Diante da pandemia do novo coronavírus, que obriga as pessoas a ficarem em isolamento social, muitos buscam alternativas para se manter em forma, mesmo sem frequentar as academias ou usar os equipamentos das praças públicas. Uma das opções será oferecida pelo Sesc Pesqueira, a partir desta quarta-feira (03/06). São aulas de circuito funcional com Felipe Perazzo e Hamilton Costa, ambos professores de educação física da unidade.
Nas aulas, os professores apresentam uma série de exercícios aeróbicos e localizados, divididos em estações. Felipe Perazzo transmite as aulas pelo Instagram, todas as quartas, às 18h, pelo perfil @felipeperazzo.bjj. Já Hamilton Costa mostra suas aulas pelo aplicativo Zoom, de segunda a sexta, em três horários: 18h, 19h e 20h (neste caso, para ter acesso, os interessados precisam solicitar a senha ao Sesc Pesqueira pelo telefone (87) 3835.1164).
“As aulas podem ser feitas em qualquer espaço da casa, desde que longe de objetos que possam causar acidentes. E para participar delas, é importante que a pessoa já tenha um bom condicionamento físico porque são aulas de nível intermediário”, explica José Andreilson Miranda, instrutor de atividades esportivas e recreativas do Sesc Pesqueira.
Sesc – O Serviço Social do Comércio, seguindo as orientações de isolamento social determinadas pelo Governo de Pernambuco, em razão da pandemia do novo coronavírus, está realizando seus trabalhos em regime home office. Ações das cinco áreas fins da instituição (Educação, Cultura, Lazer, Assistência e Saúde) estão sendo realizadas com o auxílio de plataformas digitais, que contribuem para que a interação não seja interrompida. Aulas gratuitas de Pré-Enem e cultura, além do conteúdo da Educação Infantil e Ensino Fundamental estão sendo transmitidos à distância, assim como dicas de leitura, atividades físicas, brincadeiras e jogos. Profissionais da saúde estão repassando informações educativas de prevenção e combate ao Covid-19 para o público infantil, jovem, adulto e idoso. Ao mesmo tempo, o Banco de Alimentos da instituição está em campanha, em todo o estado, para arrecadar cestas básicas, alimentos não-perecíveis e produtos de limpeza e itens de higiene. Para conhecer mais sobre o Sesc e saber de novas decisões e determinações neste período de quarentena, acesse www.sescpe.org.br.
Serviço – Aulas de Circuito Funcional do Sesc Pesqueira
Programação:
Aulas do professor Felipe Perazzo – quartas, às 18h
Live pelo Instagram @felipeperazzo.bjj
Aulas do professor Hamilton Costa – de segunda a sexta, às 18h, 19, e 20h
Transmissão pelo aplicativo Zoom (solicitar acesso pelo telefone (87) 3835.1164)
