Aulas de hidroginástica no CCI de Agrestina foram iniciadas

Na manhã dessa terça-feira (10) foi realizada a primeira aula de hidroginástica no Centro de Convivência do Idoso (CCI) de Agrestina, o único em todo o Estado de Pernambuco a ter uma piscina.

Cerca de 15 mulheres  participaram da primeira aula, que contou com uma introdução a hidroginástica, onde foram apontados os benefícios físicos e psíquicos da atividade, que vão do relaxamento dos músculos até a melhora do humor.

As aulas serão conduzidas pelo professor de educação física, Edson Alencar e acontecerão regularmente nas terças, das 10h às 11h e das 14h às 15, e nas quintas-feiras, das 14h às 15h. Não há pré-requisitos para se inscrever na atividade, mas que as primeiras turmas já estão fechadas.

O Centro atende todo dia aproximadamente 200 idosos e no local são oferecidas diversas atividades: jogos lúdicos; dança; artesanato; teatro; ginástica. O local também oferece acesso à saúde com equipes do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF) que a cada 30 dias visitam o Centro.