Cuidados capilares na infância: Como proteger a saúde dos fios e do couro cabeludo das crianças

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Neste Dia das Crianças, é essencial lembrar que os cuidados com a saúde dos pequenos vão além da alimentação e do bem-estar físico, abrangendo também a atenção à saúde dos cabelos e do couro cabeludo. Segundo a médica Caroline Costa, especialista em medicina capilar, as crianças têm um couro cabeludo mais sensível, o que exige cuidados específicos para evitar irritações e problemas capilares a longo prazo.

De acordo com a especialista, a atenção ao couro cabeludo infantil deve começar desde cedo, com a escolha de produtos adequados e uma rotina de higiene simples, mas eficaz. “O couro cabeludo das crianças é mais delicado, por isso é fundamental utilizar produtos suaves e livres de substâncias agressivas, como sulfatos, parabenos, corantes e fragrâncias fortes”, afirma Caroline.

A rotina de cuidados capilares das crianças deve incluir a lavagem regular, com shampoos específicos para a faixa etária, que sejam dermatologicamente testados e livres de componentes que possam causar alergias ou irritações. “É recomendável lavar os cabelos das crianças duas a três vezes por semana, utilizando produtos que mantenham o pH equilibrado e ajudem a evitar o ressecamento do couro cabeludo”, explica a médica.

Os pais devem optar por produtos capilares que não contenham sulfatos, que retiram a oleosidade natural do couro cabeludo, ou silicones e corantes, que podem provocar alergias. A médica reforça a importância de sempre ler os rótulos dos produtos antes da compra. “A pele e o couro cabeludo das crianças estão em desenvolvimento, e o uso de substâncias agressivas pode comprometer a saúde capilar no futuro”, ressalta.

Além disso, é importante evitar o uso de água muito quente, que pode danificar os fios e deixar o couro cabeludo mais sensível. “A temperatura ideal é morna, e o enxágue deve ser bem-feito para que não fiquem resíduos de produto nos cabelos, o que pode causar coceira e irritação”, acrescenta Caroline.

Outro ponto destacado pela médica é a atenção aos penteados. “Evitar amarrar os cabelos com muita força, principalmente em rabos de cavalo e tranças apertadas, é essencial para prevenir a tração excessiva, que pode levar à quebra dos fios e ao enfraquecimento da raiz, ocasionando problemas como alopecia de tração”, alerta.

Por fim, a médica ressalta que os cuidados com os cabelos infantis devem ser incorporados à rotina de higiene de forma leve, sem sobrecarregar as crianças com tratamentos exagerados. “O objetivo é garantir que elas cresçam com um couro cabeludo saudável e fios fortes, sem deixar de aproveitar a infância com brincadeiras ao ar livre e outras atividades que fazem parte dessa fase.”

Natural do Rio de Janeiro, é jornalista formado pela Favip. Desde 1990 é repórter do Jornal VANGUARDA, onde atua na editoria de política. Já foi correspondente do Jornal do Commercio, Jornal do Brasil, Folha de S. Paulo e Portal Terra.