A informação somada à prevenção ainda são as melhoras armas de combate à doença. Seguir uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regularmente fazem toda a diferença para a saúde da mulher. E quanto mais cedo for feito o diagnóstico do câncer de mama, maiores serão as chances de cura e para isso, é fundamental realizar o autoexame das mamas com frequência, além estar com todos os exames em dia, inclusive de mamografia, que deve ser realizado anualmente a partir dos 40 anos.

A servidora do TJPE, Fabiana Souto Maior Lemos, lotada na Secretaria Judiciária, é a prova que, quanto mais rápido o diagnóstico, melhor. Ela descobriu o câncer de mama em janeiro de 2016, em um exame de rotina que fazia anualmente (mamografia e ultrassonografia) e não tinha nenhum sintoma. “Após um mês do diagnóstico, fiz a mastectomia bilateral e após 5 meses, fiz outra cirurgia para colocar próteses de silicone”, conta.

Por isso, vale destacar o alerta de Fabiana para as mulheres não deixarem de fazer seus exames preventivos periodicamente. “Muitas se apegam ao ditado que diz “quem procura acha” e preferem não fazer seus exames. Mas adiar um diagnóstico não vai evitar o câncer, mas sim torná-lo mais forte e difícil de tratar. Pois, o diagnóstico precoce é ainda a nossa arma mais potente contra a doença”, conclui.

Homens – De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de mama nos homens significa menos de 1% do total de casos diagnosticados no país. Apesar de ter uma incidência considerada muito baixa, os homens também precisam ficar atentos a sinais como dor, nódulo na mama e aumento unilateral do volume mamário.

A prevenção do câncer neste público segue a linha de adoção de hábitos de vida saudáveis recomendada às mulheres, devendo-se evitar o fumo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e mantendo-se uma rotina de atividades físicas e de alimentação saudável, o que diminui o risco de desenvolvimento da doença.