A contagem regressiva para o Estilo Moda Pernambuco (EMP) 2020 já começou. O Moda Center Santa Cruz confirmou a realização do evento, que vai acontecer de 23 a 27 de julho. O tema e a programação já estão sendo definidos. Este ano, o foco serão os desfiles e a ampliação da repercussão do EMP dentro e fora do estado. As marcas interessadas em participar já podem entrar em contato com a área Comercial do centro atacadista para fazer a reserva do desfile.

O EMP 2020 contará com quatro noites de desfiles. A previsão é que sejam 12 por dia (48 no total), sendo quatro conceituais. As marcas que produzem confecções slim e plus size poderão reservar o desfile para qualquer um dos quatro dias (23 a 26 de julho). Os desfiles infantis serão concentrados no sábado (25 de julho).

O investimento é R$ 7 mil, sendo R$ 1 mil no momento da reserva e outros R$ 6 mil que podem ser parcelados até o início de julho. O valor abrange toda a produção de moda e styling envolvidos na realização do desfile da marca, incluindo a contratação de modelos. Quem fizer as reservas até o dia 15 de fevereiro, poderá dividir o valor em até seis vezes. Os interessados devem entrar em contato com Neilton Gomes pelo telefone (81) 99652-0590.

O Estilo Moda Pernambuco é promovido pelo Moda Center Santa Cruz para divulgar a moda produzida no polo de confecções do estado. Mais de 100 mil pessoas já foram impactadas nas suas quatro primeiras edições, transformando o evento numa verdadeira vitrine da produção confeccionista e dos talentos locais.

PATROCÍNIO – O Estilo Moda Pernambuco é organizado e realizado pelo Moda Center Santa Cruz e, desde sua primeira edição, conta com patrocinadores para acontecer. O Poder Público, instituições e marcas interessadas em adquirir uma das cotas de apoio ao evento devem entrar em contato com Neilton Gomes pelo telefone (81) 99652-0590.

Outras informações, em breve, no site do evento (www.estilomodapernambuco.com.br) e no perfil do evento no Instagram (@estilomodapernambuco).

O Brasil vem mostrando sinais de que o ano de 2020 oferecerá muitas oportunidades, principalmente na região Nordeste. Com isso, o índice de Confiança do Empresário Industrial (ICEI), de dezembro, apresentou o maior valor desde junho de 2019, 64,3 portos. Dentro desse contexto, a indústria farmacêutica promete oportunidades em contratações de profissionais para o cargo de propagandista de medicamentos, que já começa as seleções este ano.

De acordo com a Associação da Indústria Farmacêutica de Pesquisa (Interfarma), o Brasil será o quinto maior mercado farmacêutico do mundo – hoje é o sétimo -, uma posição que atrairá investimentos multinacionais. De olho nesse crescimento, as empresas atuantes no país já iniciaram seus planos de expansão. “No início de outubro de 2019, uma das maiores farmacêutica brasileiras, Aché, inaugurou uma fábrica em Suape. Com isso, as oportunidades para ingressar na indústria farmacêutica estão cada vez maiores”, comenta o propagandista de medicamentos, Tomé Bezerra.

Líder em faturamento, o Aché já iniciou um mega processo seletivo para propagandista de medicamentos. Seguindo essa expansão, a Pratti Donaduzzi, maior fabricante de genéricos do Brasil, anunciou a construção de uma fábrica também, em Pernambuco, e investirá no segmento de propaganda médica em todo o país. Para atender a essa demanda de profissionais, estão sendo oferecidos cursos de capacitações para o processo seletivo com dicas para um currículo de destaque, técnicas de uma propaganda médica vencedora/vendedora, sobre o que elimina um candidato e como se prevenir e descobrir como cativar o recrutador. E a novidade desta edição, são as simulações de entrevistas que preparam o candidato para a hora de garantir a vaga.

Ainda de acordo com Tomé Bezerra, mentor do curso de capacitação, muitas pessoas ainda desconhecem essa profissão que está cada vez mais promissora e garante qualidade de vida, flexibilidade de horário e autonomia, além de uma remuneração acima do mercado e benefícios exclusivos. “O Propagandista é o profissional responsável por realizar vistas a clínicas e consultórios médicos, fazendo a divulgação de medicamentos e demonstração de equipamentos médicos. É ele quem apresenta e informa sobre as propriedades e recomendações das medicações produzidas por seu laboratório”, explica. Além disso, um Propagandista deve ser pontual, organizado e ter excelente comunicação e participar constantemente de palestras, seminários e eventos de promoção e lançamentos.

A próxima edição do curso será realizada no dia 15 de fevereiro, das 8h às 18h, no Auditórios Recife, localizado na Rua Buenos Aires, 80. Outras informações podem ser adquiridas pelo Instagram @tomebezerra ou pelo número (81) 98814-1699.

A Organização Mundial da Saúde, a OMS, já considera todo o território chinês área de transmissão ativa do novo coronavírus. Até o momento, são quase três mil casos confirmados na China. Em coletiva de imprensa, o ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, reforçou que o Brasil está vigilante sobre o comportamento do vírus e se prepara para prestar a melhor assistência necessária para a população.

“O nosso sistema de saúde já lidou com a SARS, já lidou com H1 N1, já lidamos com outro em 2014. Não é um sistema que está sendo preparado agora, nós temos os planos de contingência e o que nós vamos fazer é atualizar, colocar eles todos nos seus devidos patamares, já que todo o protocolo é definido e já é de conhecimento de todas as equipes dos estados e municípios”.

O Brasil segue a orientação da OMS e o protocolo para síndrome aguda respiratória que define que pessoas que vieram da China, nos últimos 14 dias e que apresentem febre e sintomas respiratórios podem ser consideradas casos suspeitos e, portanto, serão monitorados. Outra orientação do Ministério da Saúde é que as pessoas viagem para a China apenas em casos de extrema necessidade, como explica o ministro da Saúde, Luiz Herique Mandetta.

“A Organização Mundial de Saúde passa a tratar a China como um todo, então muda a orientação que nós temos, da própria Organização Mundial de Saúde, onde nós considerávamos casos suspeitos aqueles procedentes daquela cidade aonde estava o epicentro da situação. Agora a gente passa a tratar todo e qualquer eventual caso suspeito aqueles procedentes da China”.

Nesta terça-feira (28), o Brasil apresenta, no total, três casos suspeitos da doença. Eles estão localizados em Porto Alegre (RS), Curitiba (PR) e Belo Horizonte (MG). Os pacientes se enquadraram na atual definição de caso suspeito para o novo coronavirus, estabelecido pela OMS.

Fonte: Agência da Rádio Mais

As empresas que desejam optar pelo Simples Nacional devem ficar atentas. É que o prazo para aderir ao regime encerra na próxima sexta. No entanto, o regime, caso seja aprovado, produzirá efeito retroativo a partir de 1º de janeiro. O prazo também se aplica aos empresários interessados em aderir ao regime pela primeira vez. Ao optar por esse modelo, o empresário tem a oportunidade de pagar oito tributos, entre municipais, estaduais e federais, de uma única vez, reduzindo os custos tributários.

Mais de 230 mil contribuintes entre Microempresas (ME) e Empresas de Pequeno Porte (EPP) regularizaram sua situação fiscal em 2019 e deixaram de ser excluídos do Simples Nacional por inadimplência. Até o momento, em Pernambuco, cerca de 415 mil empresas já optaram pelo Regime. Em Recife, cidade do Estado com mais adesões, o número chega a quase 110 mil optantes.

De acordo com o analista tributário da Receita Federal, Vagner Jeger, existem alguns benefícios para quem optar pelo Simples. “Com ele é possível recolher diversos tributos num único DAS – documento do SN -, o que reduz a burocracia, facilitando assim a vida do empreendedor”, explica. Além disso, ele destaca outros benefícios como redução de carga tributária, menor burocracia, contabilidade facilitada. “O principal benefício é usufruir da cobertura social, com a possibilidade de benefícios previdenciários em caso de necessidade e claro, poder se aposentar no futuro”, acrescenta Jeger.

Segundo a Receita Federal, em novembro de 2019 foi registrado uma inadimplência de 54% em Recife. Essa inadimplência deve reduzir bastante em janeiro devido ao risco de exclusão. De acordo com o Sebrae, para empresas em início de atividade, o prazo para a solicitação é de 30 dias contados do último deferimento de inscrição (municipal ou estadual, caso exigível), desde que não tenham decorridos 180 dias da data de abertura constante do CNPJ (para empresas abertas até 31/12/2019) ou 60 dias (para empresas abertas a partir de 01/01/2020).

Adesão
Todo o processo de adesão é feito exclusivamente pela internet, por meio do Portal do Simples Nacional. (Simples – Serviços > Opção > Solicitação de Opção pelo Simples Nacional).

Folhape

O presidente Jair Bolsonaro afirmou na terça-feira (28) que a atriz Regina Duarte terá liberdade para fazer as mudanças que ela quiser caso aceite assumir a Secretaria Especial da Cultura.

Regina foi convidada para assumir a pasta após a saída de Roberto Alvim, demitido por Bolsonaro após publicar um vídeo parafraseando um ministro da Alemanha nazista.

“Para mim seria excepcional, para ela, ela tem a oportunidade de mostrar realmente como é fazer cultura no Brasil. Ela tem experiência em tudo que vai fazer. Precisa de gente com gestão ao seu lado, tem cargo para isso, vai poder trocar quem ela quiser lá sem problema nenhum. Então tem tudo para dar certo a Regina Duarte”, afirmou Bolsonaro ao chegar ao Palácio da Alvorada.

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O presidente não disse quando terá a resposta da atriz sobre o convite feito a ela. Mas informou que eles podem conversar entre esta terça e quarta-feira (29).

Bolsonaro chegou na manhã desta terça em Brasília depois de uma viagem de quatro dias na Índia, onde participou como convidado do Dia da República.
“Talvez amanhã [fale com ela]. Amanhã temos um encontro com os sertanejos, eu vou ligar para ela agora à tarde”.

Sem citar nenhum caso específico, disse que Regina está se tornando alvo de críticas. “Ela está tomando pé da situação porque vira vidraça. Já um montão de coisa acontece, [tem que ver] se ela tem disposição realmente”, disse.

Bolsonaro já teve dois encontros com a atriz desde que ela foi convidada para integrar sua equipe. O primeiro deles aconteceu no Rio e o segundo em Brasília, ambos na semana passada.

Após as reuniões, eles disseram que ainda estão em um “noivado” e que Regina está em período de testes para decidir se assumirá a pasta. A atriz teve contas recusadas na Lei Rouanet por um projeto de 2004, o que gerou dívidas de R$ 319,6 mil com o governo.

A artista tem uma empresa chamada A Vida É Sonho Produções Artísticas e captou três financiamentos com base na lei de incentivo a projetos culturais. O valor estimado é R$ 1,4 milhão.

Em março de 2018, a área técnica do extinto Ministério da Cultura reprovou a prestação de contas de um desses projetos, relativos à peça “Coração Bazar”.
Regina, segundo o Diário Oficial da União, captou R$ 321 mil, mas teve contas reprovadas. Foi cobrado dela restituição de R$ 319,6 mil ao Fundo Nacional da Cultura. A produção da peça apresentou recurso.

As contas foram reprovadas por portaria em 2 de março de 2018. Por meio de sua assessoria de imprensa, a Secretaria Especial da Cultura diz que não se pronunciará sobre a irregularidade.

À revista Veja, Regina Duarte respondeu que fará “o que a Justiça mandar”, sobre a reprovação. A reportagem tentou contato com a atriz, mas não obteve resposta.

A Veja também conversou com o filho da artista, André Duarte, que é sócio-administrador da empresa. Ele disse que a reprovação aconteceu pela falta de comprovantes de que a peça foi exibida sem cobrar ingressos, o que era uma exigência do contrato.

O advogado Luiz Henrique Lanas Soares Cabral, um dos titulares do escritório Lanas Pequini & Toro Advogados, que representa Regina Duarte, afirma que a pendência da atriz com o governo em razão de contas recusadas na Lei Rouanet não será um impeditivo para que ela assuma a Secretaria Especial da Cultura. “Não há nenhuma vedação legal que impeça a Regina de assumir”, afirmou à colunista Mônica Bergamo, da Folha de S.Paulo.

O Porto Digital, um dos principais parques tecnológicos e ambientes de inovação do Brasil, fechou o ano de 2019 com faturamento quase 24% maior do que no ano anterior. O dado é parte do balanço divulgado, nesta terça-feira (28), pelo presidente do Porto Digital, Pierre Lucena, e aponta para o crescimento contínuo das empresas em 2020 e abertura de mais postos de trabalho.

“Apesar da crise que persiste no País, conseguimos bons resultados em 2019, o que demonstra a capacidade dos setores de tecnologia da informação e de economia criativa de ajudar na recuperação do Brasil e levar Pernambuco muito mais longe”, afirmou Pierre Lucena.

Em 2019, o faturamento das empresas embarcadas no Porto Digital chegou a R$ 2,3 bilhões – valor 23,94% maior do que o registrado no ano anterior, de R$ 1,8 bilhão. Entre as que mais cresceram estão a In Loco, que participou do programa de incubação do parque e hoje é cotada a ser um unicórnio (termo que identifica startups que possuem avaliação de preço de mercado no valor de mais de 1 bilhão de dólares); a Insole, criada há pouco menos de sete anos e já é responsável por aproximadamente 10% dos sistemas de geração solar distribuída instalados no Brasil; e a Fusion, que tem um software para gestão de entregas com módulos integrados e foco na redução de custo e aumento de nível de serviço.

O número de empresas também aumentou – passou de 319 em 2018 para 339 em 2019. Esse crescimento deve repercutir também na abertura de cerca de 3.200 vagas de emprego previstas para esse ano de 2020. Na lista das empresas com o maior número de colaboradores estão atualmente a Accenture, Avanade, Avantia, CESAR, Globo, Pitang, Serttel, Speedmais, Stefanini e Tempest. Ao todo, o parque terminou o ano de 2019 com 11.659 profissionais empregados.

“Esse é o principal desafio não só do Porto Digital, mas em todo o mundo: a formação de capital humano para trabalhar em empresas de tecnologia. Por isso vamos acelerar ainda mais as parcerias e estratégias para fomentar e atrair mais estudantes e profissionais para a área de TIC”, indicou Pierre.

A meta do Porto Digital é, até 2025, ter cerca de 20 mil colaboradores distribuídos em 500 a 600 empresas no parque, cofaturamento anual de R$ 3,5 bilhões. Com a expansão proposta, o parque dobrará de tamanho em relação a 2018 – quando havia cerca de nove mil profissionais em 300 empresas, com faturamento anual de R$ 1,7 bilhão.

Sobre o Porto Digital

Instalado na área central do Recife, o Porto Digital atua nos eixos de produção de software e serviços de Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC), Economia Criativa, além do foco no futuro das cidades por meio de prototipação com base em fabricação digital e internet das coisas (IoT).

Reconhecido por sua territorialidade singular entre os ambientes de inovação, o Porto Digital é um parque urbano instalado no centro histórico do Bairro do Recife, mas já conta com áreas de expansão para os bairros de Santo Antônio, São José e Santo Amaro – o que totaliza uma área total de 171 hectares na capital pernambucana. A região ocupada pelo parque vem sendo requalificada de forma acelerada em termos urbanísticos, imobiliários e de recuperação do patrimônio histórico edificado – desde a fundação do parque tecnológico, em 2000, já foram restaurados mais de 138 mil metros quadrados de imóveis históricos.

O Porto Digital é fruto e referência nacional de uma ação coordenada entre governo, academia e empresas, conhecido como modelo “Triple Helix”. Essa iniciativa propiciou o ambiente necessário para fazer com que o Porto Digital se transformasse em um dos principais ambientes de inovação do País e fosse eleito, por três vezes, o melhor parque tecnológico do Brasil nos anos de 2007, 2011 e 2015 pela Associação Nacional de Promotoras de Empreendimentos Inovadores (Anprotec).

Com a chegada do mês de fevereiro e o início de mais um ano letivo, muitos pais e mães ficam com dúvidas sobre quais itens colocar na lancheira de seus filhos. Só devo incluir as frutas no cardápio? Os alimentos industrializados são indicados? Essas são algumas das dúvidas que surgem nos pais e responsáveis quanto à organização e cardápio dessas lancheiras.

Para tratar dessas e outras questões referentes à organização de uma lancheira saudável, sugerimos o nutricionista e professor do curso de Gastronomia e Nutrição da Faculdade UNINASSAU Caruaru, Antônio Ramos.

O profissional adianta que os responsáveis devem evitar os produtos processados, como refrigerante, biscoitos, salgadinhos. “Deve-se passar a introduzir alimentos naturais ou caseiros, como sucos naturais, biscoitos caseiros, sanduíches”, explica.

A adaptação escolar acontece sempre que o aluno se depara com uma nova etapa de ensino, seja ela uma mudança de escola, de segmento ou de turma. O novo pode gerar insegurança e ansiedade em qualquer idade, mas na Educação Infantil esses sentimentos aparecem de maneira mais intensa, principalmente, devido à falta de maturidade emocional dos pequenos.

Para ajudar nessa transição, o Colégio GGE promove a semana de adaptação para os alunos novatos, cujo objetivo é deixá-los familiarizados com o ambiente escolar, professores, auxiliares, atividades pedagógicas e garantir que estejam preparados para iniciar um ano de muito aprendizado.

“A semana de adaptação é pensada para tornar essa fase de transição escolar ainda mais tranquila para as crianças e suas famílias. Nessa ocasião, toda a equipe pedagógica e o Serviço de Orientação Educacional e Psicológica (SOEP) estão voltados à assistência a cada aluno e responsável, de modo que estes se sintam seguros e familiarizados com o novo ambiente. Dessa forma, iniciamos a dinâmica apresentando o espaço, a equipe, a turminha, simulando a rotina regular de aula, para que, ainda no pequeno grupo e somente com os pares que estão vivenciando esse mesmo período de transição, pais e alunos se sintam acolhidos e observem cada detalhe da nova rotina, podendo esclarecer todas as dúvidas que surgirem nesse percurso”, explicou a gestora pedagógica da Educação Infantil e Ensino Fundamental I da Unidade Boa Viagem, Nayana de Paiva.

Também na integração, o novo aluno precisa ser conquistado pela brincadeira, que nessa fase vai ter a finalidade de conduzir a criação de laços, de momentos de afetividade com as novas pessoas de referência. “Isso não quer dizer que não vá acontecer o momento do choro. E é preciso que, mesmo que a criança chore, a mãe permita que a professora acalente e possa criar o vínculo. Apenas em situações em que choro é mais insistente, nós buscamos a mãe novamente”.

A rotina vai sendo firmada aos poucos, começando com horários crescentes, períodos reduzidos que vão sendo ampliados gradativamente e sempre acompanhados por toda a equipe de profissionais do GGE.

“Ao final do período de adaptação, as crianças estão mais familiarizadas, independentes e já demonstram aos pais a segurança de estar no ambiente escolar. Com isso, as famílias já saem com a certeza de que escolheram uma escola em que podem confiar seus pequenos”, conclui a gestora pedagógica da Educação Infantil e do Ensino Fundamental 1, Anabelle Veloso.

Existem situações que as crianças ainda necessitam de um período maior de adaptação, pois o apego aos pais é muito grande e uma semana é pouco tempo para desatar este laço. Foi o que ocorreu com o Lorenzo, filho de Fábio Alexandre, que matriculou seu filho ano passado no Infantil1 do Colégio GGE.

“O Lorenzo sempre foi muito agarrado a mim e a mãe dele e ficamos apreensivos como seria ele quando fosse para escola, já que ele não ficava com ninguém além da gente. Depois visitar muitos colégios, resolvemos confiar a educação do nosso Lorenzo ao GGE. Graças a Deus e à equipe pedagógica (Coordenação pedagógica, formativa e SOEP), que desenvolve um trabalho excelente, o processo tão temido foi transposto sem maiores dificuldades. Durante a Semana de Adaptação, além de toda a atenção dos profissionais da escola, tivemos a oportunidade de estar na sala junto do nosso pequeno, passando confiança, até que ele se sentisse acolhido naquele novo ambiente e protegido pelas tias, o que auxiliou consideravelmente no processo. Percebemos que não só Lorenzo, como os amiguinhos, conseguiram passar por esse momento com tranquilidade e hoje adoram o ambiente escolar”, relatou Fábio.

O primeiro semestre é bastante revelador para os alunos novatos, é quando os pais conhecem melhor o potencial da criança. Principalmente daquelas que são filhos únicos, que chegam muito dependentes, não se alimentam sozinhos, e a mãe fica com medo quando vê a turminha com 15 crianças. E como a professora dá conta? “Os pais passam a perceber que a criança consegue se alimentar sozinha, que consegue fazer atividades de vida prática sozinha, porque são orientadas e estimuladas a isso. E tudo isso é extremamente importante, tanto para a autonomia quanto para a autoconfiança”, conclui Anabelle.

O Brasil vem mostrando sinais de que o ano de 2020 oferecerá muitas oportunidades, principalmente na região Nordeste. Com isso, o índice de Confiança do Empresário Industrial (ICEI), de dezembro, apresentou o maior valor desde junho de 2019, 64,3 portos. Dentro desse contexto, a indústria farmacêutica promete oportunidades em contratações de profissionais para o cargo de propagandista de medicamentos, que já começa as seleções este ano.

De acordo com a Associação da Indústria Farmacêutica de Pesquisa (Interfarma), o Brasil será o quinto maior mercado farmacêutico do mundo – hoje é o sétimo -, uma posição que atrairá investimentos multinacionais. De olho nesse crescimento, as empresas atuantes no país já iniciaram seus planos de expansão. “No início de outubro de 2019, uma das maiores farmacêutica brasileiras, Aché, inaugurou uma fábrica em Suape. Com isso, as oportunidades para ingressar na indústria farmacêutica estão cada vez maiores”, comenta o propagandista de medicamentos, Tomé Bezerra.

Líder em faturamento, o Aché já iniciou um mega processo seletivo para propagandista de medicamentos. Seguindo essa expansão, a Pratti Donaduzzi, maior fabricante de genéricos do Brasil, anunciou a construção de uma fábrica também, em Pernambuco, e investirá no segmento de propaganda médica em todo o país. Para atender a essa demanda de profissionais, estão sendo oferecidos cursos de capacitações para o processo seletivo com dicas para um currículo de destaque, técnicas de uma propaganda médica vencedora/vendedora, sobre o que elimina um candidato e como se prevenir e descobrir como cativar o recrutador. E a novidade desta edição, são as simulações de entrevistas que preparam o candidato para a hora de garantir a vaga.

Ainda de acordo com Tomé Bezerra, mentor do curso de capacitação, muitas pessoas ainda desconhecem essa profissão que está cada vez mais promissora e garante qualidade de vida, flexibilidade de horário e autonomia, além de uma remuneração acima do mercado e benefícios exclusivos. “O Propagandista é o profissional responsável por realizar vistas a clínicas e consultórios médicos, fazendo a divulgação de medicamentos e demonstração de equipamentos médicos. É ele quem apresenta e informa sobre as propriedades e recomendações das medicações produzidas por seu laboratório”, explica. Além disso, um Propagandista deve ser pontual, organizado e ter excelente comunicação e participar constantemente de palestras, seminários e eventos de promoção e lançamentos.

A próxima edição do curso será realizada no dia 15 de fevereiro, das 8h às 18h, no Auditórios Recife, localizado na Rua Buenos Aires, 80. Outras informações podem ser adquiridas pelo Instagram @tomebezerra ou pelo número (81) 98814-1699.

Vagas de emprego:

https://g.co/kgs/3SwVjq

No começo do ano, a maioria das pessoas deseja mudar de vida e dar início a uma alimentação saudável, mas não sabem por onde começar. Um planejamento bem feito e o auxilio de um profissional nutricionista, são itens fundamentais para alcançar a meta e obter bons resultados. Para isso, o controle do colesterol é algo primordial para a boa saúde, já que é um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células do cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração.

Embora muitas pessoas achem o colesterol uma substância maléfica, ele é primordial para o funcionamento do corpo humano. Para isso, seus níveis devem estar sempre controlados. “O colesterol no sangue circula ligado à lipoproteínas, chamadas de colesterol bom (HDL) e colesterol ruim (LDL). O excesso de LDL é que está associado às doenças cardíacas. O excesso de colesterol bom (HDL), por outro lado, até protege dessas doenças. Por isso, quando medimos o colesterol total no sangue, precisamos sempre saber o quanto se deve ao colesterol bom e o quanto se deve ao ruim”, explica a nutricionista, Ana Karla Ferrer.

Para evitar doenças cardiovasculares, o tratamento do colesterol deve ser preventivo e para a vida toda. Cerca de 70% do colesterol no sangue vem do fígado e apenas 30% vêm da alimentação. Seu tratamento deve ser contínuo e pode ser feito por medidas de estilo de vida ou medicamentos. Alimentos como o abacate; azeite de oliva, óleo de milho, óleo de girassol, óleo de canola, óleo de amendoim; amêndoas, castanha, linhaça, semente de girassol, gergelim ajudam a manter o bom colesterol. Estes alimentos são ricos em gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas e, juntamente com a perda de peso e a atividade física, ajudam o organismo a melhorar o bom colesterol, também conhecido por colesterol HDL, que deve ser superior a 35 mg/dL.

Ainda de acordo com Ana Karla, quando se fala em emagrecimento, existe uma controvérsia em relação ao uso do óleo de coco que por muito tempo tem sido considerado como adjuvante no processo de emagrecimento e como parte das gorduras utilizadas em receitas ditas como saudáveis. Recentemente, um estudo publicado pela American Heart Association(2020) aponta aumento no LDL colesterol (colesterol ruim) em decorrência do consumo excessivo do óleo de coco quando comparado com outros óleos vegetais. “Este estudo nos trás um alerta para o consumo deste óleo de forma indiscriminada, embora sejam também notórios os efeitos benéficos da gordura do coco em vários outros aspectos, em especial a imunidade”, ressalta.