Samba, Axé ou Frevo? Bloquinho, desfile de escola de samba ou baile de salão? Seja qual for o seu tipo de Carnaval, é preciso tomar alguns cuidados não só para a manutenção da saúde, mas também para manter o bem-estar e a disposição antes, durante e depois da folia. Tudo começa com uma alimentação equilibrada, ingestão de muitos líquidos e boas noites de sono. Além dessas medidas, Camila Oliveira, farmacêutica da rede de farmácias Extrafarma, apresenta sete opções de produtos que podem ser encontrados nas lojas da rede que ajudam a aproveitar a festa e retomar a rotina com o mesmo pique.

Repelente

A Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou recentemente uma nova onda de febre amarela. Por isso, as pessoas que não se vacinaram até dez dias antes do Carnaval e passarão esse período em locais com risco de transmissão da doença devem investir em repelentes eficazes. “A base de grande parte dos repelentes é a substância DEET, considerada a mais eficaz. Quanto maior a concentração de DEET, mais longa é a duração da proteção. Para um uso seguro e correto, o ideal é sempre ler as instruções no rótulo antes de aplicar o produto”, explica a farmacêutica.

Protetor Solar

Esse é um produto indispensável para qualquer momento do dia em que haja luz. Os raios ultravioletas agem negativamente sobre a pele, mesmo com o tempo nublado. O filtro solar deve ser aplicado antes do repelente e da maquiagem, sobretudo nas áreas do corpo que ficarão expostas. A farmacêutica da Extrafarma ainda afirma que “o uso consciente do protetor solar é um investimento na saúde e na beleza da pele”.

Água de Coco

É considerada um energético natural, fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. Além de melhorar a disposição, a água de coco é uma ótima fonte de hidratação durante os dias de folia.

Vitamina C efervescente

A vitamina C é um suplemento vitamínico importante, que contribui para a desintoxicação do organismo e o reforço do sistema imunológico. Camila Oliveira ressalta a importância de consultar um profissional de saúde, que irá indicar a dosagem correta para ingestão.

Energéticos

As bebidas energéticas contêm substâncias que ajudam as pessoas a permanecerem mais alertas. Além disso, a taurina, um dos aminoácidos presentes na composição do produto, contribui para a diminuição do cansaço muscular. A bebida deve ser consumida com moderação, levando em consideração outros alimentos que foram ingeridos ao longo do dia e que também contenham cafeína em sua formulação, como refrigerantes tipo cola, chás e chocolate.

Barrinhas

Além de serem práticas de carregar, há opções de barrinhas que são nutritivas e boas fontes de energia para o corpo, proporcionando mais disposição para os períodos de festa e evitando longos intervalos sem a ingestão de alimentos. Prefira as com nuts, ricas em proteínas, fibras, antioxidantes e vitaminas, que contribuem para deixar o sistema imunológico mais resistente e evitam o surgimento de diversas doenças.

Carnaval é época diversão e muita alegria, mas para manter o ritmo os foliões precisam recuperar as energias com uma alimentação saudável e fácil de fazer. Uma das melhores opções é um cuscuz feito com a Farinha de Milho Flocada Vitamilho (Flocão), que além de muita energia, contém fibras importantes para o bom funcionamento do intestino.

Além ser rápido de fazer, o Cuscuz Vitamilho pode ganhar várias versões e acompanhamentos que vão desde manteiga, carne de sol ou charque, queijo e coco ralado.

Feito com flocos de milho, o cuscuz de milho é preparado no vapor (não leva gordura) e fica pronto em 20 minutinhos. Os ingredientes que você precisa: Farinha de Milho Flocada Vitamilho (também conhecido como “flocão”), água e sal. A receita básica é misturar água e sal com o flocão e deixar descansar por dez minutos. Depois, mais dez minutos no fogo e está pronto.

Além do flocão, a marca Vitamilho é sinônimo de sabor, confiança e tradição nos segmentos de farinhas, bolos, amidos, pipocas e temperos. Líder em recall, é percebida como a marca de maior qualidade na linha de produtos de milho.

Os outros produtos da marca são: Farinha de Milho Pré-cozida Vitamilho, Flocão de Arroz Vitamilho, Misturas para Bolo Vitamilho, Amido de Milho Vitamilho, Munguzá Vitamilho, Canjiquinha/Curau Diet Vitamilho, Canjiquinha/Curau Vitamilho, Pipocas para Microondas Vitapop Vitamilho, Colorífico Vitamilho, e Tempero Misto Vitamilho.

A ASA Indústria produz e distribui cerca de 250 itens do seu catálogo, divididos em três segmentos: alimentos e bebidas, higiene e limpeza. Marcas que estão entre as favoritas nas regiões Norte e Nordeste do Brasil.

Além da Vitamilho, a ASA também é proprietária das marcas Bem-te-vi, Palmeiron, Bomilho, Invicto, Baby & Baby, Naturella, Casa de Vinhas, Certo e Flamengo. “A ASA está presente no Carnaval também através de patrocínios a diversos blocos e eventos. Para esse período, lançamos a campanha “Cores mais vivas na folia é com Bem-Te-Vi” e uma novidade: a linha Bem-Te-Vi Festa e Alegria, com uma fragrância inspirada na cultura do Carnaval pernambucano e suas misturas de ritmos”, diz o diretor comercial e de marketing da Asa, Wagner Mendes.

Com crescimento significativo na geração de novos postos de trabalho, a MRV Engenharia, maior construtora da América Latina, fechou 2018 com índices positivos entre admissão e demissão. Ao todo, 8.048 novos trabalhadores foram contratados para reforçar a equipe da companhia nas mais de 150 cidades brasileiras onde atua. A empresa chega então a uma marca de mais de 27.500 colaboradores diretos e indiretos.

Segundo Teresa Raquel de Rabelo Campos, gestora executiva de desenvolvimento humano da construtora, a expectativa é que a companhia continue contratando em 2019. “Com a economia brasileira dando sinais de melhora, isso naturalmente refletirá no mercado de trabalho, com maior volume de contratações e maior número de posições ofertadas. Na MRV projetamos um ano de crescimento em lançamentos e vendas e, isso impactará em novos postos de trabalho”, acredita.

Segundo últimos dados do Cadastro Nacional de Empregados e Desempregados (Caged), o Brasil criou 529 mil empregos com carteira assinada no ano passado. O setor da construção civil foi responsável por 17.957 admissões.

Sobre a MRV

Fundada em outubro de 1979, em Belo Horizonte, a MRV é líder nacional no mercado de imóveis econômicos e a primeira construtora da América Latina a oferecer energia fotovoltaica para seu segmento de atuação. Presente em mais de 150 cidades de 22 Estados e no Distrito Federal, a companhia tem como compromisso contribuir para o desenvolvimento e transformação social investindo nas comunidades onde atua, melhorando a qualidade de vida de seus habitantes. Somente nos últimos três anos, investiu mais de R$ 770 milhões em obras de infraestrutura, com a construção de parques, praças, escolas, creches, Unidades Básicas de Saúde, Estações de Tratamento de Esgoto, obras viárias, entre outros.

*Por Dr. Dante Senra

De acordo com relatório de 2018 da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de três milhões de pessoas em todo mundo morrem anualmente por conta do álcool, o que equivale a 5,3% no total. Para os jovens entre 20 e 29 anos, a taxa é de 13,5%. Dos três milhões, 28% estão relacionados a acidentes de trânsito, violência e suicídio; 21% a distúrbios digestivos; e 19% a doenças cardiovasculares.

E com aproximação do Carnaval, os cuidados devem ser redobrados, principalmente para os mais jovens, que acabam abusando das bebidas alcoólicas e estão mais suscetíveis aos efeitos do álcool no organismo, uma vez que o sistema nervoso deles não está completamente formado e muito menos o fígado, que tem dificuldade em metabolizar uma grande quantidade de álcool.

Os principais efeitos nocivos no organismo são o aumento da frequência cardíaca, o que pode resultar em uma arritmia forte, agitação descontrolada, irritabilidade, perda de memória, insônia entre outros. A junção desses fatores é praticamente uma bomba relógio no organismo dos adolescentes, que ainda pode causar dependência ao álcool.

Não existe uma receita milagrosa para acabar com os efeitos do álcool. Banho frio, movimentar-se com mais frequência, café forte ou ingerir bebidas com menor teor alcoólico. Nada disso é capaz de reduzir os efeitos. A única dica que é importante e realmente efetiva é o consumo de muita água nesse período. Além de hidratar o corpo, a água é a única capaz de diminuir os efeitos desagradáveis da ressaca. Existem alguns estudos que comprovam que quem ingere muita água, acaba bebendo menos bebida alcoólica.

É possível aproveitar o Carnaval de forma responsável, desde de que tudo seja feito com moderação. Preserve a sua saúde e principalmente a sua vida. Bom Carnaval!

* Dr. Dante Senra, coordenador do serviço de Clínica Médica e Medicina Intensiva do Hospital IGESP.

Cinco adolescentes da Fundação de Atendimento Socioeducativo (Funase), instituição ligada à Secretaria de Desenvolvimento Social, Criança e Juventude (SDSCJ), participarão, na tarde desta quarta-feira (27), do Banquetaço. O evento, que ocorrerá no Recife e em mais de 15 cidades brasileiras, é um manifesto contra a extinção do Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (Consea), determinada pela Medida Provisória 870/2019. Durante o ato, será servido um banquete coletivo e solidário. A expectativa é de que sejam preparadas 15 mil refeições em todo o País, mil delas só em Pernambuco. No Recife, segundo os organizadores, a ação ocorrerá das 12h às 15h, em frente ao Armazém do Campo, na Avenida Martins de Barros, no bairro de Santo Antônio.

Os cinco socioeducandos da Funase vêm sendo inseridos nas ações que envolvem o Banquetaço como uma atividade pedagógica em defesa da segurança alimentar. No Centro de Atendimento Socioeducativo (Case) Vitória de Santo Antão, onde cumprem medida de internação, eles e outros adolescentes participam de ações na área de sustentabilidade, por meio de uma horta e de um viveiro florestal existentes na unidade. Os produtos cultivados, livres de agrotóxicos, são distribuídos no próprio local e na sede da Funase.

Parte da produção – aproximadamente 15 quilos de coentro e rúcula – foi encaminhada à organização do Banquetaço como contribuição para o preparo das refeições. O ato de entrega, que ocorreu na sede do Instituto Agronômico de Pernambuco (IPA), também contou com o acompanhamento dos adolescentes que participarão do banquete coletivo. O carregamento oriundo de outras instituições parceiras ainda contou com chuchu, cenoura, quiabo, repolho, cebola, tomate, macaxeira, maçã, banana, mamão e arroz. A ideia é que, no Banquetaço, seja servido um cozido vegetariano. Ainda haverá uma programação com grafitagem.

“Temos várias ações na Funase que, de algum modo, tangenciam a questão da sustentabilidade, como o viveiro florestal na unidade de Vitória de Santo Antão. É algo que não só diz respeito à qualificação que os socioeducandos vão tendo para trabalhar nessas áreas, mas também com o envolvimento que eles passam a ter com as questões relacionadas a uma alimentação segura e saudável. Além da competência técnica, se podemos oferecer um pouco do sentimento de utilidade pública, de que aquilo que eles fazem melhora as condições do outro, então conseguimos trabalhar a perspectiva do cuidado e formar jovens mais atentos às questões que os cercam”, destaca o coordenador do Eixo Profissionalização, Esporte, Cultura e Lazer da Funase, Normando Albuquerque.

Imagem: Marcelo Vidal/SDSCJ

Muitos empreendedores têm dúvidas sobre questões contábeis e assuntos relacionados aos encargos trabalhistas e previdenciários. Pensando em auxiliar comerciantes e empresários da cidade de Lajedo, no Agreste de Pernambuco, o Sebrae/PE promove duas atividades em parceria com a CDL local: o curso “Contabilidade para Não Contadores” e a oficina “Encargos Trabalhistas e Previdenciários”, que serão realizados no mês de março.

O curso “Contabilidade para Não Contadores” acontece de 18 a 22 de março e vai oferecer conhecimentos sobre o funcionamento da contabilidade e de como ela pode ser útil no desenvolvimento das empresas. O objetivo é fazer com que os participantes possam compreender o papel e a importância da contabilidade como parceira no processo de implantação e crescimento dos negócios e ajudá-los a tomar decisões, de forma estratégica e operacional, utilizando as informações da contabilidade. O investimento é de R$ 100. O curso será realizado no auditório da CDL sempre das 19h às 22h.

Já a oficina “Encargos Trabalhistas e Previdenciários”, que será realizada no dia 28 de março, das 19h às 22h, visa munir os empreendedores com informações atualizadas sobre as exigências impostas pela Reforma Trabalhista que entrou em vigor no Brasil em novembro de 2017. Para essa atividade, que também será ministrada no auditório da CDL Lajedo, o investimento é de R$ 20. “A proposta dessas duas atividades é de levar conhecimento a todos aqueles que mantém negócios em Lajedo e poder expandir as ações do Sebrae para todas as cidades que fazem parte da área de cobertura da Unidade Agreste Meridional”, afirma a analista Paula de Sá.

As inscrições já estão abertas e podem ser feitas na loja online do Sebrae (https://loja.pe.sebrae.com.br/loja/), na Unidade Agreste Meridional, localizada na Avenida Rui Barbosa, 671, 1º andar, no bairro Heliópolis (na lateral da agência do Banco do Brasil), ou na sede da CLD de Lajedo, que fica na Avenida Presidente Vargas, 88, no Centro da cidade. Para tirar dúvidas, os interessados podem ligar para o número (87) 3221-3333 (Sebrae Garanhuns) ou (87) 3773-1516.

Serviço: Atividades do Sebrae Agreste meridional em Lajedo

Curso “Contabilidade para Não Contadores”

Data: de 18 a 22 de março de 2019

Local: auditório da CDL Lajedo – Av. Presidente Vargas, 88, Centro

Horário: das 19 às 22h

Investimento: R$ 100

Oficina “Encargos Trabalhistas e Previdenciários”

Data: 28 de março de 2019

Local: auditório da CDL Lajedo – Av. Presidente Vargas, 88, Centro

Horário: das 19 às 22h

Investimento: R$ 20

Inscrições pelo site https://loja.pe.sebrae.com.br/loja/, na Unidade do Sebrae em Garanhuns (Av. Rui Barbosa, 671, 1º Andar, Heliópolis) ou na sede da CDL Lajedo

Informações: (87) 3221-3333 (Sebrae) ou (87) 3773-1516 (CDL Lajedo)

O PROCON Caruaru se reuniu, ontem (25), com entidades parceiras para planejar, pelo terceiro ano consecutivo, o Dia Mundial dos Direitos do Consumidor com um grande evento no Marco Zero da cidade, no dia 15 de março.

A data tem como objetivo alertar a população sobre a importância do acesso e garantia aos seus direitos na relação do consumo de bens e de serviços. “Todos os dias podemos considerar como Dia do Consumidor, passamos por situações que precisamos do apoio das entidades, mas neste dia específico estaremos fazendo vários atendimentos, tirando dúvidas, oferecendo agendamentos para agilizar os serviços e facilitando a vida dos consumidores”, comentou o diretor do PROCON, Nyverson Moura.

Para garantir o funcionamento e autonomia das instituições federais de ensino, o Ministério da Educação liberou R$ 1,574 bilhão. Desse total, R$ 83.004.005 foram repassados às instituições de Pernambuco. Os recursos serão destinados para quase 150 instituições de todo o país e serão aplicados na manutenção, custeio e pagamento de assistência estudantil, entre outros.

A maior parte dos valores totais, R$ 1,091 bilhão, foi repassada às universidades federais e inclui repasses para hospitais universitários. Já a Rede Federal de Educação Profissional, Científica e Tecnológica recebeu R$ 462,79 milhões. O restante, R$ 19,79 milhões, foi repassado ao Instituto Nacional de Educação de Surdos (Ines), ao Instituto Benjamin Constant (IBC) e à Fundação Joaquim Nabuco (Fundaj).

Os gestores das instituições têm autonomia para definir, de acordo com os cronogramas estabelecidos internamente, onde serão aplicados esses recursos. O que permite atender melhor às necessidades de cada instituição e dos seus estudantes. Estão previstos, por exemplo, gastos com contas de água e luz, além de pequenas obras. Os valores foram liberados na última semana.

Este repasse representa a primeira liberação de limite de empenho para o ano de 2019 e visa atender a despesas referentes aos meses de janeiro a março de 2019, nos termos do Decreto nº 9.711, de 15 de fevereiro de 2019, que estabelece o cronograma mensal de repasses de recursos do governo federal.

Nesta semana, finalizando o mês de fevereiro, entram em cartaz na programação gratuita do Cine Sesc Caruaru as produções “Eu e meu guarda-chuva”, às 9h30 e 15h; e “O abraço da serpente”, às 19h30. Os filmes serão exibidos nesta quarta-feira (27/2) no Teatro Rui Limeira Rosal, que fica na avenida de mesmo nome, no Bairro Petrópolis.

Com direção de Toni Vanzolini, “Eu e meu guarda-chuva” tem indicação livre e conta a história de Eugênio, um garoto de 11 anos que jamais se separa de seu guarda-chuva, objeto de valor sentimental herdado de seu avô. No último dia de férias, ele e Cebola (Victor Froiman), seu melhor amigo, precisam entrar na sombria casa onde fica sua nova escola. O motivo é resgatar Frida (Rafaela Victor), a grande paixão de Eugênio, que foi sequestrada pelo fantasma do Barão Von Staffen (Daniel Dantas).

Voltado para maiores de 14 anos, “O abraço da serpente” se passa no rio Amazonas e conta a história do explorador europeu Théo (Jan Bijvoet) que, gravemente doente, busca uma lendária flor capaz de curá-lo. Quarenta anos depois, a trilha percorrida por ele é seguida por Evan (Brionne Davis), outro explorador que tenta convencer Karamakate a ajudá-lo.

Serviço: Cine Sesc – Caruaru
Local: Teatro Rui Limeira Rosal, s/n – Bairro Petrópolis
Data: 27 de fevereiro
“Eu e meu guarda-chuva” – 9h30 e 15h (Classificação livre)
“O abraço da serpente” – 19h30 (14 anos)
Entrada gratuita
Informações: (81) 3721-3967

Três atletas de Caruaru foram contemplados pelo programa “Ganhe o Mundo Esportivo” do Governo de Pernambuco. Eles foram recebidos na manhã de segunda-feira (25), na sala das bandeiras do Palácio do Campo das Princesas, no Recife, pelo governador Paulo Câmara e o secretário executivo de esportes, Diego Pérez. A secretária de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos de Caruaru, Perpétua Dantas, também esteve presente.

Os atletas contemplados contaram com o incentivo e apoio da Prefeitura de Caruaru para conseguir atingir a pontuação necessária e ingressar no programa do Governo do Estado. A judoca Mariana Vitória dos Santos Silva, de 14 anos, é uma das três selecionadas da “Capital do Agreste”. Ela foi beneficiada pelo Chamamento Público de Projetos Esportivos de Caruaru, por meio do Projeto Judô Comunitário Maurício Tibúrcio, do qual faz parte.

A karateca Camilla Mirelly Medeiros da Silva, de 17 anos, da Associação Santana Dojô de Karate de Caruaru, foi incentivada pelo Bolsa Atleta Municipal de Caruaru e também conseguiu ingressar no programa. Já o nadador Diangel’s Rafael Praxedes Florêncio, de 14 anos, recebeu incentivo e apoio da prefeitura municipal em competições que disputou até conquistar o “Ganhe o Mundo”.

Os esportistas irão passar dois meses no Canadá para estudos e treinamento de alto rendimento. Participaram da convocação estadual 50 atletas de todo Estado, onde 25 foram aprovados.