Hábitos saudáveis podem prevenir câncer de intestino, alerta especialista*

Conhecidos por poucos, o câncer colorretal (câncer de intestino), é o segundo tipo de tumor que mais mata em todo o país. No Brasil, o câncer colorretal atingi 40 mil pessoas por ano. Com o envelhecimento da população , estima-se que esse número de mortalidade em virtude da doença aumente até 2025.

De acordo com o médico gastroenterologista Carlos Bouçanova, hoje, a chance de uma pessoa desenvolver a doença é de 4,3% sendo mais comum em homens e mulheres acima de 45 anos ou que já tenham casos na família. ‘’Apesar da alta taxa de mortalidade, o câncer colorretal tem cura e o diagnóstico precoce ainda é a melhor solução” Enfatiza o médico.

A campanha do Março azul tem por objetivo alertar a população sobre os principais sintomas da doença e mostrar que hábitos saudáveis podem auxiliar no combate.

Os principais sintomas são: dor e cólica na região abdominal frequente por mais de 30 dias, sangue nas fezes, emagrecimento rápido sem nenhuma explicação, anemia, cansaço e fraqueza entre outros.
Qualquer sintoma constante, é orientado procurar um gastroenterologista para que o diagnóstico possa ser realizado de maneira precoce, onde a chance de cura se torna bem maior.

Formas de prevenção

Entre as formas de prevenção estão a prática de exercício físico regularmente, sendo orientado 30 minutos por dia, o consumo de bastante água, o equivalente a dois litros diários. Os especialistas também orientam uma alimentação rica em fibras, com pelo menos 3 porções de frutas e 3 de verduras por dia. Além de manter o peso de acordo com sua altura.

O que deve ser evitado?

O consumo de bebidas alcoólicas, fumo, além da redução de carne vermelhas, principalmente na chapa ou na forma de frituras ,grelhados ou churrasco. Sendo também orientado evitar carnes salgadas e processadas, como presunto, mortadela, salsicha, linguiça, entre outros embutidos ou defumados.

Se você sentir qualquer sintoma citado acima, não perca tempo, procure um gastroenterologista e previna-se. Maiores dúvidas entre em contato: Endogastro fica localizado no Empresarial Difusora em Caruaru – Telefone 81 – 3719-4330.

Pedro Augusto é jornalista e repórter do Jornal VANGUARDA.

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