Pelo menos sete pessoas morreram e 11 ficaram feridas em ataque com mísseis, nessa segunda-feira (18), na cidade ucraniana de Lviv. A prefeitura confirmou que a cidade foi alvo de quatro “fortes” ataques com mísseis, que atingiram uma infraestrutura militar e uma instalação próxima à estação ferroviária.

Quatro “fortes” ataques com mísseis atingiram Lviv, na manhã desta segunda-feira, grande cidade no oeste da Ucrânia que até agora tinha sido relativamente poupada pelas forças russas.

Segundo o administrador regional da cidade, Maksym Kozystkiy, pelo menos sete pessoas morreram e 11 ficaram feridas em consequência do ataque, das quais três estão em estado crítico. Há ainda um hotel danificado e dezenas de carros destruídos.

“Neste momento, identificamos seis mortos e oito feridos. Há uma criança entre as vítimas”, confirmou Kozitsky no Telegram.

Ele disse ainda que três dos mísseis atingiram instalações de infraestrutura militar e um atingiu uma garagem de troca de pneus na estação ferroviária de Lviv.

A companhia ferroviária da Ucrânia anunciou, no Telegram, que “vários mísseis caíram perto das instalações ferroviárias”, sem causar vítimas e sem transtornar o tráfego. “Vamos reparar a infraestrutura danificada. A ferrovia continua a funcionar”, disse o presidente do conselho de administração da empresa, Alexandre Kamychine, que publicou fotografia de casas em chamas bem próximas a uma linha férrea.

No Twiter, a deputada ucraniana Lesia Vasylenko publicou a mesma foto, escrevendo na legenda que a estação ferroviária e unidades de armazenamento na estação foram atingidas.

“Os russos continuam a atacar barbaramente as cidades ucranianas, declarando cinicamente ao mundo o seu ‘direito’ de matar ucranianos”, escreveu no Twitter Mikhaïlo Podoliak, conselheiro do presidente Volodymyr Zelenskiy.

Situação em Lviv

Localizada perto da fronteira com a Polônia, a centenas de quilômetros do Leste da Ucrânia, a linha da frente dos combates que ocorrem em Donbass, Lviv, tinha sido relativamente poupada dos ataques russos. Por esse motivo, transformou-se em ponto de passagem para os ucranianos em fuga e acolheu vários deslocados de guerra procedentes do Leste do país.

Até o momento, desde o início da invasão em 24 de fevereiro, a região de Lviv só tinha assistido a ataques contra alvos militares estratégicos.

Em 13 de março, vários mísseis de cruzeiro russos atingiram uma base militar a cerca de 40 quilômetros (km) da cidade, ataque que provocou 35 mortos e 134 feridos. Em seguida, no dia 18 de março, outro ataque visou a uma fábrica de reparação de aeronaves no aeroporto, não tendo causado vítimas.

Em 26 de março, as autoridades locais confirmaram ataque russo contra um depósito de combustível na cidade.

“A situação aqui mudou completamente, na última hora. As pessoas pensavam que estavam relativamente seguras”, diz o jornalista da BBC, Dan Johnson, que se encontra neste momento em Lviv.

“É uma escalada acentuada para as pessoas que vivem em Lviv. Houve um ataque na periferia da cidade no início do conflito, em antigo depósito de petróleo, e houve vários alertas de ataque aéreo, mas nenhum bem-sucedido, nenhum dano causado, até esta manhã”, afirmou o jornalista, citado pela BBC.

“É um verdadeiro lembrete para as pessoas do risco que elas enfrentam aqui, embora estejamos a centenas de km da linha de frente dos combates no Leste do país, em Donbass, onde se esperava que o conflito se intensificasse”, explica o repórter. “Mas temos visto novos ataques russos em várias cidades ucranianas, incluindo a capital, Kiev, e esta manhã pelo menos Lviv foi atacada”, acrescenta.

Além de Lviv, esta manhã foram registradas múltiplas explosões em Kiev e Dnipropetrovsk. Um repórter da Reuters testemunhou uma série de explosões na capital ucraniana.

Kharkiv

A cidade de Kharkiv também continua a ser alvo de intensos ataques russos.

Várias casas, um jardim de infância e um hospital foram atingidos nesse domingo (17).

De acordo com as autoridades locais, pelo menos cinco pessoas morreram e mais de uma dezena ficaram feridas.

Programa Auxílio Brasil

Os beneficiários do Auxílio Brasil cujo Número de Identificação Social (NIS) termina em 2 recebem a parcela mínima de R$ 400 de abril nesta segunda-feira (18). O calendário de pagamentos começou na última quinta-feira (14) para as pessoas com NIS final 1. Este mês, o Governo Federal estima pagar cerca de R$ 7,4 bilhões às mais de 18 milhões de famílias que fazem parte do programa de distribuição de renda. 

Confira o calendário de pagamento: 

Número final do NIS

Data de recebimento do benefício 
1
14/04

2
18/04

3
19/04

4
20/04

5
22/04

6     
25/04
7     
26/04
8     
27/04
9     
28/04
0     
29/04

O Auxílio Brasil tem como público-alvo as pessoas em situação de vulnerabilidade econômica e social. O benefício garante uma renda mínima de R$ 400 para os contemplados. Para serem habilitadas, as famílias devem atender os critérios de elegibilidade, ou seja, estar em situação de extrema pobreza ou de pobreza. 

Segundo o Governo Federal, as famílias em situação de extrema pobreza são aquelas cuja renda familiar mensal per capita é de até R$ 105. As que estão em situação de pobreza têm renda familiar mensal per capita entre R$ 105,01 e R$ 210. 

É preciso, também, ter os dados atualizados no Cadastro Único nos últimos dois anos e não ter informações divergentes entre as declaradas no CadÚnico e as de outras bases de dados do Governo Federal. A seleção dos beneficiários é feita automaticamente, pois considera a estimativa de pobreza, a quantidade de famílias atendidas em cada município e o limite orçamentário anual do programa, por meio do Sistema de Benefícios ao Cidadão (Sibec). 

No recorte por região, o Nordeste concentra o maior número de famílias beneficiárias: 8,5 milhões. Em seguida vêm o Sudeste (5,2 mi), Norte (2,1), Sul (1,2 mi) e Centro-Oeste (926 mil). Vale destacar que além do Auxílio Brasil, as famílias cadastradas podem receber descontos na conta de luz, por meio da Tarifa Social de Energia Elétrica, e o Auxílio Gás que, em abril, será pago a quase 5,4 milhões de famílias. 

Para consultar informações sobre o benefício, como saldo e pagamento de parcelas, o cidadão deve acessar os aplicativos Caixa Tem e Auxílio Brasil. Quem quiser saber se tem direito ao benefício pode ligar para o telefone 121, do Ministério da Cidadania. 

O Plano Nacional de Resíduos Sólidos (Planares) determina o encerramento de todos os lixões do país até 2024. Aguardado desde 2010, o documento instituído pelo Decreto 11.043/2022 faz diagnósticos da situação do país e traz metas e diretrizes para modernizar a gestão de resíduos sólidos e para que sejam colocados em prática os objetivos previstos na Lei 12.305/2010.

O Planares foi elaborado por meio de Acordo de Cooperação com a Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (Abrelpe), sob a coordenação da Secretaria de Qualidade Ambiental do Ministério do Meio Ambiente.

O presidente da Abrelpe, Carlos Silva Filho, destaca a importância da aprovação do Planares para os gestores. 

“O Planares estabelece o direcionamento para que todos os responsáveis pela gestão de resíduos no país possam se guiar na tomada de decisão e definição dos caminhos a seguir, para que a gestão de resíduos sólidos possa avançar de forma a superar o déficit atual e proporcionar a transição de um modelo, ainda um tanto quanto ultrapassado, para um sistema de gestão de resíduos do século 21.”

Metas

Além da meta de encerrar todos os lixões do país até 2024, o Planares também determina a crescente recuperação dos resíduos, com uma taxa de reaproveitamento de 50% nos próximos 20 anos. Dessa forma, metade do lixo gerado deverá passar por reciclagem, compostagem, biodigestão ou recuperação energética. Segundo a Abrelpe, atualmente, apenas 3% dos resíduos sólidos urbanos são recuperados.

O presidente da Abrelpe, Carlos Silva Filho, destaca outras metas do Planares.

“Temos metas também para assegurar a sustentabilidade econômico-financeira da gestão de resíduos; metas de evolução da coleta seletiva, da logística reversa, da inclusão de catadores.”

Metas estabelecidas pelo Planares:

Aumentar a sustentabilidade econômico-financeira do manejo de resíduos pelos municípios;
Aumentar a capacidade de gestão dos municípios;
Eliminar práticas de disposição final inadequada e encerrar lixões e aterros controlados;
Reduzir a quantidade de resíduos e rejeitos encaminhados para disposição final ambientalmente adequada;
Promover a inclusão social e emancipação econômicas de catadores de materiais reutilizáveis e recicláveis;
Aumentar a recuperação da fração seca dos RSU;
Aumentar a reciclagem da fração orgânica dos RSU;
Aumentar a recuperação e aproveitamento energético de biogás de RSU;
Aumentar a recuperação e aproveitamento energético por meio de tratamento térmico de RSU;
Aumenta a reciclagem dos resíduos da construção civil;
Aumentar a destinação ambientalmente adequada dos resíduos de serviço de saúde.

Diagnósticos

De acordo com o Planares, o “crescimento acelerado e desordenado das cidades brasileiras, associado ao crescimento populacional e ao consumo, em larga escala, de produtos industrializados e descartáveis, tem causado um aumento expressivo da quantidade de Resíduos Sólidos Urbanos (RSU)”.

“No entanto, nem todo volume gerado é coletado, devido à insuficiência do serviço de coleta, associada à baixa consciência sanitária e ambiental da sociedade, que ainda descarta seus resíduos de forma inadequada.”

Segundo o Planares, é difícil mensurar a massa gerada de resíduos sólidos urbanos, uma vez que eles são gerados de forma difusa e descartados de maneira inadequada nas vias públicas, nos rios, nos terrenos baldios ou até mesmo queimado a céu aberto. E muitas vezes, parte desses resíduos são levados pelas águas das chuvas e vão parar nos rios e mares.

Só é possível mensurar a quantidade de lixo gerado ao considerar a massa coletada pelos serviços de varrição de vias públicas, limpeza de sistemas de drenagem, capina e poda e coleta domiciliar. 

Segundo o gráfico do Planares, houve um aumento na geração de RSU em todas as regiões do país, entre 2017 e 2018. De acordo com o Panorama da Abrelpe de 2021, 40% do total de resíduos coletados são destinados inadequadamente para aterros controlados e lixões a céu aberto, um total  de 30,3 milhões de toneladas por ano. Essa quantidade seria suficiente para encher 765 estádios do Maracanã, com impacto direto no meio ambiente e na saúde de 77,5 milhões de pessoas.

“O diagnóstico é um instrumento da maior importância, pois traz justamente a linha de base, o ponto de partida, para toda a estratégia a ser desenvolvida ao longo do documento. Esse é o primeiro compilado com dados gerais que essa abrangência elaborado no país”, comenta Carlos Silva Filho.

A edição mais recente do Panorama dos Resíduos Sólidos da Abrelpe mostra que a fração orgânica é a principal componente dos RSU, com 45,3%, o que representa pouco mais de 37 milhões de toneladas por ano. Já os materiais recicláveis secos compreendem 35% de todo o resíduo gerado, ou 27,8 milhões de toneladas por ano, compostos principalmente por plásticos (16,8%), papel e papelão (10,4%), além dos vidros (2,7%), metais (2,3%) e embalagens multicamadas (1,4%). Os rejeitos, como materiais sanitários, por exemplo, correspondem a 14,1%. Os demais são resíduos têxteis, couros e borrachas (5,6%) e outros resíduos não especificados (1,4%).

Pix é o pagamento instantâneo brasileiro. O meio de pagamento criado pelo Banco Central (BC) em que os recursos são transferidos entre contas em poucos segundos, a qualquer hora ou dia. É prático, rápido e seguro.

Hoje com o Pix é possível pagar quase tudo instantaneamente. E essa agilidade já chegou até mesmo na administração pública. Em diversas cidades, é possível usar a tecnologia para pagar multas, impostos e até passagens antecipadas do transporte coletivo.

É o caso de Manaus, no Amazonas, onde os motoristas autuados, por meio do Instituto Municipal de Mobilidade Urbana (IMMU), podem realizar o pagamento da guia de recolhimento via Pix, que já vem disponibilizado no próprio documento de notificação de penalidade. O item pode ser identificado por um QR-Code para o devido pagamento.

As opções tradicionais para quitar a multa nos pontos de estabelecimentos comerciais, ou no cartão de crédito em 12 vezes, continuam valendo. Os autos de infração também podem ser acessados pelo site do IMMU. Basta clicar no item Consultas e no botão Multas de trânsito.

Pagamento de Impostos

Em Jataí, em Goiás, a Secretaria de Fazenda anunciou na última quarta-feira (13), que os contribuintes já podem pagar tributos e taxas municipais via Pix. O pagamento também se dá a partir da leitura de um QR Code, que será impresso nas guias de recolhimento emitidas pela internet ou pelo atendimento presencial no prédio do Centro Administrativo.

Para pagar, basta abrir o aplicativo do banco e apontar o celular para o QR Code, que será lido pela câmera do celular. A prefeitura esclarece que não será fornecida nenhuma chave pix no processo.

Segundo a administração municipal, com a modalidade, os cidadão terão liberdade para pagar os tributos em qualquer instituição financeira ou carteira digital, sem ter que se dirigir às instituições conveniadas ao município.

Mas caso o contribuinte opte pelo pagamento convencional, por meio do código de barras que continua disponível na guia, deverá fazê-lo nos seguintes bancos: Caixa Econômica Federal, Banco do Brasil, Banco Itaú, Banco Santander e Sicredi.

O secretário de Fazenda de Jataí, Valter Pedro Cardoso, faz um alerta: “é preciso que o contribuinte fique atento na leitura dos dados ao efetuar o pagamento, verificando sempre se o beneficiário do recebimento que for apresentado no comprovante é, de fato, a Prefeitura de Jataí. Em tempos de golpes, sempre é necessária atenção redobrada.”

Fez um Pix errado? Saiba como recuperar o dinheiro

Passagem antecipada

Também é possível usar o Pix para comprar passagem antecipada para o transporte coletivo. O recurso está disponível na cidade de Joinville, em Santa Catarina, nas bilheterias dos terminais, na Passebus e nas empresas Gidion e Transtusa. 

O Pix é aceito tanto para compra quanto para recarga de vale transporte, Cartão Ideal e cartões renováveis. As passagens embarcadas compradas dentro dos ônibus não poderão ser pagas com Pix.

Conta de luz

O Pix já está tão popular na administração pública, que a Companhia Energética de Minas Gerais (Cemig) está com promoção Conta com Pix. A iniciativa proporciona dois anos de contas pagas para 20 clientes da companhia que efetuaram o pagamento da fatura de energia por meio do Pix e que se cadastraram no site da iniciativa. 

O primeiro sorteio foi realizado no dia 30 de março e os próximos estão marcados para os dias 13/04, 30/04, 14/05 e 28/05 de 2022, a serem realizados pela Loteria Federal. O prêmio de um crédito de R$ 5 mil em desconto na conta de luz deverá ser consumido em até 24 meses.

Para concorrer, basta pagar a conta pelo Pix por meio de qualquer aplicativo bancário. Depois, é só cadastrar os dados no site cemig.com.br/contacompix. 
O objetivo da companhia é estimular a adesão com pagamento da conta via Pix, uma forma mais moderna e cômoda para quitação das contas de luz.

Fonte: Brasil 61 – https://brasil61.com/n/agilidade-do-pix-chega-na-administracao-publica-bras226784?email=lea_renata@hotmail.com&utm_source=newsletter&utm_medium=newsletter&utm_campaign=newsletter

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Um ruído repetitivo, que deve ser ouvido com fones em alto volume, cuja duração média é de 30 minutos. A diferença de frequências entre os lados esquerdo e direito, chamado de som binaural, promete alterar as ondas cerebrais, o que pode causar diferentes sensações no usuário. Essa é uma explicação reduzida da prática de escuta que tem sido chamada de “droga digital”. 

A experiência tem se difundido pela internet. A plataforma que oferece os áudios tem quase 200 mil seguidores nas redes sociais e mais de 50 mil downloads na Google Store. O usuário precisa comprar o aplicativo para baixar em seu celular. Para ter acesso a todos os áudios, ainda é necessário desembolsar valores adicionais. 

O DJ Italo Guimarães (25) conta que experimentou a plataforma quando ainda era adolescente. “Eu deitei no meu quarto, vendei os olhos, coloquei o fone no máximo, encontrei a posição. Fiz tudo que eles estavam indicando para a gente a fazer, mas não cheguei a dar um barato”, relata. A opinião sobre a eficácia dos áudios para alterar estados emocionais é contraditória. Enquanto alguns usuários relatam ter percebido mudanças ocorridas a partir da escuta, outros são categóricos em dizer que não passa de placebo e efeito sugestionado. 

A despeito dos efeitos causados, a popularização do uso das drogas digitais tem preocupado a comunidade médica, especialmente em crianças e adolescentes. Por isso, a Sociedade Brasileira de Pediatria publicou uma nota técnica alertando para o risco do consumo de drogas digitais e os danos neurais e auditivos que podem causar. 

“A capacidade do cérebro para crescer, desenvolver e alterar a sua estrutura em função da estimulação externa é denominada como neuroplasticidade. A audição é um sentido da percepção fundamental para o desenvolvimento da linguagem oral e escrita e do aprendizado dos conceitos e das relações sociais. A estimulação exagerada e contínua pode ocasionar a perda da neuroplasticidade e assim, afetar as conexões necessárias para o desenvolvimento cerebral e mental saudável”, alerta a nota. 

A coordenadora do Grupo de Trabalho Saúde Digital da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), dra. Evelyn Eisenstein, argumenta que muitas vezes os pais não sabem o que os filhos estão fazendo no quarto. “Muitas vezes estão vendo nas telas conteúdos inapropriados e, nesse caso, áudios inapropriados. Então, é importante sempre prestar atenção na intensidade do som. Nada ultrapassando 60 e no máximo 70 decibéis para crianças e adolescentes. 

Limites 

Especialista em atendimento de adolescentes, a psicóloga Raquel Tezelli alerta para a importância de se impor limites no uso de telas, especialmente porque os dispositivos podem ser levados a qualquer lugar e podem facilmente se tornar um vício. “O celular deixou de ser apenas pra fazer uma ligação ou pra receber uma mensagem. hoje em dia ele é ferramenta de estudo, é ferramenta de trabalho, é ferramenta mesmo das relações sociais dos adolescentes, dos pré-adolescentes”, pondera. 

Para a psicóloga é preciso ficar atento a sinais que indicam o vício a partir do comprometimento social, da higienização e da alimentação. Muitas vezes, o jovem deixa de tomar banho ou escovar os dentes para permanecer na internet. Deixa de se alimentar ou dormir. “ Ele não sai mais do seu quarto para interagir com as pessoas e prejudica a que são as necessidades básicas”, alerta Tezelli. 

A pediatra Evelyn Eisenstein recomenda que os responsáveis fiquem atentos aos sinais de entendimento na comunicação, como o uso de expressões como o “o que?” ou “hein?”. “Existem vários estudos indicando o aumento dos problemas auditivos em crianças e adolescentes”, alerta. Ela recomenda que crianças abaixo de dez anos não devem ficar mais do que uma hora em celulares ou tablets. Já os adolescentes podem ficar no máximo 3 horas diárias. 

Fonte: Brasil 61

A Secretaria de Saúde de Caruaru informa que, até este domingo (17), foram registrados 51.717 casos de Covid-19, sendo 49.636 leves, nenhum novo caso e 748 óbitos. Já de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), foram registrados 2.081 casos. Nenhum novo óbito foi registrado hoje.

Fontes:

Ministério da Saúde (e-SUS Notifica, MS – Casos Leves até 16/03/2022)

Cievs PE – Secretaria Estadual de Saúde (Notifica PE – Cievs PE – Casos Graves e Óbitos até 16/03/2022).

Sick child girl. Prescribe treatment. Selective focus Cold

A síndrome respiratória aguda grave (SRAG) tem tendência de alta entre crianças e jovens. É isso que revela o boletim da Fiocruz sobre casos de SRAG publicado nesta semana. O documento considera a notificação dos casos feita pelos estados até o dia 11 de abril. Desde fevereiro, os diversos estados têm demonstrado tendência de alta, especialmente entre crianças de 0 a 11 anos. 

Quase todo o país está classificado como epidêmico em decorrência do número de casos. O Distrito Federal, o Nordeste de Minas Gerais e o Noroeste do Mato Grosso do Sul foram as regiões que apresentaram maior incidência por 100 mil habitantes. “Nos menores de cinco anos esse cenário é um pouco mais acentuado. Porque, para essa faixa etária, ainda não tem vacina e, além disso, é uma faixa etária em que predomina a questão dos vírus respiratórios, sendo causa de mais de 35% dos casos de síndrome respiratória aguda”, analisa a infectologista Dra. Joana Darc. 

Apesar de o boletim também apontar a tendência de platô (estabilização), a médica indica que o momento é de cautela, uma vez que entre maio e setembro há maior circulação de vírus respiratórios no Brasil, como a influenza e a própria Covid-19. “Mais de 80% das crianças que morreram nessa faixa etária foram por Covid e não por outros vírus respiratórios. A gente tem que continuar mantendo certa cautela e cuidado com relação aos nossos filhos para evitar as infecções.”, considera Dra. Joana. 

Para o infectologista Hemerson Luz, é fundamental avançar na vacinação de crianças de 5 a 11 anos contra a Covid-19. “O aumento dos casos de SRAG em crianças relaciona-se com a baixa adesão à vacina pediátrica. “Muitos pais e responsáveis estão resistentes em vacinar seus filhos, tal fato associado com a volta às aulas presenciais, aumentaram a exposição das crianças ao SARS-CoV-2.”, considera o médico. 

Já entre a população adulta,  há uma tendência de queda nos registros de SRAG nas últimas seis semanas. Segundo a plataforma Our World in Data, 76,4% da população brasileira está com o esquema vacinal completo contra a Covid-19 até a segunda semana de abril. Foram cerca de 424 milhões de doses aplicadas. 

Fonte: Brasil 61

O ator Diógenes Rodrigues escolheu Caruaru para apresentar temporada da peça Politicamente Incorreto. Nos dias 22, 23, 29 e 30 (sextas e sábados) de abril, no Teatro Rui Limeira Rosal (Sesc), o público da cidade vai poder conferir uma produção recheada de humor e crítica social, o espetáculo também conta com uma homenagem ao ator e humorista Paulo Gustavo.
Os ingressos antecipados estão disponíveis no site Sympla e na Banca Terceiro Mundo no valor de 20,00 (vinte reais), na bilheteria do teatro o ingresso custará 30,00 (trinta reais) inteira e 15,00 (quinze reais) meia.

O pernambucano ressaltou, na ocasião, a importância de ter a oportunidade de retornar com sua arte aos palcos: “Minha vida sem palco não tem sentido, é algo que não consigo ficar sem ter… A emoção, a realização, a atmosfera… Preciso ter isso, sempre. Me completa”.
Dirigido por Filho Silva e Tiago Salvador, o espetáculo tem seu texto assinado por Ednilson Leite, Walter Vitti e pelo próprio Diógenes. De acordo com Diógenes Rodrigues, a obra terá início às 19h59, como forma de fugir dos horários convencionais.
Após Caruaru, o Politicamente Incorreto será mostrado aos espectadores do Rio de Janeiro e também para outros estados do Nordeste, no segundo semestre deste ano. No Rio, a peça poderá ser vista no Teatro Vanucci, no Shopping da Gávea, nos dias 14, 15 e 16 de setembro.
Para maiores informações só entrar em contato no Instagram @politicamenteincorretopeca

O café é uma das bebidas mais apreciadas em todo o mundo, não só pelas suas características como cor, brilho, odor, sabor e textura, mas também pelo seu efeito estimulante. O Brasil se destaca como o segundo maior consumidor de café em nível mundial, seja ele na forma expressa tradicional (forte e intenso), o café coado, ou o encapsulado e seus similares.

Desta forma o café costuma ser bastante consumido em encontros sociais, no trabalho, por força do hábito, pelo prazer ou também por valores afetivos familiares. O café por muitos anos foi considerado um grande vilão, porém os recentes trabalhos e pesquisas desenvolvidos nos últimos anos, mostraram que ao contrário do que os médicos acreditavam, o café pode ser sim um grande protetor da saúde.

O consumo moderado da bebida pode diminuir a sonolência, combater o stress, melhorar os níveis de atenção e ajudar na digestão, além disso o café pode prevenir o desenvolvimento de algumas doenças como: Depressão, Diabetes tipo II, Cirrose Alcoólica, Câncer, Doença de Parkinson e Alzheimer.  “A causa para todos esses benefícios são os seus variados componentes químicos presentes no grão de café, entre eles os sais minerais, açúcares, ácidos clorogênicos, vitaminas, e a cafeína, que por conseguinte ajudam na prevenção da saúde física e mental dos indivíduos”, complementa a nutricionista e professora do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Thaís Dias.

A especialista ainda alerta que é preciso ter moderação no consumo da bebida. Para indivíduos saudáveis, não há evidência de que o consumo moderado de café entre 2 a 5 xícaras seja prejudicial. “Tudo que é consumido de forma excessiva pode se tornar prejudicial à saúde e com o café não seria diferente, o seu consumo de forma descontrolada pode causar diversos males para o corpo humano. Entre elas, o aumento do nervosismo, tremores nas mãos, aceleração dos batimentos cardíacos, podendo também causar, aumento dos níveis de colesterol e contribuir para o entupimento das artérias”.

Que tal curtir o cafezinho de forma diferente? Confira esta receita:

O Café gelado é uma opção para quem deseja se refrescar durante a tarde, por exemplo, e principalmente nesses dias quentes. Para os apaixonados por café, que tal aprender a fazer mais essa receita?

Receita – Café Gelado Cremoso

Ingredientes:  

● 2 colheres de sopa de café solúvel  

● 3/4 de colher de sopa de açúcar (caso queira mais doce, pode adicionar mais)  

● 2 colheres de sopa de água fervendo  

● Gelo a gosto  

● 200 ml de leite gelado  

● Essência de baunilha a gosto

Modo de Preparo

● Em um recipiente, adicione o café, o açúcar, a água e bata bem por 5 minutos, com um fouet, até formar um creme;  

● Em um copo, coloque algumas pedras de gelo, o leite, a baunilha e misture;

● Acrescente o café cremoso e dê uma leve misturada com uma colher;  

● Agora é só servir.  

● Você pode servir o café gelado acompanhado de um pedaço de chocolate ao leite, ou chantilly.

Essa é uma forma de degustar o café sem que ele seja quente, e ainda passado na hora, em menos de 15 minutos seu café gelado cremoso está pronto. Bom apetite.