Especialista alerta para a forma correta de respirar para uma melhor qualidade de vida

Foto: Pedro Miranda / Arquivo Pessoal

Respirar da forma correta é vital para a qualidade de vida do ser humano. A forma normal ou fisiológica de se respirar é pelo nariz, o que permite purificar o ar através das estruturas dentro da cavidade nasal. Dessa forma, o ar que ingressa pela nasofaringe, orofaringe e garganta não afeta em grande medida o tecido linfóide, as adenóides e as amígdalas, que são as últimas barreiras para parar as partículas nocivas que estão no ar antes que cheguem aos pulmões, como explica o ortodontista Pedro Miranda, especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM) e Dor Orofacial e integrante da Comissão de Odontologia do Sono do CRO-PE (Conselho Regional de Odontologia-PE).

A respiração nasal estimula a produção de gases e substâncias no nariz, que facilitam a entrada de ar nos pulmões e evitam infecções no sistema respiratório, segundo o ortodontista Pedro Miranda. “A respiração bucal permite que o ar passe diretamente pela garganta, onde se encontram as adenóides e as amígdalas. Dessa maneira, o ar que entra no corpo através da boca não se purifica anteriormente e o tecido linfóide, junto com as adenóides e as amígdalas se tornam a primeira barreira defensiva contra as barreiras nocivas contidas no ar. Como consequência, esse tecido cresce e ocupa um grande volume da garganta, o que dificulta a respiração nasal e faz com que se acostume a respirar pela boca”.

Respirar pelo nariz é a forma correta porque a língua pode descansar no palato, estimulando o crescimento normal e desenvolvimento da maxila, como acrescenta o especialista. “Quando se respira pela boca, a língua desce e sobressai, ao mesmo tempo, a pressão das bochechas aumenta e empurra a maxila para dentro afetando o crescimento e desenvolvimento dela e tendo como resultado um palato estreito e profundo e a arcada superior em formato de V, ao invés de uma arcada redonda. Os dentes não têm espaço para um alinhamento correto e isso produz a deglutição atípica”.

O nariz é para respirar e a boca é para comer. Respirar pelo nariz e manter a boca fechada com os lábios juntos ajuda a mandíbula e a maxila a crescer e a se desenvolver melhor. É por isso que há casos em que há a necessidade de intervenção na respiração para a melhora do sono da pessoa. A paciente Isabela Sofia, de 10 anos, segue em tratamento ortodôntico, principalmente ortopédico, para corrigir a relação das arcadas maxilo-mandíbula. “Ela tinha uma classe 2 bem acentuada ou seja uma má relação entre a maxila e a mandíbula apresentando um queixo muito retraído (para trás). Então, a gente usou um aparelho ortopédico para protruir (avançar) a mandíbula e melhorar a qualidade do sono porque ela dormia com a boca aberta e agora ela dorme com a boca fechada. O tratamento ortodôntico/ ortopédico quando melhora a relação das maxilas e a postura da pessoa facilita a respiração pela boca e melhora a qualidade de vida porque a pessoa passa a respirar melhor pelo nariz. Isso tem até uma relação com a cognição, melhora da memória e da concentração, o que afeta positivamente no rendimento escolar”, explica o ortodontista.

O pai da paciente, Jailson Claudino, relata que percebe os benefícios do tratamento. “Com o passar do tempo, ela passou a dormir melhor, com a boca fechada e respirando pelo nariz, melhorou a auto estima e até mesmo a concentração e atenção, além das notas no colégio”.

Pedro Miranda é formado, há 27 anos, em Odontologia. É especialista em DTM (Disfunção Temporomandibular), Dor Orofacial e Ortodontia (aparelho fixo, aparelho estético – porcelana e alinhadores – Invisalign). É professor de Ortodontia, DTM e Dor Orofacial, com experiência em Odontologia do Sono (Ronco e Apneia) e Bruxismo. Faz parte da Comissão de Odontologia do Sono do Conselho Regional de Odontologia-PE (CRO-PE), junto com as profissionais Sandra Jordão, Ana Regina da Matta, Eleonora Burgos, Renata Grinfeld e Vânia Cristina.

Pousadas de Noronha realizaram capacitação no Shopping Tietê Plaza (SP)

Aproximadamente 30 profissionais de lojas da CVC em São Paulo receberam ontem (23) treinamento sobre o destino e os meios de hospedagem regulares de Fernando de Noronha durante ação no Shopping Tietê Plaza. A capacitação foi comandada pela presidente da Associação das Pousadas de Fernando de Noronha (APFN), Lúcia Smith, com a diretora financeira, Silvana Rondelli, a consultora Manuela Fay e a presença de representantes das pousadas Atobá, Mar Atlântico, Lua Bela, Malibu, Germana, Tubarão, Morena, Colina, Paraíso e Beco de Noronha.

A capacitação encerra a primeira ação do ano com eventos em Campinas e São Paulo. “É muito importante esse trabalho de aproximação com os operadores e agentes de viagens do nosso principal emissor de turistas para a Ilha. Foi um dia muito positivo e já estamos planejando as próximas ações”, afirma Lúcia Smith.

Além da capacitação, a equipe da APFN esteve com representantes da Visual Turismo, incorporada à CVC Corp, em Campinas.
A APFN possui um site onde é possível efetuar reservas e conferir os detalhes sobre os empreendimentos associados: www.vaparanoronha.com.br. A associação também está no Instagram por meio do perfil @vaparanoronha.

Semas realizará série de postagens com indicações de materiais relacionados à Educação Ambiental

No próximo dia 26 de janeiro, as instituições ambientais, centros de ensino, governos e sociedade civil comemoram o Dia Internacional da Educação Ambiental. Como uma forma de auxiliar no compartilhamento de materiais diversos acerca do tema, a Secretaria de Meio Ambiente, Sustentabilidade e de Fernando de Noronha (Semas-PE), através da Gerência de Educação Ambiental, vai realizar uma série de postagens nas redes sociais, que vão focar na importância da fauna e da flora para o equilíbrio ambiental e as relações entre o ser humano e o meio ambiente.

Realizadas semanalmente, a partir da próxima sexta-feira (26), as postagens terão cunho educativo e serão voltadas aos público de todas as idades. No dia da Educação Ambiental, o instagram da Semas-PE (@oficialsemaspe) dará início às divulgações com a indicação de “Minúsculo: o filme”, longa-metragem disponível no YouTube que acompanha uma joaninha que se perde de sua família e acaba se vendo no meio de uma disputa entre duas colônias de formigas. O filme mostra, de forma lúdica, as relações entre as diferentes espécies da fauna, o funcionamento das distintas sociedades e o comportamento de cada indivíduo.

Além do filme, a secretaria também vai indicar uma cartilha de atividades para abordar os Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS´s) no ambiente escolar, compilando um conjunto de atividades adaptadas aos ODS´s à Base Nacional Comum Curricular (BNCC) que foram e podem ser desenvolvidas nos espaços educacionais. A cartilha é baseada nas experiências adquiridas no Projeto Galego, projeto de extensão coordenado pela professora Bruna Bezerra, da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE).

A equipe de Educação Ambiental também vai sugerir o artigo “A preservação do meio ambiente: um desafio social, ético e global na educação”, que aborda a necessidade de desenvolver novas metodologias para orientar as novas gerações sobre a importância da Educação Ambiental, ultrapassando as técnicas defasadas e despolitizadas acerca da temática. Por fim, o livro “Conservação da Natureza – E eu com isso?”, dos escritores José Palazzo e João Carbogim, também está na lista de materiais que podem colaborar com o debate.

De acordo com Lays Lima, gerente técnica de Educação Ambiental da Semas-PE, a gerência estuda indicar obras, artigos, cartilhas, filmes e outros materiais que ajudem a elucidar a temática em todos os setores da sociedade semanalmente em dias estratégicos. Ela explica que a ideia é planejar a divulgação de materiais trimestralmente, mas o planejamento detalhado dos meses de fevereiro e março ainda está em andamento.

“É uma ação para divulgarmos a importância da Educação Ambiental. Como as redes sociais são uma ferramenta fundamental hoje em dia, nós pensamos no instagram da secretaria para divulgar todos os temas relevantes da questão ambiental, sempre priorizando a Educação Ambiental”, destaca Lays.

Dia Internacional da Educação Ambiental

O Dia Internacional da Educação Ambiental foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975. Comemorado anualmente em 26 de janeiro, a data foi criada para impulsionar e debater os conceitos da Educação Ambiental e enfatizar a necessidade de fortalecer as discussões que podem auxiliar na elaboração de políticas ambientais voltadas à preservação do meio ambiente e dos diversos ecossistemas globais. O principal objetivo desse eixo temático da educação é fazer com que esses diálogos sejam incorporados aos centros educacionais e atinjam crianças, adolescentes e jovens, criando uma nova mentalidade e reforçando a importância da preservação ambiental nessas faixas etárias.

Voo direto Recife-Madri retorna em 21 de junho, com duas frequências semanais

Recife, 24 de janeiro de 2024 – O secretário de turismo e lazer de Pernambuco, Daniel Coelho, anunciou nesta quarta-feira (24) que o voo direto entre Recife e Madri, operado pela Air Europa, deverá ter duas frequências semanais a partir do dia 21 de junho. Ontem, o Governo do Estado confirmou o retorno do voo, ampliando de 6 para 7 destinos internacionais a partir do Aeroporto Internacional dos Guararapes, no Recife.

“O voo está mais do que confirmado. Pernambuco está ampliando a sua conexão com todo o mundo. Isso gera mais oportunidades e impacto social, com a vinda de mais turistas”, afirmou Daniel Coelho, que está em Madri participando da Feira Internacional de Turismo (Fitur).

“Pernambuco está na moda. Está voando. O Aeroporto do Recife já é o mais movimentado da região nordeste e desponta como um dos principais terminais aéreos do país. Esse trabalho do Governo do Estado, articulando e trazendo mais voos, só mostra o grande momento que vive o nosso turismo”, acrescentou o secretário.

O ano de 2023 registrou o maior número de passageiros em circulação da história no Aeroporto Internacional dos Guararapes, com um total de 9 milhões de pessoas. Desse total, 315 mil viajaram para destinos internacionais, um aumento de 75% em relação a 2022, quando o número foi de 180 mil.

Retorno

A rota já havia sido oferecida pela companhia aérea espanhola,até ser interrompida em 2019. Nas negociações, o Governo de Pernambuco garantiu que as contrapartidas postas pela Air Europa serão cumpridas com prioridade, para manter a ligação com a Espanha.

Sobre a Air Europa

A Air Europa é uma companhia aérea espanhola fundada em 1986. A empresa opera voos regulares para mais de 100 destinos em todo o mundo, incluindo Europa, África, América do Norte e América do Sul.

Merendeiras da rede municipal de ensino de Caruaru passam por qualificação

Com o objetivo de qualificar ainda mais a gama de profissionais que manipula os alimentos que são servidos aos estudantes da rede municipal de ensino, a Secretaria de Educação e Esportes de Caruaru realizou o evento Formação de Merendeiras, na manhã desta quarta-feira (24), na sua sede que fica localizada no bairro Petrópolis. Além da capacitação ministrada pela Gerência de Alimentação Escolar da Seduc, durante o encontro, os participantes ainda receberam as orientações da equipe do programa Merenda Saudável.

Presente na formação, a secretária de Educação e Esportes de Caruaru, Aline Tiburcio, destacou a importância das atuações das merendeiras para com o bom aprendizado dos estudantes da rede. “Todos vocês desempenham um papel crucial no desenvolvimento educacional dos nossos estudantes, haja vista que o processo de aprendizagem não se restringe apenas aos conteúdos repassados nas salas de aulas, mas a toda uma gama de serviços ofertados, incluindo a alimentação. Renovamos aqui o nosso compromisso de fazermos mais um grande ano letivo”.

Durante a formação, as merendeiras receberam informações sobre as formas corretas de se manipular alimentos e preparações da merenda, além da higiene pessoal a ser adotada. Atualmente, cerca de 400 profissionais do tipo vêm atuando na rede de Caruaru, distribuídas nas creches, escolas regulares e de tempo integral. Além delas, o evento também com a participação do quadro de nutricionistas da Seduc.

Cantoria Crua canta a poesia da diáspora nordestina em seu segundo EP: Encantado será o Fim

Construída de forma orgânica, coletiva e intuitiva, a partir da união entre três cantadores do Agreste de Pernambuco, Adalberto (Garanhuns), Euzé (Garanhuns) e Neto Sales (Surubim), o Cantoria Crua é fruto da conexão espontânea dos caminhos dos artistas, atraídos pela poética da natureza, suas belezas, seus amores e seus mistérios. “Crua” significa: criar, rememorar, unir, alimentar, e também cura, se movimentando às letras.

O projeto teve início em meados de 2020 com a produção de uma série de 6 vídeos gravados em Maturéia – PB, disponíveis no canal do YouTube. E em março de 2021, o grupo lançou seu primeiro EP, “Vasto Mar”. Além do EP, foi lançado um curta metragem que entrelaça trechos das canções do EP Vasto Mar com diversos assuntos associados às canções, aos artistas e a vida.

Agora o grupo lança seu segundo EP, com financiamento da Lei de Incentivo à Cultura do Estado de PE, dando continuidade a essa experiência poética que pretende conectar seu público à cantoria nordestina. O álbum Encantado será o fim traz em sua essência os caminhos diaspóricos dos nordestinos e nordestinas em busca de melhores condições de vida, assim como também seus reencontros.

“Encantado será o fim emerge da história do povo do interior, do Brasil de dentro, do agreste profundo, do povo que vive do campo, por tantas veredas, sem se ater às fronteiras, e trazendo consigo a sublimação dos amores e da germinação”, explicam os artistas.

Além da experiência sonora no streaming, o grupo vai circular Pernambuco com o show “Encantado será o fim”, que em uma mistura de som e imagem, garante presença poética, recitações e performances, além de representações imagéticas dispostas em projeções de imagens, figurinos e esculturas, que completam o clima de encantamento.

Ministério Público de PE exige até celular de cidadãos para revelar salário de procuradores e é acusado de causar constrangimento

ESTADÃO

O Ministério Público de Pernambuco (MPPE) passou a exigir até o número de celular dos cidadãos que desejam consultar o salário dos procuradores e é acusado de causar constrangimento para divulgar uma informação que, de acordo com a legislação brasileira, tem de ser pública.

“A rapidez com que o Ministério Público de Pernambuco implementou a coleta de dados daqueles que ousarem monitorar seus contracheques diz muito sobre as prioridades corporativistas do órgão. A transparência pública perde, o controle social perde”, afirma Juliana Sakai, diretora-executiva da ONG Transparência Brasil.

De acordo com levantamento da Coluna do Estadão, o MP de Pernambuco é o primeiro órgão a implantar novas regras estabelecidas em resolução do Conselho Nacional do Ministério Público (CNMP) que determina que as informações sobre os salários dos servidores só deverão ser disponibilizadas mediante “prévia identificação do interessado”. A resolução, no entanto, não fala nada sobre número de telefone.

“As informações individuais e nominais da remuneração de membro ou servidor serão automaticamente disponibilizadas mediante prévia identificação do interessado, a fim de se garantir a segurança e a vedação ao anonimato, salvaguardado o sigilo dos dados pessoais do solicitante, que ficarão sob a custódia e responsabilidade da unidade competente, vedado o seu compartilhamento ou divulgação, sob as penas da lei”, diz o artigo 172 da resolução.

O CNMP não comentou a decisão do MP-PE de exigir o número de celular, mas afirmou que se trata de uma “interpretação” sobre os dispositivos da resolução. A resolução do CNMP foi publicada no final de 2023 e os outros Ministérios Públicos têm até o fim deste ano para atualizar seus sites.

A Transparência Brasil prepara uma ação civil pública contra o ato, pois considera que o texto ‘criou um constrangimento ao exercício do direito constitucional de acesso à informação’. “O caso ilustra a urgência de revermos a estrutura de controle sobre os atos do Ministério Público do Brasil, que ao priorizar seus interesses corporativistas, passa por cima do seu dever de representar o interesse público, prestar contas com a sociedade e a própria legislação que deveria resguardar ao infringir a LAI, a LGPD e a Lei de Governo Digital ao mesmo tempo”, prosseguiu Sakai.

O MP-PE alega que os dados solicitados atendem a resolução do Conselho Nacional do Ministério Público, a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) e a Lei de Acesso à Informação (LAI).

Governo de Pernambuco confirma voo Madrid-Recife, sétima ligação internacional do Estado

O Governo do Estado, por meio da Secretaria de Turismo e Lazer (Setur) e da Empresa de Turismo de Pernambuco (Empetur), confirmou nesta terça-feira (23) o retorno do voo direto entre Recife e Madri, operado pela Air Europa. A rota, que já havia sido oferecida pela companhia aérea espanhola, foi interrompida em 2019.

“Estamos comemorando o retorno desta importante operação que irá conectar Pernambuco com o mundo. A nova rota também irá atrair turistas, aquecendo ainda mais a nossa economia. Esta será a sétima ligação internacional a operar no Aeroporto Internacional dos Guararapes, que já conecta para Lisboa, Montevidéu, Orlando, Fort Lauderdale e duas ligações para Buenos Aires”, enfatizou Raquel Lyra.

O ano de 2023 terminou com a maior circulação de passageiros de todos os tempos, totalizando 9 milhões de pessoas. Somente de viajantes com destinos internacionais foram 315 mil no ano passado. Em 2022, este número foi de 180 mil viajantes.

O secretário de Turismo e Lazer, Daniel Coelho, garantiu, após conversa com a governadora, que todas as contrapartidas da Air Europa serão prioridade para a manutenção da conexão com a Espanha. “O retorno do voo Madrid-Recife é uma conquista importante para o turismo do nosso Estado. A rota é estratégica para atrair turistas europeus, que representam um importante mercado para Pernambuco”, afirmou Daniel Coelho.

“Estamos trabalhando para garantir que a Air Europa tenha todas as condições necessárias para operar o voo com sucesso. A conexão com Madri é essencial para o desenvolvimento econômico e turístico do nosso Estado, com mais uma conexão de Pernambuco com o velho continente”, destacou o presidente da Empetur, Eduardo Loyo.

O secretário e o presidente da Empetur embarcam na noite desta terça-feira para a Espanha, onde participarão da Feira Internacional de Turismo de Madri. Daniel Coelho deve divulgar mais novidades sobre a rota amanhã (24).

Sobre a Air Europa

A Air Europa é uma companhia aérea espanhola fundada em 1986. A empresa opera voos regulares para mais de 100 destinos em todo o mundo, incluindo Europa, África, América do Norte e América do Sul.

Foto: Léo Motta/Setur.

Telefones de serviços da Secretaria de Saúde indisponíveis

A Secretaria de Saúde de Caruaru (SMS) informa que as operações da linha 192 do Serviço de Atendimento Móvel – SAMU e do Ligue Saúde (0800 281 7080) – para marcações de consultas de áreas descobertas – estão indisponíveis. A interrupção se deve a um problema com a operadora de telefonia Oi, que atende os dois serviços e está passando por instabilidade na região.

Por enquanto, os atendimentos do Samu Caruaru e Samu Agreste estão sendo recebidos pelo (81) 9 8384-4303. Já o número Ligue Saúde segue instável. A secretaria já acionou a operadora Oi e está aguardando a resolução do problema.

Espaço aéreo será monitorado pela Defesa Civil no Pré-Carnaval Multicultural de Caruaru

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Ordem Pública, através da Defesa Civil, informa que o espaço aéreo, para o uso de drones, será monitorado no período pré-carnavalesco na cidade, nos dias 2 e 3 de fevereiro.

A determinação tem por objetivo o estabelecimento de medidas que promovam a melhoria da segurança, na organização do controle de tráfego aéreo de RPAs (Aeronave Remotamente Pilotada) e similares. O espaço terá o bloqueio normativo da Força Aérea Brasileira (FAB).

Em caso da necessidade de uso do drone para cobertura do Pré-Carnaval Multicultural, será necessário entrar em contato pelo WhatsApp com a Defesa Civil de Caruaru, no número 98384-2411, para liberação do uso do equipamento, por meio da apresentação de documentos obrigatórios. O serviço é gratuito, dispensando a necessidade de pagar alguma taxa.