Saúde mental: não hesite em procurar ajuda! No país mais ansioso do mundo, é preciso falar sobre saúde mental

No mês de setembro, é comum falar da valorização da Vida, da prevenção ao suicídio e de diversos temas que merecem a atenção de todos. Entretanto, é mais que necessário refletir também sobre a “Ansiedade”. Aliás, o Brasil ocupa o topo do ranking mundial das pessoas que sofrem com “Transtorno de Ansiedade”, além de ser um dos líderes em casos de depressão no mundo, conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Esse contexto se intensificou nos últimos anos em razão do isolamento social por causa pandemia da Covid-19 e da maior preocupação das pessoas em relação à saúde, trabalho, alimentação e com o futuro. E esse quadro “ansioso” está presente na sociedade e principalmente nas camadas mais vulneráveis. Isto é, na vida das pessoas que não têm renda suficiente para terminar o mês, em que a alimentação é escassa ou até mesmo para aqueles que trabalham horas por dia para garantir o sustento do lar.

Dia após dia, esse cenário se torna palco para incertezas e inseguranças emocionais. Dessa forma, a Legião da Boa Vontade (LBV) atua com serviços de fortalecimento de vínculos, ajudando famílias em situação de pobreza a lidar com as adversidades. É por meio da escuta ativa e de uma equipe multidisciplinar preparada que a Entidade apoia milhares de pessoas para que consigam ressignificar suas histórias e a se reerguer diante dos desafios.

Segundo a psicóloga e psicoterapeuta dra. Karen Scavacini, temos muitos sentimentos, e todos eles são importantes. Em sua palestra “É possível ter saúde mental em tempos desafiadores?” realizada durante o 24º Congresso Internacional de Educação da LBV, a profissional salienta que é possível, sim. Doutora em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), diretora científica da Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio (Abeps), membro do Advisory Board do Centro de Valorização da Vida (CVV) e membro do Suicide and Self Injury Advisory Commitee, do Facebook, Karen explica que “saúde mental é conseguirmos viver bem, ter um estado de bem-estar e reagir às coisas que nos acontecem”.

Scavacini destacou que, nesse período de pandemia da Covid-19, as pessoas passaram por um estado de estresse, de preocupação, de perdas, de lutos e que, por isso, não são as mesmas de dois anos atrás, embora, nessa retomada, haja uma expectativa de que está todo mundo se reencontrando. “Todos estamos levando cicatrizes dessa pandemia. [Em] alguns, a ferida ainda nem cicatrizou e está muito doída, principalmente para as pessoas que perderam alguém”, comenta.

Em sua explanação, o recado é claro: “Está na hora de se cuidar um pouco mais”. Inclusive, a dra. Karen enfatiza que é essencial atitudes no cuidado de si mesmo diariamente e valorizar pensamentos e emoções na tentativa de administrar melhor alguns incômodos ou situações mal resolvidas. O ideal é colocar o autocuidado como hábito e buscar formas de preservar a saúde física, psíquica e emocional.

A psicoterapeuta ressalta ainda que é preciso identificar o momento de pedir ajuda: “Quando começam a vir muitos pensamentos sobre morte, quando sente que a energia foi embora, quando tem muitos sintomas e está muito difícil de prosseguir, não tem problema em pedir ajuda. Ninguém é fraco por pedir ajuda, pelo contrário, vai ajudar a descobrir tanto o que está acontecendo quanto que caminhos você pode ter”.

Valorização da Vida e autocuidado

O tema “Transtorno de Ansiedade” é trabalhado frequentemente nos serviços e programas promovidos pela Legião da Boa Vontade em suas unidades socioeducacionais e mais fortemente no Setembro Amarelo, nome da campanha que visa conscientizar a população a respeito do suicídio. Dentre as atividades realizadas pela LBV, o grupo de idosas que frequenta o serviço Vida Plena vem participando de rodas de conversa, jogos educativos, sessão de cinema, meditação guiada e dinâmicas como a “Tomografia da Vida”. Na próxima terça-feira (27), às 14 horas, a LBV fará um bate-papo com o psicólogo, Lucio Mário Silva para troca de experiências sobre a temática no Centro Comunitário de Assistência Social da Instituição em Recife/PE, localizado na Rua dos Coelhos, 219 – bairro Coelhos. Para outras informações, acesse www.lbv.org.

Curso inédito sobre Imagem e Comunicação chega a Caruaru

O que você deseja expressar com a sua imagem? Quase ninguém tem consciência sobre isso. O que andamos comunicando por aí através da comunicação não verbal? São essas respostas que o público terá durante o curso ‘Aprenda a Usar a Sua Imagem ao Seu Favor’, que será realizado em Caruaru nos dias 26 e 27 de setembro, no Senac Caruaru, com o objetivo de descobrir o diferencial de cada um e alinhar um propósito com a sua imagem, ou seja, comunicar com intenção.

Isto pode ser colocado em prática na própria pessoa e no cliente, otimizando vendas e gerando um conhecimento sobre o outro, como por exemplo, no setor de moda e têxtil. Assuntos como psicologia das cores, estilos universais, biótipos, sabotadores de imagens, Digital Body Lenguage serão abordados no curso, além da união da imagem com a comunicação.

A abordagem de comunicação serve para refletir o que precisa melhorar em sua carreira e seu negócio. Construir uma imagem com objetivo e fortalecer as habilidades e competências do público alvo, ajuda a criar destaque profissional em relação aos demais concorrentes. Com os conhecimentos adquiridos em aula, o participante poderá formatar um planejamento estratégico com a realização de ações com prioridades, prazos e metas a serem cumpridos.

Sobre Ingrid Farias

Ingrid Farias é estrategista de comunicação e imagem, orienta profissionais a se (re)posicionarem através de uma consultoria personalizada. É jornalista, com formação também em consultoria de imagem e estilo, visagismo, dress code corporativo, consultoria masculina, consultoria plus size e análise de cores pela Faculdade de Belas Artes/ SP.

Na Universidade de Sorbonne, na França, participou de conferências sobre Histoire de la mode, reflet de la société, no curso de civilização francesa. É especialista em Gestão de Comunicação e Marketing pela ECA –USP e Intelligence Marketing pela Universidade Nova de Lisboa. Com experiências em comunicação, eventos e marketing. Hoje, Ingrid também trabalha com o desenvolvimento pessoal e profissional, desmistificando e descomplicando o processo de gestão de imagem.

Serviço:

O que: Curso Aprenda a Usar a sua Imagem ao seu favor.
Quando: dias 26 e 27 de setembro de 2022.
Hora: 18h 30 às 22h.
Local: SENAC CARUARU
Inscrições: https://pe.lojavirtualsebrae.com.br/loja/evento/102377632-aprenda-a-usar-a-sua-imagem-ao-seu-favor
Investimento: R$ 50

“Saúde da Mulher Jovem” realiza roda de diálogo na Vila Canaã

O projeto “Saúde da Mulher Jovem” realiza, hoje, dia 20 de setembro, a partir das 9h, uma roda de diálogo com mulheres jovens, entre 15 e 29 anos, na Vila Canaã, Zona Rural de Caruaru. O encontro é uma iniciativa da Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Políticas para Mulheres (SPM), e abordará a temática da saúde da Mulher Jovem, discorrendo acerca da importância do autocuidado e do autoconhecimento.

O evento conta com a parceria da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) – Campus Agreste, por meio do Projeto de Extensão sobre Educação de Saúde Sexual (PESS), das estudantes do curso de Medicina, e será realizado no Serviço de Convivência da Comunidade, com a Coordenação da Mulher Jovem da Secretaria de Políticas para Mulheres.

Prefeitura de Caruaru realiza ações do Setembro Amarelo

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos (SDSDH), através do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS), continua realizando ações de prevenção ao suicídio na campanha Setembro Amarelo.

A iniciativa é para alertar a sociedade quanto a triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, com isso, estima-se mais de um milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

“Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha. A prefeitura vem realizando ações de conscientização durante todo ano, mas intensificamos ainda mais no mês de setembro”, afirmou a gerente da Proteção Social Básica, Sergiane Alves.

*Confira a programação:*

CRAS Pau Santo:
22/09 Tema: Sinais de Alerta ao Suicídio
Local: Sítio Capivara

CRAS Malhada de Pedra:
21/09 Palestra- Meus sentimentos, meu lugar de falar: prevenção ao suicídio.
Local: Escola Capitão João Velho/ Serra Velha.

21/09 Palestra- Suicídio entre
idosos: um alerta a sociedade.
Local: Serra Verde/ SCFV boa idade.

27/09 Palestra- Saúde Mental e as possibilidades do cuidado.
Local: anexo da saúde/ Malhada de Pedra.

CRAS Vassoural
– Todas as manhãs, acolhimento abordando a temática de prevenção ao suicídio e saúde mental;

– Dia 21/09/2022 Palestra na UBS do Vassoural às 9h;

– Dia 28/09/2022, às 9h no CRAS Vassoural: Roda de diálogos com Idosos do SCFV;

– Dia 28/09/2022, às 14h: Roda de diálogo com estudantes adolescentes da Escola Luiz Pessoa.

CRAS Maria Auxiliadora
Tema: Todos pela Vida
Local: CRAS – quadra
Data: 20/09, às 08h

Comércio na Praça recebe requalificação do espaço, garantindo mais segurança e estrutura para compradores

Foto: Jorge Farias

A Prefeitura de Caruaru, por meio das Secretarias de Ordem Pública (SECOP) e Infraestrutura Urbana e Obras (SIURB), segue realizando melhorias no Comércio na Praça, localizado na Leocádio Porto. As obras de requalificação incluem reformas nos banheiros, iluminação com a instalação de luminárias de Led e reordenamento da calçada, aprimorando a mobilidade dos veículos que passam pelo local.

A requalificação foi planejada considerando o aumento de usuários no espaço após mudança do Terminal de Ônibus Rural, garantindo assim mais conforto para os vendedores e compradores do local.

“As melhorias do Comércio na Praça vão garantir melhores condições de trabalho aos vendedores, além de mais segurança. No espaço serão instaladas 10 novas câmeras, com monitoramento 24h. A requalificação inclui também instalações hidráulicas e de esgoto, afim de atender os comerciantes que trabalham com alimentos, nova iluminação e melhorias nas áreas verdes. Toda a obra conta com projeto de acessibilidade, inclusive nos banheiros”, pontuou o secretário de Ordem Pública, Coronel Patrício Filho.

Mudanças – No mês passado, a Autarquia de Mobilidade, Trânsito e Transportes de Caruaru (AMTTC) realizou a mudança do Terminal de Ônibus Rural para a rua Antônio Avelino, próximo a Praça Leocádio Porto. Diariamente, mais de quatro mil passageiros circulam nas sete linhas alteradas, garantindo assim uma grande circulação no Comércio na Praça.

Em Serra Talhada, Raquel Lyra assume compromissos para garantir desenvolvimento para o município

A candidata ao Governo do Estado, Raquel Lyra, durante visita à cidade de Serra Talhada, no Sertão do Pajeú, também esteve na Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL), nesta segunda (19). Na ocasião, ela assinou termo de compromisso com várias ações propostas, que têm como objetivo garantir desenvolvimento e sustentabilidade para o município e região.

Entre as propostas apresentadas pela CDL, Sindicato das Empresas do Comércio de Bens e Serviços (Sindcom), Sindicato das Empresas de Transporte de Cargas, Logística e Distribuição no Sertão (Setsertão), CDI Sertão e Sindhospe, estão a duplicação da BR-232, reestruturação do Instituto Pernambucano de Agropecuária (IPA), incentivo fiscal, redução de impostos e uma Delegacia Regional da Mulher em Serra Talhada.

De acordo com o presidente do Sindcom, Francisco José Mourão da Cruz, as entidades estão convidando os candidatos ao Governo do Estado para apresentarem as propostas em busca de parcerias futuras. “Raquel, agradeço a sua disponibilidade de vir até aqui, escutar as nossas demandas e assinar esse termo de compromisso. Esperamos, caso seja eleita, formarmos uma bela parceria”, disse.

“Venho aqui firmar esse nosso compromisso. Assinar essa carta é algo que talvez os outros candidatos assinem, se estiverem dispostos a dialogar. A questão que trago aqui pra vocês é quem vai realmente cumprir. Tenho uma trajetória política que me credencia para isso. Podem confiar em mim! Estaremos juntos, a partir de 2023, para mudar Serra Talhada, o Sertão e todo o estado de Pernambuco”, afirmou Raquel.

Participaram da reunião também Maurício Laércio Biserra de Melo, presidente da CDL; Murilo Duque de Godoy Sousa, presidente do Setsertão; João Daniel Neto, presidente da CDI, e Clóvis Alves de Carvalho Filho, delegado do Sindhospe.

*Feira -* Antes de ir à CDL, Raquel visitou a feira livre, no centro de Serra Talhada. Ela conversou com as pessoas, escutou as demandas e falou um pouco do seu Plano de Governo, nas áreas de abastecimento de água, segurança, geração de emprego, saúde e educação.

“Venho visitando as feiras por onde tenho passado e me comprometendo a resolver os gargalos que os comerciantes vêm enfrentando. Nas feiras do Sertão, principalmente, onde muitos vendem o que produzem, a irrigação, juntamente com o abastecimento de água, será uma das nossas prioridades. A descentralização dos serviços de saúde e uma educação de qualidade também serão uma realidade no nosso governo”, disse a candidata.

“Eu sou de Aracaju, mas estou morando aqui em Serra Talhada há dois anos. Não transferi meu título ainda, infelizmente, mas o primeiro voto da minha filha, de 16 anos, será em Raquel. Raquel é muito popular, muitos jovens se espelham nela por falar a língua deles. Conhecemos o trabalho dela pelas redes sociais e temos certeza que Raquel é a mais preparada para governar Pernambuco”, afirmou Ivone Maria da Trindade, que comercializa na feira livre.

Foto: Janaína Pepeu

Carlos Braga se compromete em lutar pelo fortalecimento de fundos de assistência e criar bolsa para atletas ainda sem títulos

O candidato a deputado estadual, Carlos Braga (PSDB), participou de entrevista, nesta segunda-feira (19), na Rádio Caruaru FM. O ex-secretário de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos da Capital do Agreste apresentou suas propostas para os ouvintes, o trabalho a ser feito ao lado da candidata a governadora Raquel Lyra, e ações realizadas enquanto gestor na pasta.

“Conseguimos tirar 300 pessoas da situação de rua, levar de volta para casa, por exemplo, um artista circense argentino, que morava há mais de 10 anos nas ruas do Nordeste e veio parar também em Caruaru”, recordou Carlos, citando ainda o caso do senhor Laércio, que há mais de 30 anos vivia nessa condição, na Estação Ferroviária de Caruaru.

Para o candidato, é necessário fortalecer a política que chega na ponta, a exemplo dos fundos de assistência. “Os fundos de política de assistência precisam ser fortalecidos. E essa população precisa receber cada vez mais o braço do governo, seja ele do Municipal, Estadual ou Federal, porque são populações muitas vezes esquecidas e que a gente tem como meta realmente focar no cuidado dessas pessoas que estão em situação de pobreza e de extrema pobreza. Esse é o nosso grande objetivo”, destacou Carlos Braga.

“O nosso interesse é cuidar das pessoas, e o que me fez dizer sim a esse chamado da ex-prefeita e futura governadora, Raquel Lyra, foi justamente a inquietação de ver tantas pessoas em situação de miséria, tantas crianças em situação de risco. De ver a violência contra o idoso, que tem sido crescente, sobretudo, depois da pandemia”, afirmou.

Ativo na causa dos esportes, com ações através do Bolsa Atleta em Caruaru, Carlos Braga falou da importância de olhar para a área. “Vamos ajudar cada atleta e ver que os atletas precisam de um apoio desde quando começam a se destacar na escola. Não esperar que os atletas tenham os seus primeiros títulos para poder ser ajudados, porque muitos deles param no meio do caminho. A situação às vezes econômica da família é tão difícil que eles não conseguem percorrer os caminhos que deveriam e aí a gente perde uma quantidade de atletas muito grande”, disse, fazendo referência à proposta da criação do programa Atleta do Futuro, uma bolsa atleta para crianças e adolescentes de baixa renda que estejam se destacando nos eventos esportivos escolares, ainda sem títulos.

“Nosso interesse é sempre estar olhando para aqueles que são, entre aspas, invisíveis e trabalhar a qualificação profissional. As pessoas precisam se qualificar mais, ter a condição de, através do governo, estarem aí dentro do Sistema S, por exemplo, para saírem com seus certificados de profissionais liberais. Nós precisamos fazer com que essas pessoas sejam eletricistas, encanadores, manicures e fazer com que essas profissões consigam levar para dentro da sua casa, seu sustento com dignidade. Trabalhar com os governos para que depois desses cursos as pessoas já saiam com o seu primeiro kit, porque às vezes não adianta você ter um curso profissionalizante e a primeira ferramenta você não tem a condição de comprar”, finalizou Carlos.

Prefeito Rodrigo Pinheiro participa de evento sobre Turismo e Cidadania

Foto: Jorge Farias

O prefeito de Caruaru, Rodrigo Pinheiro, participou, na manhã desta quinta-feira (15), no Sindloja, de uma reunião onde foram apresentadas demandas da categoria do comércio e do setor de turismo para os ministros do Turismo e da Cidadania, Carlos Brito e Ronaldo Vieira, respectivamente.

Também estiveram presentes, os lojistas da região; diretores do Sindloja; o ex ministro, Gilson Machado; o presidente da Câmara de Vereadores de Caruaru, Bruno Lambreta, entre outras autoridades.

“Estamos realizando, com o apoio do Ministério do Turismo, grandes obras de requalificações em vários espaços públicos e vamos avançar ainda mais para trazer qualidade de vida aos caruaruenses e também aos nossos turistas. Tudo isso, também, com foco na geração de emprego e renda”, destacou o prefeito, Rodrigo Pinheiro.

Foram apresentados os projetos que Caruaru vem desenvolvendo para atender ainda mais os turistas que visitam a Capital do Forró, como também os espaços públicos que vão trazer mais qualidade ao bem estar social dos caruaruenses.

“Vim para Caruaru para dizer que vamos manter o nosso trabalho de continuidade, onde o nosso foco é finalizar todas as obras na cidade e realizar outras junto ao governo municipal”, disse o ministro do Turismo, Carlos Brito.

Confederação de Agricultura Familiar inaugura o programa Mais Pecuária em Caruaru

A Confederação de Agricultura Familiar (CONAFER), em parceria com a Secretaria de Desenvolvimento Rural de Caruaru (SDR), vai lançar, nesta sexta-feira (16), o programa Mais Pecuária Brasil.

O programa traz uma inovação para a produção agropecuária familiar brasileira, através de biotecnologia reprodutiva, onde os pequenos produtores podem multiplicar os rebanhos, de corte e leite, com sêmens de touros provados da Alta Genetics, empresa de inseminação artificial.

Para o secretário executivo da SDR, Weslley Nascimento, a parceria da Prefeitura de Caruaru com a CONAFER é um divisor de águas nas políticas públicas de fomento a pecuária no município. “Com a parceria, poderemos aumentar o fomento do setor, melhorando as condições sócio-econômicas dos pequenos produtores rurais, gerando emprego e renda, através de novas tecnologias implementadas na reprodução e melhoramento genético do rebanho, expandindo assim, o mercado”, explica.

Para o presidente da CONAFER, Carlos Lopes, é de muita felicidade poder contribuir para a pecuária agrofamiliar, gerando rebanhos qualificados com a alta tecnologia de melhoramento genético, auxiliando famílias com uma nova tecnologia produtiva e reprodutiva. “A reprodução é decisiva na produtividade e lucratividade de um rebanho. Uma propriedade com bom desempenho reprodutivo consegue produzir mais, vender mais e gerar mais lucro. A tecnologia da inseminação artificial atua no aumento de produção de arrobas por hectare, no tamanho da carcaça, na fertilidade, na eficiência alimentar e na resistência a doenças”, finaliza.

Programa Mais Pecuária

Com o Mais Pecuária, pequenos produtores têm apoio técnico para o melhoramento genético do seu plantel. Tudo sem custos e com acompanhamento do gado inseminado. Com a melhora dos índices de reprodutividade, eleva-se a produção leiteira, a qualidade do gado de corte e a lucratividade final do produtor.

A garantia de um rebanho certificado aumenta o valor do produto final, melhora a comercialização e cria perspectivas de futuro para o negócio.

Belo Jardim recebe Raquel como a futura governadora de Pernambuco

A candidata ao Governo do Estado, Raquel Lyra, esteve, na tarde desta quinta-feira (15), em Belo Jardim, no Agreste, onde foi recebida por todos que a paravam como futura governadora. No município, a postulante, acompanhada pelo ex-vice-prefeito, Luiz Carlos, visitou o comércio, conversou com as pessoas e posou pra fotos. “Como é bom receber todo esse carinho e confiança desse povo trabalhador e que tem o desejo de mudar o nosso estado”, afirmou.

Ao conversar com as pessoas, Raquel falou sobre algumas propostas do seu Plano de Governo, a exemplo do Facilita Pernambuco, que tem como objetivo alavancar o empreendedorismo, a competitividade e a capacidade de geração de emprego e renda, e o Bora Empreender!, que irá fortalecer as competências de empresas e empreendedores.

*Creches -* Antes de visitar o comércio, Raquel Lyra reuniu-se com mães e crianças de Belo Jardim para falar sobre a necessidade de vagas de creche. Raquel voltou a se comprometer com a criação de 60 mil vagas de creche no seu futuro governo.

“Além da falta de vagas, quem consegue colocar o filho para poder trabalhar, ainda tem que conviver com um ambiente em que faltam papel higiênico, água para beber e uma alimentação que deixa muito a desejar”, desabafou Andréa Vidal, que tem três filhos, um com dois anos de idade.

“No meu governo, vamos criar 60 mil novas vagas de creche em todo o estado, nos locais em que há mais necessidade, garantindo cinco refeições para todas as crianças em um local com total estrutura. Fizemos isso em Caruaru e vamos fazer em todo Pernambuco”, concluiu a candidata.

Foto: Janaína Pepeu