O câncer de próstata constitui um importante problema de saúde pública e é o segundo tipo de câncer mais recorrente em homens acima dos 40 anos. Fatores como: detecção precoce, adesão ao tratamento, hábitos de vida saudáveis e abandono de alcoolismo e tabaco são cruciais para a melhora do prognóstico deste tipo de neoplasia – proliferação de células desordenada que forma uma massa de tecido com anomalia, podendo esta ser benigna ou maligna; a segunda categoria é onde entra o câncer.

A campanha do Novembro Azul traz à tona justamente a importância da prevenção do câncer no público masculino, que muitas vezes tem aversão a realizar exames preventivos. Quando falamos em prevenção, alguns hábitos são essenciais para manter o ótimo funcionamento do organismo e evitar desequilíbrios que possam culminar em um câncer. Dormir bem, realizar atividade física moderada e uma boa alimentação são capazes de reduzir significativamente o risco de neoplasias, pois ajudam a regular o nível de inflamação no corpo (principal causa de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e câncer).

O hábito de ter uma alimentação saudável também é essencial para combater doenças como o câncer de próstata, destaca Paula Brielle, professora do curso de nutrição do UniFavip, e a seguir traz alguns exemplos de itens bastante estudados e que têm papel nessa prevenção:

– Os ácidos graxos ômega 3: presentes na sardinha, salmão e também na forma de suplemento, essa gordura do bem regula toda a cascata inflamatória do organismo, prevenindo desde o câncer até doenças degenerativas, como o Alzheimer. Outros exemplos são:

– Vegetais verde escuro: couve, brócolis, rúcula e etc. Esses vegetais são ricos em zinco e magnésio, minerais que regulam os processos de proliferação celular.

– Licopeno: pigmento presente no tomate, possui diversos estudos associando o seu consumo a uma boa saúde da próstata. Pode ser utilizado na forma de molhos de tomate, combinado a uma boa gordura. como azeite de oliva para melhorar a absorção.

– Fibras prebióticas: aveia, linhaça, farinha de banana verde são exemplos de prebióticos, ou seja, fibras que regulam a nossa saúde intestinal. Isso é extremamente importante, pois o intestino é um órgão chave na regulação do sistema imunológico. O uso de lactobacilos probióticos, como o kefir, também auxiliam nessa regulação do intestino.

– Alimentos ricos em zinco: castanhas, arroz integral, etc. O zinco é um importante regulador do ciclo celular, ajudando o organismo a identificar e eliminar uma célula pró-oncológica.

Para eficácia destes alimentos na prevenção ao câncer de próstata, recomenda-se consumir com todos com frequência.

Dica importante:

Evitar alimentos ultraprocessados: alimentos com longa vida de prateleira, a exemplo de biscoitos, refrigerantes, salgadinhos, congelados e embutidos, possuem em sua composição diversos conservantes que aumentam o potencial inflamatório do organismo e, por sua vez, favorecem o aparecimento de câncer, por isso, a moderação em seu consumo também constitui um forte fator preventivo. Atualmente, o excesso de carne vermelha também foi reconhecido pela OMS como um fator pró-cancerígeno. É recomendado consumi-la no máximo cerca de 2 vezes por semana.

As solicitações de emissão de passaportes e de certidão de nascimento ou casamento, por exemplo, por cidadãos que estejam precisando de assistência fora do Brasil, poderão ser realizadas de forma muito mais ágil e prática. A fusão dos sistemas utilizados nos postos consulares do país no exterior vai permitir o compartilhamento de informações numa única base de dados, assegurando mais eficiência para o atendimento ao cidadão brasileiro em outros países e a estrangeiros que precisem de algum serviço do Brasil.

Resultado do contrato firmado, recentemente, entre o Serpro, empresa de inteligência em TI do Governo Federal, e o Ministério das Relações Exteriores (MRE), a renovação da parceria dará sequência à absorção do Sistema Consular (SC), que emite documentos de natureza cartorial, como os atos de registro civil (certidões de casamento, nascimento e óbito, procurações, declarações, atestados, etc), pelo Sistema Consular Integrado – Nova Geração (SCI.ng), responsável pela emissão de vistos, autorizações de retorno ao Brasil (ARB) e documentos de viagem, aumentando a oferta de serviços pela Internet para o cidadão brasileiro no exterior.

“Estamos alinhados com a necessidade de alavancar a transformação digital, disponibilizando soluções aos postos consulares de todo o mundo, que ofereçam serviços de excelência ao cidadão brasileiro no exterior e ao estrangeiro que busca algum serviço do governo brasileiro”, ressaltou o gerente do Serpro do Departamento de Negócio Soluções de Justiça e Relações Exteriores, Ricardo Giachini.

O contrato assinado dá sequência ao projeto de modernização dos serviços consulares que vem ocorrendo há 10 anos. “O que se pretende, a partir de agora, é a fusão das duas soluções existentes, permitindo a excelência dos serviços e trazendo mais agilidade e fácil compartilhamento de informações numa única base de dados da rede de postos do Itamaraty”, enfatizou o coordenador-geral de Administração Consular do MRE, Sérgio Ricoy.

Digitalização dos serviços

Além de garantir o desenvolvimento, manutenção, suporte e hospedagem do Sistema Consular Integrado (SCI) para os próximos cinco anos, o contrato ainda prevê a digitalização de serviços. “A digitalização dos processos garantirá a redução do tempo de atendimento ao cidadão e aumento da produtividade dos postos consulares, com a disponibilização de mais serviços pela Internet, a exemplo do que já acontece com vistos e documentos de viagem”, destacou o gerente da Divisão de Negócio Soluções de Atividade Consular, Migração e Segurança Privada do Serpro, Helder Santos.

O novo sistema de abastecimento de água do distrito de Santa Rosa, no município de Ingazeira, no Sertão do Estado, foi inaugurado pelo governador Paulo Câmara ontem (12.11). Agora, 1,5 mil pessoas, antes sem fonte de abastecimento, passam a ser atendidas pelo sistema, implantado no regime de cinco dias com água para dois dias sem. O investimento na obra foi de R$ 800 mil.

“Estamos em Santa Rosa, onde temos a oportunidade de inaugurar o sistema de abastecimento, uma demanda muito antiga. Eu vim aqui como candidato em 2014, e era o que a população pedia: água chegando nas casas. Hoje a gente tem a oportunidade de realizar esse sonho e ver pessoas felizes pela chegada da água. Na visita que eu fiz à casa de dona Moça, ouvi ela contando o sofrimento que era ter que, muitas vezes, levar água no balde por não ter o abastecimento regular”, contou Paulo Câmara.

O novo sistema é composto por uma estação elevatória, quatro quilômetros de adutora, reservatório com capacidade de armazenamento de 100 metros cúbicos de água, além de sete quilômetros de rede de distribuição. Os serviços executados permitiram o abastecimento com água oriunda da Barragem Rosário, no município de Iguaracy, tratada na estação de tratamento de água de Ingazeira e distribuída para os habitantes de Santa Rosa.

“Era um poço artesiano e a gente pegava água lá. Era sofrido, meu amigo. Mas, graças a Deus, agora nós estamos felizes. Não tem coisa pior que a pessoa sem água em casa. Mas agora é muita, muita água”, comentou Egenilda Pereira, 64 anos, a “dona Moça”, que recebeu a visita do governador em sua casa.

A presidente da Compesa, Manuela Marinho, disse que entregar uma obra de abastecimento em uma comunidade sem água é uma ação das mais gratificantes. “Dá muito sentido ao trabalho que nós realizamos, chegar a um distrito como o de Santa Rosa e entregar água. Conseguimos concluir uma obra muito importante. Todas as casas estão com água encanada, e isso mostra e reforça toda a visão do governo Paulo Câmara de universalizar o acesso à água a todos os pernambucanos. Não importa a distância, o que importa é que a água, símbolo de dignidade, de desenvolvimento humano, chegue às casas de toda população”, reforçou. Além de Manuela, a secretária de Infraestrutura e Recursos Hídricos, Fernandha Batista, também participou da inauguração.

Empresa brasileira referência no segmento de tecnologia e transformação digital do mercado, a Certsys enxerga no advento do PIX uma oportunidade que ultrapassa o uso apenas via operações bancárias, que têm gerado impacto imediato para o consumidor. A companhia, especializada em realizar a jornada digital de parceiros de todos os portes, quer intermediar a adesão ao PIX também para empresas do varejo e demais instituições financeiras, como fintechs e bancos digitais de diversos níveis.

Empenhada em contribuir para uma democratização da nova ferramenta de meios de pagamento e transações, a Certsys entende que, para uma série de empresas, é estratégico ter para a funcionalidade de seu sistema uma opção como o PIX. A desburocratização de transações contribui também para a facilitação de processos e a diminuição de encargos que as empresas normalmente devem se ater.

“O PIX é praticamente uma realidade e o que as empresas agora mais precisam é de especialistas para realizarem sua implantação e poder colocar seus negócios em acordo com essa nova tecnologia. Neste cenário, a Certsys montou um time que já está implementando e dominando todas as ferramentas capazes de realizarem essa jornada, sendo indispensável para agilizar os negócios nessa nova fase de meios de pagamentos”, conta afirma João Teixeira, Chief Growth Officer & Head of Innovation Labs.

A Certsys atua nessa conexão por meio do intermédio entre o Banco Central (BC), desenvolvedor e impulsionador do PIX, e a empresa interessada em contar com a nova ferramenta que torna transferências e pagamentos em uma operação instantânea. Toda a adequação, como também a implementação do PIX de maneira coerentes aos serviços e à dinâmica das plataformas, também são etapas importantes, carentes de um suporte adequado – serviço oferecido por empresas já experimentadas no ramo de transformação digital.

“Estudamos toda a operacionalização do PIX e a forma pela qual a ferramenta impactará o público. O ingresso do serviço deverá se naturalizar no cotidiano das pessoas em pouco tempo, e entendemos que ele não precisa ficar restrito às grandes instituições financeiras do mercado. Uma cadeia de empresas privadas pode se beneficiar do PIX como uma maneira de facilitar sua operação e evitar acúmulo de burocracia”, avalia Elias Teodoro, responsável pela área de pré-vendas da Certsys.

Sobre a Certsys Fundada em 2007 na Universidade de São Paulo, a Certsys fornece soluções de tecnologia da informação com foco na Transformação Digital de empresas dos setores público e privado dos mais diversos segmentos. Com mais de dez anos no mercado, conta com grandes parceiros tecnológicos para realizar a transformação efetiva em negócios.

A Secretaria de Saúde de Riacho das Almas confirmou ontem (12) mais um caso de infecção por Covid-19 no município. Com os números, Riacho das Almas chega a 427 casos confirmados de contaminação por coronavírus, incluindo 10 óbitos. Abaixo informações do paciente:

– Mulher, 23 anos, em isolamento domiciliar. Moradora do bairro Centro. Estado de saúde é bom.

Dos 427 pacientes infectados, 416 já estão recuperados. Estão em investigação 09 casos, e 1010 pessoas tiveram diagnóstico negativo. Riacho das Almas contabiliza ainda 10 mortes em decorrência da Covid-19.

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Prefeitura de Riacho das Almas
Assessoria de Imprensa


A candidata a Prefeita do Recife, Marília Arraes (PT), esteve ontem (12) na Cúria Metropolitana para uma conversa com o Arcebispo de Olinda e Recife, Dom Fernando Saburido. Ao lado do candidato a vice-prefeito, João Arnaldo (PSOL), Marília Arraes falou a Dom Saburido o que tem escutado dos recifenses ao longo dos últimos meses sobre a necessidade de uma cidade mais justa socialmente.

“Quis visitar Dom Saburido porque reconheço no trabalho da igreja um instrumento importante de combate às desigualdades sociais. Para governar o Recife, precisamos intensificar parcerias incluindo iniciativas que já são realizados pela Arquidiocese de Olinda e Recife”, defende Marília.

No seu programa de governo, Marília propõe ações importantes que atendam especialmente aos mais de 600 mil recifenses que vivem abaixo da linha de pobreza.

No eixo das políticas de assistência social, por exemplo, Marília vai realizar projetos de capacitação e empoderamento dos indivíduos em situação de rua através de convênios com universidades e outras entidades e criação de um programa permanente de encaminhamento desse público para oportunidades de trabalho, sempre com o acompanhamento das equipes de assistência social, para que possam ter o apoio necessário para a reintegração social.

Outro compromisso é a expansão da cobertura dos serviços de Proteção Social Básica, com a ampliação do número de Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) para 24 unidades, atendendo a todas as áreas da cidade, com garantia de estrutura e equipes completas.

O TSE aumentou o esquema de segurança para acessar o prédio do tribunal neste domingo

O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) afirmou que a informação que circula em redes sociais e aplicativos de mensagens a respeito da possibilidade de se cadastrar em um site para votar em casa é falsa. Neste caso, o tribunal reitera que não há nenhuma previsão estabelecida de que os eleitores podem escolher seus candidatos por meio do celular, como substituição ao voto presencial.

Segundo o TSE, esses conteúdos costumam fornecer um link de origem duvidosa, pelo qual o cidadão é convidado a clicar para saber mais detalhes. No entanto, trata-se de informações inverídicas e, possivelmente, são enviadas por criminosos para, por meio delas, coletar dados do eleitor, como o número do CPF, para serem usados em golpes.

Em caso de dúvida sobre a veracidade do teor de uma mensagem, confira sempre os canais oficiais da Justiça Eleitoral – TSE e Tribunais Regionais Eleitorais (TREs).

Autoridades europeias pediram, nessa quinta-feira (12), que se evite baixar a guarda diante da covid-19 e disseram que as medidas para controlar uma disparada de infecções precisam ser mantidas agora que o inverno se aproxima, apesar da esperança de que novas vacinas possam controlar a pandemia.

O anúncio feito pela Pfizer nesta semana sobre uma vacina potencialmente eficiente criou a expectativa de que o fim de meses de crise esteja à vista, fazendo os mercados financeiros decolarem e estimulando o anseio por um Natal quase normal.

Mas autoridades de saúde e líderes de toda a região pediram às pessoas que continuem obedecendo os lockdowns, já que ficou claro que as vacinas não chegarão cedo o suficiente para muitas vítimas da covid-19 e para economias em recessão.

“Seria irresponsável suavizar o lockdown agora”, disse o primeiro-ministro francês, Jean Castex, em entrevista coletiva. Ele alertou que, apesar dos sinais de uma desaceleração nas infecções, os avanços são frágeis. A França tem o maior número de casos da Europa.

A Pfizer e sua parceira alemã BioNTech só conseguirão produzir vacinas suficientes para tratar 25 milhões de pessoas neste ano, isso se ela for aprovada – o número não chega nem perto do suficiente para amenizar a pressão do inverno nos sistemas de saúde.

Na Itália, que relatou 623 mortes na quarta-feira e ultrapassou 1 milhão de casos, e na Alemanha, que também viu as infecções voltarem a atingir níveis testemunhados no início da crise, autoridades disseram que qualquer volta à normalidade exigirá tempo.

“Realmente precisamos aguentar firme por mais um par de meses”, disse Lothar Wieler, chefe do Instituto de Doenças Infecciosas Robert Koch, da Alemanha.

A situação dura enfrentada pela Itália na primeira onda da pandemia foi ressaltada por um vídeo publicado em redes sociais, que mostra um cadáver estendido no vaso sanitário de um hospital – aparentemente, o paciente morreu enquanto esperava por um exame.

Depois de obterem algum controle sobre a pandemia com lockdowns generalizados há alguns meses, governos de toda a região impuseram novas restrições para tentar conter uma nova leva de infecções, mas ainda não viram melhoras na escala necessária.

Depois que a euforia que se seguiu ao anúncio da Pfizer arrefeceu, as ações europeia recuaram de suas altas de oito meses, e dados econômicos ruins do Reino Unido aumentaram as dúvidas sobre a recuperação da queda brutal causada pelos primeiros lockdowns.