Os moradores da Vila do Vitorino, localizada na zona rural do município de Riacho das Almas, voltaram a ter água nas torneiras. Nesta segunda (01), teve início o novo ciclo de abastecimento para a localidade, sendo 20 dias com água e cinco sem. Abastecida pelo Sistema Jucazinho, a comunidade rural estava há cinco anos sem receber água via rede de distribuição por causa do colapso da barragem, mas a recuperação do manancial com as chuvas do ano passado devolveu a esperança à população. A barragem atualmente está com 30,72% de sua capacidade total, o que corresponde a um volume de 62,7 milhões de metros cúbicos.

O Governo do Estado, por meio da Compesa, trabalhou para recuperar a rede que passou anos sem receber água e estava danificada em alguns pontos. Desde o início do ano, o sistema de distribuição estava em fase de testes para retomar o abastecimento com segurança. O município de Caruaru também foi beneficiado com a retomada da operação do Sistema Jucazinho, com a diminuição do rodízio para cinco dias com água e cinco sem, em vigor desde novembro do ano passado. “A Compesa investiu R$ 200 mil na retomada do Sistema Jucazinho para melhor atender a população, prioridade do governador Paulo Câmara”, informou o diretor de Interior da Compesa, Mário Heitor Filho.

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Serviços Públicos e Sustentabilidade, divulga o calendário das feiras livres de 2021. O material tem como objetivo informar sobre os dias, horários e funcionamento de cada feira livre no município. 

O calendário, produzido pela Unidade de Gestão de Feiras e Mercados da Prefeitura de Caruaru, esclarece também como as feiras funcionarão nos feriados deste ano, a exemplo da Data Magna de Pernambuco (6 de março), Sexta-feira Santa (2 de abril), Páscoa (4 de abril), Dia do Trabalhador (1º de maio) e Natal (25 de dezembro).

Nas ocasiões em que haverão mudanças, estas serão anunciadas próximas às datas.

Há pouco mais de três anos que a população dispõe das atividades da Ouvidoria Geral de Caruaru. Vinculado à Controladoria Geral do Município (CGM), o serviço é totalmente gratuito, bem como atua como um canal de troca de informações entre a Prefeitura e a população. Através dele, demandas relacionadas aos setores do Executivo têm sido cumpridas garantindo a satisfação dos solicitantes.

Conforme ressaltou a secretária da CGM, Andréa Ribeiro, desde que foi criada – no fim de 2017 – a Ouvidoria Geral de Caruaru vem desempenhando um papel importante na sociedade ao possibilitar uma aproximação, cada vez maior, entre a PMC e as necessidades dos caruaruenses.

Ela explicou como funciona, na prática, o serviço. “A Ouvidoria é um canal de relacionamento entre a gestão municipal e os usuários (pessoas físicas e jurídicas). Ou seja, nela, os interessados podem realizar suas manifestações, sendo denúncias, reclamações, sugestões e elogios referentes a esses serviços”,

A Ouvidoria Geral de Caruaru dispõe de  quatro opções para troca de informações junto à população: o site: www.caruaru.pe.gov.br/portal-da-transparencia/ouvidoria; o telefone: 156, o email: ouvidoria@caruaru.pe.gov.br, além do atendimento presencial, de segunda à sexta-feira, sempre das 7h às 13h, no primeiro andar do Centro Administrativo da PMC, no Centro.

“Vale ressaltar que esse canal da Ouvidoria Geral deverá ser acionado caso alguma solicitação não tenha sido atendida, ou seja, antes de recorrê-la, o interessado deve fazer a sua solicitação juntamente à secretaria o qual o serviço está vinculado ou acessando a Carta de Serviços da Prefeitura pelo link: www.caruaru.pe.gov.br/portal-da-transparencia/carta-de-servicos, ele poderá observar todos os atendimentos prestados pelas pastas”, destacou Andréa Ribeiro.

“Entretanto, caso não seja atendido ou não obtenha resposta, ele deverá acionar a Ouvidoria. De posse das informações, repassaremos as mesmas para o setor específico, que nos dará um posicionamento a ser informado ao mesmo”, acrescentou a secretária.

De acordo ainda com Andréa, desde que foi implantada, a Ouvidoria Geral de Caruaru tem sido bastante eficaz em termos de atuação. “No âmbito geral, o serviço tem respondido de forma qualificada à população antes mesmo dos prazos legais. Destacamos que tanto pessoas físicas como jurídicas podem recorrê-lo”, finalizou.

Covid-19

A Ouvidoria Geral também vem oferecendo um canal direto para o repasse de informações em relação a irregularidades praticadas pela população em tempos de pandemia da covid-19.  Pelo WhatsApp: (081) 98384-5936, as pessoas podem realizar denúncias, através de vídeos e fotos, em relação a aglomerações em espaços não permitidos, a eventos também não autorizados, bem como outros exemplos que vão de encontro às medidas sanitárias de contenção ao coronavírus, que foram determinadas pelos governos estadual e municipal.

Por Umberto Souza: Farmacêutico, PhD em Desenvolvimento e Inovação Tecnológica em Medicamentos, professor do curso de Farmácia da UNINASSAU Caruaru

Nos últimos dias, muito tem se falado, sobre a imunização contra o vírus da COVID-19. A relativa rapidez com que os estudos foram concluídos, a liberação de forma emergencial pelos órgãos reguladores em saúde, em todo o planeta, as diferentes tecnologias de fabricação dos imunizantes, enfim. Mas afinal, realmente devo confiar nessas vacinas?

SIM! Todo o processo de Desenvolvimento dos imunizantes contra a COVID-19 seguiu rigorosamente todas as etapas, protocolos e diretrizes, recomendadas em todo o mundo. Os estudos “não clínicos” iniciais foram rapidamente conduzidos, em meados do ano passado, graças ao grande investimento e questões prioritárias da comunidade científica.

Ali, comprovou-se eficácia no processo de imunização contra o coronavírus, ainda em animais de laboratório. A partir daí, uma exaustiva e dispendiosa jornada, iria começar: Os tão falados estudos clínicos (aqueles que devem ser conduzidos em seres humanos).

Em todo processo de Desenvolvimento de medicamentos, esses estudos clínicos são os mais demorados, isso é fato, e por isso tem despertado a desconfiança de algumas pessoas, que temem pela segurança das vacinas.

No entanto, importante lembrar, que a própria situação de “caos” mundial, a velocidade e atrocidade que a pandemia nos trouxe, mobilizou milhares de pessoas voluntárias que aceitaram participar nas três importantes fases de estudos clínicos (estudos de fase I, II e III).

Assim, em um tempo recorde, nunca visto antes no planeta, concluíram-se os estudos que finalmente comprovavam segurança e eficácia de diversas vacinas, obtidas por diferentes tecnologias.

SIM! A ciência venceu! Temos uma esperança em dias melhores. As vacinas atualmente são os únicos medicamentos capazes de combater essa pandemia, que assola o planeta terra.

A Prefeitura de Caruaru, por meio da Fundação de Cultura, divulgou, nesta quarta-feira (3), o nome dos habilitados para concorrer ao Prêmio Cultura para Emergir – Reconhecimento Cultural Edmilson do Pífano. A lista pode ser conferida no site da PMC, o caruaru.pe.gov.br

Ao todo foram 768 inscritos. Desse total, 740 estão habilitados, isto é, com toda a documentação correta. O resultado da análise ainda cabe recurso, o que deve ser feito nos dias 4 e 5 de fevereiro, de acordo com o calendário publicado em edital.

Segundo o gerente de Cultura da FCC, Hérlon Cavalcante, todos os projetos inscritos foram verificados por uma comissão, que decidiu, através da análise do material enviado pelos proponentes, se eles estavam aptos ou não. “Após essa análise, constatamos que 28 não estavam com toda a documentação solicitada no edital”, informou.

Os habilitados terão agora os seus projetos analisados por outra comissão, formada por oito pessoas, sendo seis titulares e dois suplentes, divididos da seguinte forma: três técnicos titulares da Fundação de Cultura de Caruaru, mais um suplente, e três da sociedade civil, mais um suplente. Os analistas da sociedade civil são do Conselho Municipal de Políticas Culturais.

Serão consideradas, como critérios para a seleção das propostas, a interrupção das atividades em detrimento da pandemia do coronavírus (até cinco pontos) e a documentação histórica (no mínimo dois anos antes da publicação do edital do prêmio), por meio de registros diversos, como fotos, vídeos, matérias de jornais e revistas, que comprove a atuação em atividades culturais (até cinco pontos), totalizando 10. No final, serão escolhidos 155 projetos.

Os contemplados deverão enviar, até julho de 2021, um relatório detalhado, contendo a descrição das atividades culturais e os benefícios trazidos para as pessoas, grupos, agremiações ou comunidade, como fotos, vídeos, catálogos, depoimentos, material de imprensa, dentre outros, para o e-mail relatoriodeexecucao@gmail.com. “Os premiados poderão receber visitas técnicas destinadas ao acompanhamento e avaliação dos resultados obtidos através da premiação. A equipe da Fundação de Cultura de Caruaru, em parceria com o Conselho Municipal de Políticas Culturais, é quem vai avaliar os relatórios enviados”, disse o gerente de Cultura.

*Prêmio*

O Prêmio Cultura para Emergir – Reconhecimento Cultural Edmilson do Pífano faz parte da Lei Aldir Blanc, que destina R$ 848.286,06 para iniciativas que visam fortalecer e dar visibilidade aos trabalhadores da cultura caruaruense. Puderam concorrer agentes culturais de qualquer linguagem artístico/cultural, trios de forró, grupos musicais e de dança, quadrilhas juninas, artesãos e batalhões de bacamarteiros, que não foram contemplados em nenhum outro edital da Lei Aldir Blanc.

“A premiação vai de R$ 5 mil a R$ 12 mil, dependendo da categoria. O pagamento será feito mediante a liberação do dinheiro por parte do Governo Federal”, concluiu Hérlon.

Calendário

– Recursos ao resultado da análise documental – 4 e 5 de fevereiro de 2021

– Divulgação do resultado dos recursos – 8 de fevereiro de 2021

– Análise da comissão de seleção de propostas – 9 a 12 de fevereiro de 2021

– Divulgação das propostas habilitadas pela comissão de análise – 15 de fevereiro de 2021

– Premiação das propostas – a partir de 22 de fevereiro de 2021

Estar conectado e em toda parte. Esse é o objetivo do mais novo projeto do grupo Ser Educacional, mantenedor das marcas UNINASSAU, UNAMA, UNG, UNIFACIMED, UNINORTE, UNIJUAZEIRO, UNINABUCO, UNESC e UNIVERITAS. A ideia é trazer um grande avanço ao processo pedagógico e integrar os alunos nas áreas acadêmicas, do empreendedorismo, da internacionalização e da trabalhabilidade.

A Ubíqua foi criada com o propósito de sintetizar as reconfigurações e outras formas de ensino que a educação tem apresentado atualmente. O novo formato educacional pressupõe aulas híbridas (presenciais e remotas) para cursos que demandam atividades práticas contínuas, como nas áreas de engenharias e saúde, e exclusivamente digitais quando os conteúdos permitirem.

“Queremos deixar o ensino cada vez mais acessível a todos. Desta forma, a Ubíqua surge como uma nova forma de ensinar e aprender”, destaca a diretora acadêmica do grupo Ser Educacional, Simone Bérgamo. “Buscamos integrar os nossos estudantes aos pilares da educação superior, envolvendo-os em um projeto robusto e que trará diversos benefícios acadêmicos e desenvolvimento de habilidades para os alunos das Instituições mantidas pelo Ser Educacional”, complementa.

O diretor de ensino do grupo Ser Educacional, Adriano Azevedo, destacou que a inovação está na essência das transformações. Segundo ele, com o Ubíqua, o Grupo assume posição de vanguarda entre as instituições de ensino superior do país. “Nossa marca registrada tem sido inovar em processos de ensino e aprendizagem e sair na frente. O Ser Educacional mantém essa perspectiva com o Projeto Ubíqua”, afirmou.

A palavra Ubíqua vem termo ubiquidade significa estar em toda parte e é inspirada na Computação Ubíqua, criada pelo cientista de informática norte-americano, Mark Weiser. Partindo desta definição, o modelo conta com dez partes que que compõem a proposta. São elas: o Ensino Híbrido, o Projeto Sponsor, o Navega, o Ser + Empreendedor, o PhD Compartilha, o Notável Mestre, o Singular Tech School, o Acelera Enade, o Ser Experience e o OAB Digital.

Com esses dez projetos, o Ubíqua promete ser uma grande revolução na área acadêmica e profissional dos estudantes do Ser Educacional. A iniciativa é pioneira em todo o país e tem como objetivo trazer ainda mais conhecimento e engajamento para os alunos.

Desde a infância se aprende que na vida é preciso sempre fazer escolhas, entretanto, uma das escolhas mais difíceis ocorre ainda quando o estudante nem atingiu a fase adulta: qual a profissão que deseja seguir. Os jovens, que mal saíram da adolescência, precisam tomar uma decisão que pode definir seu futuro.

Anteriormente, o aluno poderia definir qual carreira seguir no último ano do Ensino Médio, mas, hoje em dia, esta escolha tem que ser feita cada vez mais cedo, pois alguns vestibulares já iniciam seus exames no primeiro ano do Ensino Médio, fazendo com que o jovem já tome decisões que requerem maturidade.

Por entender que a escolha da profissão é um aspecto de grande importância na vida do estudante, o Colégio GGE realiza anualmente uma série de projetos que tem como objetivo fornecer informações sobre cursos e carreiras.

Entre as ações, está o Encontro de Profissões, momento onde os estudantes conversam com profissionais das mais diversas áreas, atuantes no mercado de trabalho, com os quais podem esclarecer todas as dúvidas sobre a prática profissional. Há também visitas a universidades com intuito de que conheçam estruturas e metodologias aplicadas em cada curso ofertado pela instituição.

Além desses projetos importantes, a equipe de psicólogas do GGE também ajuda os alunos a se conhecerem melhor, fazendo com que eles tomem esta decisão de acordo com suas habilidades e seus verdadeiros desejos de realização profissional.

“É importante que o estudante faça um check-list do que considera como forte potencial. Além disso, é muito válido realizar a reflexão sobre quais objetivos e sonhos possui. Com um objetivo a ser atingido, ele vai se sentir mais motivado a seguir por determinado caminho”, orienta a psicóloga do Ensino Fundamental 2 e Médio do Colégio GGE, unidade Parnamirim, Thaís Oliveira.

Em todas as ações e projetos proporcionados pelo GGE, o objetivo é que seus alunos possam fazer uma escolha com consciência e com tranquilidade, entendendo também que, caso percebam que não foi a melhor decisão, poderão reavaliar e mudar a escolha.

“É possível escolher uma profissão hoje e, mais para frente, redirecionar. Os jovens precisam entender que há um mundo de possibilidades a ser explorado e que poderão mudar de opinião no meio do percurso. Eles precisam estar seguros sobre quais aspectos os farão felizes naquela profissão”, ressalta a psicóloga do Ensino Médio do Colégio GGE, unidade Paissandu, Emanuela Freire.

Devido ao sucesso alcançado nas edições anteriores, a oficina virtual “A Importância das Redes Sociais para o Turismo” terá mais uma turma extra nesta semana. A iniciativa, oferecida gratuitamente pela Secretaria de Turismo e Lazer de Pernambuco e a Empetur, contará com uma capacitação nesta quinta, das 15h às 16h30. A aula online, que atende profissionais do trade turístico e servidores municipais de Turismo de todo o Estado, foi muito bem recebida pelo público em 2020 e segue em alta neste ano, tendo realizado edições em janeiro e na última terça-feira, dia 2.

A ação, parte do programa Bora Pernambucar, estimula o uso das redes sociais como ferramenta para o desenvolvimento do turismo dos destinos do litoral ao sertão do Estado. A oficina também visa conscientizar sobre a importância das mídias para gestores públicos e o trade turístico. A equipe que ministra a capacitação é formada pelos profissionais responsáveis pela página Descubra Pernambuco (@descubrapernambuco), perfil oficial do Turismo do Estado no Instagram, Facebook e Spotify.

“As capacitações para cada região do Estado, feitas no ano passado, caíram nas graças do público, despertando o interesse mútuo de continuar esse projeto em 2021, no formato de um grande aulão para todas as cidades pernambucanas. Esse projeto gera o interesse tanto de servidores municipais quanto dos membros do trade turístico para atuarem no desenvolvimento de seus equipamentos, municípios e atrativos, elevando o nível do atendimento e aproximando as cidades dos turistas que visitam o Estado”, afirma o secretário de Turismo e Lazer de Pernambuco, Rodrigo Novaes.

A deputada federal Marília Arraes (PT-PE) foi eleita, nesta quarta-feira (03), Segunda-Secretária da Câmara dos Deputados. A parlamentar será a segunda mulher da história a ocupar este cargo na Mesa Diretora da Casa. A vitória de Marília representa a coragem da mulher em ocupar os espaços de poder e decisão e também a força de Pernambuco no cenário político nacional.

A eleição de Marília para a Segunda Secretaria da Câmara dos Deputados é fundamental para a defesa da Democracia e da luta contra os desmandos e a falta de compromisso do Governo Federal com as pautas sociais e econômicas de proteção à população e o País. “É necessário entender que parlamentares mulheres têm, sim, a capacidade de ocupar espaços importantes e de decisão. Nossa eleição foi resultado de uma articulação intensa e democrática e demonstra a confiança que conquistamos nos últimos anos entre os colegas deputados da Casa.”

“É importante destacar que nós, mulheres, assim como os jovens e outros representantes da minoria numérica que compõe o Parlamento, não podemos esquecer de que no ambiente legislativo existem muitas convenções, costumes e acordos, em todas as bancadas, independentemente de coloração partidária. E, infelizmente, a maioria dessas “regras comuns” não consideram a necessidade de se abrir espaços para nós. Por isso, minha eleição tem sim um significado muito importante”, analisou.

Segunda-Secretaria – A Segunda-Secretaria da Câmara dos Deputados é um dos cargos mais importantes e influentes da Casa e tem a responsabilidade de cuidar das relações internacionais da Câmara.

Também é função do Segundo Secretário administrar os pedidos de passaportes diplomáticos dos demais deputados e criar relações com as embaixadas de outros países no Brasil.

Perfil – Marília Arraes tem 36 anos, é recifense, mãe de Maria Isabel, foi vereadora do Recife por três mandatos consecutivos e é a única mulher deputada federal por Pernambuco na atual Legislatura da Câmara dos Deputados e a quarta eleita na história da bancada pernambucana. Em 2020, Marília foi candidata a Prefeita do Recife e se tornou a primeira mulher da história da cidade a disputar o segundo turno da eleição municipal no Recife.
Marília iniciou sua militância ainda muito jovem, inspirada pelo seu avô, Miguel Arraes (ex-governador de Pernambuco, ex-prefeito do Recife, ex-deputado federal) e seguiu atuando no movimento estudantil, quando ainda cursava a Faculdade de Direito do Recife. A parlamentar é uma pernambucana que carrega desde a origem o temperamento aguerrido do povo nordestino. A parlamentar se transformou em referência política em Pernambuco pela ousadia em enfrentar o poder estabelecido e também pelos resultados concretos do trabalho que realizou durante sua trajetória.

O movimento global União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) lança este ano o Desafio dos 21 dias, pelo Dia Mundial do Câncer, lembrado hoje (4).
O desafio faz parte de uma campanha lançada em 2019, com o título “Eu sou, eu vou: Juntos, todas as nossas ações são importantes”, e destaca que o “eu” não significa somente indivíduos, mas qualquer cidade, organização ou entidade que queira participar do esforço de conscientização e educação sobre a doença. A campanha estimula também iniciativas que diminuam os índices de câncer no mundo.

No Brasil, a campanha da UICC conta com o apoio da Fundação do Câncer, que está lançando também hoje sua campanha 21 ações para 2021.

Em entrevista à Agência Brasil, o médico Luiz Augusto Maltoni, diretor executivo da Fundação do Câncer, disse que o foco da campanha da fundação este ano é incentivar as medidas de prevenção, para que se adotem hábitos de vida saudável. “A gente sabe que isso corresponde a uma proporção muito grande de situações que podem diminuir entre 30% e até 50% os casos novos de câncer anualmente, se todo mundo fizer”, afirmou Maltoni.

Parâmetros
A meta para este ano é estimular as pessoas a adotarem esses novos hábitos de vida. “Cada vez mais pensar em uma alimentação saudável, não fumar, quem fuma deixar o hábito, evitar o excesso de bebida alcoólica, agregar atividade física regular. Com isso, você também estará contribuindo para outros fatores de risco que são o sobrepeso e a obesidade”.

O tema da campanha 21 ações para 2021 é “Eu sou resiliente e vou inovar”, observando que apesar das dificuldades com a pandemia de covid-19, é possível e necessária a busca pela saúde. O diretor da fundação lembrou que além da estimativa de surgimento de 625 mil casos novos de câncer em 2021, no Brasil a população enfrenta uma pandemia de dimensão global.

A cada mês, a Fundação do Câncer vai divulgar nas mídias sociais e em seu site vídeos, entrevistas, lives e eventos. Haverá também divulgação de histórias de pacientes que conseguiram vencer doenças como o câncer, a partir da mudança de hábitos de vida.

Inca
O Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), vinculado ao Ministério da Saúde, também aderiu à campanha global. A instituição vai divulgar em sua página na internet os 21 desafios, um a cada dia, com o objetivo de melhorar a saúde dos brasileiros, apoiar alguém com câncer e entender melhor a doença.

A partir de hoje (4), durante 21 dias, será colocado um desafio por dia na página do Inca. Serão dadas dicas para cada desafio, diariamente, pela equipe do instituto. “Se todo mundo experimentar uma coisa diferente, nem que seja por um dia, quem sabe se anima a mudar o comportamento para sempre em sua vida. Essa é a ideia da campanha”, informou a chefe da Coordenação de Prevenção e Vigilância do Inca, Liz Almeida.

Exames de rotina
Até novembro do ano passado, a vida seguia normal para a jornalista Keila Mendes. Apesar de enfrentar um ano de pandemia, com dois filhos em isolamento com ela tendo aulas online, a nova rotina já estava estabelecida e ela continuava a tocar a vida. Mas, aos 41 anos, descobriu um câncer de mama em estágio avançado. Ela conta que, ainda assim, o que a ajudou foi não ter se descuidado dos exames de rotina.

“Em setembro, apesar de ser um ano de pandemia, eu já tinha agendado a minha consulta de rotina com o meu mastologista/ginecologista. Fiz todos os exames e o meu médico não percebeu todas as alterações, apesar de já ter apresentado nos exames uma pequena alteração na mama direita”.

Mas Keila começou a ficar incomodada com o volume que estava sentindo. “Comecei a tocar. E aí resolvi ir em outra mastologista, dois meses depois. Ela pediu novamente uma ultrassonografia, no local indicado por ela, pois essa médica já tinha percebido que tinha uma coisa errada. Fiz a ultrassonografia com uma biópsia e dias depois saiu o resultado: dia 9 de novembro eu fui diagnosticada com câncer na mama direita”.

O exame detectou o carcinoma ductal invasor, grau 3. O grau significa a agressividade e velocidade com que o câncer cresce e a possibilidade de metástase. “Meu oncologista disse que talvez esse tumor não tenha nem seis meses em mim, ele é de rápido avanço mesmo. O câncer estava com o tamanho de 8 cm por 6,5 cm, já estava grande e tinha chegado à axila, tudo bem que lá estava no grau 1, não tem metástase, mas já estava na axila”.

Cada paciente recebe um tipo de protocolo de tratamento. No caso de Keila, ela faz primeiro as quimioterapias para reduzir o tumor. “Meu protocolo são quatro quimioterapias vermelhas, que são drogas mais fortes, e outras 12 brancas, que são drogas mais fracas. Como o tumor deu positivo para hormônio, terei que fazer um bloqueio hormonal por dez anos [após o tratamento inicial], mas aí já é com comprimido”, detalha.

Até o momento, ela fez as quatro vermelhas e quatro brancas. “O tumor já está no tamanho de 1cm por 1 cm. No final de março, termino as “quimio” brancas e farei uma cirurgia, provavelmente terei que retirar apenas o quadrante da mama direita e será feito um estudo da axila, para só depois definir se vou precisar esvaziá-la”.

Com tantos procedimentos, a jornalista tem se cuidado bem para manter também a saúde mental. “Tratar o câncer é um procedimento bastante invasivo, que mexe demais com o emocional, sabe? Conto com o auxílio de um psicólogo e até um psiquiatra que me indicou um remédio para ter uma sobriedade, porque envolve muitos exames, muitas consultas, o processo é muito desgastante, não só de descobrir uma doença tão séria como essa, mas por todo o procedimento que necessita ser feito”.

Ela conta ainda que além do lado emocional, tem cuidado bem do físico. “Estou com nutricionista especialista em oncologista, fazendo atividade física três vezes por semana, que é de extrema importância, já que as drogas também atingem órgãos saudáveis, como o coração, então é importante manter uma rotina de exercícios e cuidar da mente, porque a cura começa pela mente. A minha [cura] já começou e é dessa forma que prefiro encarar esta minha realidade”.

Para ela, o suporte emocional é essencial. “Foi importante nesse diagnóstico tão repentino, porque meus exames estavam todos em dia, foi importante primeiro a minha atenção ao tocar a mama, mesmo que meu médico tenha dito que estava tudo ok, por isso acho importante que as pessoas não descuidem da saúde, mesmo sendo um ano de pandemia”.

Além das precauções para a prevenção contra o novo coronavírus, Keila agora dobra a atenção. “Por ser paciente oncológico, tomo todos os cuidados aonde vou, é super bem estudado isso antes. Mas, apesar desse cuidado todo, as pessoas não podem se descuidar da saúde, mesmo sendo pandemia, precisa sim fazer os exames regulares, precisa se tocar e se conhecer e também seguir o seu instinto”.

Para ajudar outras pessoas, a jornalista usa o seu perfil no Instagram (@keila.mendes_) a fim de chamar a tenção sobre o tema e sua experiência com a doença. “Tenho feito lives no meu Instagram, não para pacientes oncológicos, mas para divulgar a minha história a pessoas que estão saudáveis. Se você parar para pensar, três meses atrás eu estava bem, minha vida normal e eu achava que a minha saúde estava toda ok, e de uma hora para outra tudo muda. Que esse 4 de fevereiro sirva para alertar a todos da nossa vulnerabilidade, da necessidade que temos de nos olhar como prioridade e de olhar para o outro com empatia. Dias difíceis virão, mas a certeza é de que depois virão dias de muita saúde”.

Os 21 desafios estabelecidos na campanha da UICC são: Coloque cor no seu prato, Cheque sua caderneta de vacinação, Pratique meditação em movimento, Não esqueça o protetor solar, Faça um brinde saudável, Se conheça!, Durma bem, Treine como campeões, Abra seus ouvidos, Elogie alguém, Ria em voz alta, Aposte na salada, de olho na sua saúde, Dedique-se às amizades, Faça algo diferente, Quem canta seus males espanta, Mexa-se, Relaxe, Coloque fibra em sua vida, Não faça nada e Agradeça.