Como organizar tempo para os estudos

Urgent homework

O ano letivo já começou e para obter sucesso no desempenho escolar é preciso planejamento. Então, é importante organizar os estudos desde cedo. Para não acumular conteúdo e se sobrecarregar perto das provas é preciso organizar a rotina. O primeiro passo é avaliar seu cronograma de estudos e dividir suas tarefas diárias como escola, esportes, lazer e descanso. Anote todas as suas obrigações, os horários e dias da semana que as pratica, e comece o cronograma por aí. Sua programação de atividades dever ser organizada semanalmente, de segunda a domingo. Liste todas as tarefas do seu dia, desde a manhã até a hora que você vai dormir. E não esqueça de eleger o melhor período disponível do dia para fazer sua agenda de estudos. Para evitar que você se perca em meio a tantas informações e fique sem foco, comece agora a criar o seu calendário de metas e atividades, assim sua rotina ficará organizada. A Coordenadora Educacional do Colégio Motivo, Silvanith Mesquita, dá algumas orientações que podem guiar os alunos na organização do tempo para os estudos:

· Organize seus horários – cronograma
É Importante que o aluno esteja atento à sua rotina semanal. Todas as atividades devem estar elencadas no cronograma (aulas em cursinhos, atividades extras como academia, curso de línguas, aluas de violão…)

· Monte um calendário
Este é um ponto importante! No calendário o aluno pode ter a real noção sobre a aproximação das datas das provas, desta forma ele pode gerenciar melhor o tempo dedicado as disciplinas e conteúdos.

· Local de Estudo – Ambiente
O estudante precisa compreender que este lugar deve ser reservado para que ele tenha uma maior concentração. Evite estudar na cama, deitado. No local escolhido deve estar apenas os materiais relativos ao estudo das disciplinas elencadas apara aquele momento. É importante que seja uma lugar arejado, com boa iluminação .

· Divida suas Tarefas
Dedicar um tempo para o descanso é tão importante quanto estudar diariamente. Estar bem preparado para um vestibular ou para uma avaliação é equilibrar a cognição e o emocional.

· Matérias e Assuntos
As disciplinas e conteúdos devem ser revisados, preferencialmente, no mesmo dia em que foi explanado em sala de aula. Agindo assim, o cérebro “compreende” que a informação é importante guardando-a para ser acessada futuramente.

· Priorize o que é relevante
Na elaboração da rotina de estudos, o aluno deve compreender quais são as prioridades. Para os estudantes do ensino médio, principalmente os terceiranistas, o mais relevante é estudar os conteúdos ligados aos vestibulares estaduais e ao ENEM.

· Metas
Algo que precisa do amadurecimento do aluno. Se o aluno já tem definido quais seus planos para o futuro, como a escolha da profissão, facilita bastante este processo. Se não há ainda esta escolha amadurecida e definida, o estudante deve observar e definir qual o objetivo para o ano letivo. Ter como meta encerrar o ano com todas as disciplinas acima da média, ou superar a dificuldade em uma disciplina específica já é um bom caminho.

· Tempo disponível
Neste ponto inclui-se o fim de semana. Sempre observando o critério de equilibrar bem o tempo de estudo com o tempo para o lazer. Esta é uma decisão dolorosa, mas o resultado sempre é positivo.

· Recursos disponíveis
Os estudantes podem e devem fazer o uso de muitas ferramentas. O bom e velho livro didático não deve ser deixado de lado. É nele que o aluno pode, muitas vezes, responder baterias de exercícios complementares, o que vai fazer toda a diferença no momento da avaliação ou do ENEM. O estudante que responde muitas questões tende a ter um melhor desempenho nas avaliações, pois com a utilização deste método ele aprende a compreender o mecanismo das questões, ganhando mais tempo no momento da avaliação. No caso do ENEM, isso faz toda a diferença. Os recursos tecnológicos como plataformas adaptativas, simulados online e vídeo-aulas também trazem grandes benefícios. O que deve ser observado é o risco de “fugas”! Na internet o aluno pode, por exemplo, abrir uma guia para acessar conteúdos paralelos ao objetivo principal e passar mais tempo do que esperando para tal.

Imposto de Renda pode ser cobrado em cartório

O contribuinte que deixa de pagar o Imposto de Renda (IR) ou o paga em atraso pode ter a Certidão da Dívida Ativa (CDA) enviada para protesto. O protesto de título é a forma mais rápida e segura para a Procuradoria Geral da Fazenda Nacional (PGFN) recuperar os valores. Por meio do serviço, regulamentado por Lei e oferecido por cartórios em todo o país, a PGFN recuperou, até abril deste ano, mais de R$ 1,4 milhão. A pretensão é recuperar cerca de R$ 1,5 bilhão para os cofres públicos. “As entidades públicas têm tido um retorno muito bom na recuperação de dívidas por meio do protesto de títulos”, diz a presidente do Instituto de Estudos de Protesto de Títulos – seção Pernambuco (IEPTB-PE), Isabella Falangola.

Além da Procuradoria Geral da Fazenda Nacional, os Conselhos de Medicina Veterinária e de Economia utilizam o protesto de títulos. As prefeituras também encontraram nesse serviço a melhor maneira para recuperar dívidas do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU). “As prefeituras do Recife, Jaboatão dos Guararapes, Olinda, Gravatá, Araripina e Petrolina apostam no protesto de títulos para receber dívidas. E o processo é bastante eficaz e rápido. Enquanto ações judiciais costumam demorar cerca de oito anos para serem solucionadas, no protesto de títulos o prazo de resolução é bem mais rápido”, explica Isabella Falangola.

O protesto de títulos para as entidades públicas segue o mesmo trâmite do realizado por pessoas físicas e jurídicas. Após apontada a CDA, o cartório envia uma intimação para o endereço do devedor, que tem três dias úteis (contados da data do recebimento) para efetuar o pagamento. Feito o pagamento, o valor recebido fica à disposição do credor no 1º dia útil seguinte à quitação. Caso não seja pago no prazo legal, o título será protestado e só poderá ser pago diretamente ao credor que, após o recebimento, deverá entregar o instrumento de protesto ou declaração de anuência para que o devedor procure o cartório e solicite o cancelamento do protesto.

“O protesto é de conhecimento público e somente é cancelado quando a dívida for quitada”, esclarece a presidente do IEPTB-PE. Ter um título protestado implica em algumas restrições, pois os cadastros dos cartórios são captados pelos órgãos de proteção ao crédito, ficando o devedor impedido de, por exemplo, solicitar financiamentos e empréstimos, abrir contas bancárias e solicitar cartões de crédito.

Aplicativo – O Instituto de Estudos de Protesto de Títulos do Brasil oferece um serviço que permite saber se há um título protestado em seu nome ou de sua empresa, em cartórios de todo o país. A consulta pode ser feita por meio de aplicativo gratuito para celular ou no site http://pesquisaprotesto.com.br/ Além de poder consultar o próprio cadastro, o diferencial é a consulta de CPF e CNPJ de terceiros.

A importância da mulher no mercado profissional

No dia oito de março é celebrado o Dia Internacional da Mulher – um reconhecimento do papel que elas desempenham em todos os aspectos e uma luta que vem sendo travada há anos. As mulheres já são mais da metade da população nacional e ocupam cada vez mais espaço no mercado de trabalho, sendo responsáveis pelo sustento de quase quatro em cada 10 domicílios país afora. Até a década de 60, a sociedade vivia sob um modelo patriarcal no qual o homem era o provedor do lar, aquele que sustentava e dava conforto a sua família, enquanto, em contrapartida, as mulheres eram educadas com o objetivo de reprodução, cuidados domésticos e com a casa.

O papel das mulheres no mercado de trabalho tem mudado constantemente nos últimos anos. Por questões sociais e puramente preconceituosas, as mulheres ocupavam apenas cargos secundários no mercado e com isso não tinham acesso a bons salários e carreiras de sucesso. Porém, para o bem do mercado e da sociedade, hoje as mulheres ocupam cargos estratégicos e concorrem igualmente com homens pela gerência, diretoria e presidência de grandes empresas do mundo corporativo. Mesmo assim, de acordo com a Consultora em Gestão da Estratégias & Resultados, Cátia Maciel, em determinadas profissões ainda predominam a ocupação masculina. “A discriminação ainda é comum com a mulher em diversas áreas, inclusive em cargos de liderança. Mas estas barreiras vem sendo rompidas ao verificar as competências essencialmente femininas como: capacidade de trabalhar em equipes diversificada, percepção e sensibilidade apuradas, flexibilidade, criatividade, cooperação, persuasão, engajamento. Estes são comportamentos apresentados são imprescindíveis para a sobrevivência das empresas atuais, rompendo com os antigos padrões de autoritarismo, rigidez, individualismo e centralização de poder”, explicou.

A mulher tem uma grande capacidade de desempenhar bem as multitarefas e cada vez mais tem mostrado que é possível montar uma boa estrutura de suporte doméstico, tendo a divisão de tarefas com os membros da família. Desenvolver a carreira, seja como executiva ou empresária, não é apenas para suprir necessidades financeiras, mas para conquistar a satisfação pessoal e profissional. E isso pode ser melhor desenvolvido quando a mulher busca auxílio através do trabalho de consultoria, já que são sempre mais dispostas a ouvir e mudar. “Com o trabalho da consultoria as gestoras tem a oportunidade de rever seus processos decisórios e desenvolver as equipes para melhores posturas. As mulheres que questionarem os padrões preestabelecidos e estiverem atualizando seus negócios terão melhores condições de crescimento no mercado”, analisou Cátia Maciel, que aproveitou para deixar uma mensagem para todas as mulheres: “A capacidade feminina vai além do que hoje sabemos, pois estamos comprometidas com a evolução contínua de nós mesmas e do nosso meio”.

Humberto critica redução gradativa de mulheres no governo Temer

humberto-costa-galeria

Com base em dados do Ministério do Planejamento divulgados neste fim de semana pela imprensa, o líder da Oposição no Senado, Humberto Costa (PT-PE), criticou o fato de o presidente Michel Temer vir reduzindo, de forma gradativa, o número de mulheres nos cargos comissionados do governo. O levantamento está publicado no portal UOL e leva em conta dados colhidos pelo próprio governo, entre maio e novembro de 2016, quando o corte de cargos ocupados por mulheres foi de 12,3% contra 8,46% do que houve com os postos assumidos por homens.

“Às vésperas do Dia Internacional da Mulher, vemos um quadro desolador, fruto do descaso de um governo não eleito e que, desde o seu início, dá sinais claros de sexismo. Em se tratando desse governo ilegítimo, não se trata de novidade alguma. Pelo contrário. Mas não deixa de ser muito preocupante”, afirmou o senador.

Em números absolutos, de acordo com o levantamento, foram cortados 1.104 cargos que eram exercidos por mulheres. Em termos globais, o governo reduziu em torno de um ponto percentual a participação de mulheres nos cargos DAS, entre os meses de maio e novembro no ano passado.

Na matéria publicada pelo UOL, a socióloga e coordenadora do Núcleo de Estudos e Pesquisas sobre as Mulheres da UnB (Universidade de Brasília), Lourdes Maria Bandeira, considera que o governo atua dentro de uma visão “sexista” e “desqualifica” as mulheres. “Esse quadro mostra que este governo reduz a presença feminina nos espaços de poder por entender que elas são menos importantes que os homens”, diz a socióloga.

Para Humberto Costa, a preocupação com a mulher não está no escopo do governo Temer. “Basta ver a composição do ministério e a ocupação dos principais cargos da República. Trata-se de um governo que nasceu de um golpe parlamentar e nasceu machista, fechando os espaços às mulheres”, salientou Humberto. Ele lembra que, em sua posse, Temer apresentou um ministério formado exclusivamente por homens, algo que não acontecia desde o governo do general Ernesto Geisel (1974-1979), em plena ditadura militar.

MEC libera R$ 51,6 milhões para hospitais universitários

O Ministério da Educação liberou R$ 51,6 milhões para a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), órgão vinculado à pasta. Do total, R$ 38,7 milhões serão destinados ao Programa Nacional de Reestruturação dos Hospitais Universitários Federais (Rehuf) para cobrir despesas de contratos e manutenção que os hospitais universitários federais tiveram em 2016 com obras, reformas, aquisição de equipamentos, ampliações e compra de materiais.

Além dos valores destinados ao Rehuf, outros R$ 4,94 milhões serão aplicados no pagamento de contratos e despesas com manutenção da Ebserh e R$ 7,9 milhões vão atender ao Programa Mais Médicos.
A Ebserh administra atualmente 39 hospitais universitários federais. Para o presidente da empresa, Kleber Morais, os hospitais universitários são de referência e a liberação dos recursos reforça a preocupação do MEC com as unidades federais do país.

“Essa velocidade com que o MEC tem atendido às necessidades da Ebserh mostra exatamente a preocupação do Ministério da Educação com os hospitais universitários que são responsáveis pela atenção à nossa população carente, que procura o hospital universitário, além de tratar o hospital universitário como um hospital de ensino, que promove o aprendizado em toda a área da saúde”, ressalta o presidente.

Ipea divulga análise sobre as desigualdades de gênero e raça no Brasil

Nesta segunda-feira, 06/03, o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) divulgará, às 11h, em seu Portal, o Retrato das Desigualdades de Gênero e Raça no Brasil. A maior parte dos dados disponíveis é composta por séries históricas de 1995 a 2015, com base na Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) do IBGE e recortes de gênero e cor/raça.

O texto traz informações em 12 blocos temáticos: população; chefia de família; educação; saúde; previdência e assistência social; mercado de trabalho; trabalho doméstico remunerado; habitação e saneamento; acesso a bens duráveis e exclusão digital; pobreza, distribuição e desigualdade de renda; uso do tempo; e vitimização.

O intuito é apresentar estatísticas descritivas que possam compor um retrato atual da situação de brasileiros e brasileiras sob a perspectiva das desigualdades de gênero e raça no país, bem como um histórico que permita analisar os principais avanços e continuidades de assimetrias ao longo de duas décadas.

Horário de Verão gera economia de mais de R$ 159 milhões entre 2016 e 2017

O Horário de Verão gerou economia de R$ 159,5 milhões entre 2016 e 2017, informou o Operador Nacional do Sistema Elétrico. O valor superou as expectativas iniciais, que eram da ordem de R$ 147,5 milhões.

Os ganhos são decorrentes da redução do acionamento de usinas térmicas durante o período de vigência da medida.
Com relação à demanda no horário de ponta noturna, no Sistema Sul houve uma redução da ordem de 4,3%, o que equivale, aproximadamente, ao atendimento do dobro da carga da cidade de Florianópolis no horário de ponta noturna.
Já no sistema Sudeste/Centro-Oeste, a redução da demanda foi equivalente ao atendimento da metade da carga da cidade do Rio de Janeiro no horário de ponta, aproximadamente.

O Horário de Verão 2016/2017 durou 126 dias. Além da economia de valores, a medida gera ganhos qualitativos referentes à redução do consumo no horário de pico noturno, diminuindo os carregamentos no sistema de transmissão, proporcionando maior flexibilidade operativa para realização de manutenções em equipamentos do sistema de transmissão e redução de cortes de cargas em situações de emergências, o que gera um aumento na segurança do atendimento ao consumidor final.

Fonte: Ministério de Minas e Energia (MME)

MEC destina R$ 316 milhões para bolsas e eventos científicos

O Ministério da Educação liberou recursos financeiros da ordem de R$ 316,25 milhões para pagamentos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes). Esse valor custeará aproximadamente 190 mil bolsas em diversos programas, além de apoiar a realização de eventos científicos e de atividades de pesquisa em programas estratégicos.

A maior parte dos recursos, R$ 182 milhões, será destinada ao pagamento de 90 mil bolsistas em diversas modalidades: mestrado, doutorado, pós-doutorado, professor visitante e professor sênior, além de iniciação científica, supervisão e do programa Idiomas sem Fronteiras. Também estão englobados neste valor pagamentos no âmbito dos programas de Apoio à Pós-Graduação (Proap), de Excelência Acadêmica (Proex) e de Doutorado Interinstitucional (Dinter).
Outros R$ 45,3 milhões permitirão o pagamento de 71.675 bolsas do Programa Institucional de Bolsa de Iniciação à Docência (Pibid), 5.255 bolsas do Plano Nacional de Formação de
Professores da Educação Básica (Parfor) e 983 bolsas do Observatório da Educação.

Além disso, cerca de R$ 16 milhões serão repassados a 14 mil bolsistas da Universidade Aberta do Brasil (UAB) e 3 mil bolsistas de mestrados profissionais, enquanto R$ 2,5 milhões beneficiarão 2.212 participantes do programa Ciência sem Fronteiras. Está também garantido o pagamento de 2.327 bolsas dos programas tradicionais da Capes e o custeio de 129 projetos com o repasse de R$ 10 milhões.

Por fim, R$ 40,55 milhões custearão o pagamento de quatro contratos firmados com editoras que fornecem conteúdos à comunidade acadêmica por meio do Portal de Periódicos. Os demais R$ 19,9 milhões referem-se a despesas diversas, como as administrativas, com convênios e de capacitação, entre outras.

Raquel Lyra destaca parceria com universidades para melhoria do serviço público de saúde

Raquel segunda

A prefeita de Caruaru, Raquel Lyra, esteve presente, na tarde da sexta-feira (03), na aula inaugural dos novos residentes multiprofissionais em Atenção Básica e Atenção ao Câncer e cuidados paliativos do Centro Universitário Asces-Unita. A prefeita – que foi acompanhada da secretária municipal de Saúde, Ana Maria Albuquerque e recebida pelo reitor da Asces, Paulo Muniz – desejou boa sorte aos novos residentes e falou em contar com eles para melhoria da qualidade do serviço de saúde em Caruaru.

“Colocamos a meta de universalizar a atenção básica para a população usuária do Serviço Único de Saúde (SUS). Vamos fortalecer o vínculo com as universidades e garantir que essas parcerias possam influenciar positivamente o serviço público. Contamos com todos vocês para garantir a qualificação do nosso serviço nas unidades municipais de saúde”, disse a prefeita Raquel Lyra.

Já a secretária de Saúde, Ana Maria Albuquerque, falou da importância do serviço dos residentes dentro das unidades municipais de saúde. “Quero só lembrar a vocês que o ensino precisa do serviço para que ele ocorra e o serviço precisa do ensino para que ele se qualifique. Essa é uma parceria essencial para que a gente tenha um serviço de qualidade e uma assistência qualificada de saúde para qualquer paciente e usuário do SUS. Vocês têm a missão, não só de aprender e de se qualificar, mas de mudar a situação daquela unidade de saúde de onde atuam”, ressaltou.

Fiepe realiza oficina de gestão financeira na prática

A Unidade Regional Agreste da Fiepe realiza no próximo dia 22 de março, em Caruaru, a oficina “Gestão Financeira na Prática”, com o consultor Felipe Dantas, especialista na área financeira e organizacional, que atua em empresas nacionais e multinacionais. O objetivo desta capacitação é apresentar o fluxo de caixa, um dos instrumentos utilizados para uma gestão eficiente do controle financeiro da empresa.

O curso terá duração de oito horas, começando às 8h e se encerrando às 17h. O público-alvo são, principalmente, os profissionais responsáveis pela área financeira das empresas, pois trata-se de um curso que vai abordar a utilização deste recurso de controle do movimento do caixa para que as empresas possam fazer projeções futuras, além de identificar sobras de caixa com o intuito de estudar a viabilidade de aplicações do capital organizacional.

A gerente da Unidade Regional Agreste da Fiepe, Carolina Campos, diz que conhecer essa ferramenta é de fundamental importância para as empresas, principalmente, neste momento de dificuldades da economia brasileira. “Essa oficina tem como principal objetivo ensinar, na prática, as empresas da região do Agreste a terem total gestão e controle do seu fluxo de caixa, capacitando o profissional para elaborar um planejamento financeiro real dentro das perspectivas de mercado para seu negócio. Nessa capacitação vamos disponibilizar planilhas para que esse monitoramento seja realizado na sua empresa e vamos trazer alguns cases de sucesso que se adequem à realidade do público participante”.

Para os interessados, o investimento é de R$ 190, podendo ser dividido em até 3x nos cartões Visa e Master. Há também a opção de pagar a inscrição pelo site da Fiepe (www.fiepe.org.br ) através do PagSeguro. Para associados sindicalizados, estudantes e idosos, há descontos de até 30%; para empresas não associadas, os descontos chegam até 15%.

Para mais informações, basta ligar para (81) 3722.5667 ou (81) 99123.7888. Também, pode ser enviado um e-mail para regional.agreste@fiepe.org.br. As vagas são limitadas.