O período gestacional envolve diversas mudanças corporais, em que as mulheres lidam com adequações fisiológicas e anatômicas. Essas adaptações e modificações são geradas pelas necessidades funcionais e metabólicas impostas pela gravidez. Pensando nisso, a Secretaria de Políticas para Mulheres de Caruaru criou o projeto “Mergulhando na Saúde” que será lançado, nesta quarta-feira (25), no Colégio Municipal Álvaro Lins, a partir das 8h, com a presença da prefeita Raquel Lyra.

O objetivo é proporcionar atividade física de qualidade às gestantes, de forma gratuita, ampliando o atendimento social e humanizado. Para isso, serão oferecidas aulas de hidroginástica que serão ministradas na piscina do Colégio Municipal Álvaro Lins, todas as terças e quintas-feiras, das 14h às 15h. As interessadas devem procurar o CRAS ou PSF mais próximo de sua casa e sim inscrever.

As aulas ajudarão a aperfeiçoar a aptidão aeróbica e muscular, combater as sensações de stress, ansiedade e/ou depressão melhorando assim o bem-estar psicológico e a autoestima, além de contribuir para um retorno mais rápido ao peso pré-gravidez e controlar a pressão arterial, diminuindo o inchaço e assim reduzindo as complicações no parto, favorecendo a saúde da mulher e do bebê, e também facilitar a recuperação pós-parto.

A programação marcará a Semana do Bebê e contará com coffee breack, atividades de alongamento, reconhecimento do corpo e manejo da vida, além de hidroginástica.
O projeto “Mergulhando na Saúde” será realizado em parceria com as secretarias municipais de Educação, de Saúde e a Faculdade Asces-UNITA.

Wagner Gil

Natural do Rio de Janeiro, é jornalista formado pela Favip. Desde 1990 é repórter do Jornal VANGUARDA, onde atua na editoria de política. Já foi correspondente do Jornal do Commercio, Jornal do Brasil, Folha de S. Paulo e Portal Terra.