Mês de férias para muita gente, janeiro combina com prática de exercícios e aventuras ao ar livre, praia, piscina, descanso e passeios para aproveitar os dias quentes e convidativos comuns ao verão, período vivenciado de 21 de dezembro a 20 de março no Brasil. Mas é importante ficar atento a alguns cuidados com a saúde, em especial com a cabeça. Você sabia que a enxaqueca não combina em nada com as épocas mais quentes do ano, e que quem sofre com a doença tem mais predisposição a ter mais episódios de dor?

Segundo um estudo realizado pelo Beth Israel Deaconess Medical Center, hospital de Boston (EUA), ligado à Universidade de Harvard, há o aumento em 7,5% nas queixas de enxaqueca a cada 5º C marcados a mais pelo termômetro. Logo, há maior incidência de dor na estação mais convidativa do ano, uma vez que traz consigo a elevação das temperaturas, atingindo marcas surpreendentes, muitas vezes próximas ou superiores aos 35 graus, especialmente no Nordeste brasileiro.

“A enxaqueca é uma doença dos vasos sanguíneos cerebrais caracterizada principalmente pela dor de cabeça forte (tipicamente latejante e de um lado só da cabeça), mas envolve alterações de humor, do apetite e outros sintomas neurológicos como tontura e visão dupla. Existem gatilhos que deflagram a crise, como alguns alimentos (chocolates, café, frutas cítricas, conservantes), jejum prolongado e privação de sono’”, pontua o neurologista Paulo Henrique Fonseca. Além da elevação das temperaturas, outros gatilhos podem piorar a enxaqueca: mudanças nos hábitos alimentares, bebidas alcoólicas em excesso, abuso da luminosidade, ruídos, cheiros e alteração no ciclo do sono são fatores determinantes para a crise.

Então, para aproveitar bem as férias, o verão e tudo que eles podem proporcionar, algumas dicas podem ajudar o paciente de enxaqueca: manter-se hidratado, bebendo muita água, sucos, isotônicos, água de coco; evitar o consumo em excesso de álcool; alimentar-se a cada três horas, com preferências às comidas naturais, de fácil digestão, pouca gordura, condimentos e cafeína; proteger-se do sol, com a utilização de óculos escuros, chapéu ou guarda-sol; e dormir bem, porém sem exagerar.

Mas, se com todos esses cuidados ainda assim a dor aparecer, “a orientação é afastar-se do sol ou de locais com excesso de luminosidade; interromper as atividades físicas; e procurar descansar. Tomar o remédio indicado pelo médico, repousar em um ambiente de penumbra são determinantes para amenizar a dor. Caso os sintomas sejam recorrentes, procurar o profissional especializado para uma avaliação aprofundada do quadro”, explica Fonseca.

Como identificar a enxaqueca: Pode ser enxaqueca quando a dor dura de 4 a 72 horas, acomete um só lado da cabeça ou a cabeça toda, geralmente pulsátil, podendo também ser em peso ou pressão e pode vir acompanhada de náuseas e/ou vômitos, intolerância a luz, barulho, cheiro e movimentos. Além disso, ela começa fraca e vai ficando forte, diferente de outros tipos de dores de cabeça que ou já começam fortes ou são sempre moderadas.

Números da doença – A enxaqueca atinge cerca de 15% da população brasileira, algo em torno de 31 milhões de pessoas, a maioria na faixa dos 25 aos 45 anos. Entre as mulheres, o problema chega a até 25%, mais que o dobro da prevalência entre os homens, segundo o Ministério da Saúde.

A prevenção é sempre o melhor remédio:

– Abuse da água, sucos, isotônicos, água de coco, etc;

– Evite álcool em excesso;

– Alimente-se de 3 em 3 horas. Prefira comidas mais naturais, de fácil digestão, com pouca gordura, condimentos e cafeína;

– Evite também os embutidos e queijos amarelos;

– Proteja-se do sol e do calor;

– Mantenha regularidade de sono.

Logo que a Super Mix se encerra, as expectativas se voltam para a próxima edição. E para atender ao apelo das empresas expositoras, a organização se antecipa e coloca à disposição o mapa com os espaços disponíveis para que as empresas interessadas possam garantir já a sua vaga.

O tema e a data da 14ª edição da feira de negócios já foram definidos: será dos dias 24 a 26 de setembro, no Centro de Convenções de Pernambuco, tendo como mote “Agentes de distribuição e o novo varejo”. Em 2018, a feira contou com mais de 120 expositores e recebeu mais de 22 mil pessoas durante os três dias de evento.

A mudança comportamental do consumidor tem sido um catalisador para o varejo. Cada vez mais exigentes, os clientes querem marcas que não apenas ofereçam bons serviços e produtos, mas apoiem suas ideias e estilos de vida. Isso tem ficado cada vez mais evidente nas transformações do mercado econômico brasileiro e, mais especificamente, do pernambucano. O espaço ainda é de experimentação e os atacadistas distribuidores e varejistas buscam se adaptar e conhecer novos caminhos que podem trazer retorno para os seus negócios. É esta discussão que será levantada na próxima feira.

A coordenadora da Super Mix, Paula Valéria, destaca que os agentes de distribuição precisam estar especialmente atentos para os movimentos gerados pelo mercado. “Estamos em um momento de transição. As lojas já não têm mais estoque, são cada vez menores e se tornaram espaços de conveniência, oferecendo produtos e serviços do mais variados segmentos. As pessoas compram para o dia ou para a semana, não mais feiras mensais. Os clientes são o centro de tudo e a tecnologia uma agente de metamorfoses constantes nos ambientes de consumo. Quem estiver atendo a isso sai na frente”, ressalta.

ESPAÇO GARANTIDO

De olho nessas tendências, 25 importantes empresas de várias partes do País já reservaram espaço no evento, a exemplo da Compex, que este ano foi patrocinadora diamante. “Os expositores da feira são nosso público-alvo e podem ser clientes ou futuros clientes, desta forma, então atingimos quem queremos atingir de uma maneira muito satisfatória”, explica Meire Moreira, gerente de marketing da Compex.

Outros expositores que já garantiram seus espaços na 14ª edição são Cadan, Cardeal, Capricche, Iacil, Remix, Compare, Tony, Ondunorte, Prossegur, São Braz, VR Software, M. Dias Branco, EBA, Vitamassa e G-Light.

“A Super Mix tem evoluído muito, em todos os sentidos. Não só mais pessoas estão interessadas em participar e conferir as novidades, como temos trazido palestras e capacitações sobre temas de importância para o varejistas e atacadistas distribuidores que têm atraído o público. Nas questões estruturais, a planta da feira é a cada ano mais inclusiva e intuitiva, assim, os visitantes podem passar por todos os estandes e aproveitar bem a feira”, explica o presidente da Aspa, José Luiz Torres.

“Eu vejo como um dos maiores destaques da Super Mix a promoção do compartilhamento entre os empresários, essa troca de experiências e informações que são elos importantes para se alcançar cada vez mais qualidade na prestação de serviço. Em 2019, nossa expectativa é que a feira traga ainda mais temas importantes para o segmento, sobre o comportamento do consumidor e também as novas tecnologias disponíveis para o setor. Sem dúvida, essa união entre todos os entes da cadeia do abastecimento só promove um varejo melhor para o nosso cliente”, destaca o presidente da Apes, Edivaldo Santos.

Os interessados em reservar espaço para a 14ª Super Mix podem entrar em contato pelos e-mails paulavaleria@spv.com.br ou feirasupermix@aspa.com.br e pelo telefone (81) 9 9621-7568. A promoção da feira é da Associação Pernambucana de Atacadistas e Distribuidores (Aspa) e da Associação Pernambucana de Supermercados (Apes).

Durante as festas de comemoração dos 65 anos de Emancipação Política de Riacho das Almas, o Prefeito Mota fez um importante anúncio: a reativação da Banda Musical 29 de dezembro. A decisão foi tomada após conversa com o maestro da Banda Nova Euterpe, que se apresentou no município.

“Conversei com o maestro Aurino e decidimos reativar a banda, que é um grande patrimônio de Riacho das Almas”, explicou Mota. As inscrições para a formação dos novos componentes serão realizadas no dia 04 de janeiro de 2019. Podem se inscrever pessoas a partir de 08 anos, desde que levem RG e CPF ao local da inscrição, que será feita na Secretaria de Educação de Riacho das Almas. As aulas devem começar em fevereiro e as inscrições são limitadas e gratuitas.

As aulas serão ministradas pelo maestro da Banda Nova Euterpe Aurino Antônio do Nascimento. O músico é fundador da Banda Musical Professor Machadinho, de Caruaru e iniciou sua trajetória musical no Recife, aos seis anos de idade. Radicado em Caruaru, Maestro Aurino já comandou diversas bandas musicais ao longo de sua carreira, incluindo a Banda Musical 29 de Dezembro, onde foi maestro no início dos anos 90. “Para mim, é uma grande honra e alegria receber este convite e estar de volta a Riacho das Almas”, ressaltou.

Os ministros da Cultura, Sérgio Sá Leitão, do Desenvolvimento Social, Alberto Beltrame, e do Esporte, Leandro Cruz Fróes da Silva participam da cerimônia de transmissão de cargo ao ministro de Estado da Cidadania, Osmar Terra, nesta quarta-feira (2), às 12h, no auditório do subsolo do Bloco A, na Esplanada dos Ministérios.

Serviço:

Transmissão de cargo ao ministro da Cidadania, Osmar Terra

Data: 02/01/2019

Local: Esplanada dos Ministérios, Bloco A, Auditório do subsolo

Horário: 12h

Os criminosos estão sempre atentos a uma residência com poucos cuidados na segurança, mais ainda se ela estiver vazia e o período de férias escolares é um momento propício para a ação dos bandidos. Por isso, além de investir na segurança, é essencial que os moradores, inclusive de condomínios, estejam de olhos abertos nas dicas dos especialistas sobre esta questão.

Para pessoas que moram em condomínios (sejam de casas ou apartamentos), a dica é evitar, ao máximo, divulgar o itinerário de sua viagem para os outros. Agir com discrição pode impedir que pessoas mal-intencionadas saibam que o lar está vazio. Se for passar muito tempo fora, é importante deixar avisado o zelador e o porteiro, e também deixar uma autorização com alguém no caso de alguma pessoa ou empregado precisar entrar no seu apartamento durante a ausência. Por mais que se confie em funcionários da residência, por exemplo, faxineira ou jardineiro, eles podem inocentemente comentar com alguém de fora, que pode não ser uma pessoa bem intencionada.

A portaria conhece a rotina do condomínio, e é muito difícil os profissionais desta área não perceberem a ausência de algum morador. Por isso, é recomendável que os porteiros sejam contratados através de uma empresa terceirizada confiável, que ofereça um treinamento especializado de atendimento, discrição e segurança preventiva. A empresa, profissional e especializada, realiza contratações após verificar o histórico profissional e pessoal do porteiro e também ao investigar possíveis antecedentes criminais, sua conduta e por indicação. Quando contratados diretamente pelo condomínio, geralmente a contratação não dispõe de todos esses recursos, aumentando o risco de maus profissionais adentrarem em um ambiente onde a segurança deveria ser prezada e mantida.

Como em toda e qualquer residência, a atenção deve ser intensificada também quanto ao fechamento correto de portas, grades e janelas, e objetos valiosos precisam ser colocados em um lugar seguro e longe de serem vistos facilmente, caso ocorra alguma invasão. Para prevenir a entrada indesejada de mal-intencionados, pode-se instalar um sistema de segurança 24h, com alarmes e circuito interno de câmeras. E ainda, não é indicado deixar a luz acesa durante o tempo em que estiver fora, porque na verdade pode ser uma evidência de que não há ninguém em casa, além de poder ser um gasto desnecessário de energia. É importante, também, pedir a um vizinho ou uma pessoa de confiança para visitar sua casa sempre que for possível. Isto indica que o lar não está vazio e engana os ladrões.

Os cuidados com a segurança durante as férias não devem ser apenas quanto a ações criminosas, é crucial também se certificar de que registros de água e gás, por exemplo, foram bem fechados, para assim evitar eventuais desperdícios e acidentes. Estes procedimentos de segurança garantem tranquilidade à família que irá curtir a viagem, sem ninguém precisar se preocupar se irá encontrar surpresas desagradáveis ao voltar.

Por Amilton Saraiva, especialista em condomínios da GS Terceirização

Mesmo janeiro sendo mês de férias será também tempo de aprendizado e diversão, pelo menos no CNA. A escola de idiomas vai realizar nos dias 16 e 23 de janeiro o CNA Camp. O objetivo da atividade é proporcionar a crianças de 03 a 12 anos experiências com idiomas e também para quem já vivencia o aprendizado de uma outra língua para não deixar que a prática se perca com o período de férias.

Atividades voltadas para o conhecimento, serão realizadas por duas horas, sempre das 15h às 17h. São atividades como jogos e gincanas com o tema ‘Sustentabilidade’. As inscrições são gratuitas e poderão ser feitas também por crianças que não são alunas da CNA.

Para participar os pais ou responsáveis devem realizar a inscrição pelos telefones 3136-2205 ou 3719-7012. São 75 vagas em cada dia.

A Prefeitura de Caruaru, através da Secretaria de Urbanismo e Obras (SEURB), informa que nesta quarta-feira (2), será realizada a retirada de três árvores da espécie algaroba, localizada na Av. Frei Caneca.

As remoções serão realizadas após laudo técnico apresentar que as espécies estão invadindo a calçada, causando levantamento de piso e dificultando a acessibilidade de pedestres e de pessoas com necessidades especiais, além de apresentar elevação de raízes superficiais cerca de 1m acima do nível da calçada.

Para compensação será realizado o plantio de 16 novas mudas de espécies nativas ao longo do percurso destinado à Via Parque.

O ano de 2019 não poderia ter uma notícia mais impactante para o Comércio Exterior: a “trégua” na discussão comercial acirrada entre os Estados Unidos e a China.

Em 13 de dezembro deste ano, o vice-ministro de comércio chinês Wang Shouwen e o presidente norte-americano Donald Trump oficialmente posicionaram-se encerrando a temida expectativa que pairava sobre a aplicação das novas tarifas de 10% sobre importações americanas do país asiático, especialmente de produtos eletrônicos como smartphones, laptops, vídeo games, dentre outros.

O maior problema na verdade seriam os impactos dessas taxações, pelas retaliações que a China já havia sinalizado que iria impor, gerando muito provavelmente, um cenário praticamente sem um futuro definido nas operações de comércio exterior, haja vista a insegurança gerada a partir de inconstâncias nas “farpas” trocadas entre esses dois gigantes do comércio internacional.

O ano termina para o comércio exterior com esta notícia relativamente aprazível para os dois parceiros comerciais. Mas, por outro lado, provoca revisão de planejamento estratégico em vários exportadores brasileiros, argentinos e de outros países, que de certa forma se beneficiariam com a manutenção das sobretaxas entre os americanos e chineses, podendo enviar seus produtos a ambos sem as cobranças excedentes pelos fiscos dos dois países, justamente por possibilidade de abertura comercial a novos fornecedores — fato inclusive que demandou investimentos de exportadores brasileiros na criação de projetos e que agora precisam ser revistos.

No mercado doméstico, convivemos desde o dia 11 de dezembro com a menor taxa Selic desde a série histórica iniciada em 1999, o que de certa forma afugenta investidores externos em nosso território —especialmente em ativos financeiros, mas promove certo equilíbrio nos investimentos estrangeiros em ativos operacionais, como fusões e aquisições por aqui.

Prospectamos um 2020 bem mais seguro em termos de economia a partir de consolidações de projetos de desenvolvimento econômico no plano de governo federal. Porém, como diz Daniel Wainstein, presidente da Greenhill no Brasil (uma das maiores butiques globais de M&As), “a desvalorização do real afugentou investidores financeiros, mas esse cenário deve mudar. O Brasil está barato e a economia vai voltar a crescer. As pessoas podem até não gostar da agenda moral do presidente Bolsonaro, mas a equipe econômica agrada ao mercado financeiro e investidores”.

Sigamos! Que venha um ano de realizações tanto para quem importa quanto para quem exporta, fabrica, vende, investe ou educa. Enfim, que todos os setores da economia possam voar em ares mais serenos.

Autor: João Marcos Andrade é professor do curso superior de Global Trading do Centro Universitário Internacional Uninter.

Empreendimentos imobiliários sustentáveis terão desconto no Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) de Caruaru a partir de agora. É que a cidade decidiu dar abatimentos de até 10% no tributo para estimular a construção de edifícios que minimizam os danos ao meio ambiente, criando, assim, o primeiro IPTU Verde de Pernambuco.

Secretário da Fazenda de Caruaru, Diogo Bezerra contou que o abatimento no IPTU pode durar até 10 anos e vale tanto para residências e prédios, quanto para projetos comerciais e industriais. O incentivo fiscal, porém, só beneficia edifícios que forem erguidos a partir deste ano. “A ideia é premiar os projetos novos, que já forem construídos com a intenção de preservar o meio ambiente”, explicou o secretário.

Serão beneficiados, portanto, projetos com elementos de sustentabilidade como energia solar, energia eólica, coleta seletiva, reuso da água, telhado verde e reaproveitamento da luz e da ventilação natural. Até equipamentos como lâmpadas de LED, equipamentos economizadores de água, medição individualizada de gás, bicicletários e manutenção de vegetação nativa contribuem com a avaliação das obras.

“Vamos pontuar os edifícios de acordo com os itens que eles apresentam. E, assim, classificá-lo em uma das três faixas do projeto”, explicou o secretário, dizendo que a faixa de pontuação determina o tempo que o abatimento tributário vai vigorar: a faixa um oferece o desconto de 10% no IPTU por três anos, a faixa dois por seis anos e a faixa três por 10 anos.

Quem quiser ter acesso ao benefício deve, portanto, apresentar o projeto-executivo da residência ou do edifício que vai construir para a Autarquia de Urbanização e Meio Ambiente de Caruaru (URB). “Vamos avaliar os projetos e encaminhar os que têm essas características para o cadastro do IPTU Verde”, contou o secretário, garantindo que, caso o desconto seja concedido para a construtora de um prédio, todos os moradores desse edifício terão o abatimento de 10% quando a obra for entregue.

Criado através do Projeto de Lei Complementar (PL) 73, o IPTU Verde de Caruaru foi inspirado na legislação tributária de Florianópolis e nas condições de financiamento da Caixa Econômica Federal, que oferecem descontos no IPTU e nos juros de construções sustentáveis, respectivamente.

“O conceito de preservação é o mesmo”, disse o secretário, lembrando que o IPTU Verde também segue uma prática internacional que certifica edificações que investiram em tecnologias sustentáveis em seus projetos de construção.

Reajuste
Em Caruaru, o IPTU terá um reajuste de 4,56% neste ano. O percentual se baseia na variação do Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) entre novembro de 2017 e outubro de 2018, como determina a lei 16.607 de 2000. Por isso, também será o índice de reajuste do imposto de cidades como Recife, Olinda e Jaboatão. Na capital, os 351 mil carnês de pagamento começam a ser distribuídos nos próximos dias com o primeiro vencimento em 10 de fevereiro. Além do reajuste de 4,56%, contudo, os carnês oferecem desconto de 10% para pagamento da cota única ou abatimento de 5% para o pagamento parcelado em dia. Já em Jaboatão e Olinda, o desconto para pagamento em cota única pode chegar a 30%.

Folhape

Uma das primeiras medidas de maior impacto do novo governo poderá ser a edição de uma medida provisória (MP) para combater fraudes na Previdência. Segundo o deputado federal da base aliada do presidente Jair Bolsonaro, Leonardo Quintão (MDB-MG), estudos apresentados à nova equipe durante a transição indicam que cerca de 20% dos benefícios concedidos poderiam ter alguma irregularidade. De acordo com o parlamentar, só com esse pente-fino o Governo Federal poderia gerar entre R$ 170 bilhões e R$ 180 bilhões de economia aos cofres públicos.

Quintão será um dos articuladores de Jair Bolsonaro no Congresso Nacional. Ele assumirá uma secretaria específica que será criada no âmbito da Casa Civil com o objetivo de acompanhar as MPs e os projetos de interesse estratégico do governo.
“Vamos trabalhar fortemente no combate à fraude [no INSS], em conjunto com a reforma da Previdência, que será apresentada pela equipe econômica”, disse logo após chegar ao Palácio do Planalto para acompanhar a entrega da faixa presidencial a Jair Bolsonaro.

Madura
Ainda na terça (1º), o ministro da Casa Civil, Onyx Lorenzoni, falou sobre o futuro da reforma da previdência. Segundo ele, a proposta de reforma da Previdência está ‘amadurecida’. Conforme ele, a equipe do ministro Paulo Guedes (Economia) deve fazer uma reunião com o presidente Jair Bolsonaro para apresentar a proposta.

O ministro, contudo, não deu detalhes do projeto. Apesar da fala dele, nos bastidores, técnicos da equipe econômica relatam divergências internas sobre qual o melhor texto a ser submetido à aprovação do Congresso. “Todas as questões que envolvem a Previdência já estão bastante amadurecidas pela equipe técnico do professor Paulo Guedes”, afirmou.

Mais cedo, o ministro Gustavo Bebianno (Secretaria-Geral) disse que a tendência é que seja apresentada uma proposta fatiada, como afirmou Bolsonaro durante o governo de transição. “Hoje tomamos posse, amanhã tem a transmissão, amanhã vai o dia todo transmitindo cargo, e no primeiro dia onde estará toda essa parte burocrática resolvida, ele [Bolsonaro] 9h da manhã deu ordem-unida, vai estar todo mundo aqui para trabalhar”, disse Onyx. Segundo ele, Bolsonaro deve aproveitar os próximos dias para fazer medidas de “simplificação”, que podem ser anunciadas até o fim da semana.

“Pegar toda essa parafernália de instrução normativa, resolução, portaria ministerial e tirar tudo isso da frente. Porque o Congresso vota uma coisa e a burocracia aqui muda tudo”, afirmou o ministro. Segundo ele, Bolsonaro chamou uma reunião ministerial para amanhã.

Pagamentos
Depósitos são retomados na quarta. Nesta semana, a partir de quarta-feira, 2 de janeiro, o INSS retoma os depósitos da última folha de pagamentos de 2018, referente ao mês de dezembro. Depois da pausa para Ano-novo, os depósitos serão feitos a quem recebe o piso e tem cartão final 6, e para os benefícios maiores que o salário mínimo, de quem tem cartão final 1 e 6.

O dinheiro cairá na conta dos segurados até o dia 8 de janeiro, conforme o calendário oficial do instituto. Esses valores ainda são pagos sem reajuste, pois ainda tratam da folha de aposentadorias e pensões referentes ao mês de dezembro deste ano. Já os pagamentos dos aposentados e pensionistas do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) com benefício igual ao salário mínimo receberão os valores reajustados a partir do dia 25 de janeiro.

Agência Brasil