Pamonha, canjica, mungunzá, bolos, pé de moleque e milho cozido ou assado são exemplos de pratos típicos do São João. Porém, apesar de serem apetitosos e nutritivos, o consumo deve ser feito com cautela devido ao fato de serem alimentos calóricos.

“É importante consumir esses alimentos com prudência, pois são pratos ricos em carboidratos e calóricos. Para quem gosta de cozinhar e colocar a mão na massa, é indicado atentar-se à quantidade de açúcar e sal no preparo. Utilizar açúcar em grandes quantidades, na hora de fazer uma receita, pode ocasionar problemas na saúde como diabetes, obesidade, além de dificultar o processo de emagrecimento. Já o uso excessivo do sal leva ao aumento do risco de doenças crônicas como hipertensão, doenças cardiovasculares, entre outras”, explica o coordenador do curso de Nutrição da UNINASSAU Caruaru Jefferson Arruda.

O milho, ingrediente presente em grande parte dos pratos do São João, o professor acrescenta que, nutricionalmente, esse alimento possui vitaminas do complexo B e carotenoides, compostos bioativos que atuam na prevenção de doenças. Além disso, também contribuem com a saúde da pele e ocular. “O milho natural, aquele com a palha, tem fibras importantes para o funcionamento intestinal. Já os enlatados contam com alta concentração de sódio e aditivos e devem ser evitados”, orienta o nutricionista.

Para as pessoas que são intolerantes ao glúten e lactose, mas que querem consumir o milho, devem evitar misturas com leite, trigo e aveia. Para quem tem diabetes, o indicado é substituir o açúcar dos pratos pelos adoçantes naturais como xilitol, stevia e eritritol.

Este ano, o São João das principais cidades do Nordeste estará ainda mais conectado. Isso porque a TIM, líder no 5G no Brasil, fez um investimento robusto em infraestrutura para ativar a rede de quinta geração nos municípios de Campina Grande (PB), Caruaru (PE) e Maracanaú (CE). Os três são conhecidos redutos juninos e atraem milhares de pessoas na época do São João e São Pedro.  

Para garantir uma primeira experiência ampla da rede 5G da TIM, foram contemplados 25 bairros de Campina Grande, 9 bairros de Caruaru e 21 de Maracanaú. Desde que a Anatel liberou a ativação do sinal 5G no Brasil, a TIM tem feito várias implementações e modernizações de rede. Todas as antenas instaladas foram conectadas com fibra óptica e backhaul de alta capacidade. Essa modernização melhora a experiência dos clientes, com velocidades que alcançam taxas superiores a 1 Gbps. 

O diretor de Vendas da TIM Nordeste, Bruno Talento, enfatiza o orgulho da companhia em fazer parte do São João de cidades tão emblemáticas. “Compreendemos a importância do São João no rico cenário cultural nordestino, especialmente neste momento de retomada de grandes eventos. Estamos prontos para trazer inovação, conectividade e pioneirismo para essa celebração. Com a TIM, o São João ganhará um novo patamar de experiência tecnológica. Estamos preparando uma infraestrutura robusta (5G/4G) para garantir uma conectividade ágil e confiável. Nossas redes irão proporcionar uma experiência diferenciada nos principais polos de cada cidade”, explicou Talento. 

Para usufruir dos diferenciais do 5G é necessário que o usuário tenha um TIM chip, um smartphone compatível com a nova tecnologia e estar numa área coberta.  

Desde o ano passado, todas as capitais do Nordeste estão com o sinal 5G da TIM em áreas específicas e com planos de expansão em andamento. Recife foi a primeira capital do Nordeste a ter 100% dos bairros cobertos com a nova tecnologia. Em João Pessoa, a companhia está presente em 13 bairros. Em Fortaleza, já ativou a rede em 53 localidades.  

Cabe lembrar que o 5G é uma tecnologia que transforma as possibilidades de uso do celular em locais com grande público, porque suporta mais acessos simultâneos, com alta qualidade de navegação.  

A TIM acumula experiências positivas com o uso do 5G em grandes eventos. Alguns exemplos recentes foram o Rock in Rio, o Festival de Verão de Salvador e o Carnaval do Recife, Salvador, Rio de Janeiro e Brasília.    

Sobre a TIM 

“Evoluir juntos com coragem, transformando tecnologia em liberdade” é o propósito da TIM. A operadora tem a maior cobertura móvel e presença 4G do Brasil e lidera a implementação do 5G no país, em linha com sua atitude protagonista e a sua assinatura: “Imagine as possibilidades”. Comprometida com as melhores práticas ambientais, sociais e de governança, integra importantes carteiras da bolsa brasileira, como a do Novo Mercado, do S&P/B3 Brasil ESG e do Índice de Sustentabilidade Empresarial. Está listada no Sustainability Yearbook 2022, que reúne as empresas mais sustentáveis do mundo, e foi a primeira operadora a certificação ISO 37001, de combate ao suborno. Faz parte ainda do Índice de Equidade de Gênero da Bloomberg e lidera, entre as empresas do Brasil e do setor de telecom mundial, o Refinitiv Diversity & Inclusion Index. Para mais informações, acesse www.tim.com.br. 

Veja lista de bairros com 5G 

Caruaru (PE) 

1. Vassoural 

2. Riachão 

3. Indianápolis 

4. Nossa Senhora Das Dores 

5. Mauricio De Nassau 

6. Morro Do Bom Jesus 

7. Universitário 

8. Nova Caruaru 

9. Santa Rosa 

Campina Grande (PB) 

1. Centro 

2. Araxá 

3. Bela Vista 

4. Bodocongó 

5. Catolé 

6. Centenário 

7. Conceição 

8. Dinamérica 

9. Estação Velha 

10. Jose Pinheiro 

11. Lauritzen 

12. Mirante 

13. Monte Santo 

14. Palmeira 

15. Pedregal 

16. Prata 

17. Quarenta 

18. Sandra Cavalcante 

19. São Jose 

20. Santa Rosa 

21. Santo Antônio 

22. Tambor 

23. Universitário 

24. Vila Cabral 

25. Conjunto dos Professores 

Maracanaú (CE) 

1. Jaçanaú 

2. Alto Alegre I 

3. Jari 

4. Jatobá 

5. Siqueira 

6. Parque Santa Maria 

7. Alto Alegre II 

8. Centro 

9. Piratininga 

10. Coqueiral 

11. Jereissati 

12. Jereissati Setor A 

13. Jereissati Setor D 

14. Jereissati Setor E 

15. Independência 

16. Boa Vista 

17. Alto Da Mangueira 

18. Picada 

19. Furna Da Onça 

20. Antônio Justa 

21. Luzardo Viana

As férias escolares estão chegando, e o Colégio Bela Flor tem a solução perfeita para pais que desejam oferecer uma experiência enriquecedora e divertida para seus filhos. A escola está preparando uma Colônia de Férias que promete encantar crianças de 1 a 10 anos com uma programação repleta de atividades empolgantes e educativas.

De 03 a 21 de julho, o Colégio Bela Flor abrirá suas portas para receber os pequenos em uma jornada de descobertas e diversão. Com uma variedade de opções, as atividades proporcionam um ambiente estimulante para que as crianças aproveitem suas férias ao máximo.

Dentre as atividades disponíveis, destaca-se o teatro, onde os pequenos poderão soltar sua criatividade e se expressar através da arte dramática. Além disso, atividades de pintura irão despertar o lado artístico das crianças, permitindo que elas explorem sua imaginação e habilidades manuais.

Para os amantes do mundo aquático, o Colégio Bela Flor oferecerá atividades aquáticas, proporcionando momentos de diversão e aprendizado na piscina. A segurança das crianças será sempre prioridade, com profissionais capacitados acompanhando todas as atividades.

A jardinagem e horticultura também estão na programação, incentivando os pequenos a cuidarem da natureza e explorarem o mundo das plantas. E para despertar o cientista que existe em cada um, a atividade de “Pequeno Cientista” permitirá que as crianças realizem experimentos simples e descubram os segredos da ciência.

A Colônia de Férias do Colégio Bela Flor também oferecerá momentos de descontração e interação social. Os participantes poderão desfrutar de jogos, brincadeiras populares e até mesmo participar de um empolgante caça ao tesouro.

As oficinas são outro destaque, oferecendo oportunidades para os pequenos se aventurarem em diferentes áreas. Os participantes poderão aprender origami, desenvolver habilidades culinárias na oficina de cooking, explorar a criatividade nas artes e mergulhar no mundo da leitura.

Além disso, as crianças terão a chance de se divertir com atividades como corte, recorte e colagem, modelagem, reciclagem e jogos educativos. A programação também reserva momentos especiais com a Manhã/Tarde do Pijama, onde as crianças poderão aproveitar atividades relaxantes e descontraídas.

E para manter os participantes energizados e bem alimentados, o Colégio Bela Flor oferece lanche e almoço inclusos. O cuidado com a alimentação saudável é uma prioridade, garantindo que as crianças sejam nutridas adequadamente durante as atividades, mas também oferecendo o momento de guloseimas com o algodão doce e pipocas.

Além de todas essas atividades emocionantes, a Colônia de Férias do Colégio Bela Flor trará brinquedos infláveis e pintura de rosto para garantir que as crianças tenham momentos inesquecíveis e cheios de alegria.

A segurança das crianças é uma preocupação constante no Colégio Bela Flor. Todas as atividades serão supervisionadas por uma equipe qualificada de profissionais, garantindo um ambiente seguro e tranquilo para os participantes.

A Colônia de Férias no Colégio Bela Flor é uma oportunidade para que as crianças explorem novos interesses, desenvolvam habilidades, façam novas amizades e, acima de tudo, se divirtam. Os momentos vividos durante essa experiência se tornarão memórias preciosas, contribuindo para o crescimento pessoal e social dos participantes.

Para obter mais informações sobre a Colônia de Férias no Colégio Bela Flor e fazer a inscrição do seu filho, entre em contato pelo telefone 81 3046.4449 ou 81 97902.0274. As vagas são limitadas, então não perca a chance de proporcionar um período de férias inesquecível e enriquecedor para as crianças.

A Colônia de Férias no Colégio Bela Flor é a escolha ideal para pais que desejam proporcionar aos seus filhos um período de férias cheio de diversão, aprendizado e momentos memoráveis. Reserve agora mesmo e garanta que as férias do seu filho sejam repletas de alegria, descobertas e novas amizades.

A partir de 19 de julho, as pessoas jurídicas clientes da Caixa Econômica Federal começarão a pagar para fazer Pix. Autorizada pelo Banco Central (BC), a cobrança de tarifas para empresários que usam o sistema de transferências instantâneas é praticada pela maioria dos bancos, mas não era feita pela Caixa.

Em nota, o banco desmentiu falsas notícias que circularam nessa segunda-feira (18) de que a tarifação atingiria outros tipos de clientes. A Caixa destacou que pessoas físicas, microempreendedores individuais (MEI) e beneficiários de programas sociais continuarão a fazer Pix sem cobrança.

“A prática [tarifação do Pix para pessoas jurídicas] já é realizada por outras instituições financeiras e autorizada pelo Arranjo Pix desde novembro de 2020, conforme Resolução BCB nº 30/2020”, justificou a Caixa em nota.

O comunicado também informou que a tarifa a ser aplicada às empresas que fazem Pix será uma das menores do mercado. O banco, informou a nota, mantém o compromisso de oferecer aos clientes as melhores condições em seus produtos e serviços.

Confira as tarifas de envio e recebimento do Pix para pessoa jurídica privada:

Pix transferência

•   Envio de empresa para pessoa física por chave Pix, inserção de dados bancários ou iniciação de pagamento

•   Envio entre empresas por chave Pix ou inserção de dados bancários

•   0,89% do valor da operação, com valor mínimo de R$ 1 e máximo de R$ 8,50

Pix compra

•   Empresa recebe Pix de pessoa física em operações de compra por chave Pix, inserção de dados bancários, iniciador de pagamento e Código QR estático

•   Empresa recebe Pix de outra empresa por Código QR estático e iniciador de pagamento

•   0,89% do valor da operação, com valor mínimo de R$ 1 e máximo de R$ 130

Pix Checkout

•   Empresa recebe Pix de pessoa física ou de outra empresa por Código QR dinâmico

•   1,20% do valor da operação, com valor mínimo de R$ 1 e máximo de R$ 130

Ainda dá tempo de se inscrever na Meia Maratona Coop 2023. O evento acontecerá no dia 24 de setembro e, entre as novidades deste ano, estão as modalidades de 6km e 12km, o novo percurso da modalidade meia maratona (21km), com saída da Praia do Francês, e a ampliação de vagas nas três modalidades oferecidas.

A Meia Maratona Coop 2023, lançada no início de maio pela Sicredi Expansão e Unimed Maceió, é um dos eventos esportivos mais aguardados do estado e da região Nordeste, e já está com as vagas preenchidas na modalidade de 21 km (meia maratona). Há vagas para as modalidades caminhada, 6km e 12km e para a Corrida Kids – esta última acontecerá no dia 23 de setembro.

“As expectativas para a Meia Maratona Coop deste ano são as melhores possíveis. Em virtude do sucesso do ano passado, nós ampliamos a oferta de vagas, para que mais atletas possam participar. A Sicredi Expansão tem muito orgulho de, junto com a Unimed Maceió, oferecer esse evento à comunidade porque, ao promover o incentivo ao esporte, destacamos a importância dos cuidados com a saúde física e mental”, salienta Edvaldo Maia Lopes, presidente da Sicredi Expansão.

Devido à alta procura por inscrições nos anos anteriores e a pedido dos corredores, a Meia Maratona Coop abriu, neste ano, 2 mil vagas. O percurso das modalidades caminhada, 6km e 12km começa e finaliza na Praça Multieventos, no bairro da Pajuçara. Já o percurso dos 21km partirá da Praia do Francês, em Marechal Deodoro, em direção à Praça Multieventos.

Todos os participantes da Meia Maratona Coop 2023 ganharão medalhas ao final do percurso. Nas modalidades de 6km e 12km, os três primeiros colocados serão premiados ainda com troféus. E, na modalidade meia maratona, os cinco primeiros colocados receberão uma premiação em dinheiro. Já todos os atletas mirins receberão um lindo troféu, pela participação.

Neste ano, a plataforma escolhida para a inscrição do evento é a Ticket Sports – também utilizada para a inscrição da Corrida Internacional de São Silvestre. Para se inscrever, ter acesso ao regulamento e a mais detalhes sobre o evento, basta acessar o site meiamaratonacoop.com.br e as redes sociais do evento.

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Ordem Pública, informa que houve mudança no calendário da Feira da Sulanca, a alteração será do dia 23 para o dia 22 de junho (quinta-feira).

Feira das Verduras – Mais uma alteração será feita na Feira das Verduras, a mudança será do dia 24 para o dia 23 de junho.

O Centro Universitário Tabosa de Almeida (Asces-Unita) promove, de 4 a 7 de julho, mais uma edição do Férias no Campus. O evento proporciona diversos cursos rápidos, palestras e oficinas, oferecendo a possibilidade de qualificação durante a pausa das férias. Tem atividades para estudantes do ensino médio, universitários, profissionais e comunidade em geral.

A novidade deste ano será um dia de atividades voltadas ao público geral. Na terça-feira (4), diversos serviços gratuitos estarão disponíveis no Marco Zero de Caruaru, como aferição de pressão, teste de glicose, orientação nutricional, serviços jurídicos, entre outros.

Já de 5 a 7 de julho será a vez dos cursos, palestras e oficinas, que serão totalmente presenciais, na Asces-Unita. Para o ensino médio, terá, por exemplo, oficina sobre empreendedorismo digital, atividades de preparação para o ENEM e experiências científicas nos laboratórios. Já para os profissionais e universitários, qualificações como “cuidados e conhecimentos em urgência e emergência em enfermagem”, “cálculos trabalhistas”, “biomedicina estética”, entre outras.

Para o ensino médio, as inscrições são gratuitas. Já para os demais públicos, o investimento varia de acordo com a carga horária. A programação completa pode ser conferida no site www.asces.edu.br.

A Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de Pernambuco (Fecomércio-PE) realiza, na próxima terça-feira (27), a partir das 18h30, a apresentação oficial da sua nova sede, a Casa do Comércio – Edifício Josias Albuquerque, à diretoria e conselheiros do Sistema Fecomércio/Sesc/Senac-PE, autoridades, convidados e imprensa.

Na ocasião, a Fecomércio-PE homenageia personalidades e políticos pernambucanos que se destacaram na defesa do setor do comércio com o troféu Destaque Empresarial do Comércio 2023. Entre os homenageados estão a Governadora de Pernambuco, Raquel Lyra; o Prefeito da cidade do Recife, João Campos; o presidente do Grupo EQM e fundador da Folha de Pernambuco, Eduardo Queiroz Monteiro; o presidente do Sistema Jornal do Commercio de Comunicação, João Carlos Paes Mendonça; o presidente do Diário de Pernambuco, Carlos Frederico Vital; o Diretor Geral da Globo Nordeste, Iuri Maia Leite, entre outras personalidades. O vereador do Recife Marco Aurélio Filho receberá o prêmio Parlamentar Amigo do Comércio 2023 por seu destaque na luta pelo fortalecimento do setor em todo o Estado.

Em funcionamento desde agosto de 2020, a sede comporta setores administrativos das três instituições do Sistema Fecomércio: a Fecomércio em si, com a presidência e a Diretoria Executiva, e as Direções Regionais do Sesc e Senac Pernambuco. Também possui ambientes que podem ser utilizados pelas empresas, parceiros e sindicatos filiados, tal como o auditório com capacidade para 150 pessoas, salas de reuniões e o estúdio de gravação.

“A Casa do Comércio foi idealizada originalmente pelo então presidente, e amigo, Josias Albuquerque. Foi ele quem buscou recursos nacionais essenciais para a construção dessa sede unificada de 14 andares e com investimentos de R$ 26 milhões. Logo que assumi, em 2019, após o seu falecimento, meu primeiro compromisso foi dar continuidade ao seu legado. A finalização desse projeto visionário era um deles. Devido à pandemia, não conseguimos dar a devida inauguração ao local que funciona já há quase três anos, por isso, decidimos que, além de fazer a sua apresentação oficial, aproveitaremos para homenagear as personalidades e políticos que fazem parte da história da Fecomércio Pernambuco e que promovem de alguma forma o crescimento do setor”, afirma Bernardo Peixoto, presidente do Sistema Fecomércio/Sesc/Senac Pernambuco.

Homenagens – O troféu Destaque Empresarial do Comércio, a mais alta honraria do comércio pernambucano, foi criado pela Fecomércio em 2012, com o intuito de reconhecer o trabalho de autoridades, personalidades públicas e empresários em prol do comércio de Pernambuco. Este ano, 15 políticos e personalidades irão receber o prêmio: Raquel Teixeira Lyra Lucena, Governadora do Estado de Pernambuco; João Henrique de Andrade Lima Campos, Prefeito da Cidade do Recife; José Roberto Tadros, Presidente da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC); Guilherme Ferreira da Costa , Presidente do Conselho do Atitude Pernambuco; General de Exército Kleber Nunes de Vasconcellos, Comandante Militar do Nordeste; Pierre Lucena Raboni, Presidente do Porto Digital; Fausto Falcão Pontual, Presidente do Sebrae/PE; Eduardo de Queiroz Monteiro, Presidente do Grupo EQM; João Carlos Paes Mendonça, Presidente do Sistema Jornal do Commercio de Comunicação (SJCC); Iuri Maia Leite, Diretor Geral da Globo Nordeste; Carlos Frederico Vital, Presidente do Diário de Pernambuco; Marcelo Carneiro Leão, Reitor da Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE); Coronel PM Tibério César dos Santos, Comandante Geral da Polícia Militar de Pernambuco; Romero Jatobá Cavalcanti Neto, Presidente da Câmara Municipal do Recife e Álvaro Porto de Barros, Presidente da Assembleia Legislativa do Estado de Pernambuco (Alepe).

Já o prêmio Parlamentar Amigo do Comércio foi criado como uma forma de reconhecimento, concedida pela Fecomércio Pernambuco, aos parlamentares aliados das organizações associadas ao Sistema S. Essa distinção é atribuída não apenas em virtude do apoio prestado ao longo do ano, mas também pela defesa dos interesses comerciais em Pernambuco, e, por conseguinte, pelo auxílio na batalha pelo crescimento do Estado. Este ano, o vereador do Recife Marco Aurélio Filho receberá a honraria por todo o seu apoio e disposição na luta a favor do comércio e das entidades do Sistema Comércio em Pernambuco, a exemplo do Projeto de Lei de Conversão (PLV) 09/2023, que iria desviar 5% dos recursos destinados ao Serviço Social do Comércio (Sesc) e ao Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac) em todo o País para a Embratur. Esse projeto, mesmo com uma grande comoção nacional e movimentação política, foi aprovado no Senado, mas vetado pelo presidente Lula.

Grande aliado na luta contra o câncer infantil, o vereador Anderson Correia (PP) cumpriu agenda em Recife na tarde desta segunda-feira (19), em visita ao Hospital do Câncer de Pernambuco, ao lado dos deputados federais Eduardo e Lula da Fonte, juntamente com membros da diretoria do ICIA e do Presidente da Comissão de Saúde da Alepe, deputado Adalto Santos.

No local, eles se reuniram com a direção do HCP para traçar diretrizes sobre os atendimentos no Estado, com foco também na interiorização dos serviços de saúde voltados para esta pauta, visando ações que beneficiem o Agreste, por meio do ICIA, com políticas públicas eficazes para o combate do câncer infantil.

“Estamos aqui como representantes do Agreste, em meio a uma reunião a nível estadual, com os deputados Eduardo e Lula da Fonte, que assim como eu, estão engajados nesta pauta de combate ao câncer infantil. Já estamos lutando pela ampliação de leitos de UTI por meio do ICIA, além de buscar o credenciamento da instituição no SUS. Essa luta continua e estamos progredindo, além de buscar a interiorização de políticas públicas, com atendimentos e suporte necessários para os pacientes do interior, de forma eficaz. Essa luta também é nossa e vamos seguir firmes nela em prol da nossa população de Caruaru e região”, destacou Anderson.

O governo federal divulgou, nesta segunda-feira (19), os critérios para distribuição gratuita de absorventes, que deverá atender cerca de 24 milhões de pessoas em condição de vulnerabilidade social.

Conforme portaria interministerial, o público-alvo é de pessoas inscritas no Cadastro Único, em situação de rua ou pobreza, matriculadas em escolas públicas federais, estaduais e municipais e que pertençam a famílias de baixa renda, estejam no sistema penal ou cumprindo medidas socioeducativas.

Os absorventes serão distribuídos em estabelecimentos da Atenção Primária à Saúde, escolas da rede pública, unidades do Sistema Único de Assistência Social, presídios e instituições de cumprimento de medidas socioeducativas.

Estão previstos cursos de capacitação de agentes públicos para esclarecer sobre a dignidade menstrual, além de campanhas publicitárias.

A compra dos absorventes deve levar em conta critérios de qualidade previstos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Caberá ao Ministério da Saúde fazer uma estimativa do uso médio de unidades de absorventes e do ciclo menstrual.

O Ministério da Saúde ressalta que milhares de pessoas não têm acesso a absorventes no país “e, em consequência, meninas deixam de frequentar aulas por vergonha, e mulheres usam formas inadequadas de contenção do fluxo, como papel higiênico e até miolo de pão”.

O projeto, que previa a distribuição gratuita de absorventes para estudantes de baixa renda da rede pública e para mulheres em situação de rua ou de vulnerabilidade social, foi aprovado no Senado em setembro de 2021 e seguiu para sanção presidencial. Porém, o então presidente Jair Bolsonaro vetou trechos do projeto. O governo à época argumentou que o projeto contrariava o interesse público.

Em março deste ano, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva editou o decreto que regulamenta a Lei nº 14.214/21 e instituiu o Programa de Proteção e Promoção da Saúde Menstrual.

O objetivo do programa é combater a falta de acesso a produtos de higiene e a outros itens necessários ao período da menstruação ou a falta de recursos que possibilitem sua aquisição, oferecer garantia de cuidados básicos de saúde e desenvolver meios para a inclusão das mulheres em ações e programas de proteção à saúde menstrual.

No mesmo mês, o Congresso Nacional derrubou veto de Jair Bolsonaro à distribuição de absorventes.