Vontade de ter mais liberdade, de ter o seu espaço e de querer tocar a vida de forma mais independente não são os únicos fatores que devem ser levados em consideração na hora de sair da casa dos pais. Além disso, é preciso ter um planejamento financeiro para assumir as responsabilidades para que as demandas caibam dentro do orçamento.

No Brasil, é crescente o percentual de jovens entre 25 e 34 anos que continuam vivendo na casa dos pais. Para o Corretor e Avaliador de imóveis Matheus Amancio, em muitos casos, um dos fatores para a saída mais tardia é a questão do padrão de vida. “O brasileiro de classe média e classe média alta só quer sair da casa dos pais quando tem condições de ter o mesmo padrão de vida que os pais podem dar. O detalhe é que ele esquece que os pais estão em uma velocidade da carreira de 20 a 30 anos, enquanto os filhos querem ter isso logo”, afirma.

Ele cita o exemplo de que existem imóveis para compra e venda que vão de padrão classe média baixa em lugares mais distantes aos de classe alta em bairros nobres, porém, o jovem deve procurar uma oferta dentro da sua realidade, imóveis muito grandes, podem ser um projeto para o futuro. É importante ter em mente que o primeiro imóvel deve ser adequado ao seu estilo de vida e, principalmente, ao seu bolso.

O São João já está chegando e com a festa aquele cheirinho gostoso das comidas gigantes que fazem parte da nossa tradição junina. E no próximo dia 17 de maio será lançado oficialmente o calendário das comidas gigantes, para o São João 2017, em Caruaru.

A festa vai promover o lançamento do calendário das comidas que fazem parte da União das Comidas Gigantes de Caruaru, que reúne delícias como o Maior Cuscuz do Mundo, o Maior Caldinho do Mundo, Dobradinha Gigante, Festa da Polenta, Festa do Munguzá, Bolo de Rolo, Cozido de Milho na Manteiga de Garrafa, Arraiá do Pão Doce, Assado de Milho, Bolo de Tapioca, Bolo de Saia, Broa de Milho, Salgadinho Gigante e a Festa da Macaxeira.

O vereador Tafarel, que é o responsável pela realização do Maior Caldinho do Mundo, aponta que esse vai ser o maior lançamento das comidas gigantes já feito na cidade. “Vai ser uma festa linda, com direito a muito forró, e o mais importante, vamos estar divulgando com bastante antecedência para que os caruaruenses e os turistas possam se programar para ir as festas e provar um pouco das nossas comidas gigantes.

As festas das comidas gigantes vão acontecer entre os dias 27 deste mês a 29 de junho, em diversos bairros. E para já entrar no clima do São João, a festa vai contar com o show da banda Forrozão Túnel do Tempo.

O lançamento vai ser aberto ao público e vai acontecer a partir das 19h, no dia 17 de maio, véspera do aniversário de Caruaru, na Praça Professor Heleno Tôrres, mais conhecida como a Praça da Asces-Unita, na Avenida Portugal, bairro Universitário.

Para homenagear o oftalmologista neste domingo (7), o Jornal VANGUARDA traz dicas importantes para esclarecer a população, que muitas vezes podem ajudar a preservação da boa visão. A data homenageia o profissional responsável pelo estudo, cuidado e prevenção de doenças ligadas ao sistema ocular. Em outras palavras, é o médico especialista na visão humana! Para exercer a profissão, o oftalmologista deve concluir o curso de ensino superior em Medicina e se especializar na área de Oftalmologia.

Os oftalmologistas podem trabalhar tanto em clínicas privadas especializadas na visão humana ou em hospitais e clínicas públicas. A história do Dia do Oftalmologista começou com a fundação da Sociedade de Oftalmologia de São Paulo, em 7 de maio de 1930. Em 1968, a data foi oficializada apenas no Estado, citado pelo deputado e oftalmologista Antônio Salim Curiati. No entanto, apenas em 1986, o ministro da Saúde, Seigo Tsuzuki, instituiu o dia 7 de maio como Dia Nacional do Oftalmologista em nível nacional.

É com o oftalmologista que aprendemos desde cedo os cuidados que precisamos ter com a visão. Um exemplo é o Teste do Reflexo Vermelho, conhecido popularmente como teste do olhinho, que se tornou-se imprescindível nos primeiros dias de vida. Com ele é possível diagnosticar doenças como a retinopatia da prematuridade, catarata congênita, glaucoma, retinoblastoma, infecções, traumas de parto e a cegueira. Essas alterações atingem cerca de 3% dos bebês em todo o mundo.

Pelo menos 60% das causas de cegueira ou de grave sequela visual infantil podem ser prevenidos ou tratáveis se fossem detectadas precocemente, antes de se agravarem. Os prematuros devem obrigatoriamente realizar esse teste visual, de modo que afaste o risco da retinopatia da prematuridade, uma das principais causas de cegueira infantil. A precocidade do exame é devido à imaturidade dos vasos sanguíneos.
O exame pode ser realizado por um pediatra, apontada alguma alteração, e o bebê deve ser encaminhado para o oftalmologista para a realização de exames mais específicos.

O procedimento é simples, não precisa de colírio e é rápido, de dois a três minutos. Uma fonte de luz sai de um aparelho chamado oftalmoscópio, uma espécie de ‘lanterninha’, onde é observado o reflexo que vem das pupilas. Quando a retina é atingida por essa luz, os olhos saudáveis refletem tons entre vermelho e laranja. Já quando há alguma alteração, não é possível observar o reflexo ou sua qualidade é ruim, esbranquiçada. A Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica prevê cerca de 710 novos casos de cegueira por ano.

Os cuidados com a visão é algo que vemos ter ao longo da vida. Alterações no clima, ambientes com ar-condicionado e a poluição nas ruas são alguns dos fatores que podem contribuir para o surgimento de reações alérgicas nos olhos. Os sintomas mais comuns são ardência, coceira, sensação de areia nos olhos e/ou olho seco. Quando isto ocorre, os olhos ficam vermelhos, inchados, sensíveis à luz e lacrimejando. Caso perceba qualquer alteração na visão, procure o seu oftalmologista, ele é o profissional mais indicado para receitar a medicação mais apropriada para o seu caso. E siga as instruções de tratamento, pelo tempo necessário. Evite a automedicação.

Alimentação

O tipo de alimento que o indivíduo tem na sua dieta pode influenciar, e muito, na saúde de seus olhos. Uma dieta rica em frutas, legumes e verduras desde a infância previne o aparecimento de diversos males que podem atingir os olhos e a visão em todas as fases da vida. Isso porque esses alimentos são ricos em Vitaminas A, C e E, que têm poder antioxidante no organismo. A vitamina C já teve eficácia comprovada contra o desenvolvimento da degeneração macular senil e na prevenção da catarata. Outros estudos mostram que ela reduz a pressão intraocular em doentes com glaucoma. Substâncias também importantes são aluteína e a zeaxantina. Elas estão em alta quantidade na retina, e sua concentração no sangue pode protegê-la de lesões provocadas por certos comprimentos de onda de luz prejudiciais. São encontradas em frutas cítricas, milho, cenoura, espinafre e gema de ovo, entre outros, mas é preciso ter cuidado com os suplementos vitamínicos.

Pesquisas mostram que, com a idade, doses muito altas de suplementos de vitamina C podem causar o efeito inverso e aumentar o risco de desenvolvimento de catarata. Mulheres só precisam, por dia, de 75mg, e homens de 90mg. As verduras, em especial, as folhas de cor verde escura e a vitamina A, têm uma função antioxidante e podem ajudar os pacientes que possuem degeneração macular. Por isso, o ideal é investir em uma alimentação balanceada. Comer, pelo menos, cinco porções diárias de frutas e legumes é uma forma de atender às necessidades de vitaminas e nutrientes.

É importante também a ingestão de alimentos ricos em ômega 3, como peixes, soja e nozes. O ômega 3 preserva os pequenos vasos que irrigam os olhos e se mostra eficaz contra o olho seco. Alguns alimentos precisam ser evitados para manter a saúde dos olhos, como gorduras saturadas, consumo excessivo de sal e açúcar. Muitas pessoas não sabem, mas a visão é afetada, principalmente, pela má alimentação.

Dicas básicas que podem prevenir algumas doenças:

*Mantenha os olhos sempre higienizados. Retire sempre as sobras de maquiagem ou resíduos no final do dia
*Procure utilizar óculos de sol para proteger do vento e das ações de raios UVA e UVB
*Mantenha os ambientes arejados e com boa exposição ao sol para evitar formação de bolor
*Se possível evite objetos que acumulem poeira, como cortina, carpete, tapete, bicho de pelúcia etc
*Evite coçar os olhos, pois isto estimula mais a alergia ocular, podendo causar um ciclo vicioso
*Evite ambientes com muito pó, fumaça ou com odores fortes.

Pedro Augusto

Uma final inédita e que irá entrar para a história do futebol pernambucano. Jamais, em pouco mais de 100 edições do Estadual, Sport e Salgueiro haviam se enfrentado na decisão da competição, mas isso deverá acabar neste fim de semana. No primeiro duelo válido pela finalíssima da edição 2017, o Leão recebe o Carcará, a partir das 16h do domingo (7), no Estádio da Ilha do Retiro. Devido à maratona de partidas que o time da Praça da Bandeira está tendo de encarar neste primeiro semestre, o segundo e último duelo envolvendo os candidatos ao título ocorrerá somente no próximo dia 18 de junho, a partir das 16h, no Estádio Cornélio de Barros.

Peça mais importante do time desde o seu retorno à Ilha após uma rápida passagem pelo Fluminense, o meia Diego Souza provavelmente não estará defendendo as cores rubro-negras neste domingo. Com um problema muscular na coxa esquerda, o camisa 10 iria ser reavaliado pelo departamento médico leonino até o fechamento desta matéria. Caso não reúna condições físicas de ir a campo nesta primeira partida, ele deverá ser substituído por Everton Felipe. Por outro lado, o adversário da vez, o Salgueiro, que não atua numa partida oficial desde o último dia 22, tentará segurar o ímpeto do Leão com força máxima.

Já pelo jogo de ida da disputa do terceiro lugar, Náutico e Santa Cruz medem forças neste sábado (6), a partir das 16h, na Arena Pernambuco. O segundo e decisivo confronto envolvendo os rivais acontecerá no próximo dia 16, a partir das 20h, no Estádio do Arruda. De acordo com o regulamento do Estadual, o vencedor da nova série de duelos se credenciará para a disputa da Copa do Nordeste 2018. Por terem alcançado a vaga para a decisão, tanto o Leão como o Carcará já estão garantidos na próxima edição do Nordestão.

E por falar na Copa do Nordeste, o Sport garantiu a sua vaga para a decisão deste ano ao bater o Santa Cruz por 2 a 0, na noite da última quarta-feira (3), no Estádio do Arruda. O rubro-negro pernambucano irá encarar na finalíssima o Bahia, que eliminou o arquirrival Vitória também nas semifinais. O primeiro jogo ocorrerá no próximo dia 17, na Ilha do Retiro; já o segundo, no próximo dia 24, na Fonte Nova.

Estão abertas as inscrições para o curso de qualificação profissional em Costura Industrial. O curso é gratuito e está sendo oferecido pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência Tecnologia e Meio Ambiente.

Cerca de 25 vagas estão sendo oferecidas e o início está previsto para o dia 15 de maio. As aulas acontecerão de segunda à sexta, terão 3h de duração e serão realizadas no Centro Vocacional Tecnológico – CVT.

Para fazer a inscrição, os interessados deverão se dirigir à Casa do Empreendedor – rua Capitão Cadete, 36, 1º andar, em frente a Praça Padre Cícero – entre às 8h e às 17h, levando consigo cópia de RG, CPF e comprovante de residência.

As mudanças e principais impactos da reforma trabalhista e a nova Lei de Terceirização vão ser debatidos em almoço palestra que a Sescap Pernambuco promove no próximo dia 12, às 12h, no Hotel Luzeiros, no Recife. O tema vai ser apresentado pelo advogado Leonardo Coelho, doutorando pela Universidade de Buenos Aires, na Argentina, e advogado empresarial de empresas como Celpe, Cesar e Conic Construtora.

O evento tem contadores e demais interessados no tema como público-alvo. A inscrição tem o valor de R$ 60,00. Inscrição e outras informações pelo e-mail sescappe@secsppe.org.br O Hotel Luzeiros fica na Rua Barão do Santo Ângelo, n.º 100, no Pina.

Dois alunos do Colégio Motivo de Petrolina passaram para a segunda fase da Olimpíada Brasileira de Biologia. Os estudantes Karoline Nogueira e Lucas Soares irão viajar para o Recife neste domingo (07), para participar da segunda etapa do concurso.

Os alunos são do Ensino Médio, cursando 1º e 2º ano, respectivamente e são os únicos do Sertão de Pernambuco a passarem para a segunda fase da olimpíada. O resultado da prova está previsto para o fim do mês, os 15 alunos que tiverem o melhor desempenho geral, participarão de treinamento no Instituto Butantã, em Junho, onde serão selecionados os estudantes que irão competir na Olimpíada Internacional de Biologia, na Inglaterra, em julho deste ano.

Nas fotos em anexo, posam com os alunos, Wilma Souza, diretora da unidade em Petrolina e Diego Silva, coordenador do Ensino Médio da instituição.

Quando pensamos em melhorar o nosso dia a dia no trabalho pensamos em nos organizarmos melhor, dividir o tempo e sugerir melhorias para o RH da empresa. Isso tudo também são dicas valiosas, porém há alguns hobbies que o indivíduo pode adquirir fora do ambiente de trabalho que fazem a diferença na rotina.

Ana Gomes e Lívia Mangini, sócias e amigas que fundaram a Magnólia Comunicação em 2010, implantaram uma gestão horizontal e incentivam seus colaboradores a seguirem os 6 hobbies abaixo, elas já sentem no clima organizacional os frutos desse incentivo:

1. Leia antes de dormir

Esse conselho parece clichê, porém estamos em uma era em que as pessoas estão lendo livros cada vez menos. O mais importante é criar o hábito da leitura. Você pode começar com 20 minutos por dia e ir aumentando conforme passar as semanas. O mais bacana dessa dica é que você não precisa ler necessariamente livros que tenham haver com a sua profissão. Leia o que lhe agrade. Vale consultar as listas na internet de livros para ler antes de morrer, dicas de amigos, enfim uma obra que lhe desperte a atenção na livraria. Ideias nascem da onde menos esperamos e muitas delas são frutos de leituras despretensiosas, porém para quem tem a rotina da leitura. Inclua este hábito na sua lista diária.

2. Cozinhe

Daí você deve estar pensando: O que tem haver a cozinha com o meu dia a dia no trabalho? Muita coisa! Cozinhar desperta habilidades que você pode incluir na sua rotina profissional: estratégia, escolhas de itens em conta e com qualidade, e cumprimento de tempo. Essa iniciativa pode refletir em seus hábitos no dia a dia.

3. Tenha contato com crianças

Pessoas felizes no trabalho geralmente são as mais criativas e criatividade nasce de inspirações. Crianças são os seres mais livres no que tange a expor ideias. Logo, o contato com elas rende descontração dos nossos músculos e das nossas ideias enraizadas. Gerando dessa forma: inspirações. Converse, brinque e dialogue com os pequenos.

4. Ouça música

Caso o seu trabalho não permita essa ação, ouça música no trajeto ao trabalho, ao tomar banho, enfim sempre que puder. A música influencia na forma como percebemos o passar do tempo. Assim, ela te faz ser mais produtivo e desperta cognições. Com mais produtividade você consegue ter mais foco e trabalhar melhor e mais feliz.

5. Pratique um esporte

Pode ser desde artes marciais a natação. O que importa é manter o corpo em movimento por pelo menos 30 minutos por dia. O esporte diminui a ansiedade e alivia as tensões do dia a dia. A liberação de endorfina nos faz se sentir mais “leves” diante das dificuldades da vida e nos faz enxergar possibilidades que outrora não enxergávamos.

6. Dê risada

Com os amigos, com uma série/filme de sua preferência, com colegas trabalho, enfim o que vale é descontrair. As melhores ideias acontecem quando estamos relaxados e já foi comprovado que rir libera endorfina, inibe os hormônios do stress e combate infecções.

A cantora Mel Nascimento é a atração deste sábado (6), a partir das 17h, na Comedoria Mulheres de Fibra, do artista Ed Bernard, no Alto do Moura. A alagoana está em Caruaru desde a última quinta-feira (4), onde subiu ao palco do Teatro Rui Limeira Rosal (Sesc), no show solidário “Nicolas e Aninha”, e nesta sexta (5) foi a atração no Arena Vip.

Começou sua carreira como cantora aos 13 anos de idade, cantando em diversos coros, entre eles a “Camerata Pró Música de Alagoas” regida pelo maestro Max Carvalho, com o qual participou de diversos encontros de coros, em Sergipe e Alagoas. Fez bacharelado em Canto na Universidade Federal de seu estado (Ufal), passando a trabalhar no show business como backing vocal para vários artistas alagoanos em apresentações e gravações de discos.

De 2010 a 2016 foi vocalista do “Malacada”, grupo de samba e choro, com o qual participou de vários festivais de música, como o “Cultura em Movimento” e o “Overdoze”, além do Projeto Samba na Rosa (Jaraguá, Maceió/AL).

Em 2012 foi selecionada para se apresentar na 2ª edição do festival “São Paulo Exposamba”, na capital paulista, no qual concorreu com três músicas de compositores alagoanos. Em 2014, Mel Nascimento lançou seu 1º disco solo, “Um bando de samba #2”, parceria da cantora com o compositor e sambista Gustavo Gomes. Com o show de mesmo nome, a artista percorreu diversos palcos alagoanos, apresentando seu trabalho, tais como a 10ª edição do Quintas no Arena, Réveillon de Maceió, Projeto MPB Petrobras, abrindo o show para o cantor João Bosco, no Teatro Gustavo Leite.

Ela realizou em 2015 turnê pelo Circuito Sesc de Artes, fazendo apresentações por municípios alagoanos. Foi também uma das atrações do espetáculo “Maceió Meu Xodó”, realizado pela passagem do aniversário de 200 anos da cidade.

Militando junto ao Movimento Negro Cultural de Alagoas, Mel Nascimento tem usado sua arte e sua voz para realizar apresentações de enaltecimento da cultura negra. Em homenagem ao dia da Consciência Negra (20 de novembro), em União dos Palmares/AL, no projeto “Samba de Alagoas, recebe o Samba do Rio de Janeiro”, abriu shows para grupos nacionais como Fundo de Quintal e Mart’nália.

Já em 2015 participou do projeto “Quintas no Poço”, homenageando o compositor Paulinho da Viola. No mesmo ano, conquistou o 1° lugar no Festival de Música da Ufal, defendendo a canção “No Mais”.

Em 2016, ficou entre os finalistas do I Festival Encantos de Alagoas, realizado pelo Governo do Estado. Foi premiada no Edital Fica-Prêmio Diogo Silvestre, em parceria com o cantor pernambucano Herbert Lucena, com o CD/show “Sincopadamente Jacinto”, uma homenagem ao conterrâneo e mestre do coco, Jacinto Silva. Atualmente prepara seu próximo CD intitulado “Sambasou”, que mescla o samba com ritmos variados do soul music.

O 16º Festival do Jeans de Toritama já tem data para acontecer. Será no período de 18 a 21 de maio, com desfiles, exposição de componentes têxteis e palestras. O objetivo é incentivar a produção e as vendas de peças em jeans, além de impulsionar a economia não só do município, mas do Polo de Confecção do Agreste. Além da programação voltada para compras, o público também aproveita várias apresentações com artistas conhecidos no cenário nacional, a exemplo do cantor Pablo e Cavaleiros do Forró.

O Festival do Jeans de Toritama valoriza a produção da cidade, reunindo diversas marcas locais em um evento de grande porte, atraindo turistas de diversos estados do Nordeste. Esta edição vem totalmente reformulada, tanto em concepção, como em estrutura.

A prioridade do evento é a geração de receita, o incentivo ao consumo de marcas locais e a concretização de grandes negócios com os empreendedores de Toritama. Uma grande novidade acontece no dia 19 de maio, na abertura do festival, quando será realizada uma Black Friday, com descontos de até 50% nas lojas que aderirem à promoção.

Em uma área de 1,5 mil metros quadrados, que será instalada em frente ao Parque das Feiras, serão montados dois pavilhões: um para desfile e outro para stands. Nos intervalos dos desfiles, haverá show de banda de pop rock. Haverá outra arena para shows, com apresentações gratuitas.

Capital do Jeans

Toritama é a principal produtora de jeans do Nordeste e responsável por 16% da produção no país. São aproximadamente 60 milhões de peças confeccionadas por ano, gerando, aproximadamente, 25 mil empregos diretos, o que beneficia a economia de cidades vizinhas como Surubim, Vertentes, Frei Miguelinho e Santa Maria do Cambucá.

O faturamento anual chega a R$ 450 milhões. A atividade envolve, praticamente, toda a população de mais de 43 mil habitantes, que atua em 2,5 mil indústrias ou no comércio. A cadeia produtiva do jeans em Toritama atrai ainda outros setores como lavanderias e empresas de produtos químicos.

Há 15 anos, foi construído o Parque das Feiras de Toritama, às margens da BR-104. O empreendimento engloba mais de 130 lojas, quase mil boxes padronizados, duas praças de alimentação, auditório para 400 pessoas, estacionamento e uma pousada. Em seu entorno, as principais empresas da região instalaram grandes lojas que incrementam ainda mais a área.

O festival é uma realização da Associação Comercial e Industrial de Toritama (Acit), em parceria com a prefeitura e o Parque das Feiras