No Brasil, problemas dentais afetam uma parte significativa da população. De acordo com dados do Ministério da Saúde e do IBGE, estudos recentes revelam que mais de 30 milhões de brasileiros (cerca de 15% da população) vivem sem nenhum dente, condição conhecida como edentulismo, aproximadamente 90% da população adulta apresenta algum tipo de problema dentário, como cáries, doença periodontal (gengivite, periodontite) ou perda dentária parcial. E por fim, em crianças e adolescentes, a cárie dentária afeta mais de 50% dos jovens até os 12 anos de idade.

Para tentar atuar a combater esse cenário, o Centro Universitário UniFBV Wyden realiza atendimentos gratuitos à comunidade através da sua Clínica Escola Odontológica. A instituição oferece um tratamento de qualidade à comunidade, com o enfoque na formação prática dos alunos e na prestação de serviços acessíveis. Com uma infraestrutura ampla e moderna, a clínica escola possui 30 equipos, cada unidade de box com pia e cadeira odontológica, o que permite a realização de atendimentos diários, de segunda à sexta-feira. O horário de funcionamento é dividido das 7h30 às 11h30 e das 13h30 às 17h30, com uma média de dois pacientes atendidos por cada dupla de alunos por turno.

Os atendimentos aos pacientes são realizados em duplas, sendo fundamental para o aprendizado e para a manutenção da cadeia asséptica. Os serviços oferecidos abrangem diversas especialidades odontológicas, como dentística (restaurações, clareamento, procedimentos estéticos), periodontia (tratamento de gengivite, periodontite e correção de sorriso gengival), cirurgia oral menor (extrações, biópsias e remoção de nódulos), endodontia (tratamento de canal), próteses (fixa, total e removível), e o tratamento de disfunções temporomandibulares (DTM), como bruxismo e desalinhamento de disco.

Segundo a coordenadora da clínica escola UniFBV, a professora Amanda Maciel, o curso de Odontologia, possuindo 80% da carga horária voltada para atividades clínicas e laboratoriais, proporciona aos alunos a oportunidade de adquirir experiência significativa ao longo da graduação. “A nossa clínica escola é extremamente bem estruturada, com um ensino e realização de atividades práticas. Pelo custo elevado dos tratamentos odontológicos no mercado, muitas pessoas não têm acesso a um serviço de qualidade. O trabalho que realizamos aqui, com tanta dedicação e amor, é uma forma de atender à comunidade de maneira gratuita, promovendo saúde e bem-estar”, afirma Amanda.

A clínica proporciona um serviço 100% gratuito, sendo o atendimento voltado para todos os tipos de público, independente da classe social ou poder aquisitivo, “Já realizamos cerca de 460 procedimentos entre o início e o final de agosto, o que demonstra a relevância e o impacto desse trabalho no âmbito comunitário e social”, destaca a coordenadora. O atendimento é feito por demanda livre, proporcionando acesso a cuidados odontológicos de qualidade a todos que procuram o serviço. A clínica escola tem o compromisso com a excelência do ensino e o foco no impacto social que gera, garantindo que os alunos adquiram a experiência necessária para se tornarem profissionais capacitados, ao mesmo tempo que atendem à comunidade com dedicação.

Todos os materiais de consumo são fornecidos pela instituição de ensino, com exceção dos clareadores e das próteses dentárias: Os clareadores são prescritos para cada paciente, ele efetua a compra do produto e traz para ser utilizado nele. Com relação às próteses dentárias, todos os insumos são da instituição, o paciente arca com os custos laboratoriais e trata o pagamento diretamente com o laboratório parceiro, que é terceirizado. Os demais atendimentos (restaurações, limpeza, cirurgias e canais, etc) são inteiramente gratuitos.

Público infantil

A clínica oferece atendimento voltado para crianças e adolescentes, através da Odontopediatria, nas sextas-feiras à tarde, com um ambiente lúdico, preparado pelos alunos, para tornar o atendimento mais acolhedor. Nos dias de ação da pediatria, a clínica é dividida com uma parte apenas para o atendimento das crianças e a outra metade para o atendimento dos adultos. Os alunos tornam o ambiente acolhedor e divertido, utilizando bolas, cortinas coloridas, enfeites, entre outros, tornando o ambiente bem útil para as crianças.

A partir desta segunda-feira (14), a pista central da Avenida Dantas Barreto, no Bairro de São José, passará a ter sentido único, e a via local terá seu sentido invertido. A mudança faz parte do Plano de Circulação do Centro do Recife, desenvolvido pela Prefeitura do Recife para melhorar a conexão dos bairros centrais (São José, Santo Antônio e Bairro do Recife) com as Zonas Sul e Oeste da cidade. A via também recebeu uma nova ciclofaixa e a velocidade permitida foi ajustada para 40 km/h, aumentando a segurança viária para os pedestres e ciclistas.

Com a alteração, o trecho entre a Avenida Nossa Senhora do Carmo e a Avenida Sul, anteriormente com fluxo nos dois sentidos e reservado a apenas sete linhas de ônibus, passará a ter mão única em direção à Avenida Sul, permitindo a circulação de diferentes tipos de veículos e ainda contará com uma ciclofaixa bidirecional. Além disso, os motoristas que chegam pela Avenida Sul, vindos da Zona Oeste, poderão acessar a via local da Avenida Dantas Barreto em direção ao Centro, estabelecendo uma nova conexão com a Avenida Nossa Senhora do Carmo e Avenida Martins de Barros.

Os condutores também poderão acessar a Avenida Dantas Barreto a partir da Praça da República. O fluxo em direção a Boa Viagem, na Zona Sul, seguirá pela Avenida Dantas Barreto e no cruzamento com a Rua do Peixoto haverá um giro à esquerda. Daí o acesso se dá pela Rua Padre Muniz e Viaduto do Forte das Cinco Pontas – sentido Boa Viagem. Os condutores com destino à Zona Oeste poderão seguir em frente pela Dantas Barreto e acessar a Rua Imperial na Praça Sergio Loreto.

Para quem vier da Zona Sul pelo Viaduto do Forte das Cinco Pontas o acesso à Avenida Dantas Barreto será feito através da nova alça de acesso à Avenida Sul, em seguida pela Praça Frei Caneca, Praça das Cinco Pontas, Rua Vidal de Negreiros, Rua Imperial para então acessar a Avenida Dantas Barreto.

Outra novidade é a implantação de uma ciclofaixa bidirecional na Avenida Dantas Barreto, com 1 km de extensão, oferecendo um espaço protegido para ciclistas. Nas próximas fases do Plano de Circulação do Centro do Recife, a estrutura cicloviária será expandida para incluir, entre outras conexões, a ligação com a Praça da Independência.

Pensando na mobilidade ativa, a sinalização da área contará com uma soma de 46 travessias de pedestres, contando com a Avenida Dantas Barreto e com suas transversais. Boa parte delas será semaforizada e situada perto de pontos de interesse e áreas de embarque e desembarque do transporte público, assegurando segurança para o grande número de pedestres que circulam pela região.

Durante o período de adaptação, orientadores e agentes da Autarquia de Trânsito e Transporte Urbano do Recife (CTTU) estarão no local orientando e organizando o trânsito. Em caso de dúvidas, a população pode acionar o órgão pelo teleatendimento gratuito e 24h no número 0800.081.1078.

MANUTENÇÃO VIÁRIA – A Prefeitura do Recife está investindo R$ 3,7 milhões na intensificação do Programa de Manutenção de Sinalização Viária, que contribui diretamente para a redução dos sinistros de trânsito e para salvar vidas. Até o fim deste ano, a Autarquia de Trânsito e Transporte Urbano (CTTU), responsável pelo projeto, vai revitalizar as sinalizações horizontais e verticais de dez grandes corredores viários, de pelo menos 200 vias – incluindo as rotas cicloviárias -, além de 15 áreas escolares e 15 comunidades.

Com a aproximação do Dia das Crianças, muitos pais se deparam com o desafio de equilibrar o desejo de agradar os pequenos com a necessidade de manter o orçamento familiar sob controle. A professora do curso de Administração da Estácio e especialista em Finanças, Mayanna Marinho, alerta que o segredo para evitar problemas financeiros é a preparação e o diálogo claro com os filhos. “O ideal é estabelecer um combinado previamente. Se você define com a criança o que pode ser comprado, não há surpresas que extrapolem o orçamento. Agora, se isso não for feito e a criança escolhe algo fora do seu alcance, a situação pode se complicar”, explica.

Segundo a professora, uma das principais armadilhas desse período é ceder ao apelo emocional dos filhos sem avaliar as finanças da casa. “Levar a criança para escolher o próprio presente não é um problema, desde que haja limites estabelecidos de antemão”, afirma. A especialista ressalta que esse tipo de controle evita desgastes e ajuda a ensinar os pequenos sobre planejamento e consumo consciente desde cedo.

Outro ponto destacado por Mayanna Marinho é a proximidade do Natal, um evento que, em geral, também demanda gastos. “Muitas vezes, a emoção de presentear no Dia das Crianças faz os pais se esquecerem que o Natal está logo ali, em poucos meses. Será que não é hora de considerar algo mais simbólico e menos oneroso? Um presente simples pode fazer muito sentido nesse contexto. Se o orçamento permite, ótimo, mas é crucial não gastar além do que se pode”, aconselha.

A professora reforça que olhar para as finanças com antecedência é fundamental. “O mais importante é entender o que cabe no orçamento da família. Gastar mais do que se deve pode trazer consequências rápidas e bastante dolorosas. Planejamento é a chave para evitar arrependimentos”, conclui.

O restaurante Senzai, referência em culinária japonesa com toques contemporâneos, abrirá sua primeira unidade em Pernambuco. A inauguração será no dia 12 de outubro, a partir das 11h, no piso térreo do Shopping Patteo Olinda.

Com 18 anos de tradição, o Senzai, que surgiu em Aracaju, capital sergipana, e ao longo dos anos se consolidou como uma referência na gastronomia japonesa, escolheu Olinda para reforçar a expansão da marca, que traz ao público pernambucano todo o cuidado e excelência de uma proposta gastronômica que combina sabores tradicionais com técnicas modernas e inovadoras, como a gastronomia molecular, proporcionando experiência única ao cliente.

Além dos pratos tradicionais, o Senzai apresenta opções exclusivas criadas especialmente para esta unidade. O restaurante contará ainda com um ambiente voltado para happy hour, proporcionando uma experiência completa aos clientes, unindo boa gastronomia e convivência.

Outubro Rosa é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, mas, em 2024, também traz à tona a importância da prevenção do câncer de colo do útero. A campanha busca promover a informação e a detecção precoce, fundamentais para aumentar as chances de cura. Este ano, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima aproximadamente 66 mil novos casos de câncer de mama no Brasil, que é o tipo mais comum entre as mulheres, representando cerca de 29% de todos os diagnósticos. 

O mastologista credenciado da São Gabriel, Yvson Cavalcanti, explica a frequência necessária para a realização de mamografias e outros exames de rastreamento. “A mamografia deve ser iniciada aos 40 anos, com exames anuais subsequentes. Caso haja histórico de câncer de mama em parentes de primeiro grau, a primeira mamografia deve ser feita 10 anos antes da idade em que essa parente foi diagnosticada”, ressalta.

No que diz respeito ao câncer de colo do útero, os dados também  são alarmantes. O Brasil registra cerca de 16 mil novos casos anualmente, e a doença continua a ser uma das principais causas de morte entre mulheres jovens. A infecção pelo papilomavírus humano (HPV) é o principal fator de risco, e a vacina, além do exame preventivo (Papanicolau), são essenciais para a prevenção. A ginecologista credenciada da São Gabriel, Rebeca Avelar, destaca os desafios enfrentados na prevenção e tratamento do câncer de colo do útero. “A falta de procura das mulheres para a vacinação e exames de rastreio é um grande obstáculo. Cerca de 80% das pessoas sexualmente ativas terão contato com o HPV, mas podemos prevenir essa infecção com a vacina a partir dos 9 anos”, afirma.

A detecção precoce é fundamental para ambos os tipos de cânceres. Recomenda-se que mulheres a partir dos 40 anos realizem mamografias anualmente, e que o exame de Papanicolau seja feito regularmente a partir dos 25 anos. O mastologista Yvson Cavalcanti também ressalta a importância da detecção precoce no câncer de mama. “Os tumores detectados precocemente têm um alto índice de cura, que pode chegar a 96%. As cirurgias são menores, permitindo a conservação da mama, com opções de tratamento conservador ao invés da mastectomia”, conclui.

Segue até este domingo (13/10), no Espaço Multicultural Dona Mira, que fica na Comunidade Quilombola do Estivas, em Garanhuns (PE), a formação “Mulheres Quilombolas Rumo à COP-30”. O ciclo formativo é promovido pelo Centro Brasileiro de Justiça Climática (CBJC) e pela Coordenação Nacional de Articulação das Comunidades Negras Rurais Quilombolas (CONAQ). A ação tem o intuito de fortalecer lideranças quilombolas de todo o Nordeste para ampliar o debate sobre mudanças climáticas, além de propor soluções visando a Conferência das Nações Unidas em 2025.

Em sua abertura, nessa sexta (11/10), o evento foi iniciado com o acolhimento e apresentação das mulheres participantes, que em seguida entoaram cânticos que representam o histórico de lutas das mulheres quilombolas. O tema “Política Climática Internacional e COP 30: caminhos para incidência efetiva” foi debatido em grupo, com a condução da advogada, pesquisadora, educadora popular e ativista pelos direitos humanos e socioambientais, Lídia Lins.

A partir de suas experiências no território do Ibura, em Recife, a facilitadora trouxe uma visão sobre o entendimento e articulação das mulheres no combate às injustiças climáticas, ao racismo ambiental e na luta pelos direitos humanos. “Discutir a política climática de maneira local ou internacional tem que passar por um lugar onde as pessoas que são diretamente atingidas pelos efeitos da crise possam discutir essa política, avaliar, propor e fiscalizar. Então uma formação como essa é importante, porque ela vai possibilitar que essas mulheres possam construir instrumentos para fazer uma incidência efetiva e qualificada nestes espaços”, aponta Lídia.

Neste sábado (12/10), durante o segundo dia de formação, a agenda discutiu “Soluções para a crise climática baseadas no capital: como reconhecer ameaças e oportunidades”, com a mediação da Bacharel em Relações Internacionais pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB), Julia Stefany. A aula passou por pontos como o mercado de carbono e negociações que envolvem diversos atores a nível nacional e internacional. “Trazer essa pauta tão complexa em um ambiente como um quilombo, em que pessoas são diretamente impactadas é muito importante. Eu trouxe aqui qual o propósito daquelas pessoas que estão lá em cima e o que elas querem com as comunidades, e da mesma forma elas vão estar em um ambiente internacional no próximo ano levando o seu propósito”, completa Julia.

A liderança da Comunidade Quilombola Campo Grande, do município de Santa Terezinha (BA), Janaína Neri, falou sobre a experiência e importância do encontro. “É muito importante estar aqui em Pernambuco, neste momento de discussão climática. Nós enquanto comunidades tradicionais já sentimos essas mudanças e transformações no clima no nosso dia a dia. As regiões rurais e urbanas sentem de maneira diferente. A questão da falta d’água, por exemplo, a gente sente diferente do que a cidade; a construção de cisternas depende de uma política pública. A gente precisa realmente se capacitar, e se fortalecer enquanto coletivo, sempre focando na instrução nessas formações”, completou.

O ciclo formativo continua amanhã, com o último tema que será abordado: “Programa de Proteção para Defensores de Direitos Humanos e Acordo de Escazú: Proteção para as defensoras da terra e território”. Todos os temas foram definidos em conjunto com as lideranças quilombolas. Em até um mês após o ciclo formativo as participantes deverão apresentar um plano de ação em incidência política baseado nos tópicos abordados durante os encontros.

 “A gente escolheu Garanhuns por causa da estrutura que o quilombo oferece e também por causa das parcerias que temos aqui. Temos a parceria com a CONAQ, que é essa organização nacional que reúne diversos quilombos pelo Brasil e aqui em Garanhuns temos algumas dessas entidades filiadas. E essa formação é algo que vamos fazer por todo o país, nas cinco regiões, começando aqui pelo Nordeste. Temos cada vez mais o clima sendo pautado e a gente sabe da importância de as discussões chegarem na política climática internacional, para que elas possam se interiorizar e se localizar nos territórios. Então a nossa meta é instrumentar as participantes com esse conhecimento e partir disso, fazer com que elas possam reivindicar seus direitos também nessa plataforma internacional, falando de racismo ambiental, das vivências delas enquanto mulheres de povos tradicionais e levando as suas demandas”, finaliza Anne Heloíse, que atua como Coordenadora do eixo de Educação Climática do CBJC.

Para comemorar o Dia das Crianças, 12 de outubro, o Caruaru Shopping estará realizando o Show de Mágica. O evento, que é gratuito, acontecerá na nova Praça de Eventos, às 14h, em frente ao Restaurante Tio Armênio.

Este é um espetáculo encantador, especialmente pensado para o público infantil, que combina mágica, humor e interatividade em um ambiente de pura diversão e alegria. As crianças serão transportadas para um mundo de fantasia e ilusão, onde truques surpreendentes e situações cômicas vão garantir risadas e momentos inesquecíveis.

A apresentação contará com a participação especial de um boneco ventríloquo, que promete arrancar gargalhadas do público com suas tiradas divertidas e interações engraçadas. Além disso, as crianças presentes terão a oportunidade de participar ativamente do show, seja subindo ao palco para ajudar o mágico ou interagindo diretamente com os números apresentados, tornando a experiência ainda mais envolvente e memorável.

No grand finale, o espetáculo traz uma emocionante mensagem motivacional, destacando a importância de acreditar nos seus sonhos, persistir nos seus objetivos e nunca desistir, independentemente dos desafios. “Queremos que as crianças saiam não só encantadas com a magia, mas também inspiradas a sonhar grande”, revelou Walace Carvalho, gerente de Marketing do Caruaru Shopping.

O Caruaru Shopping fica localizado na Avenida Adjar da Silva Casé, 800, Bairro Indianópolis.

Na noite desta sexta-feira (11), a cidade do Paulista, na Região Metropolitana do Recife, vivenciou um grande momento na história política do município. Com um amplo palanque, representado na presença de diversas lideranças de todo o estado e, principalmente, do litoral norte, Ramos iniciou com gás total a campanha de segundo turno.

Ao lado da governadora Raquel Lyra (PSDB) e de todo o time que representa a mudança no município, o candidato percorreu as ruas do bairro Maranguape I. A gestora fez questão de destacar as qualidades do candidato, e a importância de garantir mais um prefeito alinhado com o Executivo Estadual. “O povo aqui em Paulista já decidiu que quer um homem sério e trabalhador como Ramos na Prefeitura, mas a eleição só acaba no domingo de segundo turno, após a contagem dos votos. Por isso vamos unir forças para buscar voto a voto. No dia 27 vamos digitar 45 na urna e garantir a mudança que essa cidade precisa”, declarou a governadora Raquel Lyra.

A presença de apoiadores no ato e nas ruas foi mais uma demonstração de força de Ramos, que finalizou o primeiro turno das eleições com 44% dos votos válidos, quase 15% à frente do candidato adversário.

Marcaram presença no evento, a Vice-governadora Priscila Krause, o prefeito de Paulista, Yves Ribeiro (PT), o deputado estadual Gustavo Gouveia (SD), o prefeito de Paudalho e presidente da AMUPE, Marcelo Gouveia (PODE), a prefeita reeleita em Igarassu, professora Elcione (PSDB), o prefeito de Itapissuma, Zé de Irmã Teca (PSD), o prefeito eleito em Itapissuma, Júnior de Irmã Teca (PSD), a prefeita eleita em Carpina, Eduarda Gouveia (PODE), o prefeito eleito na Ilha de Itamaracá, Paulo Galvão (PSDB), o candidato a prefeito em Paulista no primeiro turno, Edinho (PL), o ex-candidato a prefeito em Abreu e Lima, Dr.Marquinhos (PSDB), o ex-senador Armando Monteiro (PODE), e o presidente estadual do PSDB, Fred Loyo.

Além dos nomes mencionados acima, um grande grupo de vereadores eleitos e reeleitos para a próxima legislatura também participaram do ato.

A antiga Estação Ferroviária de Caruaru recebeu uma programação especial em alusão ao Dia das Crianças, comemorado em 12 de outubro. A ação, intitulada “Próxima Parada: Estação das Crianças”, reuniu, na última quarta-feira (09), 170 alunos da rede pública municipal em uma manhã repleta de atividades.

Durante a iniciativa, realizada pela Proa Cultural, em parceria com a Prefeitura de Caruaru, as crianças participaram de cinco oficinas conduzidas por agentes da cultura local, que proporcionaram uma experiência imersiva e criativa aos pequenos. Roberto Gercino, do Boi Tira Teima, Anderson do Pife, Alexandre da Capoeira d’Angola, Valdez Soares e Nerisvaldo Alves lideraram atividades que incluíram a confecção de instrumentos musicais, peças em papel machê e introduções ao universo da xilogravura e do cordel.

“Eu preciso falar sobre a importância que é trazer a criança para ter entendimento da cultura popular, que é uma cultura feita pelo povo, para o povo e no meio desse povo. Essa consciência para a criança é de muita importância para nós, enquanto mestres, que estamos aqui de passagem, para deixar esse legado”, enfatizou Roberto Gercino.

Além das oficinas, as crianças assistiram ao espetáculo “As Aventuras de Benedito e Sua Trupe no País de Caruaru”, encenado pelo Teatro Volante Mamusebá. O espetáculo encantou o público infantil ao misturar elementos da cultura popular pernambucana em uma narrativa lúdica e educativa.

Ainda em fase de estruturação, a antiga Estação Ferroviária de Caruaru segue se destacando como um espaço essencial no cenário cultural do Agreste pernambucano, com foco na valorização da economia criativa e em iniciativas que transformam e integram a comunidade ao seu patrimônio cultural.

“Acreditamos que a cultura é uma ferramenta poderosa de transformação social, especialmente quando trabalhada desde cedo. Proporcionar esse contato direto das crianças com as tradições populares é também plantar sementes de pertencimento. Cada interação é uma oportunidade de conectar essas novas gerações com a nossa cultura. Esse é um dos maiores propósitos da Estação Criativa”, destaca Camila Bandeira, sócia-fundadora da Proa Cultural.

Neste Dia das Crianças, é essencial lembrar que os cuidados com a saúde dos pequenos vão além da alimentação e do bem-estar físico, abrangendo também a atenção à saúde dos cabelos e do couro cabeludo. Segundo a médica Caroline Costa, especialista em medicina capilar, as crianças têm um couro cabeludo mais sensível, o que exige cuidados específicos para evitar irritações e problemas capilares a longo prazo.

De acordo com a especialista, a atenção ao couro cabeludo infantil deve começar desde cedo, com a escolha de produtos adequados e uma rotina de higiene simples, mas eficaz. “O couro cabeludo das crianças é mais delicado, por isso é fundamental utilizar produtos suaves e livres de substâncias agressivas, como sulfatos, parabenos, corantes e fragrâncias fortes”, afirma Caroline.

A rotina de cuidados capilares das crianças deve incluir a lavagem regular, com shampoos específicos para a faixa etária, que sejam dermatologicamente testados e livres de componentes que possam causar alergias ou irritações. “É recomendável lavar os cabelos das crianças duas a três vezes por semana, utilizando produtos que mantenham o pH equilibrado e ajudem a evitar o ressecamento do couro cabeludo”, explica a médica.

Os pais devem optar por produtos capilares que não contenham sulfatos, que retiram a oleosidade natural do couro cabeludo, ou silicones e corantes, que podem provocar alergias. A médica reforça a importância de sempre ler os rótulos dos produtos antes da compra. “A pele e o couro cabeludo das crianças estão em desenvolvimento, e o uso de substâncias agressivas pode comprometer a saúde capilar no futuro”, ressalta.

Além disso, é importante evitar o uso de água muito quente, que pode danificar os fios e deixar o couro cabeludo mais sensível. “A temperatura ideal é morna, e o enxágue deve ser bem-feito para que não fiquem resíduos de produto nos cabelos, o que pode causar coceira e irritação”, acrescenta Caroline.

Outro ponto destacado pela médica é a atenção aos penteados. “Evitar amarrar os cabelos com muita força, principalmente em rabos de cavalo e tranças apertadas, é essencial para prevenir a tração excessiva, que pode levar à quebra dos fios e ao enfraquecimento da raiz, ocasionando problemas como alopecia de tração”, alerta.

Por fim, a médica ressalta que os cuidados com os cabelos infantis devem ser incorporados à rotina de higiene de forma leve, sem sobrecarregar as crianças com tratamentos exagerados. “O objetivo é garantir que elas cresçam com um couro cabeludo saudável e fios fortes, sem deixar de aproveitar a infância com brincadeiras ao ar livre e outras atividades que fazem parte dessa fase.”