Checar as notificações das redes sociais é a sua primeira ação ao acordar e a última antes de dormir? Você acessa as redes repetidas vezes durante o dia? Fica ansioso esperando interações em suas postagens? Mexe no celular durante encontros presenciais com amigos ou familiares?

Se você se identifica com alguma das ocorrências acima, é importante estar atento.

O alerta, que faz referência ao Janeiro Branco, movimento social dedicado à conscientização dos cuidados com a saúde mental e emocional, é do psicólogo Caio César Pinheiro, que atua na Clínica Censo, em Parauapebas (PA).

Uma pesquisa realizada em 2022 pela Hibou, empresa de pesquisa de mercado e consumo, revelou que 54% dos brasileiros acessam o celular constantemente durante todo o dia.

“O uso excessivo das redes sociais pode ser prejudicial à saúde emocional. Pesquisas sugerem que as pessoas que mais gastam tempo nas redes sociais, provavelmente, desenvolverão problemas psicológicos como ansiedade e depressão”, afirma o psicólogo.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com cerca de 18,6 milhões de pessoas sofrendo de ansiedade.

Caio explica que isso acontece porque as redes sociais se tornaram um vício, onde as pessoas passam horas vendo status de outros usuários e fazendo publicações à espera de muitas interações com curtidas e comentários para se sentirem “felizes”.

“O uso contínuo impacta negativamente na qualidade de sono pelo tempo dedicado à atividade, reduz a autoestima quando a pessoa compara padrões de vida e julgamentos de padrões de beleza, gera desinteresse por atividades físicas, pode prejudicar relacionamentos interpessoais e provocar ansiedade e depressão”, detalha o profissional.

O psicólogo acrescenta que é fundamental a busca pelo uso saudável da ferramenta e listou dicas importantes para você desfrutar dos benefícios da internet, sem colocar a saúde em risco.

Confira:

1 – Limite o tempo que você ficará conectado nas redes sociais;

2 – Prefira encontros presenciais com amigos e familiares;

3 – Siga páginas de conteúdo confiáveis. Não consuma, nem compartilhe Fake News;

4 – Evite publicar sua rotina e intimidade na internet;

5 – Antes de postar algo, avalie: é realmente necessário?

6 – Dê preferência à prática de atividades físicas ao ar livre;

7 – Durante conversas ou encontros, não fique mexendo no celular;

8 – Não fique conectado nas redes sociais quando estiver cumprindo atividades acadêmicas ou do trabalho;

9 – Estimule o respeito ao próximo e não dissemine preconceito;

10 – Não compare sua vida com a das outras pessoas. Cada um tem seu processo. Não se cobre! Siga a sua trajetória, no seu tempo.

A GOL Linhas Aéreas, maior Companhia Aérea do Brasil, prevê um Carnaval 2023 propício às viagens. Por essa razão, planeja aproximadamente 390 voos extras para o período da maior festa popular brasileira, que mobiliza toda a nação e ainda turistas vindos do exterior. Nada menos que 72 mil assentos adicionais são inseridos na malha aérea da Companhia, contemplando a demanda acentuada por voos em diferentes regiões do País.

Para a GOL, o movimento gerado pelo Carnaval não se resume aos dias 17/2, sexta-feira, data clássica para a saída, e 22/2, o retorno na quarta-feira de Cinzas: a Companhia considera as semanas que iniciam nos dias 12/2 e 19/2 totalmente voltadas para os deslocamentos atrelados ao feriado do dia 21/2, a terça-feira de Carnaval.

A Companhia planeja para esse período operações volumosas tanto em cidades emissoras de turistas quanto receptoras de visitantes que vão aproveitar a folia. São elas: Salvador (SSA), Rio de Janeiro/RIOgaleão (GIG), São Paulo/Guarulhos (GRU), Campinas/Viracopos (VCP), Recife (REC), Porto Alegre (POA), Fortaleza (FOR), Florianópolis (FLN), Curitiba (CWB), Maceió (MCZ) e Belo Horizonte/Confins (CNF).

Nos dias de pico das viagens, 16 e 17 de fevereiro, a malha aérea da GOL atingirá 789 decolagens/dia e mais de 143 mil assentos disponíveis, uma marca comparável à oferta registrada na alta temporada de verão 2022/2023 da Companhia.

“O Carnaval é mais uma data de grande demanda por viagens no País. Para esse período, a GOL construiu uma malha aérea especial, desenhada para atender às mais diversas necessidades dos Clientes com origem ou destino a localidades estratégicas e consagradas, sobretudo nas regiões Nordeste, Sudeste e Sul”, afirma Bruno Balan, gerente de Planejamento Estratégico de Malha Aérea da GOL.

Os bilhetes para o período do Carnaval 2023 podem ser adquiridos no site e no aplicativo da GOL, nas lojas GOL nos aeroportos, pelo site e aplicativo da Smiles, pelo telefone da Central de Relacionamento (0300 115 2121) e nas agências de viagem.

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Turismo e Economia Criativa (Sedetec), selecionou, nesta terça-feira (17), no Armazém da Criatividade, as dez empresas que irão participar da 5ª edição do programa Caruaru Moda Mundo. Para chegar até as escolhidas, a Sedetec, em conjunto com o Sebrae de Pernambuco e o Armazém da Criatividade, avaliou as realidades, propostas e dificuldades de 20 empreendimentos que haviam passado para essa etapa do processo seletivo do programa.

As empresas selecionadas foram a Anagrom, Boladinhos Kids, Calla lili, Corp fit, Elenco Moda infantil, Misato T-shirt, Pramamá Roupas, Stellinha Baby, Pijamas Jardim do Éden e Caruá Fardamentos.

A abertura do CMM 2023 ocorre nesta quarta-feira (18), também no Armazém da Criatividade, com divulgação do cronograma do programa. Este último tem como objetivo proporcionar qualificação e capacitação aos empreendimentos de moda e confecção caruaruenses, com oferta gratuita de um ciclo de atividades voltadas para gestão, inovação e vendas.

O secretário da Sedetec, Pedro Augusto, ressaltou que a realização da 5ª edição do Caruaru Moda Mundo só reforça ainda mais o compromisso da Prefeitura de Caruaru com o fortalecimento da economia local. “O CMM possui a duração de 12 meses e, neste intervalo, as empresas participantes terão a oportunidade de conferir conteúdos sobre gestão financeira, de marketing, produção, pós-venda, dentre outros aspectos tão importantes para as trajetórias dos negócios. Por tradição, Caruaru possui vocação para empreendimentos de moda e a PMC, através do programa, vem a robustecer a nossa tão importante economia.”

O CMM possui a duração de um ano e, para executá-lo, a Sedetec tem como instituição correalizadora o Sebrae, além das parcerias da Acic e do Armazém da Criatividade.

A Autarquia de Mobilidade, Trânsito e Transportes de Caruaru (AMTTC) informa que, nestas quarta e quinta-feira (18 e 19), estará realizando bloqueios temporários nas vias do entorno do Estádio Lacerdão, em função de duas partidas válidas pela 4ª rodada da primeira fase do Campeonato Pernambucano 2023.

Para o jogo desta quarta (18), entre Porto x Santa Cruz, às 21h, as ruas e avenidas bloqueadas serão: avenida Agamenon Magalhães (da esquina com a rua Riachuelo até a esquina com a avenida Professor José Leão), rua Campo Sales (esquina com a avenida Agamenon Magalhães), avenida Professor José Leão (da esquina com a avenida Agamenon Magalhães até a Praça Artur Peixoto).

O trânsito no local também será alterado. A faixa da avenida Agamenon Magalhães, sentido BR 104/Centro, terá seu fluxo desviado pela rua Riachuelo e rua Visconde de Inhaúma. Já quem vem da avenida Professor José Leão, não poderá seguir em frente, sentido Praça Artur Peixoto, o condutor deverá acessar a avenida Agamenon Magalhães. As avenidas Campo Sales e Professor José Leão serão bloqueadas a partir das 19h. Já a avenida Agamenon Magalhães será fechada às 20h.

Para a partida entre Central x Afogados, na quinta (19), às 20h, o bloqueio de vias será apenas nas avenidas Campo Sales e Professor José Leão, com início programado para as 19h.

Nos dois dias, os bloqueios seguirão até o fim das partidas.

Foto: Felipe Correia

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Rural (SDR), promoveu, na manhã desta terça-feira (17), no Sítio Peladas, no 1° Distrito, uma capacitação sobre Organismo de Controle Social (OCS) para os agricultores do Projeto “Caruaru Agroecológico”.

Durante o encontro, os participantes tiveram a oportunidade de debater e tirar as dúvidas sobre a participação no OCS. “A prefeitura de Caruaru segue realizando reuniões com os agricultores, fomentando cada vez a economia local, as parcerias por meio destes encontros, seguem fortalecendo cada vez mais a Zona Rural e garantindo produtos de qualidade”, pontuou o secretário da SDR, Manoel Junior.

Seguindo com o compromisso de avançar na Mobilidade Urbana, a Autarquia de Mobilidade, Trânsito e Transportes de Caruaru (AMTTC), informa que, a partir desta quarta-feira (18), a rua Engenheiro Marcelo Monteiro terá sentido único (Shopping/Inocoop), a partir do cruzamento da avenida Adjar da Silva Casé até o cruzamento com a rua Elpídio Balbino. Também será realizada a canalização da avenida Adjar da Silva Casé para a saída do Centro de Compras.

Outra intervenção realizada no local será a retirada do semáforo da rua Engenheiro Marcelo Monteiro, diminuindo o tempo de intervalo em cada semáforo do cruzamento. O objetivo das mudanças é diminuir a incidência de acidentes de trânsito no local, além de facilitar o tráfego de veículos.

De acordo com o mapa abaixo, quem estiver no bairro Inocoop e quiser acessar o Caruaru Shopping, por exemplo, deverá utilizar a rua Manoel Nunes Filho, a avenida Margarida Peixoto Vieira, seguindo pela avenida Adjar da Silva Casé.

A AMTTC realizou também a retirada da placa de proibido convergir à esquerda, no semáforo da avenida Adjar da Silva Casé, sentido BR-232/Centro. O objetivo é encurtar a distância do condutor para poder acessar a avenida Maria José Lyra.

A Polícia Rodoviária Federal (PRF), no último final de semana, flagrou duas pessoas não habilitadas conduzindo veículo pela BR-428, em Petrolina. A proibição de dirigir sem que se tenha a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) parece já ser conhecida por todos. O que muita gente não sabe é que aquele que permiti, confia ou entrega a direção de veículo automotor à pessoa não habilitada está praticando uma conduta considerada crime pelo Código de Trânsito Brasileiro (CTB).

Na primeira abordagem, feita a um veículo Gol que passava pelo km 165 da BR-428, os PRFs observaram um outro agravante. A direção foi entregue não só para uma pessoa não habilitada, mas também menor de idade. Era um adolescente de 17 anos que dirigia o carro quando dada ordem de parada pelos agentes. A passageira, que possui CNH, disse que confiou a direção ao menor depois de ter passado mal. Recuperada, ela assumiu o controle do veículo, foi liberada, mas responderá a um Termo Circunstanciado de Ocorrência (TCO) perante à justiça.

Já na BR-407, também em Petrolina, a equipe PRF se deparou com uma mulher dirigindo uma caminhonete S10. Ela recebeu ordem de parada para uma fiscalização de rotina. Ao ser questionada, disse que não possuía CHN, o que foi confirmado em consulta aos sistemas oficiais. De acordo com ela, o companheiro lhe confiou a direção do veículo mesmo sabendo ser inabilitada. O veículo foi liberado para o proprietário, que também responderá a um TCO pela conduta do Art. 310 do CTB.

Vale ressaltar que nos dois casos não é o “motorista” inabilitado quem responde pelo crime de trânsito. Este recai para os proprietários de veículos ou pessoa habilitada que segue viagem conduzida por pessoa sem CNH para a qual permitiu a direção. Este crime está descrito no Art. 310 do CTB e prevê como penas a detenção, de seis meses a um ano, ou multa.

Outro detalhe que merece atenção por parte dos motoristas é que o CTB amplia as restrições, não se limitando apenas a entregar, confiar ou permitir que pessoa inabilitada conduza veículos automotores. Esta regra vale também para pessoas que não tenham condições físicas e mental de dirigir, como é o caso dos embriagados. O flagrante desse tipo de crime se dá independentemente se o “motorista” se envolve em situações que cause lesões ou perigo de dano a outras pessoas.

A PRF faz ainda um alerta para os perigos desse tipo de conduta. Além de correr o risco de responder criminalmente, a pessoa que confia, entrega ou permite que outra pessoa sem habilitação ou condições físicas e mentais acaba colocando aumentando a chances de se envolver em acidente grave, colocando a sua vida e a vida de outras pessoas em risco. No trânsito, escolha a vida.

A Prefeitura de Garanhuns, por meio da Secretaria de Assistência Social e Direitos Humanos, realiza nesta sexta-feira (20), na Câmara de Vereadores de Garanhuns, o I Encontro Municipal de Combate à Intolerância Religiosa. A iniciativa acontece das 8h às 12h e será aberta à toda a população.

Com o objetivo de debater o protagonismo, visando à fraternidade e a busca da paz entre todas as crenças, o evento contará com a participação de representantes das religiões existentes em Garanhuns. “Esse será o primeiro de muitos momentos voltados no combate à intolerância religiosa. A gestão do Prefeito Sivaldo Albino se preocupa também com essa pauta e é por isso que estamos dando voz a todas as religiões, especialmente àquelas vítimas de maior preconceito”, pontua a secretária de Assistência Social, Eliane Madeira.

A população contará com Café Étnico produzido pelas Mulheres Guerreiras Quilombolas; apresentação cultural; falas dos representantes das religiões e outras autoridades; palestra sobre intolerância religiosa com o professor Itamar Lages; além da entrega do troféu Pleito de Gratidão a OBALAGANJU (Senhora Josefa da Silva Alves), por ter dedicado toda a sua vida ao sacerdócio da religião Afro Brasileira, e a medalha Fernando Ubiratan de Andrade (OYÁ BALEGUM), que será entregue aos cidadãos que colaboraram com a divulgação e respeito às religiões de matriz Africana do município.

Com a globalização das economias e aumento da expectativa de vida, as sociedades têm vivenciado uma era orientada por busca de qualidade de vida, estética, produtos e serviços diferenciados e inovadores. Todas as empresas diante desse cenário passaram a investir na busca pela qualidade dos produtos e serviços que oferecem a este mercado.

O esteticista atua realizando diversos procedimentos e técnicas que visam não só a melhora da aparência física e beleza, mas principalmente a saúde e bem-estar da população. O profissional de estética desempenha um papel importante junto a equipe multidisciplinar da saúde, contribuindo para a melhora da autoestima do cliente.

A coordenadora do curso de Estética e Cosmética da Wyden, Alice Bella Lisbôa, avalia que o Brasil se encontra muito bem-posicionado no mercado global, tanto em questão de oferta de produtos e serviços, quanto em potência de mercado consumidor ávido por novidades cosméticas e procedimentos estéticos. “O setor está em constante crescimento, e seu público-alvo é sempre amplo”, comenta.

Segundo a Forbes, o provedor de pesquisa de mercado Euromonitor International apontou que o Brasil é o quarto principal mercado de beleza e cuidados pessoais do mundo, ficando atrás de Estados Unidos, China e Japão, respectivamente. O ramo de serviços voltados para beleza é uma das áreas com maior crescimento em 2022. Inclusive, após a crise da pandemia, o setor voltou a se recuperar rapidamente.

Mercado de Trabalho

De acordo com o IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, até 2060 a população maior de 65 anos será de 25,5% no Brasil. Sendo assim, a procura por um envelhecimento saudável, bem-estar e o consumo de produtos e procedimentos estéticos devem ser cada vez maior para acompanhar o envelhecimento da população.

Para Alice Bella Lisbôa, a incorporação de novas tecnologias e inteligência artificial no universo da estética é uma realidade que deve fazer parte do futuro, garantindo avaliações mais precisas e protocolos mais individualizados com produtos e cosméticos elaborados exclusivamente para cada cliente.

“Acredito que o grande desafio para a profissão e seus profissionais, seja acompanhar e se apropriar de toda essa tecnologia e inovação sem perder o contato, calor humano e acolhimento que buscamos ao procurar um profissional e estabelecimento estético para cuidar do nosso corpo, pele, cabelo e principalmente da nossa autoestima e amor próprio”, declara a profissional.

Dia do Esteticista

A data comemorada no dia 18 de janeiro surgiu quando foi promulgada a Lei Federal 12.592/2012, responsável por regulamentar os direitos de algumas profissões, inclusive a de esteticista no Brasil.

Ainda, outra data comemorativa para a profissão é 20 de novembro, que surgiu quando foi criado o Projeto de Lei 54 em 2006, na Alesp – Assembleia Legislativa de São Paulo, como parte integrante do movimento de regulamentação da profissão esteticista. Essa pauta foi levantada a fim de definir o perfil do profissional e direcioná-lo, além de instituir o “Dia do Esteticista”, a ser comemorado, anualmente, em 20 de novembro, de acordo com a Lei Estadual 14.385, de 30 de março de 2011.

Uma lei mais recente relacionada com o exercício da atividade é a lei 13.643, de 3 de abril de 2018, com as disposições sobre as profissões de esteticista, que compreende o Esteticista e Cosmetólogo, e de Técnico em Estética.

A regulamentação da profissão garante um maior controle sobre estes profissionais, fazendo com que sigam um conjunto de padrões de qualificação.

Diante disso, o profissional da estética tem uma enorme missão e importância em realçar os pontos positivos e auxiliar no tratamento do que incomoda cada cliente, utilizando para isso uma avaliação e recursos individualizados.

“O esteticista não está só cuidando do corpo e da pele, mas também, do bem-estar emocional, da autoestima e da qualidade de vida daquele cliente. Ele tem um poder transformador na sociedade”, considera Alice Bella Lisbôa, docente da Wydent.

Por fim, a especialista menciona que o mercado tem valorizado cada vez mais profissionais com formação voltada à criatividade, trabalho em equipe, com a mentalidade da capacitação continuada, pensamento autônomo, gosto pela inovação, responsabilidade social. Além de habilidades necessárias para o pleno desenvolvimento de suas atividades com ética e cidadania, agregando valores para contribuir com o progresso da comunidade em que estão inseridos e aptos a atender às exigências impostas pela sociedade e demanda.

“Para se destacar, é importante o profissional estar atualizado e buscando cada mais qualificação para atender a demanda dinâmica e exigente deste mercado”, finaliza.

A Prefeitura de Garanhuns, por meio da Secretaria de Educação, realizou nesta terça-feira (17) mais uma etapa do processo seletivo para contratação de professores. Cerca de 1.400 profissionais fizeram a prova objetiva. Os classificados na seleção farão parte da Educação Infantil e Ensino Fundamental do município.

Os portões ficaram abertos das 13h às 13h40. A prova foi iniciada às 14h, seguindo até às 18h. Os candidatos ficaram divididos em cinco locais de provas: o Colégio Padre Agobar Valença e as Escolas Governador Miguel Arraes de Alencar, Letácio Brito Pessoa, Mário Matos e Prefeito Amilcar da Mota Valença. Também foram disponibilizadas salas para Atendimento Especializado para atender os candidatos com deficiência.

“As provas aconteceram com tranquilidade e acessibilidade. O próximo passo é a divulgação do gabarito preliminar. Na próxima semana faremos a conferência dos títulos para que os aprovados já estejam no início do ano letivo”, afirmou Rodolfo Alves, diretor Administrativo da Secretaria de Educação.

O andamento da seleção pode ser acompanhado pelo site da Prefeitura de Garanhuns (garanhuns.pe.gov.br).