Conviver com os amigos do ex- namorado, é possível?

É comum que no fim de um relacionamento alguns amigos ainda permaneçam em contato com o ex-casal. Isso é inevitável, mas é preciso saber que a amizade é também uma forma de se relacionar uns com os outros e os amigos podem querer continuar com a amizade mesmo sabendo que o relacionamento chegou ao fim.

Mas como contornar essa situação? A psicóloga da Clínica Vivencialle, Dra. Letícia Guedes, mestre em Psicologia, explica que é necessário a pessoa ter ciência de que poderá encontrar seu (sua) ex na roda de amigos, lugares que frequentavam juntos, entre outros. “Tudo é uma questão de escolha, devemos entender que os lugares e pessoas não mudam, e é você que precisa tomar a decisão se deseja ou não se distanciar após o término. É preciso continuar a vida longe do ex-amor e também compreender que as pessoas por muitas vezes tomam partido por alguém, porém ao contrário, outros continuam com a mesma amizade, independente da decisão tomada. Portanto, é importante que você avalie o que é melhor para você.”

A especialista explica que alguns amigos do ex-namorado (a) conseguem se manter neutros, sobre o fim do relacionamento do casal. A convivência precisa ser natural, já que em grande parte dos relacionamentos um dos membros do ex-casal acabam não querendo aceitar o fim do namoro, e isso pode atribuir raiva de não querer se relacionar mais com os amigos dele (a), ou até mesmo chegar a culpá-los por conta do término.

“Esquecer a pessoa amada não é uma tarefa fácil, mas aos poucos algumas atitudes podem contribuir para o esquecimento da pessoa. Manter distância dos amigos dele (a) por certo período se faz necessário, caso seja uma etapa difícil para você elaborar, mas o contato também pode ajudar a perceber que as amizades podem colaborar com uma possível reconciliação ou para dar a volta por cima e encontrar um novo amor,” explica Dra. Letícia.

Empresários de Caruaru terão cursos gratuitos sobre gerenciamento e liderança

Os micro e pequenos empresários poderão participar de capacitações gratuitas, promovidas através da parceria entre a Secretaria de Desenvolvimento Econômico, através da Sala do Empreendedor, e o Sebrae. As inscrições estão abertas para os sete cursos, que terão foco na área de gestão empresarial.

Os capacitações serão na sede do Sebrae e ministradas por técnicos da instituição. Os participantes poderão escolher entre os períodos da tarde ou da noite. Os temas variam deste gerenciamento, em todas as áreas de uma empresa, até atendimento e marketing.

Para se inscrever serão necessárias as seguintes informações: nome completo, CPF, telefone de contato, curso e horário escolhido. As inscrições, que são gratuitas, podem ser realizadas diretamente na Sala do Empreendedor, que fica no 1° andar do SindLoja, rua Leão Dourado, n° 51- A, bairro São Francisco, pelo e-mail  (salaempreendedorcaruaru@gmail.com) ou pelo telefone (81)3722.4070/ 2103 8400.

Hi Academia inaugura segunda unidade em Caruaru

Com menos de um ano da abertura da primeira Hi Academia em Caruaru, a rede inaugura a segunda unidade, dessa vez no Bairro Maurício de Nassau. O espaço foi reformado e ampliado para atender a crescente demanda de clientes e será inaugurado no dia 27 de janeiro. A capacidade é para três mil alunos.

De acordo com o gerente da filial, o educador físico Bruno Basílio, a escolha para o funcionamento de mais uma unidade da rede na cidade foi estratégica. “Identificamos em Caruaru a necessidade de uma academia que tivesse um espaço amplo, uma equipe de professores treinados, além de um atendimento diferenciado. Propomos estar mais perto do aluno para promover, antes de tudo, a saúde”, diz. Além das aulas de aeróbica, musculação e ginástica, a Hi oferece atendimento nutricional, massoterapia, hidroginástica e pilates.

Na ampliação e reforma foram investidos cerca de R$ 1,5 milhão. A nova unidade está localizada na Rua Padre Antônio Tomaz, 286, no Bairro Maurício de Nassau. O funcionamento será de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 22h; e aos sábados, das 7h às 13h.

A Hi é uma das maiores redes de academia do Nordeste, com 11 unidades em Pernambuco e uma na Paraíba, somando cerca de 20 mil alunos. A primeira unidade em Caruaru, localizada no North Shopping, funciona há onze meses e atende atualmente cerca de mil alunos.

Inscrições para o Vestibular de Verão da Fafica terminam nesta quarta

As inscrições para o Vestibular de Verão 2015 da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Caruaru(FAFICA) terminam nesta quarta-feira (28). São 481 vagas para os 11 cursos oferecidos pela instituição. O processo seletivo, realizado em uma única etapa, acontece no dia 1º de fevereiro, no horário das 8h às 12h. Os interessados devem fazer as inscrições pela Internet (http://www.fafica.com).

O pagamento da taxa de inscrição no valor de R$ 80,00 (oitenta reais) deverá ser feito nas agências da Caixa Econômica Federal ou Casas Lotéricas. O prazo limite para o pagamento da taxa de inscrição, através de boleto gerado via Internet, é 29 de janeiro.

As vagas oferecidas estão distribuídas da seguinte forma: 37 vagas para o curso de licenciatura em História; 67 vagas para o curso de Letras (habilitação Espanhol/Inglês); 106 vagas para o curso de Pedagogia; 32 vagas para o curso de Filosofia; 23 vagas para o curso de Ciências Contábeis (1ª entrada); 72 vagas para o curso de Administração; 43 vagas para o curso de Teologia; 67 vagas para o curso de Tecnologia em Análise e Desenvolvimento de Sistemas (1ª entrada) e 34 vagas para o curso de Tecnologia em Redes de Computadores (1ª entrada).Todos os cursos funcionam no horário noturno. O edital do Vestibular de Verão está disponível, assim como o Manual do Candidato, no site da FAFICA(http://www.fafica.com/).

Ajustes Econômicos

Maurício Assuero, economista e professor

As medidas anunciadas pelo governo, sem sombra de dúvida, estão agradando o mercado. Ironicamente, o mercado torce por uma política expansionista, como vinha acontecendo, e depois pede ajuste fiscal. Parece contraditório, mas tem o seu fundamento: a expansão não pode se sustentar no desequilíbrio fiscal. O governo favoreceu setores com renúncia fiscal, mas isto foi feito muito mais pela decisão política do que por uma análise econômica criteriosa. Mais um coisa a gente precisa aceitar: se Dilma tivesse colocado estes ajustes como programa de governo, durante a campanha, seguramente não teria sido eleita.

Aumento de imposto é sempre uma ação indigesta (cabe lembrar uma campanha publicitária da FIEPE – Federação das Indústrias do Estado de Pernambuco, salvo engano, onde se dizia “se fosse bom não seria imposto”). Ninguém gosta, quase todo candidato diz que vai lutar contra, etc. A carga tributária no Brasil está na casa dos 40% do PIB e aí vem o governo resgatando a CIDE –Contribuição para Intervenção no Domínio Econômico (R$ 0,22 por litro de gasolina e R$ 0,15 por litro de diesel) tem impacto sobre todos os produtos da economia porque afeta o frete além de afetar o bolso do contribuinte ao abastecer o veículo. Mas o governo precisa arrecadar R$ 20 bilhões de receitas extras, então vamos modificar a alíquota do IOF – Imposto sobre Operação Financeira que passa de 1,5% para 3% nos casos de financiamentos de bens duráveis.

Isso parece pouco porque o contribuinte esperava que a tabela do Imposto de Renda fosse ajustada em 6,5% correspondente a inflação passada. Se isto acontecesse aumentaria a quantidade de pessoas que seriam isentas do imposto de renda, mas Dilma vetou porque o governo precisa de receitas. Não há quem não entenda que tais medidas são necessárias. O que difícil aceitar é que ela prometeu exatamente o contrário na campanha. Tudo isso foi tratado na mídia como o saco de maldade do governo e o ministro Levy cuidou em desfazer essa conotação. De fato, não se pode enxergar isso como maldade. A maldade maior seria não fazer.

Diante de tudo isso surge a dúvida: fazendo estes ajustes o Brasil volta a crescer? Considere que o PIB é composto de quatro variáveis, a saber: consumo, investimento, gastos do governo e exportações líquidas e agora veja que as medidas irão reduzir consumo (porque haverá aumento na taxa de juros e haverá desemprego diminuindo a renda); considere que o aumento da taxa de juros reduz o investimento; considere que os cortes já anunciados dos gastos do governo (só da educação R$ 592 milhões a menos) e responda como pode haver crescimento se há redução em três das quatro variáveis? Precisaríamos ter uma politica de exportação que fosse capaz de cobrir as reduções das demais variáveis. Assim, esqueça crescimento econômico em 2015. Vamos trabalhar agora com o que temos para tentar patamares melhores em 2016. Agora, ruim com isso e pior sem isso. A irresponsabilidade do governo em incentivar gastos foi tamanha ao longo desse período, esperamos que a austeridade anunciada seja real.

Claro marca presença no AnimaRecife 3015

A Claro marca presença no AnimaRecife 2015, que acontece no próximo final de semana, 24 e 25 de janeiro, no Pavilhão do Centro de Convenções de Pernambuco, das 10h às 21h. No local haverá um lounge da operadora, onde o público poderá adquirir chips pré-pago e banda larga pré, pelo valor promocional de R$ 5,00, e efetuar recarga de créditos.

No evento, ainda serão realizados sorteios de dois tablets, sendo um por dia, que ocorrerá no palco principal, sempre às 20h. Para concorrer aos prêmios, será necessário realizar a ativação de um dos produtos disponíveis no espaço da Claro para garantir um cupom de participação. O público do AnimaRecife ainda contará com duas mesas com carregadores para diversos modelos de celulares.

A Claro também promoverá entretenimento com o herói Super Claro. Um totem digital, instalado em um ponto estratégico, irá interagir com o público presente. A estrutura com dois metros de altura e um LED de 55”, permitirá que as pessoas que estiverem na frente do equipamento, interajam com o Super Claro e participem de brincadeiras, como mímicas com temática de super-heróis. Os vencedores ganharão uma camisa personalizada. A ação tem a proposta de trabalhar a comunicação entre as pessoas e proporcionar o envolvimento com a tecnologia e inovação, características que fazem parte da marca Claro.

Sobre o AnimaRecife 2015:

Em 2015 o AnimaRecife completa 5 anos e oferecerá grande variedade de atividades, como projeções audiovisuais, concursos, palestras, torneios de jogos eletrônicos, campeonato de games-online, shows e atrações nacionais, além de lançamentos de revistas e mangás de filmes e séries. O evento é voltado para todas as faixas etárias e tem como segmento o mercado de animes, mangás, quadrinhos, super-heróis, games online e consoles de games.

Calor intenso e umidade podem causar doenças ginecológicas

A estação mais esperada do ano, o Verão, também pode ser um grande vilão para a saúde feminina, devido à alta temperatura. Neste período de férias e recessos, é comum que as pessoas escolham piscinas e praias para aproveitar o calor intenso. Mas, a especialista em ginecologia, obstetrícia e medicina fetal, do Centro Médico São José, de Cerquilho (SP), Dra. Daniele Peev, alerta as mulheres para redobrar os cuidados nesta época do ano, principalmente, em relação à saúde íntima. “A umidade e o aumento da temperatura podem trazer consigo inflamações, coceiras e corrimentos”, ressalta a médica.

Segundo a especialista, a doença mais comum durante o período é a candidíase, que é causada pelo fungo “Cândida Albicans”. Os sintomas são coceira e dor para urinar e durante o ato sexual, além de corrimento. “Associada à candidíase podem, ainda, aparecer as vulvovaginites, outro tipo de doença causado por inúmeros protozoários e bactérias”, completa a Dra. Daniele, do Centro Médico São José.

A candidíase tem cura e o tratamento, geralmente, é feito com antifúngico e creme para a região íntima. O tempo de recuperação varia de acordo com a paciente. A doença pode, contudo, ser evitada com alguns pequenos atos, como: evitar o uso prolongado de peças úmidas e roupas com tecidos sintéticos, que aumentam a umidade e a temperatura na região genital.

“Devemos, sempre que possível, trocar o biquíni molhado por peça seca, além de optar por tecidos menos sintéticos, que deixam as partes íntimas respirarem. Desta forma, evitamos um ambiente propício para a proliferação dos fungos”, explica a especialista do Centro Médico São José.

A atenção com os lugares para sentar-se durante as férias também deve ser redobrada, alerta Dra. Daniele, evitando, assim, a proximidade com os fungos. “Evitar contato direto com a areia, escolhendo uma cadeira para se sentar, é a melhor opção. Pois a areia está infectada de micro-organismos, que podem causar infecções vaginais”, lembra a médica.

Outra questão importante é a higienização da parte íntima, que deve ser feita com frequência e de maneira correta. “A higiene na região íntima é muito importante e deve ser feita sempre com água corrente limpa, sabonete neutro de glicerina, de coco ou específico íntimo, indicado pelo ginecologista. Além disto, é preciso lembrar-se, sempre, de lavar as mãos”, salienta. Lavar peças íntimas durante o banho e as deixar secando no box também é uma grande oportunidade para as bactérias, já que o local é úmido. “O ideal é que a secagem ocorra em um lugar ventilado e, logo após, seja usado o ferro de passar, evitando a umidade e, consequentemente, a contaminação”, enfatiza Dra. Daniele.

O uso incorreto do absorvente diário, durante o Verão, também pode auxiliar na proliferação de fungos e bactérias, já que existe um abafamento na região íntima, que modifica a acidez da vagina, aumentando a incidência de infecções. “No caso do absorvente interno, por exemplo, ele serve como barreira para alguns micro-organismos, mas devem ser trocados a cada 3 horas. Pois, o uso prolongado pode fazer com que as bactérias cheguem à parte superior do útero, causando infecção em proporções maiores”, alerta.

Confira algumas dicas para curtir o Verão com saúde e bem-estar:

1) Evitar uso prolongado de peças úmidas (trocar a cada 5 ou 6 horas);

2)  Usar sempre roupas leves e ventiladas;

3) Fazer a higiene íntima adequada;

4) Evitar compartilhar roupas íntimas e toalhas;

5) Utilizar sempre camisinha;

6) Agendar consultas com frequência ao ginecologista.

Sulanqueiros opinam sobre os novos empreendimentos

Pedro Augusto

As duas iniciativas, até agora presentes, que visam atender as necessidades dos sulanqueiros que atuam no Parque 18 de Maio, no centro de Caruaru, foram lançadas de forma oficial na semana passada, no município. Na noite do último dia (13), no Maria José Recepções II, a Prefeitura juntamente com o Conselho Consultivo e Deliberativo da Sulanca apresentou o projeto da nova Feira da Sulanca. Na noite do último dia (15), no Teatro Difusora, foi a vez de um grupo de empresários divulgar todos os detalhes em relação ao Cidade das Compras. Com o objetivo de registrar as opiniões dos feirantes sobre os dois empreendimentos, a reportagem do BLOG circulou pelas áreas do Parque na manhã da segunda-feira (19).

Em operação há mais de 10 anos na Brasilit, Décio Torres, se mostrou favorável ao projeto da Prefeitura. “Pelo o que pude me informar através imprensa, apesar de ser caro, na nova Feira da Sulanca o box será de propriedade do feirante. Quanto lá no Cidade das Compras poderemos apenas alugá-lo. Eles (empresários) disseram na televisão que o valor do aluguel será de meio salário mínimo. E se quando formos para lá, eles não aumentarem o valor? Prefiro fazer um esforço e ir para o empreendimento da Prefeitura”. Outro a concordar com a proposta da PMC é o sulanqueiro Charles Barbosa. “Só em o projeto ter o nome Sulanca, já quer dizer que será maior do qualquer outro previsto. Se Deus quiser também me mudarei para as margens da BR-104”.
Além da nova Feira, as margens da BR-104 ainda foram escolhidas para comportar o Cidade das Compras. Feirante no setor da antiga Fundac, Joelson de Alcântara, se disse empolgado com a chegada do último empreendimento. “Trabalho há 17 anos na Sulanca e sei muito bem do sofrimento de grande parte da categoria. Depois de usufruir por todos esses anos o dinheiro dos impostos arrecadados com a gente, agora a Prefeitura quer empurrar por goela abaixo esse projeto que só beneficia os empresários ricos. Ainda bem que esse Cidade foi lançado, porque beneficiará verdadeiramente aqueles sulanqueiros que trabalham sol a sol na feira para comer à noite. Tentarei alugar um box lá”.

Há mais dois anos comercializando as suas mercadorias no chão, Francisco da Silva, reforçou as palavras do concorrente. “Coloco meus produtos forrados no chão, porque não possuo condições financeiras de me estabelecer num banco. Gostaria muito de poder me instalar na nova Feira, porém com um valor de R$ 28 mil por box (especulado na cidade) só irei ficar na vontade. Conheço por alto a competência de Lenilson (um dos empresários responsáveis pelo Cidade) e sei que esse novo empreendimento dará certo. Buscarei a minha vaguinha, ou melhor, o meu boxzinho lá”. Chateado com a forma de apresentação da nova Feira, Valderi Antônio, ainda não definiu qual projeto adotar.

“Como é que a Prefeitura e o Conselho da Feira fazem o lançamento de uma obra daquele porte e sequer convidam os mais interessados no assunto: os sulanqueiros. Sim, porque só vi empresário e político na televisão. Assim, fica difícil não optar pelo Cidade das Compras”, criticou. Por telefone, o vice-presidente do Conselho, Pedro Miranda, respondeu ao questionamento do feirante. “Na ocasião, fomos obrigados a convidar apenas 250 sulanqueiros – num montante de 10 mil – porque o local escolhido não comportava tanta gente. Já estamos providenciando uma data para realizar o mesmo lançamento no Espaço Cultural”.

“Quanto ao box no valor de R$ 28 mil ainda não existe nada definido. Neste momento, ainda estamos aguardando o laudo do engenheiro que foi contratado para avaliar alguns custos da obra. Assim que tivemos esse documentos em mãos poderemos dar uma confirmação oficial”, acrescentou o vice-presidente. Sobre os questionamentos a respeito do Cidade das Compras, no lançamento da obra, o empresário Lenilson Tôrres chegou a reiterar que os aluguéis dos boxes não sofrerão reajustes constantes, ou seja, corresponderão a meio salário mínimo.

“Os feirantes só precisarão pagar os aluguéis apenas quando começarem a trabalhar. Os valores mensais corresponderão a meio salário mínimo. Vale ressaltar que o Cidade funcionará durante os sete dias da semana, então, os comerciantes terão oportunidade de arrecadar todo o dinheiro necessário”, disse Lenilson, na ocasião. De qualquer forma, o Blog encontra-se à disposição do empreendedor para quaisquer esclarecimentos.

Cuidados com a hidratação devem ser redobrados nessa época

A água é um componente indispensável para o bom funcionamento do corpo humano. Ela ocupa até 70% do nosso organismo, ajuda a regular a nossa temperatura, age como veículo na a eliminação de toxinas, lubrifica mucosas, entre outras importantes funções.  Por esse motivo, os médicos recomendam que nessa época de verão, praia, sol forte e férias, os cuidados devem ser redobrados com relação a hidratação do corpo, já que a água que ingerimos é eliminada em maior quantidade pelo suor por causa das altas temperaturas.

O médico clínico geral do hospital Santa Efigênia, Dr. Francisco Chagas, destacou as consequências de quem não hidrata o corpo regularmente. “Além de desidratação, a pessoa pode ter câimbras e até desmaios”, alerta.

Para evitar tais problemas, é recomendável a ingestão dois litros de água por dia, no mínimo. Bebidas como isotônicos, chá verde, chá de erva cidreira, chá mate e sucos de frutas naturais, principalmente de laranja e limão, também ajudam a hidratar o corpo. Já os refrigerantes e as bebidas alcoólicas devem ser evitados, pois não hidratam.

Dr. Francisco disse ainda que as crianças e idosos devem ter uma preocupação maior com a hidratação. “O sistema imunológico da pessoa idosa já está apresentando falhas por conta da idade e o da criança ainda está em desenvolvimento, por isso, o cuidado deve ser maior”, explica.

O médico lembrou ainda que as pessoas devem evitar se expor ao sol entre dez da manhã e quatro da tarde, pois é nesse período que o sol é mais agressivo.

 

Usina Pumaty reabre e já fatura mais de R$ 22 milhões em dois meses

Em pouco mais de dois meses de reabertura, a usina Pumaty, localizada na Zona da Mata Sul pernambucana, já moeu 240 mil toneladas de cana de 1,2 mil fornecedores, produzindo 14 milhões de litros de etanol. O faturamento já chegou na casa dos R$ 22 milhões, gerando mais de R$ 2 milhões somente de ICMS estadual. A volta da unidade industrial foi uma iniciativa de produtores de cana, vinculados à Associação dos Fornecedores de Cana (AFCP) e ao Sindicato dos Cultivadores de Cana. A experiência chamou a atenção do novo senador, Fernando Bezerra Coelho, que decidiu visitar o parque industrial da usina nesta sexta-feira (23), às 9h30, junto à comitiva de prefeitos da região e representantes do setor canavieiro. A informação é dos presidentes da AFCP, Alexandre Andrade Lima, e do Sindicato dos Cultivadores de Cana do Estado, Gerson Carneiro Leão.

Os expressivos números traduzem o êxito da experiência dos produtores de cana do estado, que se reuniram em uma cooperativa e decidiram reabrir a usina com o apoio dos proprietários da unidade. Os canavieiros tomaram a iniciativa porque muitos deles não tinham para onde escorrer sua cana. Isso aconteceu porque nos últimos cinco anos mais de 10 unidades industriais do setor fecharam em Pernambuco. “Pumaty inverteu a lógica, e é a primeira a reabrir neste período”, comemora Lima. A usina reabriu em novembro e reaqueceu a economia local de Joaquim Nabuco, cidade onde o parque industrial está instalada, bem como em todas as cidades do entorno que tem tradição na cultura canavieira.

Diante do fenômeno, o novo senador Fernando Bezerra Coelho decidiu que vai conhecer de perto a experiência dos canavieiros na Mata Sul. O presidente da AFCP e do Sindicape aproveitarão para reapresentar ao parlamentar o projeto de reabertura de usinas pernambucanas por meio de cooperativa dos produtores de cana. O setor canavieiro espera do governador Paulo Câmara, que já recebeu o mesmo projeto, o apoio necessário para qualificar o parque fabril de Pumaty, mas também deseja o incentivo governamental para reabrir a usina Cruangi, em Timbaúba, na Zona da Mata Norte.