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Artigo: Em tempos de crise, fortaleça a resiliência para manter seu emprego

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Por Bibianna Teodori

Desenvolver a resiliência é fundamental para enfrentar os desafios pessoais e também os profissionais. No mundo corporativo, principalmente em tempos de crise como o que estamos enfrentando, a pressão por resultados é enorme. Por isso, quanto mais resiliente for o profissional, maior será sua vantagem competitiva e maior será sua capacidade de lidar com essas adversidades.

Hoje, nas organizações, a resiliência é uma característica cada vez mais valorizada e observada já nos processos seletivos. Algumas empresas aplicam testes a seus candidatos, como dinâmicas de grupo, nas quais o perfil é mensurado.

A resiliência no meio profissional é fundamental para: atuar com competência mesmo sob pressão, responder rapidamente às crises, demonstrar criatividade, encontrar soluções mesmo com poucos recursos, além de manter a integridade e a alta performance em situações difíceis. Algumas pessoas são mais resilientes, outras menos, mas todas têm algum grau de resiliência e podem aprender a elevá-lo.

Essa característica também pode ser encontrada nas corporações. As empresas resilientes possuem missão, visão e valores sólidos, compartilhados por todos os funcionários. Por isso, são capazes de seguir adiante mesmo em momentos difíceis. Elas avaliam riscos e oportunidades de modo ético e realista, e ainda respondem de modo rápido e eficaz a imprevistos, crises e fatalidades.

Companhias resilientes podem treinar seus funcionários para que se tornem também resilientes, visto que a característica envolve mentalidades, comportamentos e ações que podem ser aprendidas e desenvolvidas. Através de um processo de coaching, as emoções de sua equipe são trabalhadas. Neste processo, o ponto-chave é a percepção que, embora determinadas emoções possam ser ativadas por fatores externos, o modo de lidar com elas e de expressá-las é responsabilidade de cada um.

A maneira de lidar com as emoções pode contribuir para aumentar ou para diminuir seu nível de resiliência. Assim, o coaching funciona para todos os que realmente se comprometem e assumem a responsabilidade de agir.

Uma tática bem comum nas empresas é o feedback. No entanto, ele requer uma boa aplicação para surtir os resultados esperados. Durante o feedback é importante que o gestor tenha em mente que precisa encorajar, focar no aprendizado, criar confiança, cooperação, visar a solução dos problemas e o aprimoramento de habilidades de sua equipe.

Por fim, pessoas resilientes apresentam basicamente três pontos fundamentais: a aceitação da realidade, com otimismo, porém sempre com os pés no chão; vivem em congruência com os valores e propósitos da vida; e uma grande capacidade de improvisar. Veja algumas dicas para alcançar o comportamento e pensamento resiliente:

– Foque no futuro. Olhe para frente e não se prenda ao passado;
– Mantenha-se motivado. É importante lutar por seus sonhos e objetivos;
– Invista em relacionamentos, eles são uma grande fonte de apoio e de encorajamento;
– Fique atento as suas necessidades, cuide da mente, do corpo e da sua saúde;
– Não permita que emoções negativas o controlem;
– Evite colocar defeito nas coisas.

Bibianna Teodori é Executive e Master Coach, idealizadora e fundadora da Positive Transformation Coaching. Autora do livro “Coaching para pais e mães – Saiba como fazer a diferença no desenvolvimento de seus filhos” e coautora de “Coaching na Prática – Como o Coaching pode contribuir em todas as áreas da sua vida”. www.bibiannateodoricoach.com.br

Golpista, PSDB deve parar de mentir sobre PT e Governo, diz Humberto

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Em resposta aos “ataques à normalidade democrática desferidos pelo candidato derrotado nas eleições Aécio Neves, presidente do PSDB, e o pequeno grupo de parlamentares que ainda o segue”, o líder do PT no Senado, Humberto Costa (PE), leu, no começo da noite desta terça-feira (7), no plenário da Casa, nota da bancada do partido. 
 
A avaliação de Humberto e dos 12 senadores do PT é de que os tucanos querem aplicar um golpe sobre a presidenta democraticamente eleita pelo povo brasileiro, Dilma Rousseff, mas que não irão conseguir porque o “Estado Democrático de Direito não admite o uso cínico, hipócrita e oportunista da moral de ocasião”. O senador Aécio, que estava no plenário durante a leitura da nota do PT, subiu à tribuna para tentar defender seus atos.
 
“A bancada do PT no Senado considera que o PSDB deveria parar de falar mentiras contra o PT e o Governo. E começar a falar verdades sobre si”, afirmou Humberto. Segundo ele, querer criminalizar o partido e o Governo Federal no Tribunal de Contas da União (TCU) por ações contábeis normais que também foram feitas em administrações tucanas é, sim, um golpe.   
 
“Se o PSDB quer criminalizar doações legais e transparentes de campanhas feitas ao PT, quando se sabe que aquele partido oposicionista recebeu, em valores maiores, doações feitas pelas mesmas empresas, isso é golpe, sim”, disse. 
 
Para o senador, o Estado Democrático de Direito não admite a utilização despudorada dos “dois pesos e duas medidas”, como aconteceu no caso do mensalão do PSDB, em que nenhum envolvido até hoje foi punido pela Justiça. 
 
“O PT nunca classificou a imprescindível luta contra a corrupção como golpe. Até mesmo porque foi o PT, e não o PSDB, que criou as condições políticas, jurídicas e administrativas para que a Polícia Federal, o Ministério Público, o TCU e a Controladoria-Geral da União (CGU) pudessem atuar com desembaraço no combate aos desvios”, declarou.
 
Humberto ressaltou ainda que foi o PT, e não o PSDB, que deu transparência à administração pública no Brasil, com a criação do Portal da Transparência e com a sanção da Lei de Acesso à Informação. Segundo ele, os tucanos parecem desconhecer que o país não está mais nos tempos prevaricadores do “engavetador-geral”, quando até mesmo votos em emendas constitucionais podiam ser comprados com a certeza da impunidade.
 
“O presidente do PSDB também desconhece que o Brasil não é mais uma ‘república de bananas’, que dá ensejo a golpes com base em pretextos jurídicos canhestros e no ressentimento dos derrotados nas urnas”, disparou. 
 
O líder do PT acredita que Aécio Neves parece estar cada vez mais inspirado pelo espírito golpista da UDN de Carlos Lacerda e deveria parar de falar mentiras contra o PT e o Governo. “O presidente do PSDB deveria se inspirar mais na figura democrática e visceralmente antigolpista de seu avô, Tancredo Neves”, registrou. 
 
No fim do discurso, Humberto lembrou que Aécio teve razão em um ponto numa fala de hoje: em ato falho significativo, que talvez Freud explique, afirmou que “o PSDB é o maior partido de oposição ao (e não “do”) Brasil”. “Por sua busca frenética no quanto pior melhor, na ingovernabilidade e no golpismo, disse uma grande verdade sobre o seu partido. Aí sim, Aécio tem razão”, finalizou o líder do PT.

Quedas na terceira idade podem trazer consequências graves

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As quedas são quase inevitáveis e podem acontecer em qualquer período da vida, mas na terceira idade elas são mais frequentes e podem trazer consequências graves. De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), 30% dos idosos brasileiros sofrem pelo menos uma queda por ano, boa parte delas dentro da própria casa e na maioria delas fratura fêmur, vértebras e punhos. As principais causas dos tombos nesse período da vida são diminuição da visão, efeitos adversos de medicamentos (principalmente de tranquilizantes), diminuição da força muscular e maior tendência aos desmaios.

A médica Cínico Geral do Hospital Santa Efigênia, Dra Rosângela Fonseca, explica que quando uma pessoa idosa se movimenta diariamente fazendo caminhadas ou realizando algumas atividades domésticas, por exemplo, ela estará contribuindo para afastar as doenças dessa idade ou diminuir o efeito delas no corpo. “Movimentar-se é muito importante, pois é um exercício, por isso, quando um idoso sofre uma queda e quebra o fêmur, por exemplo, ele ficará sem se locomover durante um bom tempo e isso vai acarretar outros problemas de saúde que podem até levar a morte”, diz.

E já que a maioria das quedas acontece dentro de casa, Dra Rosângela Fonseca dá algumas dicas de como preparar a residência para evitar os acidentes. “Não usar tapetes, não residir em casas de primeiro andar para que o idoso não seja obrigado a subir e descer escadas, tirar objetos do meio da casa onde ele possa tropeçar, instalar o interruptor da luz do quarto próximo da cama para que ele não caminhe no escuro ao acordar durante a noite, instalar barras de apoio no vaso sanitário e no banheiro e evitar chinelos sem elástico na parte traseira”, orienta.

A médica lembra ainda que uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos desde a juventude ajudam a ter uma velhice mais saudável, pois afasta o risco de doenças, (inclusive AVC) e garante chegar na terceira idade com músculos mais fortes para enfrentar as dificuldades naturais da idade.

Referência em doenças alérgicas, clínica Alergo Imuno chega a Caruaru

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As pessoas que sofrem com doenças alérgicas têm a qualidade de vida comprometida. Pensando em expandir o atendimento de referência e oferecer soluções para a saúde dos alérgicos em Caruaru, a Clínica Alergo Imuno chega ao interior do Estado. Com unidades em Recife, Goiana e Cabo de Santo Agostinho, a Clínica tem 76 anos de experiência no diagnóstico e tratamento das alergias, com serviços como testes cutâneos alérgicos, prova de função pulmonar e imunoterapia específica. A unidade está funcionando nas salas 104 e 105, no 6º andar do Empresarial Difusora, no Bairro Maurício de Nassau.

Os alergologistas Walfrido Antunes e Waldemir Antunes Neto investem na área médica do município dando continuidade à dedicação de Dr. Waldemir Antunes, pai e avó respectivamente, que durante 35 anos atendeu em Caruaru. Ele também foi o primeiro médico no Norte/Nordeste a ocupar o cargo de Presidente da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunopatologia (SBAI).

Em linhas gerais, as alergias são respostas do organismo para determinadas substâncias tidas como invasoras. O responsável pela emissão dessas respostas é o sistema imunológico. As manifestações mais frequentes de reações alérgicas são respiratórias, como rinite e asma; de pele, no abdômen e à picadas de insetos. A anafilaxia, reação que afeta diferentes partes do corpo, também integra o grupo das mais recorrentes. 

Parques são opções de entretenimento no Polo Caruaru

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O mês das férias chegou e o Polo Caruaru preparou condições especiais para proporcionar divertimento aos jovens e crianças que querem aproveitar o intervalo nas atividades escolares. Lá, dois parques estão à disposição, e os pais também têm a opção de conferir os destaques nas mais de 300 lojas existentes no mall.

Na Praça de Eventos, o parque infantojuvenil conta com equipamentos como o cinema 6D, que exibe filmes em três dimensões e promove interação com elementos como água, vento, e neve; além de diversos jogos disponíveis nas máquinas de fliperama. Já no Universo BrinkAki, voltado para o público infantil, as crianças podem se divertir com cama elástica, pula-pula, piscina de bolinhas, escorrego, cineminha, algodão doce e pipoca.

As atrações podem ser conferidas de segunda a domingo, no mesmo horário de funcionamento do Polo, das 9h às 18h.

Congresso Pernambucano de Direito Processual Civil tem início hoje

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Tem início nesta quarta-feira (8) e segue até o dia 10, o Congresso Pernambucano de Direito Processual Civil. O evento, que acontecerá no Fórum do Recife, vai reunir grandes nomes do direito local e nacional, como Eduardo Talamini, Alexandre Freitas Câmara, José Rogério Cruz e Tucci, Misael Montenegro e Eduardo José da Fonseca Costa. O encontro está sendo promovido pela Escola Superior de Advocacia de Pernambuco (ESA-PE), da OAB-PE, e tem apoio da Escola Judicial do Tribunal de Justiça do Estado e do Instituto dos Magistrados do Nordeste (IMN).

Para participar do Congresso Pernambucano de Direito Processual Civil, o interessado deve se inscrever no sitewww.esape.com.br.

O investimento é de R$ 80,00 para alunos ou ex-alunos da pós-graduação da ESA-PE, R$ 120,00 para estudantes de Direito, R$ 150,00 para advogados adimplentes, e R$ 250,00 para o público em geral. Maiores informações pelo telefone (81) 3224-7282 ou no site www.esape.com.br

Empregacic seleciona cargos em empresas associadas

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A Associação Comercial e Empresarial de Caruaru (Acic) está convocando profissionais para vagas de empregos em empresas vinculadas.  As seleções estão abertas para oito cargos, sendo eles: almoxarife, vendedor, atendente de balcão, operador de caixa, auxiliar de cozinha, garçom, funcionário de serviços gerais e motoqueiro. Em todos os casos, exige-se do candidato comprovação de experiência para a função almejada.

Para a vaga de almoxarife, podem se candidatar homens que tenham concluído o ensino médio.  O emprego de vendedor está disponível para homens e mulheres que tenham concluído o ensino médio ou estejam cursando a graduação. A vaga de atendente de balcão pode ser preenchida por pessoas de ambos os sexos que estejam na faculdade ou tenham o segundo grau completo, as mesmas exigências se aplicam para os candidatos a operador de caixa.

Mulheres com segundo grau completo e que tenham experiência mínima de dois anos como auxiliar de cozinha podem participar do recrutamento para a função. Para a oportunidade de garçom, homens e mulheres com ensino médio completo ou cursando o superior estão aptos. A vaga no setor de serviços gerais está aberta para mulheres com o segundo grau completo. Homens com ensino médio completo, que possuam moto e tenham carteira de habilitação tipo A podem concorrer ao cargo de motoqueiro.

O departamento de Recursos Humanos está recebendo currículos pelo e-mail: rh@acic-caruaru.com.br. A equipe solicita que a vaga seja especificada no assunto da mensagem. Os profissionais que não foram selecionados ficarão cadastrados no banco de currículos da Associação. A Acic fica na Rua Armando da Fonte, nº 15, no Bairro Maurício de Nassau. Mais informações pelo telefone (81) 3721-2725. O atendimento ocorre das 8h às 18h, de segunda à sexta-feira.

Prefeitura de Gravatá oferece curso gratuito de informática

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A Prefeitura de Gravatá através da Secretaria de Assistência Social está com 108 vagas abertas para o curso gratuito de Informática. As inscrições já estão acontecendo e devem ser feitas até o dia 15 de julho em qualquer unidade dos CRAS – Centro de Referência da Assistência Social. No ato da matrícula é preciso levar o seguintes documentos: Cópias de RG e CPF e Comprovante de Residência. Quem não possuir RG ou CPF pode levar uma cópia do Registro de Nascimento.

As aulas acontecem no dia 16 de julho no Telecentro Comunitário localizado na Rua São Pedro, 307 no Bairro Novo. O público alvo é a população em geral, em especial pessoas cuja família seja beneficiada pelo programa Bolsa Família.

Os CRAS funcionam de segunda à sexta-feira das 7h às 17h.

Intercom NE 2016 será no UNIFAVIP, em Caruaru‏

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Foi oficializada no último sábado, dia 04, a escolha do Centro Universitário Vale do Ipojuca (UNIFAVIP | DeVry) para sediar a 18ª edição do Intercom, em Caruaru, em 2016. A escolha foi anunciada no durante o encerramento do Intercom Nordeste 2015, que aconteceu na UnP, em Natal, Rio Grande do Norte. A edição pernambucana do Intercom Nordeste no ano que vem irá marcar também os quinze anos da instituição de ensino.

A edição 2015 do evento contou com 2.500 participantes, de vários estados nordestinos, entre pesquisadores e estudantes, movimentando a rede hoteleira e de restaurantes. Devido a essa grande movimentação, a coordenação do curso de Jornalismo do UNIFAVIP, Rosângela Araújo, já está articulando com a prefeitura da cidade e representantes da rede hoteleira para definir o período do evento no próximo ano.

“O Intercom está entre os principais congressos de comunicação do país e realizar esse evento aqui é fortalecer a formação dos nossos alunos e ex-alunos por meio da troca de experiências e networking. Por isso, não há forma melhor de comemorar os 15 anos do UNIFAVIP”, afirma Rosângela.

O UNIFAVIP é a primeira instituição do interior de Pernambuco a ter um curso na área de comunicação, e, com suas graduações nas áreas de Jornalismo e Publicidade e Propaganda, possui uma ampla participação nos eventos da entidade, tendo, inclusive, um trabalho vencedor na categoria livro reportagem no Expocom Nacional 2011. Desde 2012, o UNIFAVIP integra o grupo DeVry Brasil, um dos maiores grupos de ensino do mundo, mantendo-se como referência de educação no ensino superior.

Salgado terá primeira central de atendimento da Sefaz

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Os mais de 100.000 moradores do Salgado terão uma central de atendimento que concentrará serviços da Secretaria da Fazenda, evitando o deslocamento dos moradores do bairro ao Centro Administrativo da Prefeitura, na avenida Rio Branco, para resolver suas pendências. A novidade foi definida em reunião, na manhã de hoje, 7, com o prefeito José Queiroz; o gestor de Convênios da Sefaz, Carlos Veras; e os secretários de Desenvolvimento Econômico, Erich Veloso; de Administração, Antônio Ademildo; de Governo, Rui Lira; e  o presidenta da URB, Aldo Arruda.

O Salgado é o bairro mais populoso de Caruaru, com uma quantidade de moradores que chega a superar muitos municípios do Estado. “Observamos que há uma grande demanda de serviços dos moradores. Até porque lá existe uma economia ativa, com comércio diversificado, micro e pequenas empresas e até pequenas fábricas. A central será um facilitador para a população. Ao absorver as demandas, otimizará o tempo das pessoas, uma vez que tudo poderá ser resolvido no local”, observou o prefeito José Queiroz.

A central de atendimento será instalada em espaço cedido no Bairro Shopping Leste, que foi construído para atender o bairro do Salgado e redondezas, na avenida Presidente Artur Bernardes, n° 491, a mesma da Policlínica do Salgado. A previsão é que a unidade comece a funcionar ainda neste semestre.

Dentre os serviços que serão oferecidos estão a emissão de certidões, expedição de alvarás, guias do Imposto Sobre Serviços de Qualquer Natureza – ISS, Taxa de Localização e Funcionamento – TLF e Imposto Predial e Territorial Urbano – IPTU e quaisquer outros documentos de necessidade dos usuários e contribuintes da Fazenda Municipal.