Que chocolate é uma delícia todo chocólatra pode confirmar. No entanto, há certos limites quanto ao consumo da guloseima, mesmo durante o período da Páscoa. A respeito disso, algumas teorias falam sobre como a ingestão excessiva de chocolate poderia induzir a um comportamento abusivo e mesmo levar a uma síndrome de abstinência. Motivação sensorial, possível ação farmacológica por componentes bioativos, busca específica relacionada à carência de micronutrientes e resposta hormonal – esta última, exclusivamente para as mulheres – são algumas das possíveis explicações.

De acordo com Stella Bezerra, nutricionista do Hospital Jayme da Fonte, “não há evidências científicas de que o chocolate seja capaz de causar dependência, porém, diante de uma privação ou após o consumo, algumas pessoas parecem ter reações psicofarmacológicas inerentes a um vício”. Contudo o chocolate muitas vezes é utilizado como um alívio ou compensação, uma vez que nossa cultura tem o hábito de gratificar situações de sofrimento e estresse com um doce. O açúcar já é responsável por uma sensação de prazer, e tem ainda um efeito psicológico incutido na educação quando ainda somos crianças. O apelo sensorial e a composição química associada ao estado psicológico e a fatores cognitivos parecem ser os determinantes da busca pelo chocolate.

O ideal, conforme explica a nutricionista, é ingerir o chocolate de forma moderada e ocasional. Desde que consumido com muita parcimônia, o doce pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares em um terço entre as mulheres e em um quarto entre os homens. A quantidade de chocolate que pode ser consumida para prevenir o surgimento de doenças cardíacas é de ínfimos 6,7 gramas por dia, o que corresponde a um quadradinho duas a três vezes por semana. Um quadradinho tem apenas entre 6,25g (33 calorias) e 8,3 g (50 calorias). Além disso, os benefícios listados são exclusivos do chocolate meio amargo, e não do ao leito e do branco.

O consumo deve ser sempre consciente, lembrando que o chocolate apresenta grande quantidade de calorias – uma vez que une gordura saturada, gordura trans e açúcares (triglicerídios). Quanto maior a quantidade, maior a probabilidade de se desenvolver complicações cardiovasculares. Para os consumidores compulsivos do produto que pretendem abusar nesta Páscoa, a indicação é que sejam realizados exames periódicos para avaliação da glicose, colesterol e pressão arterial. A nutricionista alerta: “Um médico deve ser procurado para analisar os resultados e conceder um diagnóstico preciso sobre quantidades adequadas a cada organismo. Comer chocolate sim, mas a moderação é o segredo”.

Nesta terça-feira (14), comemora-se o Dia Nacional dos Animais. Muitos são os bichinhos que ainda não têm um lar e uma família. Quem tiver interesse em adotar um pet, seja cão ou gato, é fácil: basta procurar a Gerência de Proteção Animal, em Caruaru, de segunda a sexta, das 7h às 13h. Após escolher um dos animais, o interessado preenche uma ficha de adoção.

Para ser liberado, o animal passa por uma avaliação clínica de suas condições de saúde e o novo dono recebe orientações de como cuidar do pet. Podem adotar pessoas maiores de 18 anos, com residência fixa, munidas de RG e comprovante de endereço. A Gerência de Proteção Animal fica na Avenida Rádio Cultura, 1000, bairro Indianópolis. O telefone para contato é 3724.0333.

O número de beneficiários de planos de saúde cresceu em fevereiro de 2017. No mês passado, o setor registrou um acréscimo em relação a janeiro de 144 mil novos consumidores em planos de assistência médica e 143,1 mil beneficiários em planos exclusivamente odontológicos. Os dados foram divulgados hoje (13) pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).

Segundo a agência reguladora, o aumento de beneficiários em planos do tipo empresarial motivou a expansão dos planos de assistência médica. No comparativo com o mês de janeiro, o setor registrou 158,9 mil beneficiários a mais neste tipo de contrato.

Ao todo, 23 estados e o Distrito Federal apresentaram crescimento de beneficiários em planos de assistência médica na comparação com janeiro. Somente Acre, Rondônia e Santa Catarina registraram queda nos números.

O uso do FGTS inativo tem ganhado amplo espaço na mídia: das redes sociais à televisão, muito se fala sobre o uso consciente da reserva financeira disponibilizada recentemente aos contribuintes: quem não está endividado aposta na chance de realizar sonhos com a quantia extra, enquanto os que têm dívidas visualizam a oportunidade de quitar seus débitos e viver de maneira mais tranquila financeiramente.

Pensando nesse último grupo, a MultiCrédito, empresa que se destaca por oferecer segurança, eficiência e inteligência em diversos processos de crédito, realiza até 31 de março sua campanha de renegociação de débitos. A ação realizada pela empresa permite que os consumidores com dívidas renegociem com vantagens desde a isenção total de encargos (juros e multa) a 50% de desconto sobre o valor original da dívida.

“O intuito da MultiCrédito com a realização da campanha é ajudar os consumidores a quitar seus débitos e reintegrá-los ao mercado de crédito de forma consciente. Para isso, oferecemos a eles a oportunidade de saldar as dívidas pagando menos do que o valor original”, diz Carlos Eduardo Souza, Diretor nacional de recuperação da MultiCrédito.

De acordo com a empresa, os consumidores interessados devem entrar em contato por meio dos telefones 0800 282 8855 ou (21) 2123-0585. No caso dos débitos em cheque, há ainda a opção de renegociação online pelo site www.telecheque.com.br.

A Secretaria de Saúde de Caruaru, através da unidade de saúde do Maria Auxiliadora, está ofertando o primeiro curso profissionalizante de cuidador de idoso. O curso é gratuito e terá duração de seis meses, sendo ministrado na própria unidade, todas as segundas-feiras, a partir das 14h.

O objetivo do projeto piloto é formar esses alunos pensando na necessidade epidemiológica que o município possui, com a quantidade de idosos que residem em Caruaru e que deve dobrar até o ano de 2020. Assim, aumentando a procura por esses profissionais.

Essa iniciativa pretende gerar um ciclo de renda, fraternidade e integração entre os cuidadores que, posteriormente, estarão prestando seus serviços aos idosos das próprias comunidades. “Essa profissão de cuidador ainda é muito empírica e não tem uma formação direcionada. Com esse curso, a formação será realizada de forma profissional”, ressaltou Isaias Souza, médico da família e coordenador do curso de Medicina da UFPE.

As atividades serão executadas pela equipe de Saúde da Família do Maria Auxiliadora, pelo Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e pelos docentes da UFPE que darão um certificado aos formandos ao final do curso.

“De início, teremos apenas uma turma, mas pretendemos expandir para todas as unidades do município. Isso depois de vermos como irá funcionar esse projeto piloto”, concluiu Souza.

Muita gente tem o sonho de deixar uma megalópole e viver no interior. Outras, simplesmente desejam mudar de cidade e querem abrir uma franquia porque acreditam que existam poucas opções onde vivem atualmente. Em ambos os casos, é preciso ter cautela tanto na escolha do segmento em que se atuará quanto na marca pela qual se optará. “Franquia não é um bilhete de loteria, no qual você aposta e, se não ganhar, joga novamente na próxima semana. É um investimento a longo prazo, em que, provavelmente, você colocará toda a economia de uma vida num negócio no qual trabalhará diariamente. Além de investir dinheiro, você depositará ali seu tempo, seu suor e dedicação. Por tudo isso, é imprescindível agir com muita estratégia”, aconselha Eládio Toledo, Diretor da US Franchising, consultoria especializada em Expansão de Redes, Varejo e Franchising.

Há mais de 20 anos, Eládio Toledo auxilia franqueadoras na expansão de suas redes pelo Brasil e, consequentemente, empreendedores a encontrar marcas e segmentos adequados aos seus perfis. “Vejo muitas pessoas interessadas em mudar de cidade. Algumas, porque querem uma vida mais tranquila, no interior. Outras, porque a escassez de ponto comercial nas capitais as faz pensar em investir em cidades menores. Seja qual for o motivo, elas precisam de orientação, porque é preciso conhecer bem a localidade para investir em qualquer franquia”, aconselha o especialista.

Toledo dá dicas para quem deseja mudar de cidade e abrir uma franquia:

1) O primeiro passo é conhecer a cidade e seu potencial econômico – Números. Não se faz nenhum negócio antes de conhecer todos os indicadores econômicos oficiais de uma localidade. Quando você decide se mudar para uma nova cidade e investir nela, é importante procurar a prefeitura, câmara municipal e a associação comercial e pedir acesso aos números locais. Essa pesquisa também pode ser feita pela Internet. Mas, o que você deve procurar? É preciso saber se essa é uma cidade-dormitório (aquela em que as pessoas apenas moram, mas não trabalham), quantas indústrias estão instaladas nela, quantas empresas de outros segmentos, qual é o número de habitantes e população flutuante (se ela for uma cidade turística, nos finais de semana, feriados e férias terá uma população muito maior do que nos dias úteis), quantos shoppings, ruas comerciais, bancos, supermercados, universidades e outros indicadores que mostrem se é uma cidade com bom potencial para o negócio que deseja implementar ou não. “Com tais dados em mãos, você conseguirá avaliar melhor o tipo de negócio a ser implantado. Por exemplo: uma cidade repleta de crianças pode precisar de cursos de idiomas. Já uma cidade com maior número de idosos necessita de serviços voltados a este público, enquanto a localidade com grande frota de veículos pode precisar de serviços automotivos…”, pondera o consultor.

2) Avalie os negócios já instalados e a concorrência – O segundo passo é conhecer o comércio da cidade. Visite as ruas comerciais, converse com os proprietários de lojas, vá aos shoppings e tente avaliar como se comporta o consumidor. “Apenas fazendeo um trabalho de campo é que você entenderá o local e suas particularidades. Aproveitando o exemplo acima, a cidade pode ter uma frota imensa e já ter muitos serviços automotivos. Você só saberá analisando a concorrência”, explica Toledo.

3) Descubra se existem pontos comerciais interessantes na cidade – Procure imobiliárias na cidade e também os shoppings. É nesses locais que você descobrirá se existem pontos comerciais para instalar seu negócio. “Às vezes, a cidade é ótima, mas, já não tem tantos pontos disponíveis ou eles são tão caros que inviabilizam o investimento”, comenta Toledo.

4) Com seu estudo realizado, busque franqueadoras que consigam prestar suporte adequado naquela cidade – Você escolheu a cidade e o segmento. Agora, tem a opção de escolher as marcas mais interessantes. Porém, como saber por qual optar? “Não adianta a marca ser ótima se ela não conseguir lhe entregar produtos ou prestar suporte onde você estiver. E se você precisar pagar o treinamento e as visitas do franqueador a um valor exorbitante, também inviabilizará o negócio. Isso pode parecer um mero detalhe, mas, não é. Já vi casos em que o franqueado desistiu da marca porque não conseguia custear a supervisão e o treinamento e, sem esses itens fundamentais, não tinha um bom desempenho. O correto é ser franqueado de uma marca que tenha todas as condições de lhe atender plenamente naquela cidade”, alerta o especialista.

5) Para evitar erros, procure ajuda especializada – Todos os passos acima demandam tempo, estratégia e conhecimento mínimo de negócios. Por isso, existem empresas que facilitam a busca por uma franquia, oferecendo suporte em todos os passos apresentados ao futuro franqueado. “Como nós realizamos a expansão de diversas redes, cruzamos o perfil do investidor com as oportunidades existentes no banco de dados das franqueadoras e apresentamos a ele opções que se adequem à cidade em que deseja investir. Esta é uma maneira de minimizar riscos, porque já realizamos o estudo de viabilidade do negócio e sabemos que aquela localidade tem potencial para a marca. Também auxiliamos na negociação do ponto, principalmente com shoppings, e em toda a implantação. Sem dúvida, hoje, essa é uma opção que contempla as necessidades dos futuros franqueados, sem ônus, e das franqueadoras”, finaliza o consultor.

A Comissão Permanente de Concursos Acadêmicos da Universidade de Pernambuco (CPCA/UPE) divulgou, ontem (13/03), a segunda lista de convocados, a partir da lista de espera, do Sistema de Seleção Simplificada (Sisu).

As matrículas dos cursos oferecidos em Recife e em Camaragibe deverão ser feitas nesta quarta-feira (15/03), das 8h às 13h, no Pátio de Convivência da Reitoria da UPE, que fica na Av. Agamenon Magalhães, s/n – Santo Amaro. Os candidatos classificados nos cursos oferecidos no Interior deverão se dirigir às unidades correspondentes aos cursos ao qual se inscreveram.

Os candidatos que não efetivarem suas matrículas no dia determinado serão eliminados automaticamente. A terceira lista será divulgada no dia 28/03/17. Confira em anexo com os 673 nomes.

O Plano Anual de Fiscalização de 2017 da Receita Federal do Brasil, divulgado neste mês, 2/3, inclui, pela primeira vez, o desvio de finalidade do papel imune, que passa a compor a lista dos principais alvos de fiscalização para este ano, atrás apenas dos setores de bebidas e cigarros.

De acordo com a Receita Federal, serão criados grupos de fiscalização específicos para este setor, intensificando ainda mais o combate às fraudes fiscais relacionadas ao papel imune e à concorrência desleal, que chegará a todos os estados e elos da cadeia produtiva. Após identificar e comprovar a ocorrência de desvio de finalidade, a Fiscalização cobrará os tributos devidos e lavrará as Representações Fiscais para Fins Penais ao Ministério Público Federal.

Com esta ação, espera-se minimizar os atos ilícitos tributários que retiram cerca R$300 milhões por ano da arrecadação do governo federal, estados e munícipios, de acordo com último levantamento realizado pela Indústria Brasileira de Árvores (Ibá).

A Assembleia Legislativa de Pernambuco instalou, na segunda-feira (13), a Comissão Especial da Previdência Social, que terá o deputado Silvio Costa Filho (PRB) como presidente e o deputado Rodrigo Novaes (PSD) como relator. De acordo com o calendário da comissão, a primeira audiência pública será realizada na próxima segunda-feira (20), às 10h, no Palácio Joaquim Nabuco.

“Essa comissão cumprirá o papel de ouvir a sociedade pernambucana no tocante à reforma da previdência e subsidiar a contribuição do legislativo do Estado no debate nacional sobre o tema. Temos a convicção que a reforma da previdência é necessária, mas é preciso ter cautela para que os segurados de hoje não sejam penalizados, tampouco a assistência às gerações futuras”, destacou Silvio.

“Vamos procurar as Câmaras Municipais do Estado, as casas legislativas do Nordeste, a bancada federal de Pernambuco para que possamos ter o debate mais plural possível. Precisamos confrontar os principais argumentos, contrários e a favor, porque as informações que temos hoje são muito desencontradas para um tema que tem tanto impacto sobre a vida dos brasileiros”, reforçou Novaes.

Além de Silvio e Rodrigo, integram a comissão os deputados Edilson Silva (Psol), Isaltino Nascimento (PSB), Lucas Ramos (PSB), Teresa Leitão (PT), Tony Gel (PMDB), Socorro Pimentel (PSL), Aluísio Lessa (PSB) e Ricardo Costa (PMDB).

Ao menos quatro mil pessoas prestigiaram a primeira edição da “Ressaca do Carnaval”, promovida pelo vereador Ítalo Henrique (PSD), no último domingo (12), no bairro São João da Escócia. A estimativa é da Polícia Militar de Pernambuco (PM-PE), que acompanhou o evento.

“O evento foi muito positivo. Nenhuma ocorrência grave foi registrada pela Polícia Militar. Tivemos algumas situações simples, como casos de embriaguez, mas nada que chamasse a atenção”, destaca o tenente Alberaci Neves, do 4º Batalhão da Polícia Militar de Pernambuco (4º BPM).

A confirmação de que não houve nenhum incidente grave durante o evento tranquiliza a organização da festa. Desde que a “Ressaca do Carnaval” começou a ser pensada, as questões de segurança foram tomadas como prioridades. Além da PM, seguranças particulares foram contratados para dar o suporte necessário.

OS SHOWS – As três atrações do evento movimentaram a tarde do São João da Escócia. A primeira banda a se apresentar foi Afinasamba. O grupo caruaruense mesclou músicas autorais e grandes composições do pagode e do samba nacional, e deu o pontapé à festa. A segunda atração da tarde foi o cantor Léo Pancadão.

Marreta é Massa iniciou o show já no fim da tarde do domingo. Acompanhado do público, cantou grandes sucessos da banda baiana, que tornou-se bastante conhecida na região a partir dos anos 2000, com grandes apresentações em Caruaru e região.