O Ministério da Saúde divulgou que o número de acidentes de trabalho no Brasil cresceu 37%, o que representa mais de 612.900 casos nos últimos anos. No mesmo período, os registros de doenças ocupacionais subiram 184%, chegando a 67.599 casos. Os dados apontam que as notificações são consequência, principalmente, da falta de adequação e de processos organizacionais que garantam a segurança e a saúde dos funcionários. A recorrência de afastamentos por incapacidade temporária ou permanente, ligados a esses acidentes e doenças, alerta para a importância das empresas se atentarem ao bem estar dos trabalhadores.
De acordo com a fisioterapeuta ocupacional da Clínica Três Marias, Karina Fernandes, os problemas que mais atingem os colaboradores são causados devido a Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). “Essas doenças, diferente de outras, podem ser prevenidas com exercícios simples, um exemplo seria a ginástica laboral coordenada por um profissional. Além disso, é fundamental cuidar da postura durante a jornada diária, tanto para quem trabalha sentado quanto para quem trabalha em pé”, recomenda a especialista.
Quando se fala em acidentes de trabalho, além de estarem relacionados à postura dos funcionários ao executarem as atividades, eles são resultado da falta de mobiliários e equipamentos de proteção adequados. Esses distúrbios e acidentes são comumente identificados em profissionais de diversos setores, desde, por exemplo, secretários, digitadores e costureiros, que trabalham fazendo esforços repetitivos, até pedreiros, mineradores e trabalhadores da indústria, que pegam peso e são constantemente expostos a agentes químicos.
A fisioterapeuta orienta para ambos os casos a adoção de uma rotina mais dinâmica, com pausas e exercícios físicos durante o dia. “Quem realiza suas atividades em pé deve se sentar um pouco e quem realiza atividades sentado deve fazer uma caminhada rápida. Sem esquecer também que é necessário, por parte das empresas, o fornecimento de mobiliários adequados ao colaborador e suas atividades”. É de extrema importância ainda a presença de um profissional de saúde do trabalho, para dar dicas, prestar assistência e prevenir os riscos de doenças e lesões ao trabalhador.