investimentos no programa Juntos Pela Segurança. A recuperação das estradas que cortam o Estado também foi citada como prioridade dentro do projeto.

Foto: Janaína Pepeu/Secom