Quando se fala em hábitos saudáveis, poucas pessoas relacionam à qualidade do sono. No entanto, ele é tão importante quanto uma alimentação balanceada e a prática de atividades físicas. O tempo ideal deve ser o suficiente para o descanso e reparo do organismo. A recomendação varia de acordo com a faixa etária, sendo 14h para crianças e entre 7h e 8h para os adultos.

“Mas não é só dormir por bastante tempo. É fundamental que o sono seja tranquilo e que no dia seguinte a pessoa consiga desempenhar bem as atividades, sem sonolência, irritabilidade ou outros incômodos”, lembra a otorrinolaringologista Savana Goretti Cavalcanti, do Hospital de Olhos de Pernambuco (HOPE). De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 50% da população brasileira se queixa de sono ruim. No entanto, poucas pessoas – cerca de um terço – procuram ajuda médica.

Dentre os principais distúrbios do sono, estão o ronco e a apneia. Caracterizada como potencialmente grave, a pessoa para de respirar por alguns segundos durante a apneia do sono. Já o ronco é causado pela obstrução parcial das vias aéreas superiores, provocando o característico som por causa da dificuldade da passagem do ar. “Dentre as causas mais comuns desses distúrbios estão obesidade, ingestão de álcool e o aumento das amígdalas”, explica.

Sintomas como falta de ar durante o sono, ronco alto e sonolência excessiva durante o dia são alguns sinais de que é preciso procurar ajuda médica. De acordo com a otorrinolaringologista, o tratamento adequado para cada paciente é definido após uma avaliação completa do nariz, boca, garganta, palato e pescoço. É necessária, ainda, a realização de alguns exames, a exemplo da polissonografia, que avalia a qualidade e estágios do sono. “O ideal é a avaliação da polissonografia e das queixas do paciente, para depois definir entre aparelho intra oral ou CPAP, ficando a cirurgia para casos mais específicos”, finaliza.

O projeto social Ponto Cidadão, que oferece educação e capacitação profissional para jovens em situação de vulnerabilidade social no município de Igarassu, realiza, no próximo dia 22 de junho, uma feira junina com objetivo de arrecadar fundos para a formatura dos alunos do projeto. O tema dessa edição é “As Redes Sociais na Roça” e o evento acontecerá às 14h no Centro de Artes Mestre Narciso Félix, que fica localizado na Rua São Sebastião, nº 1-149, no centro de Igarassu. A feira tem entrada gratuita e é aberta ao público.

No evento, os alunos farão apresentação teatral, danças e outras programações com a temática das redes sociais no espaço da roça. Além das apresentações, a feira contará com quadrilha, jogos, embolada, cordel e brincadeiras, tudo organizado pelos próprios alunos. No local serão vendidas comidas típicas do período junino e o valor arrecadado com as vendas será destinado ao evento de formatura dos alunos do projeto. Toda a decoração e organização da feira junina serão feitos pelos jovens do projeto social.

Ponto Cidadão – O projeto funciona desde 2004 com foco em educação e preparação de jovens com idade entre 16 e 24 anos, que estão em situação de vulnerabilidade econômica e social, para o mercado de trabalho. O Ponto Cidadão é uma iniciativa da Itamaracá Transportes, mantido por uma rede de empresas voluntárias e gerenciada com o apoio da TGI Consultoria em Gestão, Instituto da Gestão (INTG) e ÁgilisRH.

Endeavor e Sebrae promovem em junho o maior evento de inspiração para empreendedores do país: Day1. A chef, empreendedora e executiva Paola Carosella, o fundador da Natura, Luiz Seabra, e o pianista e maestro João Carlos Martins são alguns dos nomes confirmados para o evento, que será realizado na próxima segunda-feira (5).

Em formato de pequenas palestras, de 20 minutos cada, o Day1 mostra como se deu a virada daqueles que hoje são considerados exemplos de sonho grande. A ideia é inspirar empreendedores mostrando que todos que chegaram ao sucesso passaram por dificuldades e que com resiliência e trabalho duro conquistaram seus objetivos. Os interessados devem inscrever-se gratuitamente por meio do site: http://day1.endeavor.org.br/.

Essa é a décima edição do evento que, só no ano passado, contabilizou mais de 40 mil internautas nas transmissões on-line. Ao longo de seis anos e dez edições, mais de 5 milhões de pessoas conheceram as 45 histórias de empreendedores como Luciano Huck, Gustavo Kuerten, Nizan Guanaes. Todas as histórias estão disponíveis no site: https://endeavor.org.br/videos/day1/.

Referências da Rede Endeavor também deve participar do evento, como o presidente do grupo 3 Corações, Pedro Lima, e o fundador da GetNet e CEO da 4all, José Renato Hopft, ambos Embaixadores da Endeavor; e os Empreendedores Endeavor Caio Bonatto, fundador da TecVerde, e Carlos e Noeli Bazanella, fundadores da Doce D’ocê, que também contarão suas histórias. Para aqueles que não conseguiram garantir o seu lugar, o Day1 será transmitido ao vivo no Portal Endeavor.

O Day1 2017 é uma correalização de Endeavor e Sebrae, e conta com parceiros como: Santander (nacional), Dell & Intel (gold) e o apoio da Três Corações, da agência F.biz, Ministério da Cultura, Fundação OSESP e Governo de São Paulo. O evento será transmitido ao vivo na página do Facebook do Sebrae (https://www.facebook.com/sebrae), no canal de Youtube da Endeavo r (https://www.youtube.com/user/endeavorbrasil) e no portal da Endeavor (https://endeavor.org.br/).

SOBRE ENDEAVOR

A Endeavor é uma organização global sem fins lucrativos de fomento ao empreendedorismo de alto impacto. No Brasil desde 2000, atua para multiplicar o número de empreendedores de alto crescimento e criar um ambiente de negócios melhor para o país. Para isso, seleciona e apoia os melhores empreendedores, compartilha suas histórias e aprendizados, e promove estudos para entender e direcionar o ecossistema empreendedor brasileiro. Só em 2014, ajudou a gerar mais de R$ 2 bilhões em receitas e 20 mil empregos diretos através de programas de apoio a empreendedores; e a inspirar e capacitar mais de três milhões de brasileiros com conteúdos do Portal Endeavor e cursos educacionais presenciais e a distância. Mais informações: http://endeavor.org.br/

SOBRE O SEBRAE

O Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) é uma entidade privada sem fins lucrativos. É um agente de capacitação e de promoção do desenvolvimento, criado para dar apoio aos pequenos negócios de todo o país. Além da sede nacional, em Brasília, a instituição conta com pontos de atendimento nas 27 unidades da Federação. O Sebrae é agente de capacitação e de promoção do desenvolvimento, mas não é uma instituição financeira, por isso não empresta dinheiro. Articula (junto aos bancos, cooperativas de crédito e instituições de microcrédito) a criação de produtos financeiros adequados às necessidades do segmento. Também orienta os empreendedores para que o acesso ao crédito seja, de fato, um instrumento de melhoria do negócio.< SPAN style='FONT-FAMILY: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR'>

Quem for curtir um dos maiores eventos de São João do mundo poderá participar de uma das mais tradicionais brincadeiras juninas no espaço da SKY, maior operadora de TV por assinatura via satélite do País. No “SKY Pula Fogueira” o público poderá brincar com segurança em uma cama elástica posicionada diante de um painel com uma fogueira cenográfica. O desafio é pular o mais alto possível e conseguir atingir a altura de 7 metros.

O São João de Caruaru será realizado de 3 a 29 de junho e o estande da SKY ficará aberto de quinta a sábado, das 18h à 1h, e aos domingos das 15h às 23h. A atração é gratuita e reúne atividades para todas as idades, além de contar com distribuição de brindes.

A empresa marca presença na festa pela quinta vez por meio de sua plataforma de patrocínios regionais, que tem o objetivo de valorizar as manifestações populares e contribuir para a preservação da cultura brasileira. Nas outras edições a SKY já alcançou mais de 23 mil pessoas com suas ativações no evento.

SKY no São João do Nordeste

Em 2017, além do São João de Caruaru, a SKY também estará presente nos festejos juninos das cidades de Campina Grande (PB), Maracanaú (CE) e Mossoró (RN).

“A SKY valoriza as manifestações populares com objetivo de contribuir para a preservação da cultura brasileira”, explica o diretor de Marketing da empresa, Alex Rocco. “Além de oferecer aos visitantes nosso ativo mais relevante – que é conteúdo e entretenimento –, procuramos interferir de maneira positiva na economia local, como, por exemplo, com a contratação de profissionais da região para nos auxiliar a fazer dessa oportunidade um grande evento para a SKY.”

Serviço – “SKY Pula Fogueira” no São João de Caruaru 2017
Período: de 3 a 29 de junho.
Horário: de quinta a sábado, das 18 h à 1h, e aos domingos das 15 h às 23h.
Local: Praça Coronel José de Vasconcelos

Sobre a SKY

A SKY é a maior operadora de TV por assinatura via satélite do País. Transmite seu sinal 100% digital para assinantes, em todo o território nacional, com soluções de produtos para os mais variados perfis de público, do pós ao pré-pago. É a operadora que trouxe o maior número de inovações tecnológicas em TV paga no Brasil, sempre aliada à melhor programação e à excelência no atendimento aos mais 5,3 milhões de clientes. Desde 2011, a SKY tem investido também na implantação de rede para oferecer o SKY Banda Larga no Brasil. Hoje é porcentualmente o player que mais cresce no mercado, disponibilizando seu serviço de internet fixa para mais de 300 mil assinantes. Acesse www.sky.com.br.

Mês de junho chegou e com ele muitas festividades juninas, frio, fogueira, animação e romantismo. Sim, romantismo, porque também é o mês dos Namorados. O dia 12 de junho pode se transformar em um dia mais especial ainda, por vários motivos: comprando uma bela lingerie, ou roupa de dormir, na Lingerie & Cia, você, além de presentear a si e a pessoa amada, também ganha muitos outros presentes. São super descontos e brindes de cair o queixo.

A Lingerie & Cia, além dos descontos de até 50%, em peças maravilhosas da Fruit De La Passion, está com uma super promoção da Hope. Na compra de um short-doll ou camisola da grife, o cliente ganha um belo soutien, também da Hope. Já pensou? E não é sorteio: comprou, ganhou. Não acaba por aí: todo cliente que fizer uma compra a partir do dia 1º de junho, concorre a uma elegante peça da Fruit de La Passion, que será sorteada no fim da tarde do Dia dos namorados, 12 de junho. Já pensou?

Além de Fruit De La Passion e Hope, na Lingerie & Cia você encontra Darling, Under Co, Choice, Mixte, Paulienne e Mari M. Pijamas maravilhosos para os homens e também a linha família. A loja ainda dispõe da linha gestante, elegante ou básica, soutiens sexy ou funcionais, calcinhas básicas ou sensuais, pantufas, nécessaire, entre outros itens.

O Polo Caruaru inicia neste sábado (02/06) a sua programação junina. A principal atração é a abertura do País de Caruaru, a partir das 9h. O local tem como objetivo valorizar a cultura nordestina, a partir das tradições caruaruenses. No espaço, há feira de artesanato, exposição de artes e da história de Caruaru, uma cachaçaria, uma cantina com gastronomia local, um restaurante e brincadeira para crianças. Às 12h, tem música ao vivo com a cantora Rosimar Lemos.
Às 15h, no espaço que fica em frente ao Armazém da Criatividade, acontece o Desafio Arretado, um momento em que dois artistas se “enfrentam” em um duelo de diferentes ritmos, principalmente o autêntico forró. As atrações deste sábado são o Trio Rei do Cangaço e o cantor e compositor Erisson Porto.
No domingo, às 15h, também em frente ao Armazém da Criatividade, tem a Mostra de Danças Juninas, com apresentação do Grupo Mazuca de Agrestina e Quadrilha Rapos’art de São Caetano.
O Polo Caruaru busca com essas ações atrair um grande público para visitar as lojas e oferecer opções de lazer diferenciadas neste período em que o Nordeste vive as tradições das festas juninas.

Serviço
Programação de São João do Polo Caruaru

Data: 3 de junho de 2017
às 9h, abertura do País de Caruaru
às 12h, música ao vivo com Rosimar Lemos
às 15h, Desafio Arretado, com Trio Rei do Cangaço e Erisson Porto
Local: em frente ao Armazém da Criatividade

Data: 4 de junho de 2017
às 15h, Mostra de Danças Juninas, com o Grupo Mazuca de Agrestina e Quadrilha Rapos’art de São Caetano
local: em frente ao Armazém da Criatividade

A abertura oficial do São João de Caruaru 2017 será hoje (3), na Estação Ferroviária. A prefeita Raquel Lyra estará ao lado de autoridades no pórtico de entrada da estação, às 19h. A gestora deve receber a bandeira de São João e cortar a tradicional faixa no pórtico, que simboliza a abertura oficial dos festejos.
Na cerimônia, estarão presentes cinco quadrilhas e cinco grupos de dança, que irão recepcionar as autoridades em um corredor especial. A expectativa é que a festa reúna, também, grupos de bacamarteiros, bandas de pífanos e trios pé de serra, além de uma quadrilha com pernas de pau. Após a cerimônia, as autoridades irão visitar os polos da estação.

A prefeita Raquel Lyra irá, ainda, visitar a estrutura de serviços no Espaço Cultural, como o Juizado do Forró e o Centro de Operações Internas (COI). Raquel irá assistir, também, à apresentação da Orquestra de Pífanos de Caruaru, que será regida pelo maestro Mozart Vieira, e abrirá os shows no Pátio do Forró.
Em seguida, a paraibana Elba Ramalho sobe ao palco do Maior e Melhor São João do Mundo. A terceira atração da noite será a Banda Fulô de Mandacaru. O pátio receberá, também, o retorno de Alcymar Monteiro, que ficou de fora dos festejos juninos nos últimos anos. A festa termina às 3h.

HISTÓRICO – ARTISTAS PÁTIO
Maestro Mozart Vieira – Nascido em Belo Jardim, no Agreste do estado, o maestro, de 54 anos, é formado em música pela Universidade Federal da Paraíba e possui especialização em Metodologia de Ensino da Música. Mozart Vieira ficou famoso após ter sua história de vida contada no filme Orquestra dos Meninos. Atualmente, o maestro rege Orquestra de Pífanos de Caruaru e a Banda de Meninos de São Caetano. A orquestra possui 61 músicos. A composição é a seguinte: dez primeiros pífanos, dez segundos pífanos, 15 percursionistas, 20 pessoas no coral e seis instrumentistas variados.
Elba Ramalho – Nascida em Conceição, na Paraíba, Elba começou a carreira em 1968 tocando bateria no grupo feminino “As Brasas” e lançou seu primeiro álbum em 1979, intitulado “Ave de Prata”. Em 35 anos de carreira, a paraibana já vendeu mais de 10 milhões de cópias discos e venceu por duas vezes o Grammy Latino, na categoria melhor CD. Na turnê atual, Elba traz para o palco o novo CD/DVD “Cordas, Gonzagas e Afins”, lançado este ano. A cantora participa também da turnê intitulada “Grande Encontro”, ao lado de Geraldo Azevedo e Alceu Valença. A paraibana está, mais uma vez, na abertura do São João de Caruaru.
Fulô de Mandacaru – Atualmente, o grupo, que surgiu em 2001, é formado por Armandinho (acordeon), Tiago Muriê (triângulo) e Pingo Barros (zabumba). A banda já tem sete CDs gravados e três DVDs lançados, o último gravado pela Som Livre, após a vitória do reality show musical SuperStar, da Rede Globo, em 2016. Fulô está em turnê nacional com o show do DVD “Somos Todos Fulô de Mandacaru” e com o projeto especial “Mandacaru Elétrico”. Em outubro, a banda irá lançar o show “Fulô de Mandacaru Acústico”.
Alcymar Monteiro – Alcymar está de volta ao São João de Caruaru quatro anos após seu último show no Maior e Melhor São João do Mundo. Com mais de 30 anos de carreira, Alcymar dispensa apresentações. O cantor e compositor de forró e frevo, que nasceu em Aurora, no Ceará, e tem 64 anos, faz um trabalho versátil e já cantou ao lado de nomes como Dominguinhos, Alceu Valença e Luiz Gonzaga. Na turnê atual, junta sucessos com músicas dos novos trabalhos. Entre as músicas mais lembradas pelo público, estão “Rosa dos Ventos”, “Ela nem olhou para mim” e “Ponta de Faca”.

Programação

Alto do Moura (Sábado – 3 de junho)

10h – Trio Tabajara

12h – Trio Forrozaga

14h – Banda Contemporânea de Pífanos

15h15 – Savinho do Acordeon

16h30 – George Silva

Polo do Repente (Sábado – 3 de junho)

17h – Severino Feitosa e Luciano Leonel

18h – Espingarda do Cordel

Polo Juarez Santiago – (Sábado – 3 de junho)

20h – Trio Zezé e Zezita

22h – Trio Baú dos 8 baixos

23h – Trio Forrozando de Ouro

1h – Trio Xexeu

Pátio do Forró (Sábado – 3 de junho)

20h – Orquestra de Pífanos de Caruaru e Maestro Mozart Vieira

21h30 – Elba Ramalho

23h00 – Fulô de Mandacaru

0h30 – Alcymar Monteiro

Forró do Candeeiro (Sábado – 3 de junho)

20h – Trio Boa Sorte

21h45 – Wellington Caruaru

23h20 – Banda Garotos do Forró

1h – Banda Régis Pietro

Neste sábado (03/06), a Alphaville Urbanismo lança oficialmente o Terras Alpha Caruaru, no Espaço Renato Machado, a partir das 8h. A proposta da urbanizadora com esse novo produto é levar qualidade de vida aliada a lazer e muito contato com a natureza. O Terras Alpha conquistou moradores em todos os lugares onde foi lançado e traz lotes a partir de 300m².

O novo empreendimento possui infraestrutura de lazer, que conta com quadras poliesportivas, piscinas para adultos e crianças, playground, salão de festas e sala de ginástica. A área verde é bastante privilegiada com muitos gramados, jardins e praças para as crianças brincarem. Além disso, os residentes contam com segurança 24h.

“Caruaru é uma cidade muito estratégica para a Alphaville Urbanismo devido ao seu potencial imobiliário, por isso, decidimos reafirmar nossa presença no maior e mais populoso município do interior do estado e que detém um dos maiores PIBs da região”, explica André Nasi, gerente comercial da Alphaville Urbanismo. O gerente ainda adianta uma vantagem para quem for ao lançamento. “Para quem for no próximo sábado, estamos preparando condições especiais de preço e financiamento direto com a Alphaville”.

Com cinco empreendimentos no Estado do Pernambuco, a Alphaville Urbanismo chegou a Caruaru no ano de 2009, com o lançamento do Alphaville Caruaru, e só vem crescendo desde então. A Alphaville Urbanismo investe continuamente em tecnologia e formação profissional, oferecendo a seus clientes sempre os melhores empreendimentos. Em 2013, os grupos de investimentos Blackstone e Pátria passam a ser sócios da Alphaville Urbanismo dando ainda mais folego aos lançamentos.

Sobre a Alphaville Urbanismo

Com mais de 40 anos de atuação, a Alphaville Urbanismo leva a todo o Brasil uma proposta exclusiva de planejamento urbano, por meio do desenvolvimento de empreendimentos horizontais que conciliam preservação ambiental, infraestrutura altamente qualificada e o comprometimento com a sociedade. A Alphaville Urbanismo possui 126 empreendimentos já lançados em 22 estados do Brasil e Distrito Federal, que representam mais de 76 milhões de metros quadrados urbanizados.

A prefeita Raquel Lyra recebeu, das mãos do Ministro da Educação, Mendonça Filho, a chave de um ônibus que irá compor a frota da Secretaria de Educação. A entrega aconteceu na manhã de ontem, 02, em Gravatá.

Mendonça Filhou veio apresentar programa “Novo Mais educação em Pernambuco” e fez a entrega dos ônibus, do Programa Caminho da Escola para municípios do sertão e do agreste, entre eles, Caruaru. “O nosso desafio é melhorar a qualidade de ensino das crianças e dos jovens e para isso já liberamos R$ 44,2 milhões para as redes estadual e municipais”, afirmou Mendonça.

Para a prefeita Raquel Lyra, o veículo chega em boa hora para reforçar a frota escolar do município. “Quando pensamos em Educação de qualidade, pensamos desde o transporte até a pedagogia do ensino. Hoje, avançamos um pouco mais e a nossa meta é melhorar cada dia. Fico feliz que Caruaru esteja entre as cidades contempladas”, destacou.

Durante o encontro, outros 32 ônibus foram entregues.

Seguem abertas até o dia 12 de junho as inscrições para o curso de Preparação de Goleiros Modernos – técnica e tática do goleiro europeu, que será realizado nos dias 17 e 18 de junho, no Unifavip Devry, em Caruaru, no Agreste de Pernambuco.

O curso será ministrado pelo ex-goleiro profissional Emidio Junior, 32 anos, que atualmente é treinador de goleiros do elenco principal e coordenador das divisões de base do Nacional da Madeira, de Portugal. Emídio Júnior concluiu recentemente o curso de Treinadores de Futebol da UEFA – nível 1. Há 13 anos no futebol europeu, Emídio contribuiu na formação de goleiros para as seleções de Portugal, Rússia, Cabo Verde e Sérvia.

O público-alvo são estudantes e profissionais de Educação Física, preparadores de goleiro, treinadores de futebol e todos interessados em conhecer os modernos conceitos e técnicas de treinamento do goleiro europeu. Serão abordados quatro temas da preparação do goleiro moderno: 1- Projeto de formação para goleiros; 2- O goleiro inserido no modelo de jogo; 3- Preparação técnica e tática do goleiro europeu e 4- Análise do sistema ofensivo adversário.

As inscrições estão sendo realizadas pelo site www.caruarucity.com.br ou na coordenação do curso de Educação Física do Devry | Unifavip, que fica localizado na Av. Adjar da Silva Casé, 800, bairro Indianópolis, Caruaru.

Os descontos podem chegar 60% para sócio-torcedor do Caruaru City, 50% para estudantes e 15% à vista, com o valor dividido em até 3x sem juros no cartão. Os participaram receberão certificado equivalente a 20 horas/aula.

Parceria

O curso faz parte da parceria firmada entre o Caruaru City Sport Club e o curso de Educação Física do Devry | Unifavip, que tem o objetivo de trabalhar a ciência e a tecnologia voltadas para o esporte, promovendo cursos especializados para os estudantes, profissionais e a comunidade no geral.