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O Carnaval é um dos feriados mais aguardados pelos brasileiros. Porém, para aproveitar os dias de folia com saúde, é importante estar atento a alguns cuidados básicos como a alimentação, a pele, e as doenças sexualmente transmissíveis. Pensando em tudo isso o Dr. Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway, separou algumas dicas para o feriado que está chegando.

1) Use camisinha

O uso do preservativo é recomendado em todas as relações, é a forma mais eficaz de prevenção de inúmeras doenças como sífilis, herpes genital e a AIDS. Além do preservativo, mulheres devem ficar atentas ao uso da pílula do dia seguinte, segundo o médico, por possuir uma quantidade grande de hormônios, atrelada ao excesso de álcool pode trazer danos ao organismo e acabar com o feriado.

2) Alimente-se bem

Outro cuidado importante para os dias de folia é com a alimentação, comer em um intervalo de 3 horas ajuda não só a manter a energia para ir atrás do trio, como a repor vitaminas e sais minerais que são eliminados com mais facilidade já que precisam ser usados para eliminar o álcool do organismo. Refeições leves são as ideais com frutas, sanduíches, snacks, eles ajudam a dar energia e manter o corpo preparado.

3) Beba MUITA água.

Manter o corpo hidratado é fundamental, beba água, vitaminas, sucos naturais, isotônicos. Isso ajuda seu corpo e evita muitos problemas como insolação, mal estar, tonturas, desmaios e até a famosa ressaca, já que o corpo perde líquidos com a ingestão de bebidas. “Uma boa opção para esses dias é a água de coco, que hidrata e ajuda a repor os sais minerais que o organismo está precisando”.

4) Use filtro solar

Sol em excesso causa inúmeros problemas como desidratação e queimaduras. Por isso, é bom evitar ficar exposto a ele nos horários de maior incidência, entre as 10h e às 16h. Proteja-se, use o protetor a cada 2h. Óculos de sol, bonés, chapéus, também são muito bem-vindos.

5) Cuidado com as fantasias

Os dias são naturalmente mais quentes devido à época do ano, por isso, é bom tomar cuidado até na hora de se vestir. Use roupas leves e sapatos confortáveis, já que nessa época é comum que as pessoas passem grande parte do tempo em pé, evitando bolhas e o calor em excesso.

6) Bebidas energéticas com cautela

Outra coisa muito comum nessa época do ano é o uso excessivo de bebidas energéticas, afinal, você quer aproveitar ao máximo todos os dias. Segundo o médico, essas bebidas apresentam um alto teor de cafeína o que pode causar insônia e atrapalhar o sono, prejudicando o descanso. “O uso de bebidas energéticas atreladas ao álcool podem causar arritmias e palpitações, por isso devem ser evitados”, explica.

7) Carteirinha de vacinação em dia

Durante o carnaval é comum acontecer acidentes, como cortes com garrafas de vidro e objetos de metal, o segundo é fonte de bactérias e responsável pela transmissão do tétano. Além é claro, do grande número de pessoas nas ruas e eventos, o que pode facilitar a transmissão de doenças que podem ser evitadas se as vacinas estiverem em dia.

8) Durma!

Apesar de querer aproveitar todos os dias de festa, é importante que existam horários de descanso, se não conseguir dormir pelo menos 7h às 8h por dia, evitando o cansaço excessivo e a irritação, tente fazer pequenas pausas durante o dia, ou tirar aquele cochilo após o almoço. Isso vai ajudar a aproveitar o carnaval da melhor maneira possível e sem descuidar da sua saúde e bem-estar.

Com essas dicas simples, sua festa vai acontecer da melhor maneira possível. “O abuso do álcool, falta de descanso, má alimentação e alta exposição ao sol podem trazer consequências severas à saúde como inflamação no fígado, desidratação, tonturas, vômitos, desmaios, dores de estômagos dentre outros problemas. Fazendo tudo isso você evita maiores problemas e aproveita o feriado”, finaliza o Dr. Aier Adriano Costa.

A nova fase da Campanha Nacional de Vacinação contra o Sarampo foi lançada pelo Ministério da Saúde, ontem (10). Mais de três milhões de crianças e jovens na faixa etária de 5 a 19 anos, devem ser vacinados entre 10 de fevereiro e 13 de março. No dia 15 de fevereiro será realizado o Dia ‘D’ de mobilização, quando diversos unidades de saúde ficarão abertas durante o sábado para proteger essas crianças e jovens. A campanha contra o sarampo tem o conceito “Mais proteção para a sua família”, com objetivo de sensibilizar pais e responsáveis sobre os riscos de não vacinar seus filhos. O ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, reforçou a importância da vacinação explicando que o sarampo é uma doença grave e que pode matar.

“O que eu vejo é as pessoas não conhecerem, acharem que essas doenças não existem ou que são coisas do passado e o vírus está aí, o vírus está circulando. Tem gente que não imagina o que é, eu sou nascido em 64, eu tenho amigos meus de 55 anos com sequela e as mães atuais não tem essa noção. Então, o que a gente procura fazer é mostrar ciência, mostrar fatos. A campanha fala de uma maneira muito franca, que o fato de não vacinar pode gerar uma culpa de perder um filho, mas a gente tem que alertar que essa negligência, esse esquecimento, essa falta de cumprir uma caderneta de vacinação, o preço pode ser a vida dessa criança”.

No ano passado, 526 municípios somaram 18.203 casos confirmados de sarampo e 15 mortes por causa da doença. Para facilitar o combate ao sarampo, em todo o país, agora em 2020, o ministério encaminhou quase quatro milhões de doses da vacina tríplice viral. Isso significa 9% a mais que o solicitado pelos estados. Essa quantidade é destinada à vacinação de rotina, às ações de interrupção da transmissão do vírus e à dose extra chamada ‘dose zero’ para todas as crianças de seis meses a 11 meses e 29 dias.

Fonte: Agência da Rádio Mais

Chega à última semana a temporada da exposição “Caravana Museu do Homem do Nordeste” em Garanhuns. A mostra do artista visual e fotógrafo Jonathas de Andrade fica em cartaz até sexta-feira (14/02), na Galeria de Artes Ronaldo White, do Centro de Produção Cultural, Tecnologia e Negócios (CPC) do Sesc. A visitação gratuita pode ser feita das 9h às 18h.

Inaugurada em novembro de 2019, a exposição tem apoio do Sesc e incentivos do Funcultura e apresenta trabalhos de Jonathas, entre eles o vídeo “O Peixe” e a série fotográfica “ABC da Cana”, além de cartazes de “Educação para Adultos”. A exposição ganhou o nome de “Caravana Museu do Homem do Nordeste” em alusão ao museu que existe no Recife. A próxima parada da “Caravana” será Goiana, ainda neste primeiro semestre de 2020.

Sesc – O Serviço Social do Comércio (Sesc) foi criado em 1946. Em Pernambuco, iniciou suas atividades em 1947. Oferece para os funcionários do comércio de bens, serviços e turismo, bem como para o público geral, a preços módicos ou gratuitamente, atividades nas áreas de educação, saúde, cultura, recreação, esporte, turismo e assistência social. Atualmente, existem 21 unidades do Sesc do Litoral ao Sertão do estado, incluindo dois hotéis, em Garanhuns e Triunfo, e o Centro de Produção Cultural e Negócios do Sesc, em Garanhuns. Essas unidades dispõem de escolas, equipamentos culturais (como teatros e galerias de arte), restaurantes, academias, quadras poliesportivas, campos de futebol, entre outros espaços e projetos. Para conhecer cada unidade, os projetos ou acessar a programação do mês do Sesc em Pernambuco, basta acessar www.sescpe.org.br

Serviço – Exposição “Caravana Museu do Homem do Nordeste”

Data: até sexta, 14 de fevereiro

Local: Galeria de Artes Ronaldo White do CPC Garanhuns – Rua Manoel Clemente, 136, Centro

Horário da visita: de segunda a sexta, das 9h às 18h

Entrada gratuita

Em 2020, o principal evento do Polo de Confecções do Agreste de Pernambuco completa 15 anos. Projeto que revolucionou a imagem do setor têxtil do Estado para o País, a Rodada de Negócios da Moda Pernambucana chegará a sua 29ª edição, de 11 a 13 de março, repleta de novidades. Entre elas, o início do processo de migração dos expositores para a nova plataforma e-commerce do evento e a primeira rodada de negócios de moda autoral, ambos em parceria com o Governo do Estado. A segunda edição do Caruaru Moda Mundo, em parceria com a Prefeitura de Caruaru, é outro destaque da edição Outono/Inverno deste ano, que tem projeção de crescimento de 5% em relação à rodada do mesmo período do ano passado, que movimentou R$ 16 milhões.

Ao longo de 15 anos, a RNMP se firmou como um evento que contempla toda a cadeia produtiva da moda com espaços customizados para empresas de todos os portes e segmentos. Mesmo com todo sucesso conquistado, a Associação Comercial e Empresarial de Caruaru (Acic), realizadora do evento, tem trabalhado constantemente para expandir o projeto e alcançar novos públicos para os expositores, investindo em tecnologia e qualificação para as empresas participantes. Recentemente, o evento aderiu ao e-commerce e, nesta edição, os expositores irão começar o processo de migração para uma plataforma B2B (Business to Business) para que o mercado se mantenha aquecido e as negociações não caiam no período entre as rodadas.

A ideia abre as portas do mercado online para o empresário pernambucano, usando ferramentas de inteligência comercial e inovação tecnológica com o suporte de um evento já consolidado. “O projeto está em ritmo acelerado e, nesta próxima edição, as empresas expositoras deverão iniciar o processo migratório para o ambiente virtual. A plataforma estará totalmente online na edição de número 30, que acontecerá de 29 a 31 de julho de 2020, em comemoração aos 15 anos da Rodada e aos 100 anos da Associação. Um importante salto para a competitividade da indústria do Estado”, explica o coordenador da RNMP, Wamberto Barbosa. A propositura da plataforma foi da Acic, que contou com o aporte da Secretaria de Desenvolvimento Econômico do Estado.

A plataforma B2B faz parte do Programa Força Local, lançado pela Secretaria, em outubro do ano passado, através da Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco (AD Diper), com o objetivo de sanar a fragilidade no modelo comercial do setor. 120 indústrias devem ser beneficiadas na primeira etapa e mais 150 na fase seguinte. Nos primeiros 12 meses de implantação, estima-se que haja um ganho de R$ 40 milhões para o segmento, que movimenta R$ 5,6 bilhões por ano e emprega 250 mil pessoas em cerca de 40 municípios, de acordo com o Governo do Estado. Para isso, o ecossistema da Rodada de Negócios, com cerca de 800 varejistas nacionais e 150 indústrias pernambucanas, será utilizado.

Outra novidade é que a 29ª RNMP sediará a primeira rodada de negócios de moda autoral do Estado, que faz parte do programa Circuito Moda Pernambuco, que o Núcleo Gestor da Cadeia Têxtil e de Confecções em Pernambuco irá promover durante os dias de evento. Além disso, as dez empresas selecionadas pelo edital do programa Caruaru Moda Mundo (CMM), da Prefeitura de Caruaru, através da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Economia Criativa (SEDEEC), irão colocar em prática os conhecimentos adquiridos através das mentorias nas áreas de gestão e inovação, comercializando seus produtos para lojistas de todo País. Após o sucesso da primeira edição, o período de capacitação foi estendido e passou a ser de 12 meses. Juntamente com a Acic, o Sebrae também é apoiador de ambos os projetos. O CMM conta ainda com a parceria do Armazém da Criatividade.

O mix da 29ª RNMP será composto por, aproximadamente, 170 mil peças nos segmentos surfwear, streetwear, praia, fitness, moda íntima, bebê, infantil, jeans, modas feminina e masculina, além de bolsas, calçados e acessórios, que devem comercializar mais de um milhão de peças no evento. Além do espaço tradicional, que contabiliza o maior número de fornecedores, os espaços InoveTex, destinado para fornecedores de produtos e serviços nas áreas têxtil, financeira, logística e de tecnologia, e Pernambuco que Cresce, voltado para micro e pequenas empresas, tiveram um incremento no número de expositores e terão 18, ao todo.

As empresas participantes têm se destacado em competitividade. A maioria delas é acompanhada pelo Sebrae, que é correalizador da RNMP, e cada uma é identificada com selos em seus estandes. “O Sebrae é parceiro, desde a criação do projeto, há 15 anos, por entender que, para mudar a realidade do Polo de Confecções do Agreste e de uma confecção, na época, sem muito valor agregado, precisávamos agir para além de melhorar a qualidade das peças. Era necessário mudar a visão do mercado sobre os produtos da região. A RNMP foi uma construção coletiva que propiciou essa transformação com acesso a novos mercados e a melhoria da qualidade da produção. O Sebrae testemunhou e participou, desde o primeiro momento, desta iniciativa que fez e faz história”, enfatiza a gerente da Unidade Agreste Central e Setentrional do Sebrae, Débora Florêncio.

Parcerias como essa contribuem para o sucesso da iniciativa, como avalia o presidente da Acic, Luverson Ferreira: “A longevidade da Rodada de Negócios, que consegue inovar e expandir seu alcance a cada ano, mostra que a atuação coletiva para o crescimento de um setor rende os melhores e mais duradouros resultados. A Acic celebra a chegada dos 15 anos do projeto, que é o maior do seu calendário, em um ano emblemático, quando a Associação completa 100 anos de dinamismo e relevância. Mas, sem parceiros de primeira hora, como o Sebrae, e a participação de empresários e instituições dos principais municípios que compõem o Polo de Confecções não seria possível”, ressalta.

A RNMP conta, ainda, com o patrocínio do Banco do Nordeste (BNB), do Governo Federal, da Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco (AD Diper) e do Governo do Estado e com o apoio da Prefeitura de Caruaru. O Núcleo Gestor da Cadeia Têxtil e de Confecções de Pernambuco (NTCPE), o Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), a Associação Comercial e Industrial de Toritama (Acit), a Associação Empresarial de Santa Cruz do Capibaribe (Ascap) e o Sindicado das Indústrias do Vestuário do Estado de Pernambuco (Sindivest/PE) são parceiros da iniciativa.

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Obras, deu início ontem (10), as obras de requalificação da Praça Santa Clara, localizada no bairro de mesmo nome. A prefeita Raquel Lyra e a equipe técnica acompanhou de perto o início das execuções.

O local será totalmente reformado, com pista de cooper, arquibancada, academia para ginástica, área de convivência, área de passeio, além de paisagismo e iluminação.

A obra terá duração de 90 dias e o investimento será de mais de R$ 330 mil.

Indignado com os ataques promovidos por Paulo Guedes aos servidores públicos do país, o senador Humberto Costa (PT-PE) detonou, nesta segunda-feira (10), a postura agressiva do ministro da Fazenda e o classificou como um parasita do mercado financeiro e do capital estrangeiro denunciado, inclusive, por fraudes em fundos de pensão de estatais.

Para Humberto, o economista, que comparou o funcionalismo público a parasitas, não tem capacidade nem autoridade para ofender os funcionários do Estado, e o pedido de desculpas que fez depois da explosiva repercussão da própria fala é somente uma prática protocolar de um governo que diz o que pensa na primeira declaração e volta atrás apenas a fim de diminuir os estragos causados.

“Já estamos acostumados: o presidente, numa hora, dá uma banana para os jornalistas e depois pede desculpa. Um ministro agride algum segmento da sociedade e depois pede desculpas. Mas a verdade sobre o que pensam está justamente na hora em que se expressam pela primeira vez. Imagino a imensa decepção de servidores que, de forma ilusória, porém com boa intenção, deram o seu voto para a eleição desse governo”, comentou.

O parlamentar questionou se Guedes considera o presidente da República um parasita, já que passou 28 anos no Congresso Nacional como deputado federal e praticamente não produziu nada de positivo para a sociedade brasileira.

“Será que o ministro também considera Bolsonaro um parasita? Também são parasitas os professores universitários e da educação infantil, garis, juízes, assessores legislativos, médicos, assistentes sociais, merendeiras e trabalhadores do Samu?”, perguntou.

Humberto ressaltou que o desmonte do Estado está prejudicando não só os serviços de saúde, educação e segurança prestados à população, principalmente a parte mais pobre, mas também vem afetando a credibilidade de instituições perante o mundo, como o IBGE, o Ipea e universidades públicas, por exemplo.

“Não há como se tomar decisão sem informação precisa. E a falta de informação precisa abre a oportunidade para eles fazerem o que mais gostam: mentir e divulgar notícias falsas”, afirmou.

Ele lembrou que o governo tem como objetivo reduzir despesas com pessoal, cortar salários e congelar concursos públicos e ignora o fato de que a população cresce e precisa de mais serviços do Estado.

“O asfixiamento da administração pública gera o caos, como vemos nas filas do INSS, nos erros no Enem e no Bolsa Família, programa que está com 1 milhão de famílias aguardando para serem atendidas”, observou.

Folhape

A reunião da executiva nacional do PT, realizada na última sexta-feira, no Rio de Janeiro, decidiu, entre outras coisas, que o prazo para os diretórios municipais tomarem decisões sobre eventuais projetos majoritários vai até junho. Esse calendário elástico, no entanto, atropelaria o acordo político feito entre as lideranças de Pernambuco e o ex-presidente Lula no sentido de que uma decisão, no Recife, saia até o final de março. A executiva nacional, então, também definiu que esse prazo pode ser antecipado, mediante assinatura de dois terços do diretório municipal. Mas há ainda a possibilidade de o próprio pré-candidato pedir esse adiantamento.

Oficialmente, na prática, Marília Arraes poderia requisitar que o diretório do Recife estipule calendário que atenda ao acordo feito com Lula, mas ela tem preferido buscar um entendimento sem ir ao confronto. Não à toa, procurou o senador Humberto Costa para solicitar que a reunião do diretório municipal, realizada no último sábado, não entrasse no mérito de calendário, uma vez que ela não estaria presente. Tanto ela quanto Humberto Costa encontravam-se no Rio de Janeiro, onde ocorreu a reunião da executiva nacional e a festa dos 40 anos do PT. Marília já havia feito esse pedido, mas o intermédio de Humberto foi o que acabou fazendo o diretório municipal atender o pleito. Humberto fez a ponderação junto a Oscar Barreto, secretário de Saneamento da gestão Geraldo Julio, que, como ele, também defende a manutenção da aliança com a Frente Popular. O senador tem dito a pessoas próximas que” ninguém está querendo criar dificuldade” e Marília, por sua vez, quer prazo para construir a candidatura e ainda se debruçar sobre montagem de chapa proporcional. Para isso, é preciso fazer valer o limite previsto, no último dia 28 de janeiro, durante a reunião com o ex-presidente Lula. E essa data seria 29 de março.

Folhape

A Escola de línguas Fafica está com inscrições abertas para os cursos de Inglês, Latim e Grego para iniciantes e também para o módulo 2 dos cursos de Francês, Espanhol e Inglês.

Serão ofertadas 30 vagas para cada curso, com aulas presenciais, que acontecerão uma vez por semana e com a carga horária de 60 horas.

As inscrições para todos os cursos poderão ser feitas através do site www.fafica-pe.edu.br e a matrícula no valor de R$ 50 pode ser paga na tesouraria da Faculdade, de segunda a sexta-feira – até o dia 11 de março, no horário das 15h às 20h30.

As aulas estão previstas para começar no março.

Os documentos necessários para a inscrição e outros detalhes podem ser acessados pelo telefone 81.2103-3900.

A falta de planejamento prévio e de gestão empresarial estão entre as principais causas de fechamento de empresas antes dos cinco primeiros anos. Para auxiliar empreendedores do setor do Comércio a estarem de fora dessa estatística, o Senac em Caruaru está com inscrições abertas para o curso de Ferramentas de Planejamento e Gestão Empresarial.

O curso tem carga horária de 42 horas e será realizado de 17 de fevereiro a 5 de março, com aulas de segunda a sexta, sempre das 18h às 22h. De acordo com Jackeline Gomes, instrutora do Senac, “o curso tem o objetivo de dar subsídios ao aluno para realizar análises estratégicas, utilizando ferramentas de planejamento e gestão empresarial. É destinado a gestores e supervisores de qualquer área das empresas do segmento do comércio”, explica.

Na programação do treinamento, estão previstos temas como Arquitetura Organizacional, o conceito e diferentes níveis (estratégico, tático e operacional); Planejamento Estratégico e sua implantação, com definição de Missão, Visão e Valores; Análise de Cenários e algumas ferramentas de Planejamento e Gestão, como análise SWOT, BSC, 5W2H.

A Faculdade UNINASSAU Caruaru está com inscrições abertas para o processo seletivo de preceptores de estágio para o curso de Fisioterapia. Serão ofertadas 18 vagas, nas áreas de: atenção básica, traumato-ortopedia, aquática, neurologia adulto, neurologia pediátrica, UTI’s NEO e adulta, cardiorrespiratória e reumatologia. Os interessados devem entregar, pessoalmente, o Currículo Lattes atualizado até o dia 11 deste mês na Clínica escola da Instituição, localizada no entroncamento da BR 232 com a 104, número 1215, bairro Agamenon Magalhães.

Os preceptores atuarão na Clínica-Escola de Saúde da UNINASSAU, em hospitais, clínicas e equipes de Atenção Básica de Saúde. Na entrega do currículo, os candidatos já preenchem um formulário que será a pré-entrevista. Outras informações e dúvidas podem ser tiradas também através do número de telefone (81) 3413-4660.

O gerente das Clínicas-Escola de Saúde da UNINASSAU Caruaru, Ricardo Siqueira, explica que o processo seletivo se dará em três etapas. “Primeiro, faremos a análise do Curriculum Latttes, posteriormente, o candidato fará uma prova escrita específica e, por último, a fase de entrevista”, elenca o gerente. A prova escrita será realizada no dia 12 de fevereiro, na sede da Faculdade UNINASSAU Caruaru.