Dia Mundial da Saúde Mental: como cuidar das emoções para enfrentar os desafios da vida

Celebrada em 10 de outubro, data reforça a importância do bem-estar psicológico.

Um dos pilares do bem-estar, da satisfação pessoal e profissional e da qualidade de vida é a saúde mental. Ela influencia a forma como as pessoas pensam, sentem e reagem às situações do cotidiano. Por isso, em 10 de outubro, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental, que chama a atenção para a importância do cuidado psicológico e para a identificação de possíveis sinais de sofrimento emocional. A data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial para a Saúde Mental.

A data também convida à reflexão sobre como cada pessoa lida com os desafios da vida, a correria profissional, a rotina doméstica e as demandas do trabalho, além da maneira como divide o tempo entre as atividades diárias e o descanso. “É importante observar se todas essas questões da vida adulta provocam sintomas como ansiedade constante, dificuldade de concentração, alterações no sono, cansaço frequente e isolamento social, que, dependendo da intensidade e da duração, podem indicar sofrimento emocional”, comenta Keila Silva, psicóloga do SESI Saúde.

Quando essas manifestações se prolongam, se intensificam ou começam a prejudicar a rotina, o trabalho, os estudos e os relacionamentos, é importante buscar ajuda profissional. “A data é importante para promover a reflexão e incentivar a busca por ajuda profissional quando necessário. O autoconhecimento também nos ajuda a perceber como estamos emocionalmente. Manter uma rotina equilibrada, contar com apoio de amigos ou familiares e reservar momentos para cuidar de si são atitudes fundamentais. Mesmo diante de uma rotina corrida, é importante praticar atividades físicas ou esportes, dormir bem, ler um livro, encontrar os amigos e estar próximo da família”, orienta a psicóloga.

O Dia Mundial da Saúde Mental tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância do cuidado psicológico, combater o estigma associado aos transtornos mentais e ampliar o acesso à informação e ao conhecimento sobre saúde emocional. A data reforça que cuidar da mente é essencial para a qualidade de vida e para enfrentar os desafios do dia a dia.

Instituto Aliança entrega Selo Empresa Comprometida – Aprendizagem Com.Direitos em Pernambuco

_Evento será realizado no dia 20 de outubro e reunirá empresas, instituições públicas e organizações da sociedade civil que atuam pela inclusão socioprodutiva e pela proteção de adolescentes_

O Instituto Aliança, por meio do Projeto Com.Direitos, realiza no próximo dia 20 de outubro, das 9h às 12h, no auditório da Superintendência Regional do Trabalho e Emprego em Pernambuco (SRTE/PE), uma cerimônia de reconhecimento de empresas que promovem oportunidades de aprendizagem profissional para adolescentes acompanhados pelo projeto.

Na ocasião, será entregue o Selo da 4ª Edição “Empresa Comprometida – Aprendizagem Com.Direitos”, iniciativa que destaca organizações que transformam a aprendizagem profissional em oportunidades concretas de inclusão, desenvolvimento e proteção para adolescentes.

A cerimônia também dará visibilidade à atuação de instituições públicas, organizações da sociedade civil e demais parceiros que contribuem para o fortalecimento dessa agenda.

A ação busca evidenciar a responsabilidade social e a promoção de direitos, criando oportunidades de inserção protegida no mundo do trabalho para adolescentes em situação de vulnerabilidade, associadas ao cumprimento da Lei da Aprendizagem.

Além de valorizar empresas que já desenvolvem boas práticas, o evento pretende estimular novas adesões à aprendizagem profissional, ampliar o engajamento do setor empregador e fortalecer a articulação entre empresas, poder público e sociedade civil.

“Por trás de cada oportunidade de aprendizagem, há um adolescente com sonhos, talentos e vontade de construir seu caminho.
Nesta edição, reconhecemos 30 empresas terceirizadas, redes de supermercados, hospitais, bancos, lojas, sendo nas modalidades contratantes e certificadoras, que fazem parte dessa construção. Queremos valorizar esses parceiros e mobilizar novas empresas para que mais adolescentes encontrem acolhimento, desenvolvam suas capacidades e possam olhar para o futuro com confiança”, afirma Ilma Oliveira, diretora do Instituto Aliança e coordenadora geral da área de Direitos Humanos.

Para o Projeto Com.Direitos, a aprendizagem profissional representa uma estratégia concreta de proteção, garantia de direitos e prevenção de vulnerabilidades, ao possibilitar que adolescentes tenham acesso ao mundo do trabalho de forma protegida, com acompanhamento e respeito à legislação.

O reconhecimento também está relacionado à construção de uma agenda de trabalho decente e empregabilidade juvenil, contribuindo para o fortalecimento da rede de proteção e para a prevenção da exploração sexual comercial de crianças e adolescentes.

Ao reconhecer empresas e parceiros comprometidos com essa agenda, o Instituto Aliança por meio do projeto Com.Direitos buscam dar visibilidade a experiências que demonstram como a atuação conjunta entre setor empregador, poder público e organizações da sociedade civil pode gerar impactos positivos na trajetória de adolescentes e no desenvolvimento de uma sociedade mais inclusiva e comprometida com a garantia de direitos da população infantojuvenil.

*Serviço:*

O quê: Cerimônia de entrega do Selo “Empresa Comprometida – Aprendizagem Com.Direitos”

Quando: 20 de outubro de 2026

Horário: 9h às 12h
Onde: Auditório da Superintendência Regional do Trabalho e Emprego em Pernambuco (SRTE/PE)

Realização: Instituto Aliança | Projeto Com.Direitos

Assessoria de Comunicação

Rafael Negrão

(81) 99511.1987

Prefeitura de Caruaru cancela processo de licença de construção que previa ampliação do Sesc no terreno onde funciona a Feira do Paraguai

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Autarquia de Urbanização e Meio Ambiente (URB), informa que está cancelada a licença de construção solicitada pelo Serviço Social do Comércio (Sesc), que previa a ampliação da instituição no terreno onde funciona a Feira do Paraguai.

Inicialmente, o Sesc garantiu que seria imprescindível o início das obras em 15 de outubro deste ano para seguir o cronograma planejado, o que não aconteceu. Em reunião entre as instituições e os feirantes, na última terça-feira (6), realizada no Ministério Público, o Sesc não informou a previsão exata para o início e o término da construção. Por isso, o prefeito Rodrigo Pinheiro definiu que a Feira do Paraguai continuará funcionando normalmente na área atualmente ocupada pelos feirantes até dezembro e permanecerá dessa forma até que o Sesc regularize sua licença junto à Prefeitura.

A partir disso, a Prefeitura determinou que, para conciliar os planos de ampliação da instituição com a continuidade das atividades dos feirantes, a nova licença de construção da obra do Sesc será dividida em etapas diferentes, nas quais a Prefeitura dará prioridade ao edifício-garagem, que atenderá o Parque 18 de Maio e os feirantes.

Com essa medida, a Prefeitura exige que o Sesc cumpra o prazo da obra, garantindo as datas de início e fim da construção, para que os feirantes possam ter um retorno ainda mais rápido.

Caruaruense é convidado pela Meta para estrelar campanha nacional sobre nova ferramenta do Instagram

Às vésperas da Black Friday, o Instagram acaba de lançar uma ferramenta que amplia as possibilidades de venda por meio das transmissões ao vivo. E um caruaruense está entre os criadores escolhidos pela Meta para apresentar a novidade ao mercado brasileiro: Rafael Santos, referência nacional em live shopping no Instagram.

O empresário foi convidado pela Meta para participar da campanha de lançamento do Live Video Ads, nova solução que transforma uma transmissão ao vivo em anúncio, sem a necessidade de produzir uma peça publicitária separada. Na prática, a própria live se torna o criativo da campanha.

A escolha de Rafael para integrar a campanha está relacionada à sua experiência com live shopping no mercado brasileiro. Além de participar da produção dos vídeos que apresentam a nova ferramenta, ele também contribuiu com sua visão sobre o segmento e o comportamento do mercado nacional.

“Hoje somos considerados um dos maiores especialistas do Brasil em live shopping dentro do Instagram. Por isso, a Meta nos convidou para estar lá e também para ajudá-los a entender mais o mercado de live shopping aqui no Brasil”, explica Rafael.

Os vídeos gravados pelo caruaruense começam a ser veiculados no dia 12 de outubro, dentro do próprio Instagram, como parte da campanha nacional de divulgação do novo recurso. Rafael aparece nos conteúdos como um dos criadores convidados pela Meta para apresentar a funcionalidade aos empreendedores.

A novidade chega em um momento estratégico para o varejo, poucas semanas antes da Black Friday. Para Rafael, a ferramenta pode contribuir para que empresas e lojistas passem a utilizar as transmissões ao vivo de maneira ainda mais estratégica durante um dos períodos mais importantes do calendário comercial.

“A possibilidade de transformar a própria transmissão em anúncio e alcançar pessoas que ainda não conhecem o negócio pode mudar a forma como os varejistas encaram as lives, especialmente em um período como o da Black Friday”, afirma.

De acordo com a Meta, o Live Video Ads foi desenvolvido para ajudar pequenos e médios negócios a ampliar o público das transmissões. A ferramenta permite que uma live vá além da audiência formada pelos próprios seguidores e chegue a potenciais novos clientes.

Para Rafael, participar de uma campanha nacional da Meta representa também um reconhecimento da experiência construída em Caruaru em um segmento que vem ganhando espaço nas estratégias de venda e comunicação digital.

Lançado no dia 29 de setembro, o recurso permite que anúncios levem novos públicos para uma transmissão ao vivo, alcançando pessoas que ainda não seguem o perfil do negócio. A proposta é ampliar o alcance da live antes, durante e depois da transmissão, criando novas oportunidades de relacionamento e vendas. Os anúncios podem aparecer no Feed, Reels e Stories e também direcionar o público para o site, Direct ou WhatsApp.

Polícia Federal realiza operação e prende dois em Caruaru e Petrolina

A Força Integrada de Combate ao Crime Organizado em Pernambuco (FICCO/PE), com apoio da Diretoria de Inteligência da Polícia Civil de Pernambuco (DINTEL), prendeu dois homens, de 47 e 33 anos, em cumprimento a mandados de prisão preventiva expedidos pela Justiça.

As prisões ocorreram na tarde desta terça-feira (6/10), no bairro Cidade Universitária, em Petrolina, e na tarde desta quarta-feira (7/10), no bairro Universitário, em Caruaru. Ambos são investigados por envolvimento com uma organização criminosa dedicada ao tráfico de drogas e à lavagem de dinheiro.

Os mandados foram expedidos pela Vara Única da Comarca de Orocó/PE.
Segundo a apuração, os dois ocupariam posição de alta hierarquia na organização criminosa. As prisões integram um novo desdobramento da Operação Roça, deflagrada em 18 de março deste ano.

A ação reafirma o compromisso da FICCO/PE e das instituições parceiras no enfrentamento ao crime organizado e na proteção da sociedade pernambucana.Os presos foram encaminhados ao sistema prisional, onde permanecem à disposição da Justiça. Denúncias podem ser feitas ao Disque-Denúncia, pelo telefone (81) 3421-9595, com sigilo garantido.

FICCO/PE
A Força Integrada de Combate ao Crime Organizado em Pernambuco (FICCO/PE) é composta pela Polícia Civil de Pernambuco (PCPE), Polícia Federal (PF), Polícia Militar de Pernambuco (PMPE), Polícia Penal de Pernambuco (PPPE), Secretaria da Defesa Social de Pernambuco (SDS-PE) e Secretaria Nacional de Políticas Penais (SENAPPEN).

As FICCOs foram formalmente institucionalizadas pela Lei nº 15.358/2026 e atuam de forma conjunta na repressão à criminalidade violenta, conjugando esforços e a expertise de cada órgão, com compartilhamento de informações e recursos materiais e humanos.

Silvio Nascimento convoca população em apoio a Flávio Bolsonaro no segundo turno.

O vereador Silvio Nascimento (PL), de Caruaru, usou as redes sociais para c convocar a população para participar de mobilizações em apoio à candidatura de Flávio Bolsonaro (PL) à Presidência da República.

Nascimento ressaltou que o segundo turno terá comitê aberto, adesivações e uma grande carreata está marcada para o próximo dia 24 de outubro, com concentração a partir das 15h, no Pátio de Eventos Luiz Lua Gonzaga, na Capital do Agreste, às vésperas do segundo turno das eleições presidenciais.

Alinhado politicamente ao Partido Liberal e às pautas defendidas pelo ex-presidente Jair Bolsonaro, Silvio Nascimento, mesmo em tratamento contra um câncer, reforça seu apoio à candidatura de Flávio Bolsonaro e destaca a importância da participação popular no processo democrático.

Em Pernambuco, a coordenação da campanha de Flávio Bolsonaro está sob a responsabilidade de Mendonça Filho com apoio do presidente estadual da legenda, Anderson Ferreira.

A mobilização acontece na véspera do segundo turno, previsto para o domingo, 25 de outubro. A expectativa dos organizadores é reunir apoiadores de Caruaru e de outros municípios do Agreste pernambucano em uma manifestação pública de apoio à candidatura de Flávio Bolsonaro.

Secretaria da Mulher de Caruaru promove oficina de maquiagem 60+ com foco no cuidado e na autoestima

A Secretaria da Mulher de Caruaru promoveu, nesta quarta-feira (7), uma oficina de maquiagem voltada para mulheres com 60 anos ou mais. A atividade foi pensada como um momento de cuidado, autoestima e valorização, proporcionando às participantes um espaço para aprender e dedicar um tempo a si mesmas.

Durante a oficina, as mulheres receberam orientações sobre a escolha e o uso de pincéis, aplicação da base, sombra e lápis, além de técnicas que podem ser incorporadas à rotina de maquiagem. A programação reuniu quatro turmas ao longo do dia, sendo duas pela manhã e duas à tarde.

Esta foi a segunda vez que Maria Márcia participou de uma oficina de maquiagem promovida pela Secretaria da Mulher. Há seis meses, ela frequenta as atividades do espaço e conta que cada experiência tem trazido novos aprendizados. “Já está sendo diferente da outra vez que participei. Estou aprendendo mais coisas, conhecendo novos apetrechos e descobrindo outras formas de me maquiar. Faz seis meses que venho para a Secretaria e, para mim, tem sido muito importante. Eu lido com a depressão e aqui me sinto acolhida e cuidada”, contou.

“Não votar o fim da 6×1 é negar cidadania ao povo brasileiro”, diz Humberto Costa no Senado

O senador reeleito Humberto Costa (PT) defendeu, na tribuna do Senado, a aprovação da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que prevê o fim da escala de trabalho 6×1. Durante a primeira sessão de discussão da matéria na Casa, realizada na terça-feira (6), o parlamentar destacou que o texto estabelece uma transição gradativa de 14 meses para permitir a adaptação dos setores produtivos.

Pelo modelo apresentado, a jornada de trabalho será inicialmente reduzida em duas horas por semana, assegurando dois dias de folga semanais. Após um ano e dois meses da aplicação inicial, entrará em vigor a jornada definitiva de 40 horas semanais, sem qualquer redução nos vencimentos dos trabalhadores. A expectativa é que a proposta seja submetida à votação em primeiro turno no plenário na próxima semana.

Ao rebater argumentos de que a medida teria chegado de surpresa ao Congresso Nacional, Humberto frisou que o tema tramita há anos no meio legislativo, já tendo sido apreciado pela Câmara dos Deputados.

“Essa proposta é resultado de anos de mobilizações dos trabalhadores, das trabalhadoras, dos movimentos sociais e das entidades sindicais. Não votar essa proposta é negar cidadania ao povo brasileiro”, afirmou o parlamentar.

O senador resgatou ainda o precedente histórico de 38 anos atrás, quando a jornada nacional foi reduzida de 48 para 44 horas semanais sem impacto negativo na produtividade. Humberto pontuou que experiências internacionais com jornadas reduzidas indicam aumento no rendimento e diminuição de acidentes de trabalho, e criticou alas da oposição que se posicionam contra o avanço do texto no Parlamento.

Fagner dos Animais visita Conselho de Medicina Veterinária para alinhar registro do Hospital Veterinário

O secretário de Sustentabilidade e Bem-Estar Animal, Fagner dos Animais, esteve, na tarde desta quarta-feira (08), no Conselho Regional de Medicina Veterinária de Pernambuco (CRMV-PE), em Recife, acompanhado da equipe gestora da AME Animal. A reunião contou com a participação da presidente do Conselho, Dra. Erivânia Camelo, e da gerente de Fiscalização, Dra. Poliana.

O encontro teve como objetivo alinhar os procedimentos necessários para o registro do Hospital Veterinário Mércia Pinheiro (HVMP), além de discutir ações futuras voltadas à promoção do bem-estar animal no município.

Segundo Fagner, essa etapa é fundamental para garantir que o hospital inicie suas atividades dentro de todas as normas e exigências estabelecidas pelos órgãos responsáveis. “Esse alinhamento com o Conselho é importante para que possamos cumprir todos os procedimentos necessários. O HVMP começa a funcionar no dia 20 de outubro e tudo estará pronto para atender a população e, principalmente, cuidar dos animais de Caruaru.”

Faltam 18 dias: ausência no 1º turno não impede voto no 2º

Quem não votou no 1º turno das Eleições Gerais de 2026 pode e deve votar no 2º turno. Isso porque a Justiça Eleitoral considera cada turno como uma eleição independente. O não comparecimento à primeira etapa da votação, portanto, não impede a participação na segunda. Para votar, a eleitora e o eleitor precisam estar em situação regular com a Justiça Eleitoral, ou seja, o título eleitoral não pode estar cancelado nem suspenso.

Mais de 158,7 milhões de eleitores estavam aptos a votar nas mais de 517 mil seções eleitorais. No 1º turno, 125,2 milhões de pessoas compareceram às urnas, o equivalente a quase 79% do eleitorado. Quem não participou dessa primeira etapa de votação ainda poderá exercer o direito ao voto no 2º turno, que será realizado em todo o país para o cargo de presidente da República e em seis estados e no Distrito Federal para governador. A disputa para o governo ocorrerá nos estados do Acre (AC), Amazonas (AM), Espírito Santo (ES), Rio de Janeiro (RJ), Rio Grande do Norte (RN), Tocantins (TO) e no Distrito Federal (DF). Nesses locais, os eleitores voltarão às urnas para escolher entre os dois candidatos mais votados no 1º turno.

Para a Justiça Eleitoral, cada turno é uma etapa independente do processo de votação para a escolha de candidatos a determinados cargos eletivos. O 2º turno ocorre quando nenhum candidato alcança a maioria absoluta dos votos válidos no 1º turno. O voto é obrigatório para brasileiras e brasileiros alfabetizados a partir dos 18 anos e até os 70 anos. Para jovens de 16 e 17 anos, pessoas analfabetas e maiores de 70 anos, o voto é facultativo.

Prazos para justificar 

A justificativa é necessária para cada turno em que a eleitora ou o eleitor deixar de votar. Dessa forma, quem não compareceu ao 1º turno e também não puder votar no 2º deverá apresentar uma justificativa para cada ausência, respeitando os respectivos prazos. O procedimento pode ser feito pelo aplicativo e-Título, pelo Autoatendimento Eleitoral – Título Net ou presencialmente, em qualquer cartório eleitoral, de acordo com os seguintes prazos:

  • 1º turno: até 3 de dezembro de 2026, para quem não votou em 4 de outubro; e
  • 2º turno: até 8 de janeiro de 2027, para quem não votar em 25 de outubro.