Nesta segunda-feira (20), vivencia-se em todo o mundo o Dia Internacional da Amizade e do Amigo. Um dia que será celebrado de maneira diferente devido à pandemia pelo coronavírus, mas que servirá para relembrar a importância da amizade e o que ela traz. Afinal, o que é a amizade? Como o “ser amigo” vai se tornando durante as etapas da vida e como essa atitude vai mexendo com cada etapa?
A psicóloga e professora do curso de Psicologia da Faculdade UNINASSAU Caruaru, Lucineide Silva, explica que a amizade é um sentimento que gera emoções de alegria, bem-estar, calma, sentimentos positivos como felicidade, compaixão. Ainda segundo a profissional, é um sentimento gratuito e recíproco, que faz tão bem ao ser humano. Alguns amigos chegam a ser considerados como nossa família, não sanguínea, mas que o coração, ou melhor, o cérebro, sentiu uma identificação e através de uma emoção foi gerada um sentimento tão forte, que se denominou amizade.
“A amizade é essencial em todas as fases do desenvolvimento humano. Somos seres biopsicossociais, ou seja, além de sermos constituídos por nosso corpo, somos por nosso psicológico, e pelo social. Este último influencia no que somos e nossas amizades refletem muito de nós mesmos”, explica a psicóloga.
Ainda segundo a docente, viver isolado é prejudicial à saúde, o isolamento pode acarretar adoecimento, visto que um nível alto de tristeza e solidão, pode gerar angústia, desânimo, e levar a patologias como a depressão. “Somos seres sociáveis e de vínculos e os amigos fazem nossa empatia crescer, proporcionam sentimentos de bem-estar, liberam substâncias positivas no nosso cérebro, que faz com que diminua o nível de tristeza, angústia e ansiedade. Ficamos mais inspirados e motivados a falar, nos movimentar, lembrar de fatos, trabalhar com nossa memória”, destaca Lucineide Silva.
A amizade nas fases da vida
Lucineide elenca como a amizade ajuda e influencia positivamente nas importantes fases da vida, infância, adolescência, adulta e terceira idade:
– Começamos na fase da infância com a amizade para o nosso processo de desenvolvimento, aprendendo as primeiras regras de convivência, de estar e ser com o outro.
– Depois na adolescência, para o processo de independência, as amizades ficam mais intensa na busca de grupos de iguais, começa o desenho para nossa identidade.
– Na fase adulta, as vezes com tantas demandas, nem nos lembramos quem somos, e as amizades são nossas referências, para lembrar de nós mesmos.
– Já quando idoso, a amizade faz com que relembremos os momentos, ativemos o cérebro, faz com que possamos sorrir do passado, ter leveza no presente e continuar a seguir.
