11 maneiras de combater a ansiedade

Considerada o mal do século 21 ao lado da depressão, a ansiedade é um estado permanente de angústia, agitação, medo e preocupação que desencadeia reações emocionais, comportamentais e psicossomáticas no indivíduo, mesmo quando não há motivo para isso. A ansiedade é a sua mente se preparando para congelar, sair correndo ou lutar contra o perigo, como fazíamos há milênios.

Uma em cada três pessoas no mundo sofre de ansiedade e segundo estudo da Organização Mundial da Saúde, o Brasil lidera o ranking mundial na prevalência de transtornos de ansiedade, mais comum em mulheres do que em homens, e os números só crescem. Cerca de 25% dos brasileiros são acometidos por algum nível de ansiedade e mais de 18 milhões sofrem de transtornos crônicos.

Neste estágio, ela afeta o humor e os sentimentos, impactando a qualidade de vida negativamente; gera apatia e desordens como fobias, ataques de pânico, transtorno obsessivo compulsivo; e pode levar à depressão.

A medicina ainda não chegou a um consenso sobre sua origem. Além do estresse e do estilo de vida da pessoa, acredita-se que desequilíbrios de neurotransmissores sejam responsáveis pelo seu desencadeamento.

Para Marisa Peer, hipnoterapeuta inglesa e criadora da Terapia de Transformação Rápida (RTT), “nossos sentimentos resultam das imagens que criamos e das palavras que dizemos para nós mesmos: “Fico ansioso antes de subir ao palco, quando vou ao dentista, quando entro em elevador”, por exemplo, e assim reforçamos o comportamento inconscientemente.

Para combater a ansiedade, tentamos controlar o comportamento, quando o correto é dominar o pensamento, porque tudo tem origem na nossa mente. O transtorno está vinculado ao medo de um trauma adquirido ou crença formada em situações na infância. Entre as crenças causadoras da ansiedade estão:

1. “Preciso ajudar, mas me sinto impotente”

2. “Não acho que estou preparado”

3. “Não sou bom o suficiente”

4. “Eu preciso ser igual àquela pessoa”

5. “Preciso ser perfeito para ser bom”

6. “O que as outras pessoas pensam ou querem de mim?”

“Procuro mostrar para o cliente que é dele o poder de gerar os sintomas físicos causados pela ansiedade, que quanto mais ele se concentra nesses sintomas, mais ele os intensifica. Ao perceber que ele tem a capacidade de criar tais manifestações, ele entende que também consegue desfazê-las. E ao se conectar com a raiz do problema originado na infância, o cliente se liberta”, conta Adriana Lage, terapeuta licenciada para aplicação da Terapia de Transformação Rápida (RTT) no Brasil.

Dois passos são essenciais para superar a ansiedade. O primeiro é descobrir quais situações e emoções no passado levaram a pessoa a adquirir a crença na infância. E, depois, mudar as palavras que ela diz para si mesma e as imagens que cria na sua mente. Adriana recomenda substituir a palavra “ansioso” por “empolgado, animado”, porque o sentimento de excitação é muito próximo ao da ansiedade, mas é um estado positivo.

No dia a dia, quando se sentir ansioso, pratique estes outros 9 hábitos:

1. Tudo começa com um pensamento e ele não é real. Se você imaginar que há um macaco cor de rosa sentado ao seu lado, ele poderá ser bem real na sua imaginação. Real é aquilo que você vê, toca, prova e sente. Seja bem claro com sua mente porque ela é altamente sugestionável.

2. Desafie o pensamento: Isso é real? Está acontecendo agora? Troque o “E se” pelo “O que é”. Olhe ao seu redor e aproprie-se da sua realidade. O antídoto da ansiedade não é pensamento positivo, é pensamento preciso.

3. Respire no padrão do quadrado. Inspire em 4 tempos, mantenha por mais 4, expire em 4 e mantenha por outros 4. Repita isso dez vezes. Assim, você relaxa o sistema nervoso e se acalma.

4. Exercite-se diariamente. Reserve na sua agenda pelo menos 30 minutos de atividade física diária, para liberar serotonina, endorfina, dopamina e oxitocina -, os hormônios bons.

5. Cante músicas alegres. A sua mente não consegue manter dois pensamentos conflitantes.

6. Distraia sua mente ocupando-se com outra tarefa.

7. Seja seu próprio coach. Converse consigo usando a terceira pessoa, por exemplo: “Fulano, você consegue, você se preparou bem, você está seguro”, etc.

8. Fuja de café e outras bebidas estimulantes porque eles ativam a ansiedade.

9. Observe seu estado emocional com regularidade. Conhecer-se e reconhecer quando a ansiedade começa a surgir.

Para mais informações, acesse: www.dalande.com.br

Projeto leva índios Fulni-ô às escolas do sertão

Promover uma troca de experiências entre os povos indígenas e as crianças de escolas públicas e privadas, derrubando preconceitos e permitindo que crianças, adolescentes e professores conheçam mais da cultura ancestral. Esta é a principal filosofia do projeto Walê Fulni-Ô, que desde 1999 circula pelo Distrito Federal e esta semana retorna às origens, realizado o projeto em Águas Belas, terra nativa dos Funi-ô, Arcoverde e Iati, no Sertão de Pernambuco.

O projeto, que nesta edição conta com incentivo do Funcultura, nasceu da necessidade, de promover a interação entre as crianças da cidade e os indígenas. “Muita gente desconhece que os indígenas brasileiros são donos de uma cultura própria, que inclui idioma, religião, rituais e costumes, que além de preservados devem ser respeitados. Acreditamos que a melhor forma de quebrar barreiras é aproximando as pessoas”, afirma o arte educar Pablo Ravi, coordenador do projeto. Ele conta que a primeira parada, na chegada a Pernambuco, é justamente em Águas Belas, cidade onde sr localiza a aldeia Fulni-Ô. O projeto irá a oito escolas, cinco delas em Águas Belas, duas em Arcoverde e uma em Iati.

“Cada agenda dura cerca de uma hora. Começamos as visitas com um bate-papo unindo alunos, professores e funcionários da escola. Explicamos que ser indígena é pertencer a uma etnia, que tem história, prática e culturas particulares. Depois mostramos alguns rituais dos Fulni-Ô, para que as pessoas possam ver e interagir”, explica Ravi. Ele conta que durante o período de realização no Distrito Federal houve um resultado excelente, com centenas de pessoas sendo despertadas para a consciência crítica quanto aos debates que envolvem os povos indígenas. Segundo Pablo, já houve questionamentos sobre o modo de vida, com alunos e professores questionando sobre o uso de roupas e celulares. “Explicamos que o fato de ser indígena não proíbe ninguém de utilizar tecnologia, dirigir e ter acesso à educação formal. Eles compreendem que a luta é em favor de manter o legado e a própria identidade étnica”, argumenta.

O grupo que vai as escolas é composto por oito integrantes do Grupo Cultural Indígena Walê Fulni-ô. Eles ensinam palavras e expressões no próprio dialeto, mostram objetos de uso diário, danças, cantos e respondem perguntas sobre o dia a dia na aldeia. “É uma atividade extremamente importante para nós e acredito que para eles também. Somos tão brasileiros quanto qualquer um, mas temos nossa própria cultura e queremos ser respeitados com ela”, diz Walê, líder do grupo.

Programação:

14/08

Escola Municipal Leonizio Duarte – 8h e 16h (Águas Belas)

Colégio Gerson de Albuquerque Maranhão – 10 e 14h (Águas Belas)

15/08

Escola São João Batista – 8h e 16h (Águas Belas)

Escola Manuel Francisco dos Santos – 10h e 14h (Águas Belas)

16/08

Escola Monsenhor José Kehrle – 8h e 16h (Arcoverde)

Escola Antônio Japiassu – 10h e 14h (Arcoverde)

17/08

Escola Elisa cabral de Brito Silva – 8h e 16h (Águas Belas)

Escola Municipal Torquato Soares – 10h e 14h (Iati)

*Contato: Carla Landim: (061) 97400-7448*

Setor de panificação faz missão empresarial para a Fipan

Estão abertas as inscrições para participar de uma missão empresarial para a Fipan 2019, a maior feira de Panificação e Confeitaria da América Latina e uma das principais destinada a operadores do food service, que será realizada de 23 a 26 de julho em São Paulo. O grupo do Agreste será formado por 15 empresários, ainda terá um grupo da Região Metropolitana do Recife e outro do Sertão, totalizando quase 50 representantes de Pernambuco nessa viagem. Os interessados devem procurar o Sebrae em Caruaru no 21038400.

A FIPAN 2019 promete apresentar novidades e tendências para o setor de panificação e confeitaria. Para o analista do Sebrae, Gilson Gonçalves, participar dessa missão empresarial para a Fipan é uma oportunidade única, porque “A feira tem uma parte de fornecedores de equipamentos, insumos, e a parte de capacitação, de conhecimentos, é uma feira bem completa”, destacou.

Voltada para todos os profissionais e gestores de padarias, confeitarias, restaurantes, pizzarias, buffets e lanchonetes, a feira tem outros eventos paralelos: a Arena do Pão onde será realizado o Campeonato Estadual de Jovens Padeiros SENAI; a Estação Café, espaço destinado a levar informações sobre o consumo, venda, produção de café, além de demonstrações de tipos, combinações e sabores; o Fipan Pizza, que é um espaço dedicado para a divulgação de conhecimentos e aperfeiçoamento de metodologias relacionadas à produção de pizzas; Arena do Confeiteiro com aulas show e performances abertas ao público apresentadas por renomados Chefs; além do congresso, onde palestrantes vão debater sobre os impactos das tecnologias disruptivas e como a indústria brasileira deve se preparar para novos modelos de negócios e os desafios criados pela competitividade.

Fipan – Feira de Panificação e Confeitaria
Missão empresarial com 15 empresários do Agreste
Informações no Sebrae pelo telefone 21038400

Prefeitura de Caruaru promove 2º Aulão Junino de Zumba e ritmos nesta terça (18)

Após o sucesso de público da semana passada, o Projeto Caruaru em Movimento promove nesta terça-feira (18) o 2º Aulão Junino de Dança com zumba e ritmos. O encontro será no Polo dos Brincantes (Polo das Quadrilhas), da Estação Ferroviária de Caruaru, com concentração a partir das 19h. A atividade será comandada pelos instrutores do projeto e convidados. A atividade vai das 19h30 às 21h, com programação voltada para toda a família. O acesso é gratuito, sem necessidade de inscrição.

A ação está sendo promovida pela Prefeitura de Caruaru, através da Gerência de Esporte e Lazer da Secretaria de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos. No mês de maio foram duas prévias simultâneas realizadas pelo Caruaru em Movimento como preparação para os aulões juninos, que agora, passam a fazer parte da programação oficial do São João de Caruaru 2019.

A atividade conta com a parceria da Secretaria Municipal de Ordem Pública, Destra, Guarda Municipal, Fundação de Cultura e Turismo de Caruaru, e na primeira edição, realizada na última terça-feira, dia 11 de junho, reuniu um público de 350 pessoas.

Serviço:

O quê? 2º Aulão Junino de Zumba e Ritmos.

Quando? 18 de junho de 2019 (terça-feira).

Onde? Polo dos Brincantes (Polo das Quadrilhas), na Estação Ferroviária de Caruaru.

Horário? Das 19h às 21h

Foto: Allison Lima

Tendinite é responsável por grande parte do absenteísmo nas empresas

Uma das causas do afastamento de muitos trabalhadores é a conhecida tendinite. É que nos períodos de crise eles ficam impossibilitados de exercer suas funções por causa da dor, tendo que ficar em repouso do local afetado. Essa doença nada mais é do que a inflamação do tendão, que, por sua vez, é a estrutura do corpo que liga os músculos aos ossos. Essa condição é como um machucado em que o organismo inicia o processo inflamatório a fim de reparar a lesão.

De acordo com o ortopedista, Dr. Rui Eduardo, a tendinite é especialmente incidente em pessoas que trabalham com as mãos e braços, pescoço, ombros, atingindo também a coluna ou qualquer local que possua musculatura. “Adultos em idade produtiva são os mais afetados e a patologia parece atingir também operários que trabalham com movimentos repetitivos, chegando a conclusão que a Tendinite está diretamente ligada a força excessiva, a posição do membro que está realizando o movimento e, é claro, as excessivas repetições”, explica.

Mas, quando essa patologia surge, os sintomas logo são identificados como o aquecimento e a vermelhidão na região afetada; dores que podem ser de moderadas a intensas; dificuldade em movimentar a área por conta da dor e a sensação de fisgadas ou câimbras. Dependendo do caso, o tratamento pode variar de um simples repouso no tendão afetado à fisioterapia para analgesia.

Segundo o fisioterapeuta e professor da Universo, Moisés Ferreira Filho, o objetivo do tratamento fisioterapêutico da tendinite leva em consideração a fase em que se encontra o processo inflamatório. “Para iniciar o tratamento, a avaliação funcional é importante para identificar a real causa da Tendinite e orientar o paciente a realizar os movimentos de forma mais ergonômica e eficiente para não haver recidivas”, explica.

Na fase aguda, momento em que a dor, o “inchaço”, e a incapacidade de movimentar a articulação envolvida está muito marcante, o objetivo principal do tratamento é diminuir a dor e o inchaço, além de imobilizar a articulação – com uso de tipóia ou órteses específicas. Os recursos mais indicados são a eletroterapia com o uso da TENS, o LASER e o uso do frio utilizando-se compressas de gelo. Esse último tem se mostrado mais eficaz no que se refere ao inchaço.

A medida que a lesão evolui para um processo crônico é aconselhado acrescentar um programa de reeducação postural, alongamento e mobilização articular, além da TENS e do LASER. Para os resultados sejam positivos, é importante que o tratamento não seja interrompido e que o paciente só receba alta, após uma reavaliação funcional para determinar a evolução do tratamento. “O paciente que estiver com o encaminhamento em mãos, pode receber o tratamento gratuitamente na clínica escola na Universo Recife”, revela.

SERVIÇO

ORTOPEDISTA DR. RUI EDUARDO

Consultas: (81) 4042.9660

Polo das Artes Henry Pereira reúne expressões culturais e diferentes gêneros musicais no São João de Arcoverde

A Secretaria de Cultura e Comunicação da Prefeitura de Arcoverde divulgou a grade de atrações que se apresentarão no Polo das Artes Henry Pereira, durante o São João. O nome dado ao polo, que fica localizado no pátio externo do Cecora, é uma justa homenagem ao professor, produtor cultural e ativista Henry Pereira, falecido no último mês de maio.

Entre outras inovações a partir deste ano, além de artistas e grupos culturais já conhecidos em níveis regional e estadual, o polo repetirá o sucesso de 2018, com espetáculos teatrais. Entre eles estão: ‘Malassombro’, ‘Valdeville’, ‘Espavento’ e ‘Do Vestido ao Nariz’.

“Percebemos que a linguagem lúdica da lona de Circo, estrutura montada desde o ano passado e aprovada pelo público, conversou muito bem com o parque de diversão, que fica ao lado do Polo das Artes. A plateia é circulante, basta começar que as pessoas vêm de qualquer lugar da praça” , explicou a secretária de Cultura e Comunicação, Teresa Padilha.

Na programação de palco, a premissa de ocupar os espaços com o feminino também volta à tona nas Artes, que terá artistas como Renna Costa, na perfomance intitulada de ‘Ser Tão Cygana’, Mayara Pera, Isaar e Jéssica Caitano (Triunfo). “A ideia é que nessa pegada contemporânea a gente consiga fortalecer a diversidade cultural por meio do feminino. O São João de Arcoverde é diferenciado por isso, traz a tradição, mas também a multiculturalidade, que cabe em vários palcos”, ressalta.

São 30 atrações que vão desde os cortejos de agremiações de Bois, quadrilha de pernas de pau, atrações de matrizes africanas (afoxé, maracatus, capoeira), bandas de pífanos, reisado e os grupos de Samba de Coco. Pela primeira vez no São João, a Filarmônica Joaquim Belarmino Duarte participa do evento com apresentações no cenário do Senadinho, onde estarão contextualizados com os homenageados da festa e tocarão, a partir das 19h, apenas forró instrumental.

Programação:

– Dias: 22, 23, 24, 28 e 29/06, às 19h (no Senadinho), Filarmônica Joaquim Belarmino Duarte
– Dias: 23, 24, 28 e 29/06, às 20h, Mateus e Caterina (Cortejo)
– Dias: 21, 22, 23 e 28/06, às 20h, Banda de Pífanos Santa Luzia (Cortejo)

Sexta-feira, 21/06
19h – Coco Erê mim
20h – Quadrilha Mulambembes
22h – Banda de Pífano Senhores da Terra
23h30 – Coco Pisada Segura

Sábado, 22/06
20h30 – Boi Diamante
22h – Ser Tão Cygana (Perfomance)
23h30 – Mayara Pera (Recife)
0h30 – Isaar (Recife)

Domingo, 23/06
19h – Malassombro (Teatro de Retalhos)
20h30 – Motumbaxé
23h – Sambada com Coco Trupé e Raizes de Arcoverde

Segunda-feira, 24/06
19h – Boi Maracatu
20h30 – Espavento (Teatro de Retalhos)
22h – Reisado das Caraíbas
23h – Jéssica Caitano (Triunfo)

Quarta-feira, 26/06
19h – Grupo de Capoeira
20h – Afoxé Ya Omi Ogunté
21h – Oba Aiye

Quinta-feira, 27/06
19h – Caboclinho de Jurema
20h – Maracatu Raízes do Sertão
21h – Sertão Maracatu

Sexta-feira, 28/06
19h30 – Valdeville (Cia Brincantes)
20h30 – Orquestra Sertão
22h – Irmas Lopes

Sábado, 29/06
19h – Do Vestido ao Nariz (Cia Brincantes)
20h30 – Coco Fulo do Barro
23h40 – Junior Black (Recife)

Arcebispo de Olinda e Recife celebra missa em unidade da Funase

O arcebispo de Olinda e Recife, dom Fernando Saburido, celebra, nesta terça-feira (18), às 15h, uma missa dentro do Centro de Atendimento Socioeducativo (Case) Cabo de Santo Agostinho, na Região Metropolitana do Recife. Na ocasião, será feita uma prece pelo progresso dos povos.

A cerimônia ocorrerá no auditório do local e terá a participação de funcionários e de socioeducandos em cumprimento de medida de internação. Antes, dom Fernando visita as alas e os espaços de convivência da unidade, que é administrada pela Fundação de Atendimento Socioeducativo (Funase). A programação foi articulada com a Paróquia de Pirapama.

SERVIÇO

Missa de dom Fernando Saburido no Case Cabo

Data: Terça-feira, 18 de junho de 2019
Horário: A partir das 15h
Local: Case Cabo – Estrada de Pirapama, s/n, Pirapama, Cabo de Santo Agostinho (intersecção com a BR-101 Sul)
Referência: Seguir pela BR-101 Sul (sentido Escada) e, na altura do km 101, fazer a conversão à direita para Pirapama

Com crescimento de 8,14%, varejo de roupas e acessórios movimenta bilhões e segue em crescimento

O país conta com uma das maiores redes varejistas de roupas e acessórios do mundo. Segundo dados do Empresômetro, empresa especialista em inteligência de mercado, são mais de 1 milhão de negócios em atividade e formalizados, representando 5,53% de todas as empresas ativas do país.

A Região Sudeste conta com a maior concentração de varejistas de roupas, com mais de 460 mil empresas; somente São Paulo congrega mais de 250 mil. Na Região Sul, o Rio Grande do Sul tem no mercado mais de 80 mil negócios.

A Bahia, o maior estado da Região Nordeste, conta com mais de 60 mil empreendimentos nessa atividade.

Somente nestes primeiros seis meses de 2019, o crescimento em relação a 2018 foi de mais de 8%, um total de mais de 72 mil novas empresas abertas somente neste ano.

“São negócios como a venda de roupas e acessórios que são mais procurados, pois são bens de uso comum, e é uma atividade pouco complexa, mas que precisa de dedicação, como qualquer outro negócio”, afirma o CEO do Empresômetro, Otávio Amaral.

Mesmo que os números apontem que o comércio varejista de roupas e acessórios está crescendo, a atividade ainda sofre com a informalidade que, com o alto nível de desemprego, levou muitos brasileiros a buscarem uma forma de obter renda, e uma delas é a venda de roupas.

“Essa área é bastante concorrida. Hoje, o comércio ‘porta a porta’ deu lugar à tecnologia, há um número grande de pessoas vendendo artigos de moda através da internet, se utilizando de aplicativos de redes sociais, é algo que preocupa o empresário que tem uma loja física ou virtual, que mantém empregados e tem custos mais elevados”, explica Amaral.

Crescimento acelerado

Mesmo assim, a perspectiva é de que o crescimento siga e que até 2020 os índices sejam parecidos com o pico do setor em 2014, segundo a Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).

A importância da atividade para a economia é inquestionável. Segundo o balanço do Comitê da Cadeia Produtiva da Indústria Têxtil, Confecção e Vestuário da Fiesp (Comtextil), em 2017 foram movimentados mais de 220 bilhões de reais, para se ter uma ideia foram vendidas mais de 6 bilhões de peças de vestuário, em média 30 peças para cada brasileiro.

Mesmo com o crescimento, a Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP) alerta: o empresário varejista deve estar atento às mudanças e previsões para a economia, além de evitar o endividamento.

“São conselhos para todos os empresários, mas mesmo num momento delicado, a previsão é de melhora, investir com cautela, dar passos pequenos e firmes, sempre em frente, farão com que a economia continue a crescer”, conclui Amaral.

Todas as projeções apontam para o crescimento do setor, seja pelo aumento de crédito, da demanda, empreendedorismo ou necessidade. É uma atividade das mais importantes para o país e que deve voltar ao auge em breve.

SOBRE O EMPRESÔMETRO

O Empresômetro é uma empresa que oferece soluções de mercado B2B para toda empresa que almeja crescer com inteligência. Oferta soluções que utilizam a mais alta tecnologia da informação, garantindo segurança na tomada de decisão de gestores de grandes empresas, como também proporciona conhecimento de mercado para pequenas e médias empresas através da ferramenta online, Empresômetro Listas.

SDSCJ inicia ciclo de orientações sobre 13º do Bolsa Família nos municípios

Com o intuito de disseminar as orientações do 13º do Bolsa Família para todo Estado, a Secretaria de Desenvolvimento Social, Criança e Juventude deu início, nesta segunda-feira (17), a um processo interiorização das informações do programa. A cidade de Surubim, no Agreste Setentrional, foi a primeira a receber a caravana da SDSCJ, que irá visitar, ao longo do ano, todas as cidades pernambucanas para apresentar a iniciativa. O objetivo é fazer com que todos os pernambucanos cadastrados no Bolsa Família conheçam os detalhes do benefício concedido pelo Estado. Nesta terça-feira, a ação será realizada em Chã Grande (Mata Sul)

Em Surubim, mais de duas mil pessoas acompanharam a apresentação e tiraram dúvidas do funcionamento do programa. O secretário de Desenvolvimento Social, Criança e Juventude, Sileno Guedes, foi o responsável por representar o governador Paulo Câmara e fazer uma breve apresentação da iniciativa. “Iniciamos, hoje, uma nova etapa de execução do programa 13º do Bolsa Família, levando para cada município pernambucano as informações necessárias para que a população mais carente do nosso Estado conheça todos os detalhes desse novo benefício”, afirmou o gestor.

Durante o evento, Sileno Guedes lembrou que em quatro meses da gestão, Paulo Câmara tirou do papel um dos seus compromissos como governador reeleito. “O Bolsa Família, como todos já sabem, virou uma conquista para a população brasileira e em Pernambuco o governador Paulo Câmara, ainda no ano passado, teve a sensibilidade de enxergar além e ofereceu mais uma parcela para as pessoas que mais precisam”, afirmou.

Representando o Executivo municipal, a prefeita Ana Célia Farias destacou a importância do programa para Surubim, que tem mais de 30 mil beneficiários do Bolsa Família, o que representa 49% da população. “Esse recurso aqui injetado na nossa economia é muito importante. A gente sabe o que isso significa para vocês e como movimenta a economia”, afirmou.

Em seguida, a equipe técnica da SDSCJ, representada pelo secretário-executivo de Assistência Social, Joelson Rodrigues, falou sobre os detalhes da sistemática das notas fiscais, tirando dúvidas da população sobre os valores recebidos, os materiais que podem ser contabilizados na hora da nota e o calendário de pagamentos. A secretária municipal de Assistência Social, Penélope Andrade, também participou da atividade.

Moradora de Surubim, a dona de casa Josineide Vanice dos Santos, 51 anos, comemorou a iniciativa do governo estadual. “Esse dinheiro é muito importante. Tenho um filho e recebo R$ 170. O dinheiro extra vai ser muito bom para todo mundo. É uma boa ajuda”, afirmou.

Sobre o Programa – A iniciativa vai conceder anualmente uma parcela extra do benefício de até R$ 150,00 aos pernambucanos beneficiários do programa federal. Atualmente, 1.178.975 famílias são atendidas pelo Bolsa Família em Pernambuco, o que representa 35% da população do Estado. Com isso, a gestão estadual irá injetar cerca de R$ 175 milhões na economia por ano.

Para quem recebe abaixo de R$ 150,00, o programa estadual prevê a ampliação do valor através da inserção do CPF na Nota Fiscal de Consumidor Eletrônica – NFC-e. Essa norma já está em vigor desde o dia 29 de março e é válida para os 14 mil estabelecimentos credenciados com nota fiscal eletrônica. O período de apuração vai até 31 de janeiro de 2020. Para participar do Programa, não será necessário fazer inscrição ou adesão, basta ser beneficiário do Bolsa Família e estar regular com as exigências do Programa Federal.

Foto: Marcelo Vidal

UNINASSAU Caruaru conclui ciclo do Roda de Mestres do semestre

A Faculdade UNINASSAU Caruaru encerra, nesta terça-feira (18), o ciclo de encontros do Roda de Mestres deste semestre letivo. O evento foi criado com objetivo de aprimorar a qualidade de ensino do corpo docente das unidades que compõem o grupo Ser Educacional, do qual a Instituição faz parte. O último encontro será realizado no auditório da Faculdade, a partir das 18h30.

O tema do encontro será “Compartilhando a vivência das metodologias ativas em sala de aula”. Além da troca de experiências e abordagens realizadas pela direção e coordenação acadêmica da Faculdade, haverá um momento junino com coffee break. Por meio destes encontros periódicos, realizados durante o semestre, os professores têm a oportunidade de refletir sobre a prática pedagógica do grupo, criando um espaço de formação continuada, além de outros temas.

“Ao realizarmos esses encontros com nosso corpo docente, temos a oportunidade de discutirmos assuntos atuais, enquanto retomamos temáticas importantes, que os ajudam a se aperfeiçoar ainda mais. Ao mesmo tempo, possibilita momentos de discussão e troca de experiências nos mais diversos cursos da instituição”, destaca a diretora da UNINASSAU Caruaru, Aislane Belo.